Babs Das Beste sind Barfussschuhe! von Le...?
Habe Spreizfuss wegen 10 Jahren Ballett. Habe dann immer Spreizfuss-Pelotte getragen, auch in höheren Schuhen- keine festen Einlagen, weil die die Muskulatur faul machen.
Kiki23 Vor 5 Jahren mit Spiraldynamik für Füsse begonnen, kennt deine Mama vllt!
Seit 2 Jahren doch feste Einnagen, die ich aber im neuen Jahr gegen propriozeptive tauschen werde.
Bisher kein Hallux, aber angeblich Arthrose im rechten Zehengrundgelenk. Mein Chiropraktiker lacht darüber und renkt den Zeh ein, dann geht es. Kurzfristig Rigidusschiene in Einlage... furchtbar !der Fuss macht ja nichts mehr.
Diese spezielle Gymnastik und gute Schuhe .!
Wenn nach OP starke Schmerzen bestehen, Enzyme , Arnica + Symphytum gegen verletzter Knochenhaut.
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