Hallo liebe Community,
meine Frau und ich möchten gerne eine Low-Carb Diät anfangen.
Wir wissen nicht so recht, worauf wir achten müssen, was wir essen dürfen etc.
Hat jmd. von euch vielleicht schon Erfahrungen damit sammeln können?
Im Netz gibt es so viele verschiedene Stimmen zu diesem Thema, ich weiß daher nicht wonach man sich da genau richten soll.
Wir bedanken uns im Vorraus herzlich für jede Antwort