DHEA einnehmen? Wirkung und Erfahrungen

  • Hallo,


    hat jemand Erfahrung mit Dhea?


    DHEA (DeHydroEpiAndrosteron) ist derzeit eines der wichtigsten Substanzen in der Anti-Aging Medizinˍ. Aufgrund seiner zahlreichen Wirkungen auf das Immunsystem und den Hirnalterungs­prozess wird es mehr und mehr bei nachlassender Leistungsfähigkeit im Alter eingesetzt. DHEA wirkt nachgewiesenermaßen stark harmonisierend auf die Psyche, erhöht die Stresstoleranz und kann auch vor Alzheimer▪ schützen.


    Liebe Grüße


    Nora

    5 Mal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Newsletter für Vitalstoffe von René Gräber

  • So wie jeder seinen D3 Spiegel kennen sollte, so kann jeder auch sein DHEA bestimmen lassen. DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein Hormon, das natürlicherweise im Körper produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulation von Hormonen spielt. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel angeboten, da es mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird.

    Wichtige Empfehlungen bei einer Einnahme:

    1. Wenn eine Substitutionstherapie geplant wird, sollen vorab morgens nüchtern DHEAS und Kortisol im Serum oder — besser — DHEA und Kortisol im Speichel bestimmt werden. In der Regel wird DHEA innerhalb von 2 - 4 Wochen auf die unteren Konzentrationswerte junger Erwachsener aufgesättigt. Die typische DHEAS-Serumkonzentration 20-Jähriger liegt bei 3000 — 5000 ng/ml.
    2. Neuerdings wird vermehrt die sublinguale Applikation nahegelegt, da fast die gesamte Hormonmenge resorbiert wird. Bei konventioneller oraler Aufnahme können bis zu 90% des absorbierten DHEA in der Leber metabolisiert werden, bevor die Zielzellen erreicht werden. Den gleichen Zweck erfüllen auch DHEA-Cremes, bei denen die Resorption transdermal erfolgt. Absorbiertes DHEA wird innerhalb 30 Minuten in DHEAS umgewandelt, die Plasmahalbwertzeit von DHEAS wird mit 12 Stunden angegeben. Die individuelle Erhaltungsdosis wird durch Kontrolle der Serum- bzw. Speichelkonzentrationen bis zum Erreichen des Steady State ermittelt, anfangs 2- bis 4-wöchentlich, später alle 3 bis 6 Monate. Bis heute ist absolut offen, ob es sinnvoll ist, im Alter bis auf die jugendlichen Maximalwerte aufzusättigen. Manche erfahrene Autoren empfehlen daher deutlich geringere Dosierungen von 5 — 15 mg/die für Frauen und 10 — 25 mg/die für Männer, jeweils für 5 Tage, um die natürliche DHEA-Produktion aufrecht zu erhalten. Bei Kranken wird die Dosierung eventuell bis zur klinischen Erhaltungsdosis gesteigert.
    3. Zusätzlich werden Antioxidantien empfohlen, u.a. um die potentiell toxischen Effekte hoher DHEA-Dosen zu neutralisieren, denn DHEA wird als Prooxidans eingestuft (Reihenfolge nach Eignung): Vitamin E > Ubichinon/Coenzym Q10 > Grüntee-Extrakt > Vitamin C (fettlösliches Ascorbinsäure-Palmitat).
    4. Weitere diskutierte Egänzungen: Melatonin — wegen seiner Schutzwirkung gegenüber Mamma- und Ovarial-CA bei Östrogensubstitution in der Menopause. Frauen in der Menopause sollten außerdem Östrogene einnehmen, um dem eher androgenen Effekt von DHEA bei der Frau entgegenzusteuern. Aktuelle Alternative zu DHEA ist Pregnenolon, neuerdings manchmal als 'Grandmother of all Hormones' bezeichnet.
      Quelle: https://www.preventnetwork.com…n.php?pv_id=419&pv_tid=59

    Unter dieser Quelle finden sich auch Einnahmeempfehlungen:

    5 — 50 mg DHEA für Frauen und 25 — 100 mg für Männer, jeweils oral morgens früh.

    Verschiedene Empfehlungen gehen allerdings dahin, 2 mal täglich - morgens früh und abends spät die halbe Dosis zuzuführen. DHEA-Kapseln sind von 5 — 50 mg als Importarzneimittel erhältlich.

  • Wenn es um Leistungsfähigkeit geht, dann setze ich bereits im jungen Alter auf Ginseng▪. Vor allem wenn es um das kurzfristige Arbeitsgedächtnis geht. Somit beugt man auch für das hohe Alter vor und bleibt somit fit im Kopf und wer im Kopf fit bleibt, kämpft somit auch weniger mit Alzheimer. Zumindest ist das meine Meinung, bewiesen ist das natürlich nicht, aber Ginseng bringt auch noch schöne Vorteile mir. Könnt ihr euch mal durchlesen, wer noch nichts von Ginseng gehört hat. ;)

    3 Mal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Wenn es um Leistungsfähigkeit geht, dann setze ich bereits im jungen Alter auf Ginseng.

    Wichtiger als das harmloser Ginseng ist ein optimaler D3 Spiegel der über 3000 Gene steuert, auch im Gehirn befinden sich VDR Rezeptoren die unsere Leistung beeinflussen: Ja, selbst in der Muskulatur haben wir VDR Rezeptoren und mit einen niedrigen D3 Spiegel erhalten wir im reifen leben Osteoporose die mitunter bis zu Gehunfähigkeit geht.

    Aus einer Studie:

    Zitat

    So fanden britische Forscher in einer europaweiten Studie mit 3000 Männern im Erwachsenenalter (40 bis 79 Jahre) heraus, dass Menschen mit einem hohen Vitamin D Spiegel aufmerksamer waren, sich besser konzentrierten und Informationen schneller verarbeiten konnten als Menschen mit Vitamin D Mangel. Umgekehrt heißt das auch, dass ein Vitamin D Mangel das Risko an Alzheimer oder Demenz zu erkanken, erhöht.

    2 Mal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Was sagt uns das? Genau, ab in die Sonne, welche sinnvoll zu genießen ist. ( Natureinflüsse beachtet) Eine Überdosis oder Nebenwirkungen sind auf diese Art der natürlichen '' Vitamin'' Hormon D Aufnahme nicht zu erwarten. Viel Spaß beim kostenlosen und gesunden Sonnenbad. :D
    Sowie Lebensmittel (wie so oft schon erwähnt) seinem Typ und Einflüssen entsprechend, genussvollen verspeist.
    Ein Hoch auf die Sonne, ein Hoch auf leckere, gesunde Lebensmittel..ein Hoch auf die Gesundheit.. ein Hoch auf ein geschontes Portemonnaie.. La.. La.. La..

    MfG



    „Ihr sollt das Heilige nicht den Hunden geben und eure Perlen sollt ihr nicht vor die Säue werfen, damit die sie nicht zertreten mit ihren Füßen und sich umwenden und euch zerreißen.“( Matthaeus 7:6)

    ,,Was du verstehst, setzt du für dich um. Was du nicht verstehst, gibst du als Ratschlag an andere weiter."( Alte Weisheit )

  • Naturheilkunde Newsletter von Rene Gräber

  • Frage an die Forumsmitglieder: meine Frau - in den Wechseljahren angekommen- leidet unter trockener Haut (optisch im Sinne von Dehydrierung); ihre Hoffnung liegt nun im Mittel DHEA.....wie auch immer sie darauf gestoßen ist🤔.....; ich finde diesbezüglich aber keine Verbindung, sondern mehr in Richtung Anti Aging. Kritiker weisen bei Einnahme auf ein erhöhtes Krebsrisiko hin; Befürworter loben es hinsichtlich zahlreicher Vorteile, über die ich hier im Forum bereits gestoßen bin.
    Kann DHEA uns helfen? Hat jemand Erfahrung oder Alternativen?
    Danke im Voraus


    Grüsse Dachs67

    • Offizieller Beitrag

    DHEA hat vielfältige positive Wirkungen auf die Gesundheit. Bei physiologischer Anwendung erhöht es auch den Schutz vor Krebs. Nur bei Überdosierung kann die Gefahr für Brustkrebs erhöht werden. Die physiologischen Dosen für Frauen liegen bei 25 - 50 mg, bei Männern das Doppelte.
    Hier noch etwas zum Nachlesen:
    : https://archiv.ever.ch/pdf_c/a…one_dhea_info_patient.pdf


    Ich selbst nehme täglich 50 mg.
    Liebe Grüße
    Bernd

  • Naturheilkunde Newsletter von Rene Gräber

    • Offizieller Beitrag

    ich verwende zur Zeit "eurovital DHEA 50 mg" von Biovea.
    Liebe Grüße
    Bernd

  • Hallo,


    meine Frage zu DHEA:


    Ich bin eine Frau Anfang 50, ein Arzt hat mir DHEA wegen ME/CFS (seit 30 Jahren, sitze inzwischen im elektrischen Rollstuhl) und nachgewiesener Nebennieren-Erschöpfung (Speicheltest Tagesprofil) empfohlen. HPU-Behandlung seit 2 Jahren, Infusionstherapie mit Gluthation und Chelaten zur Schwermetallausleitung, L-THyroxin für die Schilddrüse, Behandlung des Darms mit Nukleotiden, Colon-Hydron-Therapie) tun mir insgesamt gut. Diverse NEM-Einnahme.


    Da ich morgens nicht hochkomme und mir inzwischen ein kleiner Bart wächst kommt nun DHEA 25 mg/Tag ins Spiel zur Entlastung der Nebenniere.


    Im Deutschen Ärzteblatt steht, dass die Einnahme von DHEA "androgen" machen würde und nicht ungefährlich sei.:

    "Als hochwirksames Steroidhormon birgt DHEA aber auch ein Potenzial für weitreichende Nebenwirkungen. Vor allem kann es den Hormonhaushalt stören. So kann es bei Tagesdosen von mehr als 25 mg zu androgenen Nebenwirkungen wie Seborrhö, unreiner Haut und vermehrtem Schwitzen kommen." Quelle:

    : https://www.deutsche-apotheker…/2002/daz-8-2002/uid-5535


    (Wobei ich nicht alles glaube, nur weil es im Ärzteblatt steht... Schon gar nicht wenn es um Naturheilmittel geht).


    Dennoch meine Frage: Wie gleicht DHEA den Hormonspiegel aus: Wird man als Frau tatsächlich "androgen"? Kann ich es unbedenklich einnehmen?

    (Mein Gefühl ist eher für die Einnahme, dennoch wollte ich mich vorab informieren, ob ich nicht etwas wichtiges übersehe.)


    Eine weitere Frage: Wo kann ich es kaufen/bestellen in vegetarischer Qualität?: Wenn ich es bei AMAZON eingebe kommen nur Yams-Präparate (ist das natürliches DHEA?). Bei Online-Apotheken kommt meist gar nichts oder nur ein Produkt mit Gelatine-Kapsel.


    Könnt Ihr mir hier weiter helfen?


    Grüße vom Fitis (kleiner gelber Vogel...)

  • Wurde denn schon mal ein komplettes Hormonprofil gemacht mit allen Werten in einer Messung?

    Da alle Hormone zusammen hängen, sollte man auch alle zusammen messen.

    Dazu gehören in Deinem Fall:


    Pregnenolon

    Progesteron

    Cortisol

    Östradiol

    DHEA-S

    freies Testosteron (oder Gesamt Testosteron + Albumin + SHBG)

    Dihydrotestosteron (wegen Deines Bartwachstums)

    SHBG


    DHEA kann durchaus Haarwachstum bei der Frau an Stellen fördern, wo man das nicht will.

    Deshalb die Hormonlage mal checken!


    DHEA ist in D offiziell nur mit Rezept erhältlich. Yams ist Yams und kein DHEA!!! Hat auch nicht diese Wirkung.

    Yams enthält Diosgenin, eine Substanz, die zur Herstellung div. Hormone und Hormonderivate genutzt wird.

    Dem Körper fehlen die chemischen Cofaktoren, sich aus Diosgenin die Hormone zu basteln.

    Solche Mengen der Yams können wir nicht essen, dass eine hormonelle Wirkung davon ausgeht.


    VG Vanilla

    Auf Veränderungen zu hoffen, ohne selbst tätig zu werden, ist, wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.

  • Naturheilkunde Newsletter von Rene Gräber

  • Ich bin eine Frau Anfang 50, ein Arzt hat mir DHEA wegen ME/CFS (seit 30 Jahren, sitze inzwischen im elektrischen Rollstuhl) und nachgewiesener Nebennieren-Erschöpfung (Speicheltest Tagesprofil) empfohlen.

    Hallo Fitis,

    hast du nie überlegt, die Ernährung (biologisch, nichts aus Massentierhaltung, keine Milchprodukte.... ) umzustellen, bzw. welche Gifte den Körper so belasten könnten, dass er so schwer erkrankt ist?

    Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Kafka)

    Einmal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Hallo kaulli,


    ...Ernährung: längst geschehen!!!


    Gifte findet man nur, wenn man weiß, nach welchen man suchen muss. Einige sind gefunden. Längst nicht alle... Ist eine Geldfrage, wie viele Tests man finanzieren kann - und wann man dann die Ausleitung bezahlen kann... Im Augenblick sind die Schwermetalle dran.


    Gruß Fitis

    Einmal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • Wurde denn schon mal ein komplettes Hormonprofil gemacht mit allen Werten in einer Messung?

    Da alle Hormone zusammen hängen, sollte man auch alle zusammen messen.

    Dazu gehören in Deinem Fall:

    Danke, Vanilla, das spreche ich bei meinem Arzt gerne an...

    Gruß Fitis

    2 Mal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • ...Ernährung: längst geschehen!!!

    wirklich keine Milchprodukte? Die schlimmsten aus Massentierhaltung sind versteckt in Fertigprodukten wie Eis, Süssigkeiten, ... oder im Restaurant Knödel, Saucen, Pizza, ..

    Gifte findet man nur, wenn man weiß, nach welchen man suchen muss.

    Man kann nicht alle Gifte finden, das ist selbst für mich trotz Bioresonanzgerät mühsam, weil es tausende gibt und jedes Organ ist eventuell von anderen belastet. Oft sind es Nervengifte, die solche Krankheiten auslösen und die Viren, die sich dann da ansiedeln.


    Ich würde deshalb eher auf die Ernährung achten, auf gesunde Lebensmittel. Meistens wird man durch das vergiftet, was man jeden Tag zu sich nimmt. Auch wenn das viele nicht glauben, ist es vielleicht das Brot, die Butter, die Wurst oder vielleicht auch etwas von außen, wie Schimmel oder Kosmetik, Zahnpasta...

    Es gibt Kräuter, die gut entgiften, wie Brennessel, Schafgarbe.


    Verwendest du viele Kräuter und Gewürze, welches Salz nimmst du, welche Bitterstoffe, was trinkst du?


    Viele Menschen stellen ihre Ernährung um, aber wenn man dann sieht, was sie wirklich essen, sind das oft zwei verschiedene Paar Schuhe.

    Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Kafka)

    Einmal editiert, zuletzt von bermibs ()

  • René Gräber

    Hat den Titel des Themas von „DHEA“ zu „DHEA einnehmen? Wirkung und Erfahrungen“ geändert.