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Was bewirkt Eiweißmangel?
Eiweiß gehört zu den wichtigsten Nährstoffen in unserem Körper. Wobei das Gesamt-Eiweiß sich insgesamt aus 22 einzelnen Proteinbausteinen zusammensetzt. Fehlt es dem menschlichen Körper an diesen Bausteinen, werden zig Körperfunktionen negativ beeinflusst. So führt ein Mangel zu Kraftlosigkeit, Bewegungseinschränkung, sowie zu einer Sturzneigung. Auch die Atemmuskulatur kann sich zum Nachteil verändern.
So besteht ein erhöhtes Risiko an einer Lungenentzündung zu erkranken, die Atmung fällt flacher aus und es kann zu einem Sauerstoffmangel kommen. Im gleichen Zug führt ein Eiweißdefizit zudem niedrigere Albuminwerte, zu einer Immunschwäche, sowie zu einer schlechteren Wundheilung. Ebenso wird die Herzmuskulatur negativ beeinträchtigt. Ödeme, eine geringe Belastbarkeit, Herzschwäche und Wassereinlagerungen in Gefäßen und Lunge können die Folge sein. Wobei ebenfalls der Darm, der Pankreas, sowie die Leber bei einem Eiweißmangel in Mitleidenschaft gezogen werden können.
So kommt es diesem Fall zu einer verminderten Ausschüttung von Verdauungsenzymen, die Darmbarriere kann geschädigt werden und die Verdauung arbeitet nicht mehr richtig. So bleiben Stoffwechselendprodukte jetzt wesentlich länger immer Darm und es kommt häufiger zu Verstopfungen.
Ist ja ein Ding, von was man noch so alles eine Lungenentzündung und Immunschwäche bekommen kann?
Da brauchen wir nicht mal ein Virus?!