Beiträge von von Perlbach

  • Hyperempfindlich?

    Zitat von Aloha.Nui

    Und natürlich gibt's am Land Katzen und Bäuerinnen, die Kinder bekommen. Allerdings gibt es dort eher selten Katzenklos, die gesäubert werden müssen... ;)

    Klar gibt´s auf dem Bauerhof keine Katzenklos, die gesäubert werden müssen. Allerdings dackeln Bauer und Bäuerin ständig zwischen Stall und Küche hin und her, dass dadurch auch Tierkot ins Haus geschleppt wird, ist eigentlich nicht zu vermeiden.

    Gesunde bemerken eine Toxoplasmose-Infektion meist gar nicht und gut 50% aller Deutschen haben sich schon irgendwann einmal infiziert. Der Körper bildet Abwehrstoffe gegen den Erreger, er ist dann normalerweise lebenslang immun gegen die Krankheit.

    Zugegeben ist eine erstmalige Infektion problematisch in der Schwangerschaft, denn der Parasit kann in diesem Fall auf das Ungeborene übergehen und zu Schäden oder sogar zur Fehlgeburt führen. Ist eine Schwangere allerdings bereits gegen Toxoplasmose immun, besteht im Normalfall keine Gefahr für das Baby.

    Ich wollte nur darauf hinweisen, dass man sich vielleicht nicht zuuuu viele Gedanken machen sollte,

  • Eisen / Mangel - Erfahrungen und Behandlungsmöglichkeiten

    Zitat von Medizin_Engel

    Sie können Kaliumcitrat (z.B. von Verla)

    Darf ich da widersprechen? Verla-Produkte, wie auch deren Kaliumcitrat, sind oftmals nicht so prickelnd, da sie durch ihre Zusatzstoffe auffallen.

    Kaliumcitrat zum Beispiel enthält Natriumcyclamat, Citronensäure, Sucrose und auch Aroma.

    Natriumcyclamat, als Süßungsmittel eingesetzt, wurde für die Verwendung in Kaugummis und Speiseeis gestrichen, wodurch gewährleistet werden soll, dass die Aufnahme dieses Cyclamats unterhalb der neuen ADI-Grenze liegt. Diese Grenze wurde im Jahr 2000 durch ein Expertengremium gegenüber dem früheren Grenzwert gesenkt.

    Cyclamate werden zwar weitestgehend unverarbeitet wieder ausgeschieden, ein Teil wird aber von Darmbakterien zu Cyclohexylamin umgesetzt und dies wurde in Tierversuchen als schädlich erkannt. Es gibt zwar noch keine weitergehenden, eindeutigen wissenschaftlichen Belege dazu, aber - muss ich so etwas unbedingt durch die Futterluke schieben?

    Die zudem enthaltene Citronensäure erhöht die Aufnahme von Aluminium- und Wismutsalzen und verstärkt somit deren Nebenwirkungen.

    Auch enthält das Produkt Sucrose, was zu Problemen führen kann, wenn man unter einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmtenn Zuckern leidet.

  • Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste

    Zitat von Medjoul

    Wie, Garden of Life auch???

    Hast Du zur Abkürzung vielleicht eine Liste auf der noch mehr Nestle- Supplement- Firmen draufstehen?

    Nun ja, alles was zum Bereich zertifizierte, gentechnikfreie und auch Bio-Nahrungsergänzungsmittel zählt, ist für Nestle noch Neuland, viel Erfahrung hat man dort in diesem Segment noch nicht sammeln können. Dennoch hat Nestle vor einigen Wochen auch das US-Vitamin-Unternehmen Persona übernommen, wie man auf der Seite von finanzen.ch lesen konnte.

    Bereits 2017 kaufte Nestle die US-Unternehmen Freshley (Fertigmahlzeiten), Sweet Earth (vegetarische und vegane Lebensmittel) und Blue Bottle Coffee (eine Kaffeehauskette) auf.

  • Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste

    Zitat von nora

    was sagt was sagt ihr zu diesem Vitamin für Kinder?

    de.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Mykind-Organics-Kids-Multi-Gummies-Fruit-Flavor-120-Gummy-Bears/73823

    Gar nichts.

    Anders ausgedrückt - ich würde die Finger von diesen Gummidingern lassen.

    Die Begründung ist ganz einfach - schau Dir mal den Zuckergehalt an:

    Eine Portionsgröße besteht aus 4 dieser "Gummen" mit einem Gesamtgewicht von 10 g. Diese 10 g enthalten allerdings ganze 5 g Zucker, davon 4 g aus Bio-Früchten. Blöd daran ist aber, dass es dem Körper egal ist, ob er raffinierten Zucker bekommt oder Zucker (Fruktose) aus Bio-Früchten. Zucker bleibt Zucker!

    Zudem sollen Kinder im Alter von 4 Jahren oder älter regelmäßig 4 dieser Gummidinger täglich kauen. Natürlich unter Aufsicht von Erwachsenen, versteht sich. Damit man als Hersteller schön aus der Verantwortung ist. Ich kann mir allerdings nicht vorstellen, dass sich Kinder nach dieser Zuckerkauerei regelmäßig die Zähne putzen.

    Letztlich würde ich dieses Produkt auch aus einem anderen Grund nicht kaufen - Garden of Life gehört zu Nestle Health Science. Bzw. die Firma Atrium, deren wichtigstes Standbein eben Garden of Life ist.

    Ich hatte dazu vor einiger Zeit schon mal etwas geschrieben, allerdings in Zusammenhang mit Pure Encapsulations, welche ja ebenfalls von Nestle übernommen wurde.

  • Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste

    Zitat von Heiterweiter

    Ich nehme von Vitamin Express Magnesium Malate, 1800 mg, nur 1x, kann man bis 3x tägl. einnehmen. So steht es auf der Packung. Nein den Wert habe ich noch nicht messen lassen.

    Na siehste. Und Du hast Probleme mit Magnesium? Ist doch logisch, wenn Du nicht weißt, wie hoch Dein Wert ist. Dann weißt Du ja auch nicht, welche Menge Du substituieren musst.

    Und ich glaube, dass Du bei Magnesium Malate einen kleinen Denkfehler machst - 3 Kapseln täglich (nicht eine) enthalten zwar 1.800 mg Magnesium Malat, darin enthalten sind allerdings nur 360 mg reines Magnesium. Also 3 Kapseln täglich, über den Tag verteilt, enthalten zusammen lediglich 360 mg Magnesium. Definitiv zu wenig. Für Dich auf jeden Fall viel zu wenig.

  • Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste

    Tinnitus ist eine typische Stresskrankheit. Und Stress verballert Unmengen an Magnesium. Stellt sich sofort die Frage, wie viel Mg Du regelmäßig nimmst, ob die Menge ausreicht. Wenn ich immer nur für 10 EUR tanke, aber für 11 EUR Sprit brauche, bleibt die Karre stehen. Mal platt ausgedrückt.

    Hast Du mal Deinen Mg-Spiegel im Blut messen lassen? Wie hoch war der? Kleiner Tipp - der Traumwert liegt bei über 1,0 mmol/l.

    Und gegen Stress hilft beispielsweise Laufen, Joggen. Oder auch ein ausgedehnter Spaziergang. Am besten im Wald. Möglichst direkt nach dem Regen. Dann hängt die Luft voller Terpene, den "Pflanzenvokabeln". Dieses "Waldbaden" reduziert Stress ganz enorm. Waldatmosphäre aktiviert den Parasymphatikus, den man ja auch als "Nerv der Ruhe" bezeichnet.

    Das Waldbaden ist in Japan zum Beispiel eine Tradition, nennt sich dort Shinrin-Yoku, was mit "Einatmen der Waldatmosphäre" übersetzt wird. Die Tradition ist in Japan eine offiziell anerkannte Methode zur Vorbeugung gegen Krankheiten sowie deren Behandlung. Seit 2012 gibt es dort sogar einen eigenen Forschungszweig mit dem Namen "Forrest Medicine".

    Ein 20 minütiger Waldspaziergang sorgt dafür, dass das Herz ruhiger schlägt, der Blutdruck sinkt und nur noch wenige Stresshormone im Blut zirkulieren. Aber nicht nur Bäume, auch Pilze und Moose im Wald sondern heilsame Duftstoffe ab.

    Es gibt dazu ein schönes Buch von Clemens G. Arvay mit dem Titel "Der Biophilia-Effekt". Die Übungen dort zeigen, wie man für sich selbst die Kraft des Waldes nutzen kann. "Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum Einatmen."

    Auch das Buch von Dr. Quing Li "Die wertvolle Medizin des Waldes - Wie die Natur Körper und Geist stärkt" ist lesenswert.

    Also - runterkommen, abschalten. An einem ruhigen Ort.

    Von daher - ab in den Wald! Bäume sind Freunde des Menschen! In Deinem Fall wäre es vielleicht sogar noch besser, mal einen 2- oder3-tägigen Aufenthalt in einem Waldgebiet einzuplanen, wobei Du Dich dann mindestens 4 Stunden pro Tag im Wald aufhalten solltest.

  • Krebs im Endstadium - Nur noch wenige Tage zu leben?

    Zitat von Dinog

    Bei meinem Schwiegervater haben wir Vitamin B17 versucht einen Lungenkrebs zu bekämpfen oder zumindest einzudämmen. Aber Pustekuchen es hat nichts getan. RIP.

    Zitat von underwater90

    Kannte auch einen fall (Knochenkrebs), wo die Vitamin B17 Methode nichts gebracht hat.

    Ich kannte auch einen, bei dem haben die Bremsen am Auto nichts gebracht.

    Sorry Leute, aber solche Aussagen sind doch Nonsens. Weil sie nichts aussagen.

  • Chrom

    Zitat von Aloha.Nui

    Oder ist es, weil sein Wert ja nicht mal messbar ist, sinnvoller, gleich mal eine Zeit lang 1000 μg zu nehmen?

    "Wegen möglicher Nebenwirkungen von Chrom sollte die Supplementierung allerdings 100 Mikrogramm täglich nicht überschreiten." schreibt Rene hier:

    : https://www.vitalstoffmedizin.com/chromium-picolinat/

    Allerdings habe ich mal irgendwo gelesen, dass bei bis zu 300 mcg täglich keine Nebenwirkungen auftreten. 1.000 mcg täglich finde ich allerdings schon mehr als heftig, würde ich persönlich sein lassen.

  • Chrom

    Was verstehst Du nicht - die TRK- oder EKA-Hinweise?

    Ist jetzt nicht sooo kompliziert:

    Chrom brauchen wir ja als essentielles Spurenelement. Dazu muss man wissen, dass Chrom in der Natur in verschiedenen Wertigkeiten vorkommt - unter anderem und für uns von Relevanz ist das dreiwertige (Chrom III), deas vierwertige (Chrom IV) und das sechswertige (Chrom VI).

    Ernährungsphysiologisch wichtig für uns ist das dreiwertige Chrom, Chrom III. Das vierwertige Chrom wird im Körper ziemlich rasch zu dreiwertigem Chrom reduziert. Das sechswertige Chrom (Chrom VI) ist physiologisch komplett uninteressant, toxikologisch aber bedeutungsvoll, da es zu Erkrankungen der Atemwege, zur Schwächung des Immunsystems, zu Schäden an Leber und Nieren, Veränderungen am genetischen Material, zu Lungenkrebs und auch zum Tod führen kann. Chrom VI ist also hochgiftig. Diese Giftigkeit kennen wir aus dem Gerben von Leder. Meist ein Problem bei Lederprodukten (Schuhe) aus Asien, da diese oftmals Chrom VI enthalten.

    Und damit wären wir auch schon bei Deinen Laborwerten.

    TRK steht dabei für "Technische Richtkonzentration", ähnlich dem MAK-Wert, der Maximalen Arbeitsplatzkonzentration. Der TRK-Wert wird angegeben in mg/m3. Also wichtig zur Berechnung für den Luftgrenzwert. Dieser sagt allerdings nicht viel darüber aus, wie es im Blut / Urin aussieht. Dafür gibt es den EKA-Wert, die Expositionsäquivalente für Krebserzeugende Arbeitsstoffe

    Und genau das steht ja auch im Laborprotoll: Cr(VI)-Luft entspricht (äquivalent) Cr(VI)-Blut

    Also beispielsweise entsprechen 30 μg/m3 dabei dann 9 μg/l Blut. (Bezogen auf Chrom VI)

    50 μg/m3 entsprechen 17 μg/l Blut.

    Usw ...

    Hm, ich hoffe, dass war jetzt ein bißchen verständlich.

  • wie lösche ich die Pinnwand?

    Eigentlich müsste es so funktionieren:

    Kontrollzentrum anklicken (dazu auf den eigenen Nick ganz oben im grünen Streifen)

    Dann unter "Community" auf "Benachrichtigungen" klicken

    In dem neuen Fenster etwas nach unten scrollen und dann unter "Benutzerprofile" -> "neuer Kommentar an Ihrer Pinnwand" auf deaktivieren stellen (deaktivieren anklicken). Danach müssten die Beiträge verschwinden.