Beiträge von fanny van dannen

    Ich nehme schon lange Vitamin D, bin aber auch irgendwann draufgekommen, dass K2 notwendig ist, um das Vitamin im Körper richtig umzusetzen. Nachdem ich lange mit der Dosierung gespielt habe, hab ich entdeckt, dass es mittlerweile Komb-Produkte der beiden Vitamine gibt. Zum Beispiel auf vitaminexpress.orgˍ. Natürlich ist das nicht für jeden die Lösung, weil jeder einen anderen Stoffwechsel hat und dadurch möglicherweise unterschiedliche Mengen notwendig sind. Aber bei mir sind die Vitamin D-Werte deutlich besser, seitdem ich auch K2 zuführe.