Der toxische Bereich beginnt bei 25(OH)D-Konzentration von über 150 ng/ml.
Hier sollte man aber auch differenzieren. Ab 150 ng/ml besteht die Gefahr der Hyperkalzämie. Da sind die Co-Faktoren wie Magnesium, Vitamin K u.a. sehr wichtig. Die eigentliche Toxizität beginnt bei 300 ng/ml und mehr. Das belegt ja auch das Beispiel von ENDOGEN.
Hier eine Grafik vom D-Experten Dr. von Helden: https://www.vitamindservice.de/sites/default/…ndservice_0.jpg
Für mich beginnt die Hochdosierung von Vitamin D erst bei einem Spiegel über 100 ng/ml. Wo siehst du die Grenze?
Hallo Leonie,
ein herzliches Willkommen hier Forum 
Im Forum gibt es eine Rubrik: Homöopathie▪
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Britta,
40 ng/ml sind bei MS viel zu wenig. Hier brauchst du einen Spiegel um die 100 ng/ml. Deine 10.000 IE halbieren sich ja durch die zweitägige Einnahme.
Deine Tagesdosis kannst du mit folgender Formel berechnen: Tagesdosis (IE) = Körpergewicht (kg) * 120
Damit du schnell in den guten Bereich kommst, kannst du die ersten drei Wochen die Tagesdosis auf das drei- bis vierfache erhöhen (Starttherapie).
Danach wäre zur Kontrolle noch einmal die Bestimmung des Spiegels sinnvoll.
Wie sieht es mit Omega 3 aus? Das ist bei MS auch ganz wichtig. Hier sind 2 - 3 Gramm EPA/DHA sinnvoll. Das entspricht 6 - 9 Gramm Fisch-/Krill-/Algenöl.
Falls du Probleme mit den Sexualhormonen hast, kannst du das Grundhormon DHEA einsetzen, aus dem der Körper die anderen Sexualhormone generiert. Für Frauen werden 25 -50 mg angegeben. Bei Männern wäre es das Doppelte. Im Alter lässt die körpereigene Produktion von DHEA nach.
Noch eine Frage zu Kurkuma: Nimmst du ein Konzentrat der Kurkumawurzel oder den gelben Farbstoff der Wurzel Curcumin? Zu therapeutischen Zwecken wie in deinem Fall wäre Curcumin sinnvoller und wesentlich wirksamer. Normale Dosierung pro Tag wären 1 - 2 Gramm. Zur Krebstherapie werden bis 8 Gramm eingesetzt (wichtig dabei: Einschleichen!).
Liebe Grüße
Bernd
Hallo ENDOGEN,
deine sehr differenzierte Herangehensweise für jeden Menschen zur Bestimmung der optimalen Vitamin-D-Versorgung setzt voraus, dass sich jeder Mensch dazu bei einem Arzt untersuchen lässt. Die ganzen Parameter, die du dazu genannt hast, kann der Einzelne gar nicht allein bestimmen.
Das ist meines Erachtens gar nicht machbar und durch den Einzelnen nicht finanzierbar.
Ausgangspunkt sollte der Blutspiegel sein, den man durchaus zweimal im Jahr bestimmen lassen kann. Erst bei anormalen Entwicklungen des Spiegels, gestörtem Wohlbefinden, Erkrankungen u.a. sollte unter Hinzuziehung eines Therapeuten tiefer eingestiegen werden.
Bei der Berechnung der Dosis mit den Gewichtsfaktoren (Standardberechnung) sollte immer der ideale Blutspiegel von ca. 80 ng/ml im Blick sein. Selbst die Unterkante von 40 ng/ml ist viel zu wenig, ganz zu Schweigen von den Empfehlungen der Schulmedizin.
Für die meisten Menschen ist die Standarddosierung nach Formel ohne weitere Untersuchungen vollkommen ausreichend.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Eugen,
Danke für den Tipp.
LG Bernd
Es besteht keine direkte Bekanntschaft zu Dr. von Helden.
Die pauschale Angabe von Tagesdosen wie die 4.000 IE ist nicht hilfreich, da diese Dosis abhängig vom Körpergewicht ist. Bei einem Schwergewicht von 100 kg und mehr "lacht" der Körper über diese Menge.
Es sollten also immer Berechnungsfaktoren zum Körpergewicht angegeben werden und keine Absolutzahlen, so zum Beispiel:
- Faktor 50 für die Unterkante von 40 ng/ml
- Faktor 100 für die ideale Versorgung mit 80 ng/ml
- Faktor 120 für erhöhten Bedarf bei Krankheiten mit 100 ng/ml
Prüflabore geben als oberen Referenzbereich 100 ng/ml an, so dass in diesem Bereich keine ärztliche Aufsicht erfolgen muss. Eine halbjährliche Kontrolle des Spiegels ist da vollkommen ausreichend, zumal die Kassen diese Kosten nicht übernehmen (nur unterhalb 20 ng/ml und auch nicht rückwirkend).
Hallo ENDOGEN,
bei 80 kg und täglicher Aufnahme von 5.000 IE halte ich die 86,7 ng/ml (die übrigens ideal sind) ohne zusätzliche D-Quellen nicht für machbar. Nach dem D-Rechner von Melz benötigt man dazu 8.100 IE täglich. Störungen im Stoffwechsel erhöhen den Bedarf, senken ihn aber nicht.
Übrigens, die Toxizität beginnt nach Aussagen von Dr. von Helden bei 300 ng/ml aufwärts.
LG Bernd
Hallo Annalisa,
ein herzliches Willkommen hier im Forum
Dann kommst du ja in sechs Tagen in meine Altersdekate 
Da wünsche ich dir schon einmal vorab alles Gute für die Zukunft.
Lesestoff zu deinen Problemen wirst du hier reichlich finden. Du kannst deine Fragen in bestehende Themen schreiben oder auch neue eröffnen. Wir stehen dir gern zur Seite.
Liebe Grüße
Bernd
Ich bin fündig geworden und habe einen Heilpraktiker in meiner Nähe gefunden, der Dunkelfeldmikroskopie macht. Termin ist der 28.11., einen Tag nach dem Termin bei meiner HÄ. Bin gespannt, was sie dazu sagt. Sie ist ja eigentlich alternativ aufgeschlossen.
Die Kosten belaufen sich auf ca. 60 €.
Hier noch der Link meiner Suche: https://www.qwant.com/?q=therapeuten…kroskopie&t=web
Das heißt also, dass die Dunkelfeldmikroskopie in dieser Beziehung aussagefähig ist.
Danke Eugen
Ich werde jedenfalls für mich nach so einer Möglichkeit suchen.
Ein Patient zeigte bei einer täglichen Einnahme von 5.000 I.E. Vitamin D3 einen Serumspiegel von über 100 ng/ml.
Hallo ENDGEN,
ist das Körpergewicht dieses Patienten bekannt? Für die 5.000 IE und > 100 ng/ml müsste das Körpergewicht unter 40 kg liegen. Das halte ich für unrealistisch. Es sei denn, es gibt außer den NEM noch andere Zufuhrquellen, wie z.B. längere Aufenthalte in der Mittagssonne.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Britta,
ich möchte noch einmal auf deinen ersten Beitrag zurückkommen. Du schreibst, dass du wegen der MS zahlreiche NEM nimmst. Ich habe hier einen Auszug aus drei orthomolekularen Handbüchern Burgerstein, Gröber und Henrichs:
: https://files.bermibs.de/privat/pdf/bhn…erose_b-g-s.pdf
Dabei ist Vitamin D nach meiner Auffassung zu niedrig angesetzt. Hier solltest du mit dem Faktor 120 rangehen: Tagesdosis (IE) = Körpergewicht (kg) * 120
Damit kommst du auf einen guten Spiegel von ca. 100 ng/ml.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Eugen,
wie siehst du die Dunkelfeldmikroskopie?
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Naturheilung,
die NRV-Werte sind aber nicht die offiziellen Obergrenzen. Die gibt die DGE mit ihren Referenzwerten vor. Nahrungsergänzungsmittel dürfen maximal das dreifache der DGE-Referenzwerte enthalten. Darüber sind es automatisch Medikamente und apothekenpflichtig.
Demzufolge wären 2.400 IE bei Vitamin D möglich. Handelsüblich sind aber nur 2.000 IE.
: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensm…drin-sein-39095
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Nelli,
das sind alte Angaben (200 IE). Die aktuellen Werte der DGE sind 800 IE = 20 µg.
: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/
Trotzdem viel zu wenig.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Britta,
Detailkenntnisse auf dem Gebiet der Borreliose habe ich leider nicht. Franz-Anton hat auf dieser Strecke langjährige Erfahrungen gesammelt. Nach Aussagen von René ist die Dunkelfeldmikroskopie eine geeignete Methode, um Borreliose zu diagnostizieren.
Vielleicht wirst du bei der Suche nach einem geeigneten Therapeuten hier fündig: https://www.qwant.com/?q=Therapeutensuche+Borreliose&t=web
Ich wünsche dir viel Erfolg
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Brittiwoman,
ein herzliches Willkommen hier im Forum
Deine neuen Symptome (Bewegungsstörungen, Schwächegefühl) sind mir sehr bekannt und noch einige mehr. Die Untersuchungen zu Schwindel bei mir führten bei 5 Ärzten zu keinem positiven Befund. Jetzt bin ich durch Zufall selbst darauf gestoßen, dass es höchstwahrscheinlich Borreliose ist. Die Symptome bei dieser Infektion sind wahnsinnig vielfältig.
Deshalb meine dringende Empfehlung an dich, lass dich kurzfristig auf Borreliose testen. Ich behandle mich zur Zeit selbst mit Chlordioxid (MMS), da meine Hausärztin noch bis 25.11. Urlaub hat. Ich möchte Antibiotika vermeiden.
Hier zwei Themen des Forums zu beiden Thematiken:
Borreliose▪
Entsprechend meiner Erkenntnisse werde ich dein Thema in "Multiple Sklerose (MS) und möglicherweise Borreliose" umbenennen und in die Rubrik
Krankheiten, Beschwerden und Symptome▪ verschieben.
Liebe Grüße und alles Gute für die Zukunft
Bernd
Hallo Nelli,
ein herzliches Willkommen hier im Forum
Zu deinen Schwerpunkten gibt es bereits Themen im Forum:
DMSO und Möglichkeiten der Verwendung▪
Liebe Grüße
Bernd
Kleine "Erholungspause" zum Wochenende!
