vom Kamillentee sollte man nicht zu viel trinken, weil er die Magenschleimhaut austrocknet. Ich empfehle da Bambusblättertee zu trinken. Es ist der gesündeste Tee wo ich kenne und trinke täglich über den Tag verteilt 1,5 Liter. Dieser ist absolut basich, enthält keine Gerbsäure und kein Koffein. Aber dafür reichlich Silizium und jede Menge Vitamine und Vitalstoffe.
Beim Kauf einer Ananas sollte man darauf achten dass diese durchgereift ist, weil diese nicht mehr so viel Fruchtsäure hat. Das Bromelein in hoher Konzentration befindet sich überwiegend im mittleren Strunk der Ananas. Da dieser etwas zäh ist wandert er oft unwissend im Boiabfall.
Diesen Strunk gebe ich in meinen Turbo Mixer mit etwas Papaya, zwei Karotten, ein Glas Kokoswasser, wenn nicht zur Hand dann stilles Mineralwasser und ein Esslöffel Leinsamen. Davon trinke ich zum Frühstück und nachmittags ein 0,2 Liter Glas davon.
Das sind jede Menge Vitamine und Enzyme wo rund herum dem Körber gut tun.