Dosierung von Kaliumcitrat

  • Hallo!

    Ich habe ein Kalium Monohydrat mit 36% kaliumanteil. Die Dosierungsempfehlung für kalium liegt bei 4g/d. Ist damit der reine Kaliumanteil gemeint? Müsste ich also rechnerisch 4g x 2,77= 11g meines Monhydrates einnehmen?


    Danke und mfG.!

  • Von wem stammt diese Berechnung?

    Hast du deinen Ka Spiegel messen lassen im Vollblut, das du auf solche Monohydrate kommst?

    Grundsätzlich gilt: Kalium besser nicht ohne Magnesium

    (Gute Mischung in Verla Magnesium plus!)

    Mit lieben Grüßen Gabriele


    "Die Mikrobe ist Nichts, das Milieu Alles!" (Béchamp)