Schlüsselwort Beckenbodentraining

Der Beckenboden ist eine Platte aus Muskel und Bindegewebe, die das Becken nach unten abschließt, die Eingeweide stützt und Harnröhre, Scheide und After umschließt und unterstützt. Die Symptome, die mit einem verkrampften oder geschwächten Beckenboden zusammenhängen, sind vielfältig: Rückenschmerzen, ein Dranggefühl in der Blase, ziehende Beckenschmerzen, sexuelle Schwierigkeiten und/oder Inkontinenz. Erst Anzeichen einer Beckenbodenschwäche sind in der Regel …

Weiterlesen “Beckenbodentraining: Ursache, Symptome und Therapie” »