Im Journal of Gerontology veröffentlichten die Forscher die Ergebnisse einer Studie an älteren Versuchspersonen. Überprüft wurden zunächst die LDL-Werte während einer Phase der sportlichen Inaktivität. Anschließend verglichen die Wissenschaftler die Zahlen mit den LDL-Werten nach einem intensiven Fitness-Training. Das überraschende Resultat zeigte, dass die Studien-Teilnehmer mit dem höchsten Muskelwachstum auch die höchsten LDL-Werte hatten. Wenn also die Muskelzunahme mit hohen Mengen an LDL einherginge, müsse es eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielen. Das folgert zumindest Riechmann und seine Kollegen. Fraglich sei daher, ob eine radikale Senkung des LDL-Wertes sinnvoll sei. Denn die LDL-Partikel fungieren auch als Cholesterin-Lieferanten für die Körperzellen, die das Cholesterin dringend brauchen.

Dem HDL (High density lipoprotein) wird die Funktion der Gefäßreinigung zugeschrieben. Damit gilt HDL als körpereigener Wirkstoff gegen Arteriosklerose. Riechmann meint, LDL sei aus zwei Gründen zu Unrecht ins schlechte Licht geraten. Diese Fraktion des Blut-Cholesterins sei zumindest ein Indikator für Krisensituationen des Organismus. Und wenn LDL offensichtlich für den Aufbau von Muskelmasse erforderlich sei, könne es nicht ausschließlich schlecht sein.
Auch im Hinblick auf die sogenannte Sarkopenie müsste die Rolle des LDL neu überdacht werden. Sarkopenie ist der medizinische Begriff für den altersbedingten Muskelschwund. So verliert der Mensch ab 50 jährlich etwa 2% seines Muskelgewebes. Möglicherweise sei ein zu hoher LDL-Wert eine Reaktion des Körpers auf den Abbau der Muskeln. Dies könne ein Zeichen für zu wenig Bewegung oder andere Risiko-Faktoren sein. Neue Therapien könnten an den Ursachen statt am Symptom des „schlechten“ Cholesterins ansetzen.

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Der Forscher Bahram H. Arjmandi von der Florida State University, führte die Studie mit 160 Frauen, welche die Wechseljahre hinter sich hatten, durch (Link zur Studie als pdf).

Dabei gab er einer Gruppe täglich 75 Gramm getrocknete Äpfel zu ihrer normalen Ernährung und der anderen Gruppe dieselbe Menge an getrockneten Pflaumen. Während der Studie wurden den Frauen regelmäßig die Blutwerte gemessen. Nach den 12 Monaten sank der LDL-Cholesterinwert um 23 Prozent. Besonders erfreulich ist, dass es sich hierbei um den „schlechten“ Cholesterin handelt, während der „gute“ HDL Cholesterin sogar um vier Prozent gestiegen ist.

Arjmandi war selbst überrascht, welche schnellen und deutlichen Erfolge sich durch den Apfelkonsum ergeben haben. Bereits nach sechs Monaten konnte man schon eine deutliche Verbesserung der Werte feststellen. Spezielle Polyphenolen, welche in den Äpfeln enthalten sind, sollen für die positive Wirkung verantwortlich sein.

Das Gewicht hat sich durch den Fruchtzucker jedoch nicht negativ verändert. Im Schnitt nahmen die Teilnehmerinnen sogar etwa 1,5 Kilogramm ab. Die Forscher vermuten, dass das enthaltene Pektin dafür verantwortlich sein könnte, da es eine sättigende Wirkung haben kann. Zudem haben sich die Blutwerte in Bezug auf Entzündungsprozesse verbessert. Somit sind Äpfel in der Tat so gesund, wie ihr Ruf behauptet. Die Forscher wollen nun weitere Untersuchungen diesbezüglich durchführen.

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Nach neueren Untersuchungen soll die Medikation allerdings nur bei solchen Patienten Sinn machen, bei denen bereits Kreislauferkrankungen aufgetreten sind oder die weitere Risiken wie Diabetes aufweisen. Die übliche Praxis, generell und prophylaktisch Statine zu verordnen, sei im Hinblick auf die Nebenwirkungen übertrieben. Außerdem sei der Nutzen in der Gruppe der gesunden Patienten ohne zusätzliches Risiko nicht belegt. Das meint der medizinkritische Apotheker Wolfgang Becker-Brüser (und auch ich habe es bereits thematisiert, siehe auch der Artikel: “Cholesterin – Nutzen der Statine wird bezweifelt“)

Nach der Analyse pharmakologischer Studien der Arzneimittelhersteller konnte eine Arbeitsgruppe der London School of Hygiene nur eine kaum messbare Wirkung von Statinen feststellen. Das British Medical Journal warnte schon vor einem Jahr vor möglichen Nebenwirkungen: So seien Nierenversagen, Muskelschwäche und Leberschäden die mögliche Folge einer ausufernden Medikation des Cholesterin-Senkers.

Statt jedem Patienten sofort Tabletten zu verschrieben raten die Medizinkritiker etwas anderes: Vernünftige Ernährung und mehr Bewegung sei im Rahmen der Prophylaxe allemal sinnvoller.

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Gegen erhöhte Cholesterinwerte werden deshalb sehr gerne die sog. Statine verschrieben. Mit keiner Medikamentengruppe verdient die Pharmaindustrie mehr Geld… und wenn die Statine bzw. die Cholesterinsenkungstheorie auch halten würde was diese verspricht, wäre das kein Problem für mich.

Doch was nützen die Statine wirklich?

Neuere Auswertungen der bereits vorliegenden Studien der Cornell-Universität in Ithaca (USA)  zeigen:

Vor allem Frauen mit erhöhtem Cholesterinspiegel und ohne bekannte Herzkrankheiten profitieren von der Senkung des Cholesterinspiegels nicht. Das bedeutet: vor allem Frauen werden NICHT vor Herzinfarkten geschützt. Ausgewertet wurden sämtliche Studien zu dem Präparat Liptor (in Deutschland Sortis).

Die viel beworbenen Cholesterinsenker der Statingruppe stehen seit langem in der Kritik - nicht nur bei mir.

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