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  • Dirk S.

    Hat eine Antwort im Thema SUNCT-Syndrom verfasst.
    Beitrag
    Ist natürlich schwierig mit einerEmpfehlung, da diese Symptomatik SUNCT-Syndrom ja noch recht neu ist. (Wobei sich mir die Frage stellt, warum? Was ist der Auslöser für diese neuartige Erkrankung?)

    Mir fällt dazu allerdings irgendwie der Bezug zu…
  • bermibs

    Hat eine Antwort im Thema SUNCT-Syndrom verfasst.
    Beitrag
    Hallo Aladin,
    zuerst ein herzliches Willkommen hier im Forum.

    Ich kann dir leider nur allgemeine Empfehlungen geben. Hier wären ein idealer Vitamin-D-Spiegel (80 - 100 ng/ml) und Omega-3-Index von 8 - 12 % zu nennen.
    Bei er Zellsymbiosetherapie habe ich…
  • Aladin

    Hat das Thema SUNCT-Syndrom gestartet.
    Thema
    Habe seit ein paar Monaten die Diagnose.

    SUNCT-Syndrom.

    Mein Leben hat dies komplett auf den Kopf gestellt. Momentan geht es mir richtig bescheiden. Die Psyche leidet auch gerade sehr darunter. Bin auf der Suche nach Alternativen, bzw Ergänzungen, die das…
  • Nelli

    Hat eine Antwort im Thema Melatonin 3 mg bei Schlafproblemen verfasst.
    Beitrag
    Also wie gesagt von dem 5mg Melatonin mit Hopfen und Melisse habe ich sehr gut geschlafen.
    Zur Zeit brauche ich es aber nicht.
  • Cimiko

    Hat eine Antwort im Thema Melatonin 3 mg bei Schlafproblemen verfasst.
    Beitrag
    (Zitat von Nelli)

    Nein, zwischen 5 und 10 mg. Das andere auch alles getestet, aber ohne Erfolg. Trotzdem danke für die Tipps!
  • Nelli

    Hat eine Antwort im Thema Melatonin 3 mg bei Schlafproblemen verfasst.
    Beitrag
    (Zitat von Heiterweiter)

    Das kenne ich nur zu gut.

    Schmerzfreier Unterrücken

    Vielleicht magst das mal probieren. Mir hilft es sehr gut. Von der Dame gibt es auch Übungen für den Schulter- Nackbereich, die mache ich jetzt auch täglich.
  • Cimiko

    Hat eine Antwort im Thema Melatonin 3 mg bei Schlafproblemen verfasst.
    Beitrag
    (Zitat von Heiterweiter)

    Ok, danke! 5-HTP kenne ich, hatte es mal probiert, aber vielleicht nicht ausreichend.
  • Vanilla

    Hat eine Antwort im Thema Melatonin 3 mg bei Schlafproblemen verfasst.
    Beitrag
    Heiterweiter,
    was ist mit Deiner Schilddrüse?
    Meiner Erfahrung nach ist diese fast immer an dem befinden beteiligt, grad auch bei orthopädischen Problemen.
    Sorry, passt hier grad nicht in den Thread, aber weils grad so im Raum steht, musste ich das jetzt…
  • Heiterweiter

    Hat eine Antwort im Thema Corona - Maskenpflicht - Gedanken und Tipps verfasst.
    Beitrag
    Ja das ist schon bekannt, wurde aber in you tube schon gelöscht.
  • Heiterweiter

    Hat eine Antwort im Thema Melatonin 3 mg bei Schlafproblemen verfasst.
    Beitrag
    Nelli ich muss mal sehen. Mein Rücken ist besser geworden, aber nun habe ich seit 2 Wochen Hüftschmerzen außenseitig, ich kann kaum 300 Meter gehen, bergauf gar nicht. Dann fange ich zu humpeln an. Es kam von jetzt auf nachher. Und in 4 Wochen habe…

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