Den gibt es bereits.
Habe jetzt über die Suchfunktion des Forums länger danach gesucht, aber in keinen Thread fand ich konkret beschriebene Erfahrungen zur "Wasservergiftung", weder von Dir noch von den anderen Betroffenen... Was für Suchbegriffe muss ich da bitte verwenden?
Wie Lissy bereits verlinkt hatte, gab es dazu mal einen Disput in dem entsprechenden Krebs-Thread. Und natürlich gibt es ein Minimum dessen, was man trinken sollte, denn man weiß längst, dass ältere Menschen mit Flüssigkeitsmangel in demenzartige Zustände kommen können.
Hatte da auch was dazu geschrieben:
Auch gibt es tatsächlich Wasservergiftung. Man nennt es korrekt Wasserintoxikation:
So hat jeder seine persönlichen Schalter, die schnell auslösen können.
Danke dafür. Dachte schon es würde nur mir so gehen.
Aber das sind schon Extremfälle. Bei normalem Trinkverhalten kommt so etwas nicht vor.
Gleichwohl ich auch bestätigen musste:
Trink einfach, wenn du Durst hast und alles ist gut.
Trink einfach, wenn du Durst hast und alles ist gut.
Das Problem ist dabei leider, dass gerade ältere Menschen seltener ein Durstgefühl haben und daher zu wenig trinken.
Das Problem ist dabei leider, dass gerade ältere Menschen seltener ein Durstgefühl haben und daher zu wenig trinken.
Was sind ältere Menschen? Ab 70 oder ab 80? Das Thema ist aber bereits in meinen Links enthalten.
ZitatZudem wird in vielen Altenheimen nach meinen Recherchen ein Trinkprotokoll geführt, bei dem eine Mindestmenge von 1,3 Litern Flüssigkeitszufuhr eingehalten werden soll, wobei auch 2 Liter keine gefährliche Trinkmenge sind.
oder in dem schwedischen Artikel zur Wasserintoxikation:
- Normalerweise benötigen wir etwa anderthalb bis zwei Liter pro Tag, aber an manchen Tagen benötigen Sie bis zu vier Liter, weil Sie in einer heißen Umgebung gearbeitet haben oder aus anderen Gründen. Der beste Rat, um den Flüssigkeitshaushalt im Auge zu behalten, ist, die Menge und Farbe des Urins zu untersuchen. Wenn Sie mehrmals am Tag urinieren und der Urin hellgelb ist, dann trinken Sie genug, sagt Mats Rundgren.
@all
Ich habe einige Beiträge gelöscht, da sie nicht zum Thema dieses Threads passten und entsprechende Diskussionsbeiträge schon etwas eskalierten.
Ansonsten immer dran denken:
Freunde sind die, die bleiben, wenn man mal eine Zeitlang nicht wie gewohnt funktioniert.
dass gerade ältere Menschen seltener ein Durstgefühl haben und daher zu wenig trinken
Das stimmt Dirk. Wenn man alte Menschen in ein Heim steckt, wird kaum von den Pflegekräften kontrolliert, welcher Senior genug getrunken hat. Zumal dort einfach nur irgendwelche "Wasser-Flaschen" in die Zimmer gestellt werden. Bei diesen isolierten "Seniorenhaltungen" ist Dehydrierung an der Tagesordnung. Und bei dem Personalmangel heute, gleich doppelt.
Es gibt einen guten und schnellen und aussagekräftigen Test um festzustellen, ob Dehydrierung vorliegt. Man nehme: eine Hand eines Seniors, lege diese entspannt auf den Tisch, und ziehe die Haut der Handoberfläche nach oben. Lässt man diese los und zieht sich die Haut schnell wieder in den Normalstatus zurück, hat der Senior genug getrunken.
Bei meiner Mutter war dieser Test sehr unbeliebt, sagte er doch aus, dass sie ausser 3-4 Tassen Kaffe nichts anderes getrunken hatte.
Denn die hochgezogene Haut blieb "hochgezogen" stehen.
Wenn ich wollte das sie trank, bereitete ich ihr frisch gepresste Säfte, mit einem kleinen Schuss Sekt (den sie selbt in den Saft gab). Da waren die 200ml Gläser in kürzester Zeit leer. Und der Wasserhaushalt stimmte wieder, und ihre Kopfschmerzen liessen nach.
Mein Vater trank lieber frische Säfte mit passierter Banane. Oder sehr starken Minztee mit Honig.
Ich habe nie "Urin" gesichtet. Habe einfach dafür gesorgt, dass die Getränke schmeckten und zu Trinken animierten.
Das ist nicht anders, als bei kleinen Kindern.
Es grüsst
Winnie
Ich kann nur sagen, in dem kleinen Altenwohnheim, in dem meine demente Tante war als es leider nicht mehr anders ging, wurde von Anfang an alles penibel erfasst und auch ein Trinkprotokoll geführt.
Da gab es immer eine Frau, die in den Aufenthaltsräumen für Entertainment sorgte, auch Spiele usw. mit den Leuten machte (es gab einen täglichen Plan mit unterschiedlichen Spielen) und sie bei schönem Wetter auf die Terrasse führte oder schob. Es gab mehrere Pflegepersonen und 1 Köchin, die täglich gekocht hat und Tiere. 1 Hauskatze, 1 Papagei und Meerschweinchen.
Meine Tante hat die Frauen, die dort zur Unterhaltung gearbeitet haben, geliebt, wie sie mir sagte, als sie noch sprechen konnte.
Leider hat sich da die Führung geändert, da die Betreiber in Rente sind und verkauft haben. Ob es jetzt noch so gut ist, weiß ich nicht.
Die Belegung war dort gemischt. Demente und Nicht-Demente waren zusammen in den gleichen Aufenthaltsräumen. Demente wurden nicht ausgegrenzt.
Es gibt auch ganz andere Heime. Da werden die dementen Alten ruhig gestellt und abgegrenzt vom Rest (den Nicht-Dementen) in eine Ecke vor den TV gesetzt, damit die Nicht-Dementen nicht von ihnen belästigt werden und man nach außen den Schein eines tollen modernen Heims ohne Störfaktor aufrecht erhalten kann. Denn vielen Nicht-Dementen ist der äußere Schein- schicke Zimmer, schicke Aufenthaltsräume usw. viel wichtiger als Menschlichkeit.
hab es öfters versucht, immer mal wieder die letzten etwa zwanzig Jahre,
mit verschiedenen Ölen
wenns klappen würde wär es sicher ne tolle Möglichkeit zum Entgiften
ich bekomme nach etwa zwei Minuten Brechreiz und muss es dann ausspucken
geht irgendwie nicht bei mir.....
Mir wird schon schlecht, wenn ich es mir nur vorstelle. Da mache ich eher nochmal eine Eigenurinkur.
ich bekomme nach etwa zwei Minuten Brechreiz und muss es dann ausspucken
geht irgendwie nicht bei mir.....
Nimm einfach nur wenig Öl für kürzere Zeit. Auch paar-drei Minuten sind schon mal was, setze eventuell auf mehrere kurze Anwendungen anstatt einer langen.
Es ist auch kein Muss sondern nur eine Möglichkeit von vielen, die Heilung (hier die Entgiftung) zu unterstützen und sicherlich sehr individuell was den Geschmack und das Gefühl im Mundraum angeht. Und wenn´s gar nicht geht, dann ist es eben so.
Mir wird schon schlecht, wenn ich es mir nur vorstelle. Da mache ich eher nochmal eine Eigenurinkur.
Interessant. Hätte nicht gedacht, dass die Eigenurinkur dem Ölziehen bevorzugt werden kann...
Nun ja, das Ölziehen und die Eigenurintherapie sind an sich sowieso zwei verschiedene Paar Schuhe.
Da jeder anders tickt ist es gut, all dies als Möglichkeiten hier aufzuzeigen. Es obliegt jedem selbst, nach eigenen Möglichkeiten es umzusetzen.
Es ist auch kein Muss sondern nur eine Möglichkeit von vielen, die Heilung (hier die Entgiftung) zu unterstützen
ansonsten schwitz ich eh viel, weil ich mich viel bewege
und Basenbäder sind auch was Feines hin und wieder,
wers kleiner will: Fussbäder sind auch schon nett
trinke keinen Alkohol mehr und esse abends nichts mehr, das tut mir auch sehr gut
Das Lachen.
Lachen fördert die Gesundheit des Gehirns und reduziert Stresshormone.
Lachen bringt Freude, befreit, ermutigt und stärkt, und ist eine wahre Wohltat für den Körper und für die Seele.
Zitat„Sei wie ein Kind, das den Tag mit Lachen beginnt“ (Jo Dantes)
„Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag.“ (Charlie Chaplin)
„Das Lächeln, das Du aussendest, kehrt zu Dir zurück.“ (Indisches Sprichwort)
„Nichts in der Welt wirkt so ansteckend wie Lachen und gute Laune.“ (Charles Dickens)
„Das Lächeln ist ein Licht, das sich im Fenster eines Gesichtes zeigt, und anzeigt, dass ein Herz daheim ist.“
Paar Anregungen, um häufiger zu lachen:
Mit kleinen Kindern spielen;
Mit Haustieren spielen;
Jeden Tag in ein Witzebuch reinlesen;
Lustige Scherzfragen stellen / beantworten;
Humorvolle Gesellschaftsspiele spielen;
Dich mit Menschen treffen, die Dich zum Lachen bringen;
Über eigene "Fehler" lachen (lernen);
Eine Lachyoga-Stunde probieren;
Bodypainting mit Freunden bzw. Partner(in) machen;
Fotoshooting (mit witzigen Kostümen) machen;
Auf dem Trampolin schwingen;
Karaoke singen;
Alte Sketche / Comedy - Klassiker schauen;
In den Wald gehen.
Hier schon mal ein paar Scherzfragen zum Warmwerden:
Wer lebt von der Hand in den Mund? Der Zahnarzt.
Was ist der Unterschied zwischen einem Teppich und einem Bäcker? Der Bäcker muss morgens aufstehen, der Teppich kann liegen bleiben.
Was hört ein Hai am liebsten? Mann über Bord.
Was ist der Unterschied zwischen einem Fußgänger und einem Fußballer? Der Fußgänger geht bei grün, der Fußballer bei rot.
Warum trinken Mäuse keinen Alkohol? Sie haben Angst vor dem Kater.
Warum hat der Weihnachtsmann einen so großen Sack? Weil er nur einmal im Jahr kommt.
Warum öffnen Beamte zu Beginn der Schicht das Fenster? Es ist gesund, bei offenem Fenster und frischer Luft zu schlafen.
Wie nennt man ein Albino-Mammut? Hellmut.
Fröhliches Lachen!
