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Weil´s ja auch mit dem Lockdown-Gedöns zusammenhängt: Bereits im Oktober 2020 kam es im Münchener Landgericht zu einem Endurteil, nach dem die beklagte Versicherung eines Gastwirtes diesem nun eine Versicherungssumme in Höhe von etwas mehr als einer…

(Zitat von adjoa)

ja, 1000 IE sind deutlich zu wenig
wenn du regelmässig UVB Behandlungen dazu machst geht ev. halbwegs weil du dann über die Haut zusätzlich Vit. D bildest
aber ich würde trotzdem mehr Vit.D dazu nehmen (+ gute Magnesiumversorgung) da ja…

Dr. Geissler aus Stuttgart, den finde ich ehrlich und sympathisch:

MEGA-Lockdown naht! noch Fragen?

Hallo Adjoa,
das ist bei weitem zu wenig Vitamin D. Diese Dosis könntest du dir auch sparen.
Bei deinen gesundheitlichen Problemen benötigst du einen Spiegel zwischen 80 - 100 ng/ml. Dafür gibt es eine einfache Formel:
100 IE Vitamin D3 je Kilogramm…

https://de.rt.com/internationa…eo-engineering-fur-klima/

Jetzt wird's dunkel.
"Geo engineering fürs Klima. "
Erinnert mich irgendwie an DEN Turmbau zu Babel

Hallo Gentleman, ich arbeite schon daran Danke!

Hi cimiko,

ich hatte genau das selbe am Anfang des ersten Lockdowns auch. Ich lag den ganzen Tag im Bett, habe nur ungesund gegessen und nichts produktives gemacht. Ich glaube das war auch das was mich "ins Loch" fallen lies. Ich habe mich jedenfalls…

Danke für die Infos. Ich nehme seit 2006 täglich VitaminD3 1000 Einheit wegen meiner Osteoporose ein.
Getreide bzw. Brot etc. esse ich sehr wenig. Normales Frühstück wie früher Brot, Käse und Wurst gibt es seit
5 Jahren nicht mehr. Ich esse sehr viel …

Hallo Adjoa

eine gute Vitamin D Versorgung und UV-B Bestrahlung (wirkt beides positiv auf den Vitamin D Spiegel)
natives Kokosöl soll auch bei Schuppenflechte gut sein

Hallo Adjoa,
Schuppenflechte sollte vor allem von innen behandelt werden. Von außen kannst du höchstens Symptome wie das Jucken reduzieren.
Ein wichtiger Punkt wäre ein guter Omega-3-Index von 8 - 12 %. Hier solltest du 6 - 9 Gramm Fischöl nehmen.
Wie…