50 g Brennnesselblätter und je 25 g Birke, Ackerveilchen, Zinnkraut mischen. Drei Wochen lang jeden Morgen nüchtern eine Tasse Tee davon trinken. Dazu einen Teelöffel der Mischung in eine Tasse geben, mit heißen Wasser überbrühen, ziehen lassen und abseihen.