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Dienstag, 9. Februar 2016, 18:58

Nehmt ihr Vitamine (Kapseln etc) zu euch ?

Ich fühle mich schon seit einigen Tagen schlecht. Ich komme irgendwie nicht aus dem Bett und fühle mich auch komplett ausgelaugt :/ Das kann jedenfalls so nicht weitergehen...denn ab Dienstag muss ich arbeiten. Ich habe es schon mit Tee ausprobiert, Sport und und und aber irgendwie geht dieses schlechte Gefühl nicht.
Denkt ihr, dass Tabletten oder Kapseln mit Vitaminen helfen können ? Oder hättet ihr eine andere Lösung ?
Allein Gott in der Höh' sei Ehr'

Vom verlogenen ,teilzeitbösen ,wahrscheinlich einen Gott besessen

2

Dienstag, 9. Februar 2016, 21:18

Servus !

Hört sich wirklich nicht so gut an. Aber warst du denn schon beim Arzt ? Ich meine, du kannst es ja so nicht einfach stehen lassen. Wenn es dir körperlich nicht gut geht, direkt zum Arzt.
Natürlich kann es auch daran liegen, dass man keine Vitamine im Körper gar oder so..aber das kann man alles durch Kapseln oder Pulver verbessern. Ich nehme jeden Tag zum Beispiel Vitamin C zu mir. Kaufe die Kapseln meist bei amlawell.de . In der Apotheke ist mir es wirklich zu teuer :/

Ich war aber vorher beim Arzt und habe mich durch checken lassen. Der hatte mir eine Woche lang auch Tabletten gegeben aber danach ging es mir auch wieder gut :)
Was auch eine große Rolle spielt ist, dass man den Kopf nicht hängen lässt..weil das ist auch wirklich ein großer Faktor.

Ich wünsche dir aber trotzdem alles gute.
Reden ist Silber, Ausreden sind Gold!

Schulle

Schüler

Beiträge: 7

Wohnort: NRW

Beruf: Abteilungsleiter AD.

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3

Dienstag, 9. Februar 2016, 21:58

Hallo,

mach Dich mal schlau über Vitamin D3 und Vitamin C.

https://www.youtube.com/watch?v=W-QKbikogtI

https://www.youtube.com/watch?v=IO6RkvOdMT0

Gruß Schulle

kokosfan

Erleuchteter

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4

Mittwoch, 10. Februar 2016, 14:18

Nehmt ihr Vitamine (Kapseln etc) zu euch ?


ich nehme nur wenig Vitamine

nur Vitamin D und Vitamin K2 dazu
bei anbahnender Erkrankung auch Vit.D hochdosiert und Vitamin C dazu

ich schau aber auch viel auf gute Ernährung , und nehme hier einzelne Ergänzungen dazu
(Omega 3, Ackerschachtelhalm, Astaxanthin)

weiteres setze ich auch viel Kokosöl ein (je nach Problem , Ölziehen, auftragen, essen oder speziell zubereiteten Hustensaft mit Kokosöl)

der Arzt oder Medikamente sind meine letzte Wahl, bisher waren meine Mittel immer ausreichend, war jetzt fast 3 Jahre nicht mehr richtig krank

mfG Manfred
Licht ist Leben / ohne Licht kein Vitamin D / ohne Vitamin D keine Gesundheit / und keine Gesundheit will niemand ;) deshalb schaut auf euren Vitamin D Spiegel !

5

Donnerstag, 11. Februar 2016, 15:20

Ich halte Vitamin D3 und Moringa oleifera IMMER für gut
Nette Grüße
Kerstin

bermibs

Moderator

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Beruf: Ruheständler ;o)

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6

Donnerstag, 11. Februar 2016, 22:00

Hallo Kerstin,

zu deinem Dreierpaket würde ich noch Omega 3 dazunehmen. ;)
Liebe Grüße
Bernd
„Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)

7

Dienstag, 16. Februar 2016, 08:48

Ich habe gelesen, dass Vitamin A gut für die Haut und das Immunsystem sein soll. Würdet ihr empfehlen, da auch etwas einzunehmen?

bermibs

Moderator

Beiträge: 1 039

Wohnort: Bestensee

Beruf: Ruheständler ;o)

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8

Dienstag, 16. Februar 2016, 20:21

Hallo Tanja,

über mein Multivitamin nehme ich täglich 7.500 µg (7,5 mg). Umgerechnet sind das 25.000 IE. Das liegt im mittleren Bereich orthomolekularer Dosierungen.
Für meine Altersgruppe ist ein Multivitamin, einschließlich Vitamin A, immer zu empfehlen.

Nebenbei, Vitamin A ist ein ausgezeichnetes Therapiemittel bei einer Maserninfektion ohne Komplikationen.
Liebe Grüße
Bernd
„Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)

Baccararose

Anfänger

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9

Samstag, 2. April 2016, 21:32

Wie fühlst Du Dich inzwischen?

Hallo Clock,

bin neu hier in diesem Forum.
Inzwischen habe wir Anfang April. Hat Dir irgend etwas geholfen?
Ausgelaugt kenne ich schon bei mir selbst. Wenn das kommt überlege ich mir immer, wie die Ernährung umstelllen.

Helfen tut meistens in solchen Fällen ( falls kein Vitaminmangel da ist ) sich Flohsamenschalen in der Apotheke holen.
Das ist ein Wegerichgewächs aus tropischen Ländern. Dann nehme ich abends so zirka 1-2 Stunden vor dem schlafen
gehen 2 TL auf viel Wasser ev. noch ein Glas hinter her trinken.
Mache das 14 Tage lange, dann ist besser.
Wir dürfen nie vergessen, dass das wichtigste der Darm ist. Wir fühlen uns meistens schlapp, wenn der Darm verstopft ist
und das ist leider so bei den meisten Menschen. Das ist auch so, wenn wir normalen Stuhlgang haben.
Denn fast unsere gesamte Nahrung ist "mukoid" bildend. ?( ( Fleisch, Milchprodukte, die meisten Getreide außer Hirse )
Eine längere Darmreinigungskur nach Robert Gray ist natürlich auch empfehlenswert.

Auch dürfen wir nicht vergessen, dass unsere Darm alle Nährstoffe, sei es aus natürlichen Quellen oder Nahrungsergänzungen
kaum mehr aufnehmen kann, wenn so viele Rückstände hier vorhanden sind.
Also das A und O wäre immer eine Darmreinigung, dann erst die Vitamine und Laktobakterien-Nahrung - diese am besten pflanzlich, weniger von Milch.
Ein Asket saß meditierend in einer Höhle. Da huschte ein Maus herein und knabberte an seiner Sandale.
Der Asket ist verärgert: "Warum störst Du mich im meiner Andacht." " Ich habe Hunger" piepste die Maus.
"Geh weg. törichte Maus. Ich suche hier die Vereinigung mit Gott und Du wagst es, mich zu stören.
"Hallo - wie willst Du Dich eigentlich mit Gott vereinen, wenn Du nicht einmal mit mir einig wirst."

nora

Meister

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10

Sonntag, 3. April 2016, 01:02

Hallo,
ich nehme auch jeden Abend Flohsamen und Chiasamen mit Yoghurt. Merke aber eigentlich nichts Positives. Zusätzlich nehme ich Vit.D, K2, OPC, Mag., Vit.C, Zeolith, Astaxanthin, MSM, Glucosamin, Kokosöl. Außerdem abends Bambusblätter- und Papayablättertee. Nur ist der Tag zu kurz um alles einzuwerfen. Ich weiß auch nicht , ob man alle zugleich nehmen kann. Mir wurde dann manchmal schlecht. Oder ist es besser sie zum Essen zu nehmen?

Baccararose

Anfänger

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11

Sonntag, 3. April 2016, 16:21

wie lange schon Flohsamen?

Hallo Nora,

auf den ersten Blick, könnte man alles auf einmal nehmen. Wobei D3 und K2 öllöslich sind,daher nehme ich Sie gleich in
Öl als Tropfen. Flohsamen nehme ich immer mit viel Wasser.
Milchprodukte meide ich bis auf manchmal etwas Butter und Parmesan als Ausnahme. Wie lange nimmst Du das alles?


Eigentlich sollte man bei zusätzlichen Einnahmen außerhalb der Nahrung vor Vitalität nur so trotzen.
Flohsamenschalen nehme ich eher kurzfristig als "Kleinkur", denn bei einer längeren Darmreinigung muss anschließend der Darm mit positiven Bakterien wieder aufgebaut werden. Mir geht es so, dass nach wenigen Tagen,
ich so ein Gefühl der Erleichterung habe. Etwas Unnötiges hat mein Bauchraum verlassen.

Kommt keine Besserung vom Gefühl her, so ist es definitiv etwas anderes.
Was wir auch tun - manchmal hilft etwas kurzfristig, weil wir mit Elan daran gehen? Denn schließlich haben wir Geld ausgegeben, aber nach einer Weile? Wieder der alte Trott. Es ist kurios: Irgendwann in unserem Leben fühlen wir uns schlapp und beginnen mit Nahrungsergänzungen und dann hilft es plötzlich nicht mehr und die Ausgangsposition ist wieder die Gleiche.

So rennen wir ständig jedem Wundermittel hinterher und es wird auch dafür gesorgt, dass immer wieder neue entdeckt werden. Ich habe selbst schon viel Geld für Nahrungsergänzung ausgegeben, stelle aber durchaus kritisch die Frage:
Ginge es mir nicht genauso, wenn ich mir das Geld gespart hätte und es bei Korrekturen der täglichen Ernährung belassen hätte?

Denn Nahrung muss ich mir kaufen. Pillen machen nicht satt. Allerdings eine Entsäuerung stellt den Appetit um und ist
auf jeden Fall empfehlenswert.
Bestimmt ist es richtig, wenn immer wieder geraten wird: Süßigkeiten weg lassen, Weizen weg, Fleisch und Milchprodukte Minimum, dafür Kaltwasserfischeund basisch ernähren.

Jedenfalls bin ich vorsichter geworden, was ich zusätzlich nehme und es sollte möglichst naturbelassene Ergänzungen sein. Und öfters wechseln, damit sich der Körper nicht daran gewöhnt.
Ein Asket saß meditierend in einer Höhle. Da huschte ein Maus herein und knabberte an seiner Sandale.
Der Asket ist verärgert: "Warum störst Du mich im meiner Andacht." " Ich habe Hunger" piepste die Maus.
"Geh weg. törichte Maus. Ich suche hier die Vereinigung mit Gott und Du wagst es, mich zu stören.
"Hallo - wie willst Du Dich eigentlich mit Gott vereinen, wenn Du nicht einmal mit mir einig wirst."

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »bermibs« (4. April 2016, 01:43)


Avalonis

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12

Sonntag, 3. April 2016, 22:17

Ich würde nur das nehmen, was mir fehlt.
Alles andere macht teures Pipi.

http://www.faz.net/aktuell/sport/mehr-sp…n-11525753.html
Liebe Grüße
Avalonis

nora

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13

Montag, 4. April 2016, 00:13

Hallo Baccararose, hallo Avalonis,

ich nehme das alles sicher schon länger als ein halbes Jahr. aber nicht alles regelmäßig. Die Flohsamen allerdings schon. Aber ich dachte sie schützen Magen und Darm vor schädlichen Stoffen. Für die Reinigung nehme ich Zeolith. Eine Frau hat mir erzählt seit sie Zeolith nimmt ist ihre Verdauung besser und ihre Cellulite sei auch verschwunden. Das kann ich leider nicht bestätigen, vielleicht nehm ich aber auch zu wenig.
Ich ernähre mich nicht so gesund, deshalb denke ich brauche ich das. Man liest ja immer wie wichtig hauptsächlich Vit.C, Mag., und D3 sind. Und je mehr man sich informiert um so mehr denkt man zu benötigen.

Ich würde nur das nehmen, was mir fehlt.
Alles andere macht teures Pipi.

http://www.faz.net/aktuell/sport/mehr-sp…n-11525753.html

Ich weiß eigentlich gar nicht was mir fehlt. hab schon lange keine Proben mehr gemacht. :S

Liege Grüße
Nora

bermibs

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14

Montag, 4. April 2016, 01:52

Hallo Sabine,

dann bleibt nur die Frage, wer stellt fest, was und wie viel mir fehlt? Richte ich mich nach den Werten der Schulmedizin oder doch eher nach den Vorgaben der orthomolekularen Medizin? Und schlussendlich, was muss ich für die ganzen Tests bezahlen, da ja die wenigsten durch die KK übernommen werden?
Deshalb gebe ich pro Tag ca. 5 € für NEM aus und lasse nur ganz wichtige Parameter ein- bis zweimal im Jahr überprüfen (z.B. Vitamin D, Omega-3-Index, Calcium).
Liebe Grüße
Bernd
„Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)

Avalonis

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15

Montag, 4. April 2016, 07:58

Ich richte mich ausschließlich nach kinesiologischen Austestungen, weil sie auch eine Unterversorung melden, wenn im Labor nichts festzustellen ist. Und umgekehrt deto. Damit fahre ich am allerbesten.
Der betroffene Körper weiß es immer noch besser als alle Statistiken und Laborwerte zusammen.
Liebe Grüße
Avalonis

Avalonis

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16

Montag, 4. April 2016, 08:04

Eine Frau hat mir erzählt seit sie Zeolith nimmt ist ihre Verdauung besser und ihre Cellulite sei auch verschwunden. Das kann ich leider nicht bestätigen, vielleicht nehm ich aber auch zu wenig.

Das ist die Denke der Schulmedizin.
Krankheit - Mittel
Jeder Mensch besteht aus viel viel mehr als nur einzelnen Symptomen. Das ist ein ganz feines Uhrwerk. Wenn die "Uhr" nicht richtig geht, kann es an vielem liegen. Selten hilft das, was dem einen gegen ein bestimmtes Symtom hilft, auch dem anderen bei dem selben Symptom.
Wenn man einen Germteig macht und er nicht aufgeht, gibt es auch mehrere Möglichkeiten, warum er nicht aufgeht. Genau so funktioniert unser Körper auch. Es gibt immer mehrere Möglichkeiten an Ursachen und Auslösern.

Hab ich schon erwähnt, dass ich auf Kinesiologie in dem Zusammenhang stehe? 8)
Liebe Grüße
Avalonis

17

Mittwoch, 4. Mai 2016, 06:26

Oleifera Moringa

Ich wollte mir Oleifera Moringa bestellen und jetzt wollte ich wissen ob ich das auf hood.de noch machen kann oder gibt es das noch in besserer qualität? und vorallem günstig sollte es sein :) würde mich über antworten freuen.

Elke

Meister

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Wohnort: Oberbergischer Kreis

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18

Mittwoch, 4. Mai 2016, 08:28

Hallo,

ich hab meins hier:
amazon.de/VegaVital-Moringa-Oleifera-Blattpulver-Pack/dp/B00JVMSKI2/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1462343032&sr=8-1&keywords=vegavital+moringa
bestellt. Ob es da bessere oder günstigere Anbieter gibt, weiß ich nicht. Ich nehme das Moringa zur Zeit auch nur ab und zu in einem Smoothie ein.

Wichtig für dich ist aber auch Vitamin D. Wenn irgendmöglich lass mal deinen momentanen Status prüfen. Vielleicht macht das dein Hausarzt und sonst kostet es 29 Euro bei dem von Bernd angegeben Link in deinem anderen Thread. Ich finde das für dich enorm wichtig.

Viele Grüße
Elke

19

Donnerstag, 5. Mai 2016, 19:45

Ich wollte mir Oleifera Moringa bestellen und jetzt wollte ich wissen ob ich das auf hood.de noch machen kann oder gibt es das noch in besserer qualität? und vorallem günstig sollte es sein :) würde mich über antworten freuen.
Meinst du das Moringa von NaturPoint?

Wenn ja, dort kaufe ich auch und ich habe noch keinen günstigeren Anbieter gefunden.
Es ist zwar kein BIO, aber es handelt sich um Wildwuchs, der auch nicht gespritzt wird. Ich bin mit dem Blattpulver und den Energy Tabs voll und ganz zufrieden. Kapseln oder Öl hatte ich noch nicht
Nette Grüße
Kerstin

20

Donnerstag, 12. Mai 2016, 17:55

Wenn es mir gut geht, dann nehme ich keine Kapseln zu mir - wieso sollte ich auch, wenn es mir eh schon gut geht?
Im Krankheitsfall sieht es dann anders aus. Da kann man an den Symptomen erkennen, was dem Körper fehlt und dann nehme ich hier und da mal Vitamine zu mir. Allerdings mag ich es lieber, die Vitamine durch Gemüse und andere, normale Nahrung zu mir zu nehmen. Immer ist das aber nicht möglich...

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