Hallo liebe Forumsmitglieder!
ich folge den Ratschlägen (u.a.) von René Gräber (inkl. Newsletter) schon viele Jahre, da ich mich schon über 15 Jahre für ganzheitliche, und natürliche Medizin interessiere, seit ich im persönlichen Umfeld leider viele schulmedizinsche Katastrophen miterleben musste.
Bisher habe ich zwei Heilfastenkuren (in einer Klinik) - einmal davon als Fastenwandern - absolviert, was mir persönlich sehr gut getan hat.
Ich ernähre mich eigentlich "vernünftig" (meist 16:8) , rauche nicht usw..
Aktuell bin ich 65 Jahre alt und halte mich sportlich fit, mache Musik (Hobby) und meditiere gerne.
Da ich nun selbst gesundheitliche Probleme habe 
, versuche ich auch hier, Hilfe zu finden.
Herzliche Grüße an Alle!
Peter
Viele Grüße und ein herzliches Hallo aus Mittelhessen
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- Offizieller Beitrag
Hallo Peter,
ein herzliches Willkommen hier im Forum.
Hier im Forum wirst du sicherlich fündig werden und Hilfe finden. Für deine speziellen Fragen kannst du auch bei Bedarf ein neues Thema erstellen.Speziell zum Thema Fasten gibt es ein weiteres Forum von René: Forum für Heilfasten, Ernährung und Diätenˍ
Da kannst du ja auch einmal reinschauen.
Liebe Grüße
Bernd