Beiträge von Shila2008

Zitat von Lebenskraft

Moin Shila

ich möchte dir ja nicht zu Nahe treten, aber was du hier zu dir nimmst in Form von Mittelchen, ist schon grenz-wertig wie ich finde.

Ist aber nur meine persönliche Meinung.

Schon einmal an Wechselwirkung von Tabletten gedacht?

Nahrungsergänzungsmittel ( Vitaminpräparate, Stärkungsmittel, Tees, etc) können übrigens ebenfalls Wechselwirkungen verursachen.

Zusätzlich Antidepressiva tun ihr übriges im Hormonhaushalt.

Darüber hinaus rufen auch die Pille Hormonschwankungen hervor, wie du sie beschreibst.

Du nimmst doch bestimmt die Pille oder ?

Habe ich hier nicht gelesen in deinem Thread.

Wäre es nicht sinnvoll erst einmal die Ursache herauszufinden?

Also irgendwas läuft hier nicht so rund und ist für mich auch nicht stimmig.

LG

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Hallo,

Die Hälfte des Threads scheinst du nicht gelesen zu haben.

Zitat von Dirk S.

Da die Zusammensetzung der MAP-Aminosäuren die perfekte Zusammensetzung der acht essenziellen Aminosäuren bietet, würde ich mich zunächst mal an die Verzehrsempfehlung halten, die angegeben ist. Also 2 x 3 Kapseln täglich. Bei Bedarf kannst Du dann erhöhen.

Danke!

Zitat von Dirk S.

Shila, wenn Du Aminosäuren bestellst solltest Du darauf achten, dass es ein MAP-Aminosäurenkomplex ist. Über VitaminExpress bekommst Du so etwas mit dem Produkt von Vitality "Amino Synergy":

vitaminexpress.org/de/amino-synergy-aminosaeuren-kapseln

Auf der Seite wird auch erklärt, was es mit MAP auf sich hat (dann brauche ich es hier nicht langatmig zu erklären )

Vielen Dank Dirk S.

Kann ich diese Aminosäuren einfach so einnehmen oder muss dafür ein Labor vorliegen?

Ragusa

Nun lese ich gerade dass man bei evt. Bestehendem DAO kein 5HTP einnehmen soll, da dieses Beschwerden nochmal verstärkt. Oh je

Ach herje, dann habe ich das falsche bestellt.

Ich hab am 11.4 einen Termin bei einem Endo bekommen.

Wahnsinn, was man hier alles erfährt! Hut ab vor eurem Wissen!

Ich vertrage Wein insbesondere Rotwein nur noch ganz schlecht. Käse verursacht Magen Darm Beschwerden. Bei Salami ist mir bisher nichts aufgefallen, esse ich aber auch kaum. Erstaunlich ist auch, dass ich all die Sachen früher problemlos vertragen habe, genauso wie Milchprodukte. Erst als der Stress auf Arbeit anfing, kamen auch diese Unverträglichkeiten und 1 1/2 Jahre lang hatte ich starke Probleme mit Magen und Darm. Langsam erholt sich das wieder.

Bei den Enterobact Stress steht drauf, man solle 2 Kapseln nur vor dem Schlafen gehen einnehmen.

Wenn ich diese jetzt morgens und abends einnehme, ist das enthaltene GABA und 5HTP dann nicht zuviel?

Das wären nämlich bei 4 Kapseln am Tag:

500mg GABA und 100mg 5HTP.

Heute kamen meine Bestellungen.

Nun fehlt mir noch das Amino Burnout.

Ich bin mir aber nicht so schlüssig was ich wann nehmen soll, ob morgens mittags oder abends.

Muss Selen mit Abstand zu den anderen genommen werden? Und wo passen Vitamin C, Vitamin D, K2 und Magnesium am besten. Puh...

Das ist ja interessant.

Milchprodukte esse ich so gut wie gar nicht, da ich sie nicht vertrage.

Zum Kalium aufstocken sollte ich Kalium Verla nehmen. Darauf habe ich jedes mal mit Übelkeit reagiert.

Den hab ich auch noch gefunden vom letzten Jahr

Hier das Labor

Zitat von Medjoul

Liebe Christie, vielleicht wäre es günstig mal testen zu lassen ob HPU/KPU bei Dir eine Rolle spielen könnte, in Neuötting gibt es einen Therapeuten der das testen und behandeln kann. Ansonsten ist vielleicht folgende Seite interessant für Dich:

keac.de/

Hallo, danke für den Tip.

KPU habe ich im Februar testen lassen.

Da ist alles ok.

Zitat von Medjoul

Die Jodtherapie fand ich in Deinem Fall sehr gelungen weil damit PMS- Symptome, Müdigkeit u.v.m. beseitigt werden können. Nur sollten die oben genannten Maßnahmen dazu genommen werden.

Die Heilerde hilft alle gelösten Giftstoffe zu binden und herauszubringen. Jod entgiftet, Vitamin C entgiftet, ich würde jedenfalls Zeolith oder Bentonit dazunehmen um Entgiftungsreaktionen zu vermindern und die Leber zu entlasten. Die Bitterkräuter helfen ebenfalls der Leber.

Ich habe das daheim.

Zitat von Ragusa

Und immer über Sparmedo oder medipreis bestellen! Bei denen in den Warenkorb und deren System sucht günstigste Apotheke Sootheke für alles !

Ragusa

ok mach ich, danke!

Wäre denn S-Acetylglutathion in Kapselform zusätzlich noch sinnvoll? Hätte ich nämlich daheim.

Zitat von Medjoul

Bei pflanzlichen Mitteln kann man meistens nicht so schnell Veränderungen erwarten, sie sollten länger eingenommen werden.

Bei der Jodtherapie sollten 200µg Selen dazu eingenommen werden, sowie 1/4 TL Meersalz oder Ursalz in ein gr. Glas Wasser. Jod ist prinzipiell eine super Idee von Deinem HP, und wenn Selen, Salz und Magnesium dabei sind kannst Du nur davon profitieren. Nach einem halben Jahr Einnahme könnte dann mal die Jodsättigung gemessen werden und bei 90%iger Sättigung kann dann z. B, auf Jodkapseln umgestiegen werden, LL nur noch sporadisch; oder auch beibehalten, schadet nicht- auch im Sinne des Strahlenschutzes.

Heilerde Abends vor dem Schlafengehen möchte ich ohnehin jedem empfehlen, sowie Bitterkräuter (ich nehme die Heidelberger BK, da hat wohl jeder seinen Favoriten.)

Liebe Grüße!

Das mit der Jod-Lösung ist mir momentan zu ungewiss. Ich möchte abwarten was ein Befund vom Endo bringt (hoffentlich in naher Zeit)

Was bewirkt denn Heilerde?

Und Bitterkräuter nimmt man um Übersäuerung entgegen zu wirken?

Zitat von Ragusa

der wert ist weit weniger gefährlich als cerascreen behauptet. Werte bis 150ng/ml sind ok , bei Einnahme von K2 .

Leberwerte steigen nich mt auf potenziert mes Kava. Eher auf Psychopharmaka.

Übrigens?: der Schmerz der Leber ist die Müdigkeit.

Ragusa

Dass der Wert nicht gefährlich ist, sagte mir mein HP auch.

Ich werde jetzt wie folgt vorgehen,

gleich morgen beim Endo anrufen bezüglich einem Termin (ich gehe von langer Wartezeit aus).

In der Zwischenzeit nehme ich weiterhin:

Vitamin D + K2 ein

Magnesium

Vitamin C

Selen

Vitamin B3/B6

ein Darm-Probiotikum

und abends L-Tryptophan ein.

Außerdem bestelle ich mir den von dir empfohlenen B-Komplex und das Buch "Hormonrevolution".

Und entweder Amino Neurostress oder Burnout. (Was ist denn der Unterschied zwischen den beiden?)

Die Lugolsche Jod-Lösung lasse ich nun weg.

Pulsatilla lasse ich auch weg.

Bei Pregnenolon bin ich mir jedoch unsicher, aus Angst, dass sich PMS wieder stärker zeigt als bisher.

Besonders vor dem Eisprung (jetzt grad aktuell) und währenddessen geht es mir auch sehr schlecht.

Und leider bahnt sich eine dicke Erkältung auch noch an.

Ich habe auch seit kurzem Kapseln mit Ashwagandha & Rosenwurz daheim. Was sagst du dazu?

Danke für deine Bemühungen und deine hilfreichen Ratschläge!

Ragusa

Ja diesen Monat wird es 1 Jahr, wo ich diese Antidepressiva los bin.

Amino neurostress von Kyberg habe ich Anfang letztes Jahr genommen, sehr lange sogar. Aber keine nennenswerte Besserung feststellen können.

Vielleicht wäre es jetzt nochmal einen Versuch wert.

Bezüglich p-star und kava. Habe ich auch beide genommen wo alles noch am Anfang war. Musste ich aber absetzen da meine Leberwerte zu hoch wurden.

Mein Vitamin D Wert lag im Dezember bei 129,7.

Hallo Medjoul,

die Lungolsche Jodlösung habe ich bisher erst 3x genommen.

Dass ich Selen dazu nehmen muss, hat man mir nicht gesagt.

Es war nur irgendwann mal die Rede davon, dass erst der Selenspeicher aufgefüllt sein muss, vor Einnahme von Jod.

Also habe ich in Eigenregie Selen eingenommen.

Aber wie oft und in welcher Dosierung, das hat der HP mir nie gesagt.

Über Nebenwirkungen der Lungolschen Lösung wurde ich nicht aufgeklärt.

Magnesium nehme ich sowieso täglich ein.

Und Agnus Castus habe ich 4 Monate lang genommen letztes Jahr, jedoch ohne Erfolg.

Genau wie Phyto-L Tropfen, ebenfalls ohne Erfolg.

Zitat von Medjoul

Naja, Shila, Dein Therapeut wird Dich ja schon besser kennen, Du bist ja nun bereits eine Zeitlang bei ihm in Behandlung. Da kann man hier im Forum vielleicht nicht unbedingt beurteilen ob die Therapie schlecht ist. Ich denke nicht. Jeder Therapeut arbeitet anders, hat andere Erfahrungen und einen eigenen Zugang dazu. Was meint er warum Du noch immer Müde bist?

Einzig was das Jod betrifft: mir fehlt Selen in Deiner Liste, sowie in diesem Fall- da die 12,5mg eine Hochdosis-Therapie darstellen- das Salzwasser (ein viertel TL Ursalz/Meersalz in ein Glas Wasser).

Nimmst Du die Lugol´sche Lösung schon länger und wurdest Du auf eventuell auftretende Nebenwirkungen aufmerksam gemacht?

Vitamin B würde ich , wie Gabriele schon sagte, auch immer als Komplex anwenden, evtl. das B12 sogar gleich dazu (also Folat und Methylcobalamin/Adenosylcobalamin in erhöhter Dosis: B12:1000 Microgramm , Folat: 800 Microgramm).

Bei den Hormonen könnte Agnus Castus (Mönchspfeffer), zumal in Deinem Alter, sinnvoller sein als Hormone. Wenn das System noch mit Vitamin C (könnte ruhig bis zu 3000mg über den Tag verteilt genommen werden) und Magnesium (! fehlt mir in Deiner Liste: Cofaktor für Vitamin D3 , auch für Jod(- jedoch zeitversetzt)! Dosis: 300mg, dreimal/d) gestärkt wird, sehe ich keinen Grund warum das nicht funktionieren sollte.

Vielleicht fragst Du mal nach wegen Magnesium (-glycinat, -malat, oder -Citrat)- das fehlt!

Mit Pulsatilla kenne ich mich nicht aus, Tryptophan würde ich noch nicht nehmen- da gäbe es vorher andere Maßnahmen- aber wie gesagt- jeder arbeitet anders!

Ein unvollständiges Jodprotokoll kann allerlei Symptome verursachen.

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Zitat von Eremitin

Wurde vor Einsatz der Lugolschen Lösung ein Jod Test gemacht?

Wie hoch war die Erstdosierung?

Gruß Hannah

Hallo,

nein es wurde kein Jod-Test gemacht.

Ich habe es bisher nur 3x genommen (1x morgens 12,5mg)

Zitat von Ragusa

Zur Lungolschen Lösung kann ich nichts sagen. Machen hier andere!

Was mir seltsam aufstößt:

■B- Vitamine immer alle 8 zusamnen! Nie nur drei! Schau mal bei Fairvital , Vitaminexpress oder unter Logestesten.de

■ L'Tryptophan Immer alleine ohne Mahlzeit!Abstand 3 Stunden! und immer nur abends!! Macht müde, weil Vorläufer vom Melatonin, dem Schlafhormon.

Tryptophan ist eine " langsame" Aminosäure und verliert im Wettbewerb um den gleichen Rezeptor gegen die anderen Aminosäuren. Daher ohne Mahlzeit einnehmen und abends eine Stunde vorm Schlafengehen. Melatonin müsste gemessen werden .

■ Pulsatilka ist ein Mittel überwiegend für. blonde Frauen , mädchenhaft mit blauen Augen, leicht schüchtern..

und ein tiefgreifendes homöopathisches Antibiotikum...warum in D12!!

Macht auch müde!!

■ Vit.C würde ich bei ausgeprägten Erschöpfungszuständen nur als Hochdosis- Infusion geben!

Frag deinen HP nach seinen Fachausbildungen in Homöopathie, Hormonen und Mikronährstofftherapie und lass dir die zeigen.

Gruß Gabriele

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Hallo Gabriele,

Zu L-Tryptophan muss ich sagen, das nehme ich schon länger, wurde mir nicht von diesem HP verordnet.

Mit L-Tryptophan ist es mir gelungen, schwere Schlafstörungen zu beseitigen. Und es verhalf mir zumindest zu etwas weniger Depressivität.

Ich habe immer 2 Kapseln abends genommen, immer.

Und jetzt mit dem neuen Einnahmeplan vom 19.2.19 stellte der HP die Dosis auf morgens und abends um.

Pulsatilla nehme ich seit letztem Sommer, durchgehend. Am Anfang sogar in Kombination mit Silicea, dies wurde dann aber abgesetzt.

Beide sollten mir helfen, mir mehr Ausgeglichenheit und Ruhe zu geben. (aufgrund großer Ängste)

Ich muss etwas schmunzeln, denn nein, ich bin nicht blond und mädchenhaft. Schüchter ja.

Aufgrund der Gespräche mit dem HP ist er der Meinung dass die Erschöpfung wohl auf beschädigte Mitochondrien zurück zu führen ist.

Oder eben, als Folgen meines Burn Outs.

Aber das sind doch alles immer nur Vermutungen....

Vielleicht ist auch ein Virus (ich denke da vorranging an EBV) schuld.

Man weiß es ja nicht.

Und wie gesagt, ich habe bisher keinen Artz gefunden der Interesse daran hat, mir wirklich zu helfen.

Komme übrigens aus Passau.

Grüße,

Christina