Beiträge von FrauMarta

    ich bin überzeugt, dass viele unterschätzen, wie stark Tinnitus nicht mit den Ohren, sondern mit dem Nervensystem zusammenhängt. Bei mir gab es keine Infektion, keinen Hörsturz, keinen Knall – nur eines Morgens war das Pfeifen da und blieb. Die Ärzte schauten ins Ohr, verschrieben Placebos. Was geholfen hat? Radikale Stressreduktion, Atemübungen, Bildschirmfasten am Abend. Ganz weg ist es nicht, aber es wurde leiser, erträglicher, ein Hintergrund und kein Alarm mehr. Ich bin einverstanden, dass es kein Wundermittel gibt. Aber wenn man aufhört zu kämpfen und anfängt, wirklich hinzuhören, beginnt sich etwas zu verändern. Langsam. Aber ehrlich.