Es gibt eine Studie von Dr. Ornish und Dr. Blackburn, in der sich Menschen mit vollwertiger, pflanzenbasierter Ernährung, viel Obst und Gemüse, Vollwertgetreide Hülsenfrüchte, dafür kaum raffinierte Kohlenhydrate, kein Fleisch, keine Milchprodukte, keine Eier und ohne stark verarbeitete Lebensmittel ernähren. 30 Minuten Spazierengehen an 6 Tagen pro Woche und etwas Yoga, Meditation u.ä. gehörte dazu.
Nach drei Monaten hatte sich Aktivität der Telomerase um 29 bis 84 Prozent erhöht. 10 Probanden behielten die gesunde Lebensweise bei und nach 5 Jahren waren die Telomere nicht nur nicht kürzer geworden, sondern sogar gewachsen!
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wenn du diese Studie anführst , mußt du auch erwähnen, dass Prof. Ornish selbst von".. einer sèeehr kleinen Studie an ausschließlich Prostatakrebskranken.." sprach,".. die in weiteren vergrößerten randomisierten Studien verfiziert werden müßte..". !!wohlgemerkt, das sagtder Studienleiter kein Kritker!!!( quelle: Google ,medscape von 25.11.2013)
So etwas ist also noch gar nicht bewiesen ...außer für dich .