Schlüsselwort Immunsystem

Melatonin: Wichtig für Ihr Immunsystem und einen geregelten Tag- und Nachtrhythmus

Sicher ist es Ihnen schon aufgefallen: Übermüdete Menschen sind anfälliger für Krankheiten. Die Erklärung: Bei zu wenig Schlaf ist die natürliche Produktion von Melatonin gestört. Dadurch leidet die Schlagkraft des Immunsystems. Die Enzyme für die Melatonin-Produktion sind stammesgeschichtlich uralt. Das alleine weist darauf hin, dass der Neurotransmitter für unser Überleben unentbehrlich ist. Das Hormon entsteht …

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Immunsystem: Streitkräfte und Abwehrsystem des Körpers

Wer kennt sein Immunsystem? Jeder hat ein Immunsystem und jeder weiß, dass es vor Pathogenen (krankmachenden Erregern) schützt. Aber keiner scheint so recht zu wissen, wie dieser Schutz abläuft. Immerhin wissen wir (theoretisch) von den Impfungen, dass wir da unser Immunsystem „kitzeln“, damit es endlich aufwacht und etwas gegen die bösen Bazillen unternimmt. Denn da bekommen …

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Allergie Selbstheilung: Wie Sie Ihr Immunsystem auf Heilung “programmieren”

So fördern Sie die Heilung von Ihrem Immunsystem • Vertrauen Sie stets auf die Intelligenz und Lernfähigkeit von Ihrem Immunsystem, denn daraus folgt die Selbst-Heilung. • Auch wenn es häufig empfohlen wird: Studieren Sie nicht mehr jeden Tag den Pollenflugkalender. Denn die Erwartungshaltung, dass nun bald Ihr Allergen fliegen wird, macht auch Ihr Immunsystem nervös. • Stellen Sie sich …

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