Ich kenne das Problem leider auch zu gut - Arthrose kann wirklich belastend sein. Was mir persönlich geholfen hat, war eine konsequente Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung, kombiniert mit der Einnahme von Kollagen Typ 2. Dieses unterstützt gezielt die Regeneration des Knorpelgewebes und trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit bei. Natürlich wirkt es nicht über Nacht, aber mit Geduld und regelmäßiger Anwendung konnte ich spürbare Fortschritte feststellen. Ich weiß nicht, ob diese Lösung für Sie geeignet ist oder nicht, aber vielleicht ist sie für jemanden nützlich. Mit besten Wünschen!