Eine in den USA sehr beliebte Frau. Carol Maggio. Irgendwie völlig andere Übungen.
Mit der sageumwobenen Nasenübung, da die Nase ein Leben lang einfach weiterwachsen soll. 
: https://www.youtube.com/watch?v=-Dd0zk_XMFw
3 Nasenübungen von meinem Lieblingsarzt Dr. Mandell, der auch sehr gute andere Übungen bei YT hat.
: https://www.youtube.com/watch?v=sW5rx15821U
Bewährte Übungen für eine straffe, definierte Kieferpartie und einen straffen Hals | Dr. Mandell
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Endlich auch wieder ein Mann, der Übungen zeigt.
