Ich musste jetzt doch mal lachen.

Ich habe den Beitrag des Veganers Thomas eingestellt, weil ich die ganze Entwicklung der Entdeckung des Vitamins interessant finde. Denn es ist eine Entwicklungsbeschreibung der Entdeckung in verschiedenen Phasen aus einem wissenschaftlichen Buch einer Akademie.

Aber am interessantesten ist, das Lebensmittel durch UV-Bestrahlung so stark mit Vitamin D angereichert werden können, dass man sich um den Vitamin D Gehalt im Körper gar keine Sorgen machen bräuchte. Es wäre also ein Leichtes Tomaten aus Holland kurz mit UV zu bestrahlen und dadurch mit Vitamin D anzureichern. Schließlich behandeln sie für alles mögliche für länger haltbar mit allem möglichem Zeug, das kein Mensch braucht.

Im Umkehrschluss bedeutet der Inhalt des Beitrags für mich zudem, dass ich davon ausgehe, alles was in der Sonne gewachsen ist enthält zumindest Spuren von Vitamin D.

Sehr interessant ist hier auch die Jahre lang lang gemachte Angabe von mehr als 3 mcg in 100g Avocado, die sie jetzt zurückgezogen haben. Angeblich wegen eines Fehlers in der Datei. Hier steht sie noch: https://proxy.metager.de/www.naehrwertr…61a1f555ee22b48

Einen besonders interessanten Artikel hat Geo dazu. Sie bestätigen zwar den Vitamin D-Gehalt von 3,43 mcg/100 g Avocadofleisch, eine Avocado soll ca. 150-350g Fluchtfleisch besitzen und schreiben dann der offizielle Tagesbedarf würde bei 20 mcg liegen.

20mcg=800iE. sind die in den USA empfohlene Einnahme ab 70 Jahren.

Und dann errechnen sie daraus, dass man 583 Avocados essen müsste, um die 20 mcg zu erreichen.

: https://www.geo.de/wissen/ernaehr…n-30177904.html

Der Artikel hat mein Vertrauen in Geo doch tief erschüttert.

Gleichzeitig wollte ich es wissen, da behauptet wird, er wäre ein Fehler und habe deshalb mehrere Studien ausgegraben, die den Vitamin D Gehalt bestätigt haben.

Und zu dem anderen Artikel. Ich wollte halt einstellen, was die MSM schreiben und habe noch gedacht, ob die Angaben provozieren könnten.

Aber wir wissen hier doch eh Bescheid. Tagesbedarf 20mcg siehe vor.

Dann fand ich es wichtiger, dass man weiß, das z.B. Margarine angereichert wird. Ich esse sie auch nicht, Naturheilung. Ich bin von Haus aus Butter gewohnt. Aber andere tun das, denn sie sind von Haus aus an Margarine gewohnt oder wegen ihrer Antimilch-Haltung überzeugt, dass es besser ist Margarine zu essen.

Es mag nicht jeder Avocado mögen. Aber kleingewürfelt mit keingewürfelten Tomaten in einer stark Balsamicolastigen Olivenölsauce mit Kräutern liebe ich sie. Sie gehört mit zu dem, was ich essenstechnisch besonders gerne mag.

Ich mag dagegen keinerlei Innereien, während es Menschen gibt, die sie lieben. Denke da an meine Mutter und meinen ersten Mann.

Zudem habe ich einen umfassenden Beitrag vom Zentrum der Gesundheit gepostet, aus dem sich ergibt, dass sehr viele Lebensmittel in geringen Mengen Vitamin D enthalten.

Generell kann man sich vielleicht fragen, was hat Rachitis mit der Industrialisierung der Lebensmittelwirtschaft zu tun.

Gleichzeitig haben wir eine übergeordnete Behörde, die alle Angaben zu den Vitaminen macht, wie sie irgendwann festgestellt wurden und die sogenannte Bundeslebensmittelschlüssel (BSL) vergibt.

Wie oben in dem Beitrag von Thomas zu sehen, könnten sie jetzt auch eine Tomate aus Holland nehmen und darüber die Vitamine von Tomaten definieren. Ist ja immer noch eine Tomate.

Oder aber, es gibt auch Artikel zu dem, was sie beim BSL ändern, sie erfassen ein Vitamin erst ab einer bestimmten Inhaltsmenge, denn sie haben Bestimmungsgrenzen.

: https://web.archive.org/web/2023012907…ehlerliste-bls/

Wie dort gelesen, da Avocado etwas weniger als 10 mg Vitamin C auf 100g enthält, was unter der Bestimmungsgrenze liegt, wird der Wert im BSL mit 0 angegeben. Alles klar.

Der Artikel von Thomas besagt doch im Wesentlichen, wir bräuchten eigentlich gar keine Vitamin D Produkte, wenn die Lebensmittel weiterhin wie 1929 mit UV-Licht bestrahlt würden. Dazu gibt es ein Patent.

Und dann haben I.G. Farben und andere nach Absprache bis heute sehr wohl ein Geschäft daraus gemacht Vitamin D Präparate herzustellen.

Dann habe ich mir die Mühe gemacht zu lesen, was Rene zu dem Tagesbedarf geschrieben hat. Vitamin D Tagesbedarf 2-4 mcg. In der Spitze ist der angegebene Vitamin D Tagesbedarf bei Stillenden am Höchsten und wird in der Spitze mit 5,5mcg abgegeben.

Nimmt man nach der Empfehlung in einem Artikel der Ärztezeitung 2021 zur Vorbeugung gegen Krebs täglich 1.000 iE., denn zum Schutz vor einem Zytokinsturm und anderen Erkrankungen scheint es dort verboten zu sein, etwas zu schreiben, dann nimmt man 25 mcg.

Der Körper selbst soll bei einem Sonnenbad bei einem jungen Menschen bis 20.000 mcg herstellen können.

Bei Älteren soll das mit der Umwandlung nicht mehr so gut funktionieren.

Zur den verschiedenen Aufnahmemöglichkeiten hatte ich auch ein Video von Prof. Spitz eingestellt.

Daher sehe ich das für mich als das Maximale einer täglichen Einnahme ohne ärztliche Betreuung an.

Ein Amerikaner hat seinen Prostatakrebs nur mit dieser täglichen Dosis und sonst nichts von der Schulmedizin nachgewiesen geheilt.

Daneben gibt es durchaus Studien, bei denen sehr hohe Mengen mit 70- oder 80.000 iE. an einigen Tagen an schwer Kranke verabreicht wurden.

Soweit ich erinnere, war das Wunder von Elgg in 2020 in aller Munde. Anders gesagt in vielen schweizer Artikeln zu lesen.

Die Altenheimbewohner hatten von ihrem Heimarzt die üblichen Dosen von Vitamin D erhalten. Trotzdem ist keiner schwer erkrankt und keiner verstorben, obwohl 25 Bewohner hochbetagt waren. https://swprs.org/wunder-von-elgg-vitamin-d/

In Neuseeland bekommen Heimbewohner übrigens 1x Monat 50.000 i.E. und es war 2020 kein einziger Bericht zu lesen, dass dort ein Heimbewohner an C. verstorben wäre. Die 50.000/1.667i.E./Tag sind wohl auf Basis von Studien Anfang der 2000er Jahre entstanden.

Ich glaube nicht, dass man unbedingt Hochdosis nehmen muss.

Ich persönlich habe jetzt lange 2.000 iE. genommen und das war so total ok für mich.

Wenn etwas nicht in Ordnung war, auch Mal das Doppelte, also 4.000 iE. Mit den 5.000 iE. muss ich erst noch sehen, was ich dazu denke.

Nelli, nur weil ich es hier https://vitamin-d3-rechner.de/ gelesen habe. In der Auffüllphase (ab 50.000 i.E.) berechnete Dosis verdoppeln.

Die 7 Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin-D-Gehalt

1. Fetter Fisch

Fette Fischarten enthalten viele wichtige Nährstoffe, wie Omega-3-Fettsäuren, Jod und eben auch Vitamin D. Unter den häufig verzehrten Fischen liegen Hering und Lachs mit ca. 15 Mikrogramm Vitamin D pro 100 Gramm Fisch weit vorne. Räucheraal toppt das Ganze nochmal mit 90 Mikrogramm Vitamin D pro 100 Gramm Aal. Makrelen enthalten immerhin noch 4 Mikrogramm pro 100 Gramm. Um das ganze ins Verhältnis zu setzen: Der Tagesbedarf von Vitamin D liegt bei 20 Mikrogramm. Hering und Lachs sind daher gute gebräuchliche Quellen, um im Winter einem Mangel entgegenzuwirken.

2. Hühnerei

Einige tierische Produkte sind gute Vitamin-D-Lieferanten. Darunter fällt auch das Hühnerei. Insbesondere das Eigelb ist nährstoffreich und enthält größere Mengen an Vitamin D. 100 Gramm Ei kommen daher auf 2,9 Mikrogramm Vitamin D.

3. Pilze

Pilze sind ein häufig unterschätztes Lebensmittel. Sie liefern uns bei richtiger Zubereitung nicht nur den seltenen Umami-Geschmack, sondern auch nützliche Nährstoffe. Da sie bei Sonnenexposition Vitamin D aufnehmen, enthalten zum Beispiel Champignons 1,9 Mikrogramm Vitamin D pro 100 Gramm. Pfifferlinge kommen sogar auf ca. 2,1 Mikrogramm. Nützlicher Tipp: Die Pilze nehmen sogar noch mehr Vitamin D auf, wenn Sie sie im Sommer kurz in die Sonne stellen. Ein kurzes Sonnenbad von etwa 10 bis 15 Minuten unmittelbar vor der Zubereitung steigert den Vitamin-D-Gehalt der Pilze merklich.

4. Angereicherte Margarine

Margarineˍ enthält zwar nicht von Natur aus Vitamin D. Es ist jedoch eines der wenigen Lebensmittel, die in Deutschland mit Vitamin D angereichert werden dürfen. Je nach Anreicherung enthalten Margarinen daher zwischen 2,5 und 7,5 Mikrogramm pro 100 Gramm Lebensmittel. Achten Sie beim Kauf auf die Aufschrift "enthält Vitamin D" und prüfen Sie den Vitamin-D-Gehalt in den Nährwertangaben auf der Rückseite der Verpackung. Ein gesunder Vitamin-D-Lieferant ist Margarine jedoch leider nicht, da die Mengen, die für eine Deckung des Tagesbedarfs an Vitamin D notwendig wären, viel zu hoch sind, um sie über das fettreiche Produkt Margarine abzudecken.

5. Käse

Beim Käse kommt es auf die Sorte an: Hartkäse wie z.B. Gouda enthält im Durchschnitt 1,3 Mikrogramm pro 100 Gramm Lebensmittel. Leider enthalten Weichkäse oder Frischkäse keine nennenswerten Mengen des Sonnenvitamins. Ähnlich wie im Falle der Margarine ist Käse leider sehr fett- und kalorienreich, weswegen er nur bedingt als Vitamin-D-Lieferant taugt.

6. Lebertran

Mit ganzen 300 Mikrogramm pro 100 Gramm ist Lebertran der absolute Spitzenreiter unter den Vitamin-D-Quellen. Das vorwiegend aus der Leber von Kabeljau und Schellfischen gewonnene Öl wurde daher auch in Deutschland noch bis in die 60er Jahre zur Vorbeugung von Vitamin-D-Mangel und Rachitis (Knochenerweichung) verabreicht. Da der Geschmack sehr penetrant ist und die Gefahr einer Überdosierung besteht, ist Lebertran heutzutage jedoch nicht mehr gebräuchlich.

7. Dunkle Schokolade

Schokoholiker aufgepasst! Denn tatsächlich können Sie einen Teil Ihres täglichen Vitamin-D-Bedarfs auch über Schokolade decken. Das gilt zwar nicht für weiße Schokolade oder Milchschokolade mit niedrigem Kakaoanteil. Aber 100 Gramm dunkle Schokolade liefern uns immerhin zwischen 1,9 und 5,48 Mikrogramm Vitamin D – wie Forscher der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg 2017 herausfanden▹ˍ. Da das Sonnenvitamin im Kakao enthalten ist, gilt: Je höher der Kakaoanteil, desto besser!

: https://www.vital.de/gesund-leben/e…ranten-811.html

Was bedeutet, das Lebertran nicht mehr aus Walfisch sein muss. Gut so für alle mit Moby-Dick-Trauma.

Was die Avocado angeht, soll es sich angeblich um einen falschen Eintrag in einer Lebensmitteldatenbank handeln.

Schreiben auch sie: https:/ / www.zentrum-der-gesu…ht/vitamin-d-lebensmittel▹

Was ich gefunden habe, ist ein Zitat aus einer Studie von Valerie Dembitsky, das in zig Sprachen in einer Sammlung zu den Vorteilen von Avocado aufgeführt wird:

Das Fruchtfleisch der Avocado enthält 67 bis 78 % Feuchtigkeit, 13,5 bis 24 % Lipide, 0,8 bis 4,8 % Kohlenhydrate, 1,0 bis 3,0 % Proteine, 0,8 bis 1,5 % Asche, 1,4 bis 3,0 % Ballaststoffe und eine Energiedichte zwischen 140 und 228 kcal (SOARES & ITO, 2000). Die Avocado hat einen vier (4) Mal höheren Nährwert als jede andere Frucht außer der Banane, sie enthält Proteine (1 bis 3%) und bedeutende Mengen an fettlöslichen Vitaminen (FRANCISCO & BAPTISTELLA, 2005), Folsäure und nennenswerte Mengen an Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Schwefel und Silizium sowie die Vitamine E, B1, B2 und D (DEMBITSKY et al., 2011).

https:/ / www.researchgate.net/p…_health_benefits_and_uses▹

Die Studie selbst habe ich auch an verschiedenen Orten gefunden. Aber der Volltext ist öffentlich nicht verfügbar.

Aber auch hier:

Die Persea Americana, auch Avocado oder Alligatorbirne genannt, ist eine tropische Frucht, die ursprünglich aus Amerika stammt. Die Frucht, ein beliebtes Lebensmittel, ist eine gute Quelle für Kalium und Vitamin D, Fettsäuren, Vitamine, Carotinoide und andere sekundäre Pflanzenstoffe.

Die Früchte, Blätter und Samen werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Die Avocado wird zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Förderung des sexuellen Verlangens sowie zur Anregung des Menstruationsflusses verwendet. Die Öle der Avocado werden bei Arthrose eingesetzt und können als alternatives Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Die Avocado und ihr Öl haben mehrere heilsame Eigenschaften und werden daher seit jeher zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt. Die Avocado ist eine nährstoffreiche Frucht, die eine wichtige Rolle in einer gesunden Ernährung spielt und fast 20 Vitamine, Nährstoffe und Phytonährstoffe enthält. Insgesamt sind Avocados eine hervorragende Quelle für gesunde einfach ungesättigte Fette und haben von Natur aus einen niedrigen Zucker- und Natriumgehalt. Avocados sind eine wichtige Nahrungsquelle für die Vitamin-B-Gruppe, Folsäure, die für die Zellteilung, die Gesundheit des Herzens, die Blutbildung und während der Schwangerschaft wichtig ist. Ein ausreichender Folatgehalt ist entscheidend für die Vorbeugung von fötalen Neuralrohrdefekten. Es wurde festgestellt, dass dieses natürliche Vollwertnahrungsmittel als Teil einer gesunden Ernährung eine Rolle bei der Bewältigung von Krankheiten wie hohem Cholesterinspiegel, niedrigem LDL-Spiegel, Gewichtsmanagement und Augengesundheit sowie bei der Senkung des Blutzuckerspiegels und der Behandlung von Diabetes Typ 2 spielen kann.

: https://web.archive.org/web/2022051508…na_mill_Avocado

Seltsam ist das schon.

Einfache Dinge des Alltags, die die Heilung unterstützen

-Sich nicht selbst zu verlieren und in seiner Mitte zu bleiben, was derzeit schon nicht immer einfach ist.

Für mich am Besten ist es mich mit Dingen zu beschäftigen, die mir wichtig sind.

-Vertrauen in das, was man tut und was man einnimmt.
Also wenn ich ein Mittel einnehme oder eine Therapie mache, und davon überzeugt bin, dass es das Richtige ist, dann wird es mir schon alleine aufgrund des nachgewiesenen Placeboeffekts zu einem großen Teil weiterhelfen.

Der nützliche Betrug - NZZ Folio 04/01 - Thema: Pillenˍ

Obwohl natürlich auch der Glaube alleine keine Gewähr ist, funktioniert wohl vieles nur so. Eindeutig trägt der Glaube an eine Behandlung zum Erfolg bei. Sogar die Sympathie und das Vertrauen zum Behandler spielen ein Rolle.

Wenn ich gleich denke das bringt doch eh nichts, kann ich es auch gleich lassen. Denn es gibt auch den gegenteiligen Effekt.

Ich für meinen Teil bin z.B. so überzeugt davon, dass mich eine Chemo töten und die Genspritzen gesundheitlich schwer beschädigen würden, dass ich beidem nicht zustimmen kann.

Gerade bin ich selbst aber etwas fassungslos und ungläubig.

Nach Absetzen des Airbufo ging es meinem Mann schon schlechter. Auch der Schleim hatte sich innerhalb einiger Tage verändert und war verdickt. Es war ihm alles sichtbar viel schwerer. Auch noch Anfang der Woche.

Dann habe ich meinem Mann gesagt, dass Frau Marquardt in ihrem Buch geschrieben hat, dass sie einen Mann nach 25 Jahren Asthma mit 12 Behandlungen geheilt hat, und das ich das jetzt versuchen werde und mir die entsprechenden Zonen Vorgenommen.

Hatte bis heute Abend nur eine einzige Behandlung bei meinem Mann gemacht und seither geht es ihm trotz Absetzen aller Medikamente zur Zeit seht gut.

Natürlich nimmt er, nach Aufbrauchen des alten Vitamin D Präparats seit einigen Tagen statt 2.000 jetzt auch 5.000 i.E. Vitamin D3+K2 und vorsichtshalber noch 10 Tropfen/Regenaplex Tag statt 5 Tropfen. Das ist alles ziemlich zeitgleich passiert.

Irgendwann ab dieser Woche 5.000iE., Dienstag Füße- danach sofortige Verbesserung aller Asthmaprobleme, Mittwoch Tropfen erhöht.

Aber trotzdem.

Das habe ich echt nicht erwartet. Dachte eigentlich am Donnerstag, gestern, würde er dringend eine weitere Fußbehandlung benötigen. Aber nein. Gestern Abend hat er einen extra großen Gassirundgang mit den Hunden im Park gemacht, weil es ihm so gut geht.

Denke, mein Mann vertraut mir an dem Punkt mehr, als ich mir selbst vertraue.

-Die Psyche ist ein wichtiger Teil des Menschen. Das dürfen wir nicht vergessen.

Hatte ein Freundin in der Reha, die sitzt seit einigen Jahren aus psychischen Gründen im Rollstuhl, obwohl sie körperlich total gesund ist.

Das ist ein komplizierter Fall von Gemeinheiten der Mutter in ihrer frühen Kindheit, als sie laufen lernte und immer wieder mit den Worten du lernst nie laufen zu Boden geworfen wurde und zudem einem als Kleinkind durch einen anderen Familienangehörigen an ihr verübten schweren Missbrauch, den die Eltern vertuscht haben. Wie das früher halt so üblich war.

Dass sie seit ihrer Hypnosetherapie genau weiß, was ihre Probleme sind und auch Physiotherapie macht, hilft ihr bislang nicht weiter.
Es ist also alles möglich bei uns Körper-Seele-Geist Wesen. Das eine kann das andere bis zur Vollblockade blockieren und dann geht nichts mehr.

-Angst ist auch ein bekannter ganz großer Trigger.

Als mein Mann den Befund Prostatakrebs bekommen hatte, hat ihn sein Arzt bei einem Besuch gefragt, warum es ihm trotzdem noch so geht. Seine Patienten würden bei dieser Diagnosen alle psychisch zusammenbrechen und ganz schnell ganz viele neue Krankheiten entwickeln.

Ich denke, es liegt auch am Bewusstsein, wie eine Userin letztens geschrieben hatte, bei Krebs sind doch die Nebenwirkungen egal, weil es um das Überleben geht. An der Angst, die die Menschen haben und die ihnen von vielen Ärzten gemacht wird.

Nachdem ich nach dem ersten Schock fertig war mit Recherchen und Bewertung und realisiert habe, dass uns die Schulmedizin einige Monate Zeit gegeben hat, habe ich meinem Mann gesagt, du hast meine Warzen an den Händen und später noch einmal am Fuß und meine große Zyste in der Brust gesehen. Du weißt, dass ich sie besprochen habe, dass sie verschwinden sollen und hast gesehen, dass sie dann verschwunden sind.

Unser Körper sorgt dafür, dass wir leben und alles praktisch vollautomatisch funktioniert, ohne dass wir ihm sagen müssen was er zu tun hat.

Wir atmen, gehen, machen alles mögliche mit unseren Händen und Armen und sagen unserem Körper kein einziges Mal, was er machen soll. Er macht es einfach.

Du hast bei mir gesehen, dass man seinem Körper sagen kann, wenn man etwas nicht will und er das dann umsetzt.

Sage deinem Körper bitte, dass du den Krebs nicht willst und dass er verschwinden soll, damit er verschwindet.

Ich sorge dafür alles zusammenzustellen, von dem ich weiß oder denke, dass es dir gegen den Krebs hilft. Du folgst meinen Angaben und dann werden wir sehen, ob wir es bis zum Termin schaffen etwas zu ändern.

Das war unser Deal und deshalb ging es ihm gut. Er hatte nichts zu verlieren und Vertrauen.

-Salutogenese, vielleicht das Wichtigste.

Der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky führte in Israel im Jahre 1970 eine Untersuchung durch über die Anpassung von Frauen verschiedener ethnischer Gruppen an das Klimakterium. Eine dieser Gruppen war in Mitteleuropa geboren und zur Zeit des nationalsozialistischen Regimes im Jugend- und frühen Erwachsenenalter. Antonovsky befragte diese, ob sie im Konzentrationslager gewesen seien. Er fand heraus, dass 29% der Frauen, die das Konzentrationslager überlebt hatten, trotz der Gräuel des Lagers mit einer Vielzahl an Risikofaktoren (Kälte, Mangelernährung, psychische Qualen) über eine relativ gute Gesundheit verfügten. Dieser für ihn überraschende Befund veranlasste ihn dazu nach Faktoren zu forschen, die trotz massiver Einwirkung von krankheitsfördernden Bedingungen Gesundheit stabilisieren.

In diesem Zusammenhang entwickelte Antonovsky die Vorstellung von Gesundheit und Krankheit als Kontinuum.

Da ein zu großes Maß an anhaltendem oder wiederholtem Erleben von Stress zusammen mit körperlichen Schwächen eine Gefährdung des Gesundheitszustandes mit sich bringt, geht es im Konzept der Salutogenese vor allem darum, zu verhindern, dass Spannung sich in eine Belastung verwandelt. Dabei können nach Antonovsky unterschiedliche Wirkungsweisen des Kohärenzgefühls angenommen werden:

1. Das Kohärenzgefühl beeinflusst verschiedene Systeme des Organismus (z.B. Zentralnervensystem, Immunsystemˍ, Hormonsystem) direkt, indem es bei den kognitiven Prozessen mitwirkt, die über die Bewertung einer Situation als gefährlich, ungefährlich oder willkommen entscheidet. In dem recht neuen Wissenschaftsgebiet der Psychoneuroimmunologie (Lehre von den Zusammenhängen zwischen seelischen Einflüssen, Nerven- und Immunsystemˍ) sieht Antonovsky seine Theorie bestätigt, dass “kognitiv-motivationale Aspekte“ direkten Einfluss auf Organsysteme und damit auf die körperliche Gesundheit bzw. Krankheit nehmen können
2. Das Kohärenzgefühl mobilisiert vorhandene Ressourcen, die zu einer Spannungsreduktion führen und damit indirekt auf die physiologischen Systeme der Stressverarbeitung wirken. Während eine kurzfristige physiologische Stressreaktion (Anspannung) von Antonovsky als nicht gesundheitsschädigend eingeschätzt wird, wenn sie durch eine anschließende Erholungsphase ausgeglichen wird, entsteht eine Schädigung dann, wenn die selbstregulierenden Prozesse des Systems gestört sind.

 : https://web.archive.org/web/2013071818…alutogenese.php

Ich selbst würde sagen Vertrauen in die Kraft und Heilungskräfte des Körpers.

Der Glaube dran, dass ich auf meinen Körper einen positiven Einfluss nehmen kann, dass mein Körper geschützt und unverwundbar ist und wenn er krank ist, geheilt wird, weil ich ihm die Substanzen dafür zuführe.

Denn es ist uns allen sicher klar, dass kein Medikament der Welt eine Wunde verheilen lassen kann, sondern nur die Heilungskräfte des Körpers.

Obwohl ich selbst an diesem Punkt am Ende in 2018 doch eindeutig gescheitert bin, da ich meine Kraft einfach überschätzt habe.

Ich danke Euch für Eure Antworten, auch wenn sie meine eigentliche Frage, die sich darauf bezieht, warum manche Produkte extrem viel von bestimmten B-Vitaminen enthalten und was der Sinn dieser völlig unterschiedlich dosierten B-Vitamine ist, nicht beantworten.

Für am Besten halte ich eigentlich immer natürliche Vitamine. Trotzdem nimmt man dann doch Chemie, weil es am Ende das Gleiche sein soll.

Habe mich auch sehr lange gar nicht weiter mit Vitaminen beschäftigt und bis 2020 selten überhaupt mal welche genommen.

Die Frage ist für mich auch, ob die bioaktive Form eines Vitamins wirklich in jedem Fall die bessere Form ist.

Ein Beispiel- Ich hatte mich irgendwann vor Jahrzehnten dagegen entschieden Jodtabletten zu nehmen, weil es mir damit nicht besser ging. Das wird normalerweise von der SD selbst hergestellt.

Bei anderen habe ich gesehen, dass sie nach einigen Jahren mit Jodtabletten teils operiert wurden und nachher gar keine SD mehr hatten.

Da habe ich mich gefragt, ob das Zuführen einer Substanz, die der Körper normalerweise selbst herstellt, nicht dazu führt, dass der Körper die Fähigkeiten verlieren könnte den Stoff selbst herzustellen. Habe mich dann im Gegenteil soweit möglich zur Meidung von künstlichem Jod, also kein Jodsalz, usw. entschieden.

Denke, dass es auch mit Diabetes so ähnlich funktioniert und um so weniger man bei Problemen auf eine gezielte Ernährung für diesen Fall achtet, die es auch gibt, und Pillen nimmt, um so mehr wird man die Bauspeicheldrüse kaputt machen.

Soweit ich herausgefunden habe, wie der Körper aus der Nahrung B-Vitamine herstellt, muss er sie im Fall von B6 erst selbst in Pyridoxal-5'-phosphat umwandeln.

Der häufigste Wirkstoff, der in den meisten Vitamin-B6-Präparaten enthalten ist, ist Pyridoxinhydrochlorid. Diese Verbindung kann vom Körper verwendet werden, um die vielen enzymatischen Prozesse voranzutreiben, die P5P zugeschrieben werden, aber sie muss zuerst umgewandelt werden. Diese Umwandlung findet fast sofort in der Leber statt und setzt die verschiedenen Pyridoxin-Metaboliten in unseren Blutstrom frei, wobei Pyridoxal-5-Phosphat am meisten bevorzugt wird.

2 Sehr begrenzte Forschung zu diesem Umwandlungsprozess deutet darauf hin, dass 30 Minuten nach oraler Einnahme von Pyridoxin bis zu 40 % als verschiedene Metaboliten in den Blutkreislauf diffundiert sind. Dies verdeutlicht, wie effizient dieser Umwandlungsprozess bereits in unserem Körper abläuft. Es wurden nur sehr begrenzte Forschungsarbeiten zu den Unterschieden in der Wirksamkeit von Pyridoxal-5'-phosphat im Vergleich zu Pyridoxinverbindungen wie Pyridoxinhydrochlorid durchgeführt. Einige begrenzte Daten deuten darauf hin, dass diejenigen, die an einer eingeschränkten Leberfunktion leiden, von der Einnahme der aktiven Form profitieren könnten. Eine Studie ergab, dass die Plasmaspiegel von Pyridoxal-5'-Phosphat nach Verabreichung der aktiven P5P-Form im Vergleich zur Verabreichung von Pyridoxinhydrochlorid um fast 60 % anstiegen.

https://proxy.metager.de/mediu…11a41786e88736317123e799b▹

Heißt, normalerweise wandelt der Körper für die Herstellung von B6 das Pyridoxinhydrochlorid in der Leber selbst in Pyridoxal-5-Phosphat um.

: https://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_B

Das heißt, dem Körper wird ein Herstellungsprozess abgenommen, den er, so lange er keinen Leberschaden oder eine andere Störung hat, auch leicht selbst vornehmen kann. Auch das Coenzym ist ein synthetisch hergestellter Stoff.

Daneben gibt noch Präparate mit Vitaminvorstufen, die 5-7 stärker vom Körper aufgenommen werden sollen.

Auszug:

Vitamin B-Komplex und Coenzyme

Hier eine Gegenüberstellung der künstlichen Formen und bioverfügbaren Coenzym-Formen:

: https://www.vitaminb12.de/vitamin-b-komp…coenzym-formen/

Da dem Körper gleichzeitig aber auch die B-Vitamine aus Nahrungsmitteln nicht als Coenzyme zur Verfügung stehen, sondern in der Leber erst dazu umgewandelt werden müssen, denn zudem isst man ja auch noch, wird auf jeden Fall im Normalfall auch noch aus der Nahrung selbst B-Vitamin hergestellt.

Denke, so lange man keine entsprechende Erkrankung hat, die die Herstellung behindert oder verhindert, braucht man die Coenzyme nicht unbedingt. Muss da nochmal drüber nachdenken. Ihr habt ja beide bioaktive Vitamin B Komplexe empfohlen.

Es ist eine Versorgung, die, da bereits umgewandelt, schneller ankommt und möglichweise auch stärker ankommt, da man vielleicht nicht weiß, ob aus 1mg Pyridoxinhydrochlorid auch 1 mg Pyridoxal-5-Phosphat entsteht. Das habe ich jetzt nicht recherchiert.

Abgesehen davon wird hier eigentlich gesagt, dass B-Vitamine als wasserlösliche Vitamine in jeder Höhe unbedenklich konsumiert werden könnten.

Auf dieser Seite https://www.sundt.de/blogs/magazin/vitamin-b-komplex-wirkung wird von möglichen Nebenwirkungen und Schäden geschrieben.

Dazu habe ich bisher bei einem ratiopharm-Produkt natürlich keine Erfahrung sammeln können.

Insbesondere die diversen Studien, die einen Bezug zwischen einer langfristig hohen B12-Einnahme in Zusammenhang mit der entsprechenden Genetik und Lungenkrebs sehen, könnten beunruhigen und ich denke auch, man sollte es nicht übertreiben.

Ich stehe Hochdosis-Einnahmen bisher immer noch etwas kritisch gegenüber und muss mich noch weiter informieren.

Aber gleichzeitig liest man:

-Eine 100-Gramm-Portion Lamm-, Rinder- oder Kalbsleber enthält bis zu 3.571 % der DV an Vitamin B12, während dieselbe Portion Nieren bis zu 3.000 % der DV enthält. (Esse keine Innereien.)

-Eine 100-Gramm-Portion Muscheln enthält bis zu 99 µg Vitamin B12, was 4.120 % der Tagesdosis entspricht. (Oh mein Gott, ich habe vielleicht schon mehr als das in einer Mahlzeit oder an 2 Tagen gegessen. Schließlich müssen auch 500g Muscheln pro Person vernichtet werden.)

-Eine Tasse (150 Gramm) abgetropfte Sardinen enthält bis zu 554 % der DV für Vitamin B12.

-Eine 100-Gramm-Portion Forellenfilet bietet etwa 312 % der DV für Vitamin B12 und 1.171 mg Omega-3-Fettsäuren (23).

Da Vitamin B12 angeblich das einzige wasserlösliche Vitamin ist, das über Jahre hinweg in der Leber gespeichert werden soll, müsste eine hohe eingenommene Menge dem Körper doch ziemlich lange zur Verfügung stehen.

Einen Teil der Fragen kann ich mir jetzt schon selbst beantworten:

Die häufigste Behandlung für perniziöse Anämie sind lebenslange Vitamin-B12-Injektionen, aber kleine Mengen Vitamin B12 werden ohne Intrinsic Factor absorbiert. Eine Überprüfung kam zu dem Schluss, dass die tägliche Einnahme von 1.000 mcg eine wirksame Alternative zu Injektionen ist (42)

Quelle: https://proxy.metager.de/www.h…78f89f2262df374659f471236▹

Sorry, aber ich kann mir Dinge viel besser merken, wenn ich nicht nur lese, sondern auch einen Beitrag dazu schreibe und selbst recherchiere.

Hoffe, das nervt Euch nicht.

Obwohl ich mich eigentlich gegen Mulitivitaminpräparate ausgesprochen habe, bietet das bereits in diesem Thread gelobte sunday einige sehr interessante Produkte wie VITAMINS I ANTIOX ESSENTIALS oder dto. FORTE oder ALL in ONE an.

Das erinnert mich sehr an die Superfoods für unsere Hunde. Und die Superfoods haben bei den Hunden in jedem Fall geholfen, auch wenn einer der beiden trotzdem mittlerweile leicht dement sein könnte.

Eure Einwände machen es nicht leichter für mich. Habe mich entschlossen bei Rene noch etwas zu der Dosierung von Vitaminen zu lesen.

Fortsetzung:

Was lernen wir daraus.

1.) Es ist also nicht notwendig das Hormon "Vitamin D" über die Nahrung aufzunehmen, weil der Organismus durch Photosynthese ausreichend selbst produziert. Voraussetzung ist ein intakter Stoffwechsel und keine Leber- oder Nierenschäden.

US-Wissenschaftler meinen, daß tgl. 15-20 Min. zur Aufnahme von Sonnenlicht an Kopf, Händen und Armen ausreichen.

2) Einziges Lebensmittel, das Vitamin D in großen Mengen enthält, ist Lebertran

3.) Daß die Vorstufen zur Bildung des Hormons in der Haut, sowohl in (ölhaltigen) Pflanzen vorkommt und durch Bestrahlung sogar aus Pflanzen wie Kopfsalat und sogar aus gebackenem Brot synthetisiert werden kann.

4) Daß bei Kalziummangel, das Hormon Vitamin D Kalzium aus den Knochen zieht, wenn es woanders fehlt..

5) Bei der Erstellung von Analysen, Art und Aufzucht von Pflanzen und Tieren wichtig sind. Bei Pflanzen und Tieren die im "Freiland" gezüchtet werden wird man wohl positivere Ergebnisse bekommen, als bei Pflanzen die in Gewächshäusern, Folientunneln oder mit Folien abgedeckt die allesamt uv-stabile Eigenschaften haben gezogen werden; sowie Tiere, die durchweg im Stall gehalten werden.

Somit sind solche Analysen mit Vorsicht zu genießen, weil es durchaus möglich ist, daß z.B. Pflanzen aus dem Gewächshaus mit Tieren die im Freien leben verglichen werden. Oder umgekehrt. Ebenso ist Getreide aus Intensivanbau für eine Vitamin-D-Analyse untauglich, weil a) die Keime zu Gunsten von mehr Stärke und Haltbarkeit wegmanipuliert wurden und b) weil die Pflanzen streng genommen im Intensivanbau nicht "artgerecht" gezogen werden. Letzteres gilt für alle konventionell gezogenen Pflanzen.

6) Daß die Lehrmeinung an deutschen Universitäten betreffs Vitamin-D-Nichtvorkommen in Pflanzen Gründe kommerzieller Natur haben. Warum sonst, wird das Vorkommen in Pflanzen abgestritten, wo z.B. amerikanische Wissenschaftler Patienten mit Vitamin-D-Mangel ausdrücklich Avocados empfehlen, weil nach deren Analysen 100g Avocados den Tagesbedarf an Vitamin D decken.

mueller-burzler.de/forum/messages/1071.html

Schon vor einigen Wochen habe ich in einem stillgelegten Forum einen Beitrag von Thomas aus 2001 zu Vitamin D gelesen, den ich so interessant finde, dass ich ihn hier posten möchte. Auszug von Thomas:

Ich habe nachfolgend einige Auszüge (das Wesentliche in gedrängter Form) aus "Die Aufklärung des Vitamin D Rätsels" entnommen; das erstellt wurde mit Hilfe der US-Forscher Dr. David R. Fraser, Dr. Mark R. Haussler, Dr. Michael F. Holick, Dr. Robert Neer, Dr. Anthony W. Norman, und Dr. Munro Peacock, unter dem Aspekt: Der Weg von Forschung zum Nutzen für die Menschheit, einem Projekt der Nationalen Akademie der Wissenschaften.

Die Akademie, die ihren Sitz in Washington, D.C. hat, ist eine Gesellschaft bedeutender Gelehrter, die wissenschaftliche und technische Forschung betreiben und sich der Anwendung von Wissenschaft und Technologie für das öffentliche Wohlergehen widmen.

1897 zeigte Eijkman, daß Hühner jeweils an der Beriberi-ähnlichen Polyneuritis erkrankten, sobald ihr Futter auf polierten Reis umgestellt wurde.. Er bewies außerdem, daß durch die Zugabe von Kleie (den durch das Polieren entfernten Teilen) zum Hühnerfutter, die Krankheit geheilt werden konnte

Steenbock und E. B. Hirsch von der Universität in Wisconsin fanden 1913, daß milchproduzierende Ziegen, die im Stall gehalten werden, einen Großteil ihres Knochenkalziums verlieren im Vergleich zu jenen, die im Freien blieben

Der britische Arzt Sir Edward Mellanby, der nach einem Ernährungsmangel als der Ursache von Rachitis suchte, verfütterte Hafergrütze an Hunde, das Hauptgericht der Schotten. Die Tiere wurden versehentlich während des gesamten Experimentes im Haus gehalten, was Rachitis auslöste. Eine Gabe von Lebertran heilte die Hunde.

1919, führte der deutsche Forscher K. Huldschinsky ein bemerkenswert innovatives Experiment durch und heilte Kinder mit Rachitis, indem er künstlich-produziertes ultraviolettes Licht benutzte. Zwei Jahre danach zeigten die Forscher Alfred F. Hess und L. F. Unger von der Columbia-Universität, daß sie imstande waren, rachitische Kinder durch die einfache Bestrahlung mit Sonnenlicht zu heilen.

1922, entdeckte McCollum einen "neuen" Wirkstoff indem er Lebertran erhitzte, somit das Vitamin A vernichtet, dem man damals noch die Heilung von Rachitis nachsagte. Ohne Vitamins A heilte der Lebertran Rachtis trotzdem. Ein unbekannter Wirkstoff war entdeckt. Da die Vitamine B und C erst kurz zuvor benannt worden waren, titulierte er die neue Wunderwaffe "Vitamin D".

Der schwedische Forscher Arvid Carlsson machte Anfang dieses Jahrhunderts die erschreckende Entdeckung, daß Vitamin D Kalzium sogar aus Knochen entfernen kann, wenn es vom Körper gebraucht wird.

Harry Goldblatt und Katherine Soames aus London entdeckten, daß die Lebern bestrahlter Ratten, wenn an andere Ratten verfüttert, das Wachstum förderten, wohingegen die Lebern unbestrahlter Ratten nicht dazu in der Lage waren. Zwei Forschergruppen, H. Steenbock und A. Black und Alfred Hess und Mildred Weinstock, folgten in den frühen zwanziger Jahren dieser Fährte und Huldschinskys Führung, und fuhren fort mit der Wirkung ultravioletten Lichtes auf Rattenfutter zu experimentieren

Unabhängig voneinander bestrahlten die zwei Forschergruppen entfernte Haut sowie Nahrungsmittel wie PFLANZLICHE ÖLE, Eigelb, Milch, KOPFSALAT oder Rattenfutter und fanden, daß Bestrahlung eine Substanz produzierte, die Rachitis genauso kurierte wie das Vitamin D im Lebertran. Ratten, die bestrahltes Futter zu sich nahmen oder deren Haut bestrahlt wurde, waren gegen Rachitis geschützt, im Gegensatz zu jenen, denen unbestrahltes Futter verfüttert worden oder deren Haut nicht bestrahlt worden war.

Nachdem Steenbock erkannte, daß die einfache Bestrahlung bestimmter Nahrungsmittel, die normalerweise sowieso in der Nahrung vorkamen, eine große Anzahl von Kindern von der Knochenkrankheit verschonen könnte, ließ er den Prozeß der Bestrahlung von Nahrungsmitteln mit ultravioletten Licht 1924 patentieren.

1924 war der Kampf gegen Rachitis praktisch gewonnen. Überall in den Vereinigten Staaten begannen Kinder bestrahlte MILCH und BROT zu sich zu nehmen. Doch die Wissenschaftler wußten immer noch fast nichts davon, was Vitamin D war, oder wie es funktionierte.

Mehrere Forschungsteams, Steenbock und Black von Wisconsin; Hess, Weinstock und F. Dorothy Helman von der Columbia-Universität, und O. Rosenheim und T. A. Webster vom Nationalen Institut für Medizinische Forschung in London, bestätigten, daß die Substanz in tierischen und PFLANZLICHEN Fetten vorkommt. Sie bewiesen außerdem, daß es in der Fraktion der Fette lokalisiert ist, die Sterolmoleküle enthält. Die Forscher fanden, daß gereinigtes Cholesterin (ein tierisches Sterol) und PHYSTEROLE (pflanzliche Sterole), die beide an und für sich keine anti-rachitischen Eigenschaften hatten, nach UV-Bestrahlung anti-rachitisch wirkten.

Adolf Windaus aus Göttingen 1925 als führender Sterol-Experte anerkannt, ließ Hess nach New York kommen, um an anti-rachitischen Vitaminen zu arbeiten. Windaus arbeitete gleichzeitig mit Rosenheim und Webster in London, und 1927 schlossen beide Teams aufgrund einer Folge von geschickten chemischen Umwandlungen und Vergleichen mit bekannten Verbindungen, daß Ergosterol die Ausgangssubstanz von Vitamin D in der Nahrung war. In seinem eigenen Laboratorium in Göttingen, isolierte Windaus drei Formen des Vitamins: zwei aus bestrahlten PFLANZENSTEROLEN die er D1 und D2 nannte, und eines aus bestrahlter Haut, das er D3 nannte.

Das britische Team von F. A. Askew definierte 1931 das chemische Make-up von D2, der Form von Vitamin D, die in bestrahlter Nahrung vorkommt (nun Ergocalciferol genannt) und die vom Vorläufermolekül Ergosterol abstammt.

Fünf Jahre später, 1936, synthetisierte Windaus das Molekül 7-Dehydrocholesterol und konvertierte es durch Bestrahlung zu Vitamin D3, nun Cholecalciferol genannt. Obwohl angenommen wurde, daß Vitamin D in der Haut durch Photosynthese aus 7-Dehydrocholesterol hervorging, dauerte es mehr als drei Jahrzehnte bis dies letztendlich bewiesen war.

R. P. Esvelts Team aus Wisconsin und Michael F. Holick von der Endokrin-Abteilung des Allgemeinkrankenhauses in Massachusetts demonstrierten unabhängig voneinander, daß Vitamin D3 in der Tat in der Haut durch Bestrahlung produziert wird.

Windaus wurde 1928 der Chemie-Nobelpreis für seine "Forschung in den Aufbau der Sterole und ihrer Verbindung zu Vitaminen" verliehen.

Die IG-Farben, witterte aufgrund dieser Entdeckungen sofort ein großes Geschäft, das Vitamin in großen Mengen herzustellen. Synthetisiertes Vitamin D war der Grundstein der öffentlichen Gesundheitkampagne, um Rachitis auszurotten.

Das Team von Hector F. DeLuca von der Universität von Wisconsin isolierte 1968 eine aktive Substanz, die als 25-Hydroxyvitamin D3 identifiziert wurde, und wie sie später herausfanden, in der Leber produziert wird.

Während der nächsten zwei Jahre, beschrieben das Wisconsin-Team, Anthony W. Norman und Kollegen von der Riverside-Universität in Kalifornien und E. Kodicek und Mitarbeiter von der Cambridge-Universität in England unabhängig voneinander die Existenz eines zweiten aktiven Metaboliten.

Kodicek und David R. Fraser zeigten, daß dieser zweite Metabolit in der Niere produziert wird.

1971 schließlich veröffentlichten alle drei Forschergruppen Berichte, in denen sie die chemische/molekulare Struktur dieses Metaboliten, der als 1,25-Dihydroxyvitamin D3 identifiziert wurde, beschrieben.

Damit war klargestellt, daß die Leber Vitamin D3 in 25-Hydroxyvitamin D3, die zirkulierende Hauptform des Vitamins, umwandelt. Die Nieren konvertieren 25-Hydroxyvitamin D3 dann zu 1,25-Dihydroxyvitamin D3, der aktiven Form des Vitamins.

Ein wichtiges Ergebnis jener Experimente war die Neuklassifizierung von 1,25-Dihydroxyvitamin D3, der aktiven Form von Vitamin D, als ein Hormon, das den Kalziumstoffwechsel steuert.

Ein Hormon ist eine chemische Substanz, die von einem Organ produziert wird, und dann im Blutkreislauf zu einem Zielorgan, wo es eine bestimmte biologische Reaktion verursacht, transportiert wird.

Der Grund für die Neuklassifizierung der aktiven Form von Vitamin D war die Realisierung, daß 1,25-Dihydroxyvitamin D3 von den Nieren produziert wird, und daß es sich nach Sekretion durch die Nieren in den Zellkernen des Darms anhäuft, wo es den Kalziumstoffwechsel reguliert.

Mark R. Haussler von der Universität in Arizona bestätigte 1975 die Entdeckung eines Proteinrezeptors, der aktives Vitamin D an den Kern von Darmzellen bindet.

Die Amerikanische Gesundheitsbehörde genehmigte 1994 eine auf Vitamin D-basierende, äußerlich angewandte Behandlungsmethode für Schuppenflechte, Calcipotriol ( (dem Hormon Vitamin D) genannt. (Zitatende)

Wenn ich bei Bedarf, wie oben geschildert, ab und an Mal mal ca. 300-600g Billigvitamin C einnehme, dann hilft mir das sofort. Dann ist das für mich Standard. Ich mache das erst seit der amerikanischen Aktion, wie nachfolgend aufgeführt, ziemlich regelmäßig bei Problemen und mein Mann auch.

Ich gehe davon aus, dass ich durch Obst und Nahrungsmittel mit Vitamin C versorgt werde.

Hochdosiert ist für mich, wenn man täglich 1 g und mehr Vitamin C zusätzlich einnimmt.

Wie 2020 auf einer amerikanischen Aktionsseite in einer globalen Kampagne zu lesen war, der sich etliche Professoren und Ärzte angeschlossen hatten, und was ganz schnell wieder gelöscht wurde, war der Hinweis, dass man mit der Einnahme von mehreren Gramm Vitamin C zu Beginn der Symptome genommen, schweres Covid/also schwere Folgen einer Influenza und ähnlichem vermeiden kann.

Suche das Mal, denn ich habe von Anfang an zu Vitaminen und Covid/Influenza ja massig viel recherchiert:

nutraingredients.com/Article/2020/12/17/Global-campaign-makes-plea-for-vitamin-C-and-COVID-19/

An international consortium of vitamin C advocates wants regulators to bring vitamin C into the therapeutic bag of measures in the battle against COVID-19.
https:/ / www.nutraingredients.com/

Die Einnahme von 4-8 g Vitamin C innerhalb der ersten 24 h nach Auftreten der ersten Symptome hat das Potential schweres Covid zu verhindern.

Aber auch schon im Shanghai-Protokoll von 3/20 wurde Vitamin C aufgeführt und empfohlen. Glaube als Infusion.

Das Vitamin C die Abwehrkräfte stärkt, bei Krankheiten stark unterstützend wirken kann und nicht im Körper gespeichert wird, sowieso im extremsten Fall bei einer dauerhaften Hochdosis Vitamin C Einnahme Nierensteine entstehen können sollen, ist mir soweit klar.

So weit, so gut. Aber ich nehme ja auch keine natürlichen Bluthochdruck- oder Herzstärkungsmittel, nur weil ich irgendwann eine Herzschwäche oder einen hohen Blutdruck bekommen könnte.

Also bei Krankheit, Entzündungen, Erschöpfung, etc. sehe ich einen Nutzen. Es könnte auch sinnvoll sein, ein entsprechendes Mittel für den Notfall vorrätig zu haben. Zudem ist die Frage, ob dann Quercetin und andere stark Vitamin C haltige Substanzen nicht genau so gut geeignet sind.

Präventiv will es mir aber nicht so recht einleuchten. Anders als bei Vitamin D.

Denn zu Vitamin D habe ich mich ab 2020 sehr umfassend informiert und wenn die Vitamin D Versorgung schlecht ist, ist unser Körper ziemlich hilflos, Stichwort Zytokinsturm. Eine vorsorgliche regelmäßige Vitamin D Einnahme im Winter ab einem gewissen Alter leuchtet mir daher vollkommen ein.

Wo liegen die weiteren Vorteile einer regelmäßigen höherdosierten Einnahme von 1 und mehr Gramm Vitamin C?

Skorbut z.B. dürfte heute doch kein Thema mehr sein. Oder?

Nein, ich habe dir keine psychischen Probleme unterstellt.

Ich habe festgestellt, dass Du letztes Jahr fast gestorben bist, Monate lang sehr krank warst und auch wenn Du nur wenig darüber schreibst und nur hin und wieder eine Andeutung machst, es dir immer noch nicht gut zu gehen scheint.

Nach einigen deiner Beiträge bin ich zu dem Schluss gekommen, das du weiterhin unter starken Schmerzen und Entzündungen leidest. Daher denke ich, dass Du noch nicht wieder ganz fit bist.

Menschen, die ständig unter Schmerzen leiden, können sich selbst betreffend übersensibel sein. Das ist alles.

Im Übrigen hast Du mich bereits mehrfach öffentlich verletzt, indem Du mir Negatives unterstellt hast, da du völlig falsch verstanden hattest, was ich geschrieben habe. Oder Du hast mir etwas vorgeworfen, was du genau betrachtet selbst getan hast.

Kommunikation in Foren scheint nicht immer einfach zu sein. Manche verstehen, was man meint, wenn man etwas schreibt und andere nicht.

Aber wenn du die Psyche erwähnst. Ich habe auch eine.

Einer unserer Söhne hat seinen Freund in der Schule immer gegen andere verteidigt.

Interessant. Hier kann man deutlich sehen, dass ich etwas sehr Ähnliches wie mein Sohn getan habe. Denn zweifellos mag ich Eremitin sehr und bin der Ansicht, dass du Eremit auf eine Weise angegriffen hast, die nicht in Ordnung ist.

Möchte nicht wissen, wie du reagieren würdest, wenn dir jemand schreiben würde, du würdest Schwachsinn HIER einstellen.

Denke, dann hätte ich das Gefühl gehabt, dich verteidigen zu müssen.

Ganz abgesehen davon, werden hier doch auch von anderen Usern sehr viele englischsprachige Videos eingestellt, ohne dass die User von dir, im Gegensatz zu Eremitin, dafür angemacht werden englischsprachige Videos einzustellen.

So viel zur Psyche.

Wann würdest Du es denn empfehlen ein solches hochdosiertes Vitamin C Produkt zu nehmen, Dirk?

Das mit dem Formatieren ist ewig her. Da ist jetzt sicher nichts mehr zu machen. Aber wenn du es so sagst, könnte es sein, dass er da nachträglich noch was wiederhergestellt hatte. Im ersten Moment war meine Aufregung nämlich sehr groß. Und daran erinnert man sich zuerst.

Die Festplatte war aus dem ersten Laptop unseres Sohnes, den ich von unserem Sohn übernommen hatte nachdem er wieder einen PC haben wollte. Und der Laptop hat dann irgendwann bei mir seinen Geist aufgegeben.

Ist also schon sehr lange her. Der junge Mann wird dieses Jahr schon 37. Dabei war er gerade noch ein Baby.

Ich habe mich das erste Mal 2004 in einem Forum angemeldet. Aber was ich irgendwann in einem Hunde- oder Schminkforum geschrieben habe, ist mir heute herzlich egal.

Das bezieht sich nur auf die Foren, in denen es um Gesundheit und Krankheit geht. Und da gibt es teils noch viele alte Beiträge von mir. Aber Du hast natürlich recht.

Ich war auch Mal in diversen Krebsforen wie dem Krebsforum Lazarus in der Schweiz angemeldet, die es leider nicht mehr gibt. Sehr schade, dass es das Lazarus nicht mehr gibt. Ein anderes war sehr klein und hat es nicht geschafft.

Da hatte ich viele interessante Studien zum Thema gepostet, die ich teils schon gesucht und einfach nicht mehr wiedergefunden habe.

Besonders gerne würde ich die Studie noch einmal posten, die besagt, dass bei Darmkrebs eine Umstellung der Ernährung mit Unterstützung durch antikanzerogene Mittel wie Kurkuma genau so erfolgreich ist, wie eine schulmedizinische Darmkrebsbehandlung.

Was ich jetzt im Nirwana gefunden habe, ist eine Übersichtsseite des alten Lazarusforums. Das war das eigentliche Forum. Danach gab es Softwareprobleme und ich glaube einen Hackerangriff. Danach hatte man versucht das Forum mit einem etwas abgeändertem Namen neu aufzubauen.

Wenn man auf der Übersichtsseite auf die Links klickt, dauert es zwar einen Moment. Aber sie scheinen noch zu funktionieren.

Deshalb lasse ich es da. https://web.archive.org/web/2010071109…zaruslinks.html

Ich habe das gestern auch bei einem Vitamin C Produkt gelesen, da ich auf der Seite naturprodukte war, die Bernd empfohlen hatte.

Es steht in der Beschreibung, dass es besser für den Magen verträglich ist, da es nicht so sauer ist.

Ich selbst nehme meist nur bei Bedarf 1 oder 2x 2 gehäufte Meßlöffel (ein gestrichener Meßlöffel sind ca. 120mg) aus der billigen Vitamin C Dose in einem halben Glas Wasser. Bei der Menge dürfte das kein Problem sein. Hab noch nie Probleme gehabt.

Das Produkt, bei dem es dabei stand, enthielt pro Kapsel 1.000mg.

: https://de.naturprodukte.shop/now-foods-buff…-tabletten.html

Frischen Zitronensaft könnte man auch nehmen. Der ist in jedem Fall basisch.

Liebe Winniefred, ich habe mir viele Gedanken zu dir gemacht. Bin zu dem Schluss gekommen, dass du noch nicht ganz fit bist und deshalb die letzten Monate etwas überempfindlich reagierst und Dinge in den falschen Hals bekommst. Denn ich kenne dich so eigentlich gar nicht.

Aber findest Du deinen Beitrag Eremitin gegenüber etwa nicht herablassend?

Wie würdest Du es denn empfinden, wenn dir ein anderer das zu deinem Beitrag geschrieben hätte, was Du Eremitin geschrieben hast. Denke doch darüber mal nach.

Zudem sind viele von den wenigen, die wissen wollen was in der Welt passiert, auch nicht alle.

Sehe auch nicht, dass das Beherrschen einer Fremdsprache Sache der Intelligenz ist. Das sind deine eigenen Gedanken.

Alle meine Kinder können dank Internet sehr gut englisch, wahrscheinlich besser als ich, obwohl sie nur Schulenglisch hatten. Gehe daher davon aus, dass die meisten jungen Leute heutzutage englisch sprechen können.

In unserem Bundesland ist Englisch schon immer Pflichtfach gewesen. War es schon bei mir.

Ich selbst habe auch in D gelernt, in D gearbeitet, mein Geld in D verdient und hier ausgegeben.

Durch eine mehrjährige Beziehung zu einem Briten, mit dem ich auch mehrfach in England in Urlaub war, sowie Kurse in Business English habe ich mein Schulenglisch aufpoliert. Ich erinnere gut, dass es mir Anfangs sehr schwer gefallen ist, die Sprache zu sprechen.

Habe in D dann Jahre an ausländischen Projekten gearbeitet.

Schon für Holzmann. Da war das Projekt in Saudi Arabien und alles zum Projekt hatte in englisch zu sein. Später auch für andere Firmen. Dazu haben auch Ausschreibungen in deutsch und englisch, eine mehrmonatige Energy Survey (technische Gebäude-Aufnahme) innerhalb Deutschlands mit den dafür aus den USA angereisten Mitarbeitern einer amerikanischen Firma und Kundengespräche mit Amerikanern gehört. Dafür ist englisch Pflicht.

Ich habe zudem bereits mehrfach geschrieben, dass ich jeden verstehen kann, wenn er vielleicht russisch statt englisch gelernt hat oder irgendwann vor Jahrzehnten schulenglisch und danach nichts mehr mit der Sprache zu tun hatte, dass es sehr mühsam ist einem englischsprachigen Video zu folgen.

Ich selbst beherrsche die Sprache wegen privater Beziehungen und aus eigenem Interesse und Zutun.

Die ersten englischsprachigen Videos musste ich Anfangs teilweise extra langsam stellen, da ich die Sprache ja seit Jahrzehnten im wahren Leben nicht mehr gebraucht habe. Und nicht jeder Ami spricht besonders deutlich. Mittlerweile geht es aber schon viel besser.

Da nicht jeder englisch kann, hatte ich mir auch schon mehrfach die Mühe gemacht ein Video zu übersetzen, wenn ich das Video wichtig fand.

Also unterstelle mir bitte nichts.

Handwerk ist mindestens genau so wichtig wie Planung. Wer sollte die Sachen denn sonst bauen? Und wer gibt den Planern dann die Tipps. Ohne Handwerk läuft in D nur noch die Nase. Gute Handwerker sind das Herz vieler Firmen und das Wichtigste überhaupt.

Ein Handwerker zu sein ist doch nicht ehrenrührig. Im Gegenteil.

Mein Vater war auch Handwerker. Seine Lehrer hätten ihn übrigens gerne im Gymnasium gesehen. Er musste aber im Geschäft seines Vaters arbeiten. Und nachdem ich dann kam, war es sicher mit vielen seiner Pläne vorbei.

Hatte übrigens auch mal Kurse in türkisch, da ein Auftrag in der Türkei war. Das waren aber zu wenige Kurse.

Mit einem türkischen Freund hätte es sicher ganz anders ausgesehen.

Wobei ich kaulli zustimmen würde, ist die Sache mit der Diskussion. Für mich sind Foren ein öffentlicher Platz, an dem man sich austauscht.

Denke früher wurde nach meinem Eindruck mehr diskutiert.

Und da hatte ich im letzten Jahr doch immer wieder Mal zu einer Diskussion aufgerufen, ohne dass es eine Reaktion gab. Statt dessen kamen meist nur immer neue Beiträge mit neuen Nachrichten.

Wenn ich Mal einen Einwand schreibe, werde ich entweder nicht verstanden oder sogar als Kontrolle abgetan. Dabei würde ich mir bei manchen eingestellten Nachrichten nur wünschen, man würde sie nicht mit der maximal möglichen Schockwirkung einstellen. Das mag zwar das Ziel aller Medien sein, egal auf welcher Seite sie stehen. Aber ich denke, es sollte nicht unbedingt das Ziel der User sein, andere User maximal zu schocken.

Es ist schon so, dass man lange beschäftigt sein kann, wenn man immer alles liest und ansieht. Und wenn man dann noch antwortet, und ich brauche manchmal Stunden für eine Antwort, weil mir Dinge dazu einfallen die ich erst noch suchen muss, dann kommt man nicht einmal dazu das zu posten, was man selbst posten wollte.

Andererseits schreibe ich meine eigenen Threads auch immer für mich. Wie viele Laptops sind mir schon kaputt gegangen. Einmal hat mein Sohn mir auch beim Einrichten des neuen Laptops die alte Festplatte neu formatiert, bevor ich reagieren konnte und dann war auch alles weg. Aber die Beiträge in einem Forum die stehen immer noch da.

Schon früher war es so, wenn mein Mann seinen Allergieausweis mit dem Medikament verlegt hatte, wegen dem bei seiner OP ein schweres Quinckeödem aufgetreten ist und er mich gefragt hat wie das Medikament nochmal hieß, dann habe ich im Forum nachgeschaut, wie das Medikament heißt.

Aber auch zu Dingen, die ich recherchiert hatte, habe ich schon manchmal später nachgeschaut. Mach ich ja auch jetzt noch oft, da mir oft einfällt- Moment, dazu hattest Du schon was geschrieben. Und so mache ich das auch jetzt.

Ich schreibe zur Fußreflexzonenmassage oder den Regenaplexen für mich und natürlich auch für andere. Denn warum soll sich ein anderer noch einmal die viele Arbeit machen müssen Stundenlang Unterlagen zu suchen, wenn ich das schon 2x gemacht habe. Denn die Unterlagen von 2018 hatte ich nicht veröffentlicht, aber auch nicht auf einem Stick gesichert und musste sie erneut suchen. In einigen Jahren brauche ich die Infos vielleicht selbst noch einmal und dann stehen sie da auch für mich.

Habe bis jetzt zwar immer noch kein spagyrisches Mittel von Phylak geholt.

Aber ich liebe es den Thread erstellt und die Indikationslisten gefunden und übernommen zu haben, nach der ich das jederzeit könnte und andere das auch können.

Also für mich ist ein Forum auch ein Platz, in dem ich Informationen ablege, die mir aus unterschiedlichen Gründen wichtig sind und die ich später aufrufen und abrufen kann.

Zitat von Winniefred

warum stellste denn solch einen Jenseits- Schwachsinn überhaupt HIER ein Eremitin?

Langsam reichts wirklich, auch mit den englischsprachigen Videos, die man nicht versteht und zu denen auch von Einstellern NICHT zum Thema geschrieben wird.

Vergessen? Wir sind immernoch "Deutsche in Deutschland". Meine Muttersprache ist deutsch, wie auch vieler anderer Deutscher hier.

Ich verstehe dein Problem nicht. Keiner muss sich etwas ansehen oder lesen.

Zudem kann man sich die Sprache der Videos in deutsch einstellen, wenn man will.

Ich sehe mir Dinge aus jedem Land an und viele andere tun das auch.

Es ist schon klar, dass nicht jeder englisch kann. Viele können es, weil es zu ihrem Job gehörte oder sie schon immer interessiert hat, oder weil sie wie Locke in den USA gelebt haben. Andere können französisch oder russisch oder sogar viele Sprachen.

Ich mag die Videos mit Clayton Morris.

Das Thema des Videos war übrigens letztens auch Thema einer Folge der Soko Köln.

Es gibt Menschen. die treffen sich regelmäßig auf Partys und sind dabei als Tiere in Plüschverkleidung verkleidet.

Das nennt sich Furry-Bewegung. Dabei geht es nicht um Sex, sondern darum anonym mit anderen zu kuscheln und einfach zu machen, was man sonst nicht macht, wie im Wald zu tanzen. Da gehören Hasen, Wölfe und Füchse ja auch hin.

Natürlich können sich so auch Paare und Freunde kennen lernen.

Aber letztlich ist das bisher nicht mehr als Ausdruck einer vollständig anonymisierten Verkleidungs- und Kuschelbewegung, bei der sich die Verkleideten vorübergehend aus ihrem eigentlichen Leben befreien, indem sie nach außen hin eine andere Identität annehmen.

spiegel.de/panorama/furry-szene-warum-sich-leute-mit-tierkostuemen-verkleiden-a-00000000-0003-0001-0000-000000603884

Den Zusammenhang mit Transhumanismus empfinde ich in dem Fall als komplett an den Haaren herbeigezogen.

Das ist nur Verkleidung und ich könnte mir vorstellen, dass es Spaß machen kann.

Es ist noch nicht sehr lange her, da habe ich einige Vitaminpräparate bestellt.

Bei Vitamin D3+K2 war das gar kein Problem. Da habe ich schnell ein entsprechendes Biotanicals-Produkt entdeckt, dass umgerechnet 5.000 I.E. entspricht. Allerdings war der K2-Gehalt dann niedriger als angegeben.

Aber dann der Vitamin B Komplex, denn da wollte ich auch mal was anderes.

Da gibt es ja gar keine wirklich einheitliche Menge des Tagesbedarfs. Unterschiedliche Hersteller, unterschiedliche Angaben des Tagesbedarfs. Unterschiedliche Reihenfolge der angegebenen Vitamine. Mal B-Nummern angegeben und Mal nur Bezeichnungen wie Niacin.

Alleine das macht mich schon komplett bekloppt. Die wollen den Kunden in den Wahnsinn treiben.

Mein Mann hat sich immer Vitamin B Komplex ratiopharm bestellt. Wahrscheinlich haben wir das bei irgendeiner Apobestellung irgendwann vor Jahren so festgelegt, weil da alles drin ist und das immer noch höher dosiert ist, als viele andere Produkte.

Das Vitamaze-Produkt, Vitamin B-Komplex hochdosiert, fand ich nach den Angaben dann gar nicht überzeugend. Angaben wie notiert.

Bei einem Multivitaminpräparat weiß ich eh nicht so recht.

Zum Vergleich now B-50, B-Komplex Depot 250 St. von dem von Bernd empfohlenen Anbieter. Enthält zusätzlich je 25 mg Inositol (früher B8 genannt), Paba B10, Cholin (früher B4 genannt).

Angaben auf der Dose weichen von den Angaben in der Beschreibung etwas ab. In der Beschreibung 50 mg, anstatt 25.

Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzliche Quelle)

ratiopharm/Vitamaze/now

B1-15mg/ 1,65mg/ 50mg

B2-15mg/ 1,87mg/ 50mg

B3/Niacin-15mg/20,9mg/ 50mg

B5/Pantothensäure- 25mg/ 7,7mg/ 50mg

B6- 10mg/ 2,2mg/ 50mg

B7/Biotin-150 mcg/ 165 mcg/ 50mcg

B9/Folsäure- 450 mcg/230mcg/ 400mcg

B12- 10 mcg/ 2,5mcg/ 50mcg

120 für 18,99/-------/250 für 34,90

Wie auch immer stellt now insgesamt eine wesentlich höhere, umfassende und auch preisgünstigere Versorgung dar. Eine Logik kann ich aber nicht erkennen.

Und warum da jetzt nur 1/3 von dem Biotin und 50 mcg weniger B9 drin ist, als in ratiopharm, finde ich auch absolut nicht logisch. Auch wenn dann immer noch mind. 100% des Tagesbedarfs enthalten ist. Denke, das now könnten wir beim nächsten Mal ausprobieren.

Man muss aber doch auch irgendwo erfahren können, welche Bedeutung es hat, wenn bei manchen Anbietern einige B-Vitamine besonders hoch dosiert sind. Finde es echt sehr verwirrend.

Ein anderes Produkt hat z.B. 120 mg B5, 110 mg B3, je 400 mcg B7 und B9, 500 mcg B12, aber auch nur 15 mg B2, 40 mg B1 und 20 mg B6. Warum?

Ich wäre dankbar, wenn mir das jemand erklären könnte.

Nachdem ich das letzte Mal so lange verschiedene B-Komplex-Präparate verglichen habe, bis mein Mann sich schon gefragt hat, für was man Stunden braucht, bis man so eine einfache Bestellung zusammengestellt hat, und ich dann total abgenervt wieder ratiopharm bestellt habe, musste ich für die nächste Bestellung einfach schonmal vorarbeiten.

Im B-Komplex von ratiopharm ist übrigens der Farbstoff Eisenoxid E172 enthalten, wie ich gerade gelesen habe. Der könnte auch magnetisch sein.

Eisenoxid ist für den menschlichen Körper harmlos und kann ohne Bedenken verzehrt werden. E 172 ist unverdaulich und wird vom Körper wieder ausgeschieden. https://lebensmittel-warenkunde.de/lebensmittelzu…-eisenoxid.html

Das stimmt.

Bei Geflügel weiß man, dass das normale Geflügel die meisten AB abbekommt und alle Hühner gemäß gesetzlichen Vorgaben alle 3 Monate geimpft werden müssen. Wir essen nur sehr selten Geflügel. Auch für die Hunde ist es eine Ausnahme.

Bei Milch, Eiern, Fleisch und Geflügel kann man eigentlich nur auf Bio zurückgreifen, um nur halb so viel vergiftet zu werden.

Wobei eben manches auf alle zutrifft, wie die Vorschriften zur Jodierung und natürlich gibt es bei allen Tieren Impfvorschriften.

Gerade mit Eiern gab es in den letzten Jahrzehnten schon unendlich viele Skandale.

Bei uns in Osthessen gibt es einen gläsernen Hühnerhof mit kontrolliertem Futter, von dem die Eier sehr gut schmecken. Deren Eier habe ich früher Freitags immer vom Marktstand am Südbahnhof geholt.

Danach regionale oder Bioeier. Neu entdeckt hat mein Mann Weidehuhneier vom mobilen Hühnerstall Franzehof. Die Hühner werden von Wiese zu Wiese gefahren und schmecken wirklich hervorragend. Verblüffend sind die Eierschalen, die robuster sind als alle Eierschalen, die ich bisher kannte.

Fisch ist wirklich ein großes Problem. Da kann man nie sicher sein. Sehr schade. Ich liebe Lachs. Aber die Meere sind vergiftet und Zuchtfisch wird zu einem größeren Teil mit zweifelhaftem Futter gefüttert. Da weiß an leider nie so genau.

Eigentlich hat Zuchtfisch schon nicht mehr viel mit Natur zu tun. https://de.asc-aqua.org/aquakultur-erk…von-zuchtfisch/

Und auch da machen sie wie bei allen Tieren schon längst Versuche mit Gentechnikzüchtungen.

Kennst du die Sendung Projekt Hühnerhof von Dirk Steffens, in der er in 2 Folgen zeigte, wie sie mit der Gentechnik die Tierarten zu perversen kranken Kreaturen züchten?

web.de/magazine/unterhaltung/tv-shows/projekt-huehnerhof-2500-kueken-dirk-steffens-30112700

Kann man sich bei YT sicher noch ansehen.

Carlito, Du hast recht. Ulla Meyerhof ist sehr interessant. Auch wenn sie nur 2 Tage in diesem Forum angemeldet war, hat sie doch für alle Interessierten sehr viel Information zur freien Verfügung auf ihrer Homepage hinterlassen und auch ein eigenes Fußreflexzonenmassagesystem entwickelt.

Ihre Haltung gefällt mir sehr gut, daher möchte ich sie gerne hier hinterlassen. Auszug aus ihrer Seite:

Heilung von Innen

Es gibt so viele Möglichkeiten zu heilen. Meine Theorie dazu ist:

Wir haben den physischen und den (unzerstörbaren) Energiekörper (Aura). Der Energiekörper enthält den kompletten Bauplan für den physischen Körper. Durch ständigen Abgleich mittels der Energie, die zwischen Körper und Energiekörper fliesst sind wir in der Lage uns selbst zu reparieren. Ich bin durch die Erinnerung an Kirlians Fotografie von dem halben Blatt, das noch die Aura des ganzen Blattes zeigt, drauf gekommen.

Das erklärt zB auch Phantomschmerzen. In dem Fall findet ein ständiger Abgleich statt der dann "ins Leere" geht.

Heilung kommt also von innen. Wenn wir uns in den Finger schneiden "weiss" der physische Körper dank Rückkopplung zum Energiekörper sofort was zu tun ist und repariert.

Manchmal werden wir so krank dass der gesamte Energiefluss gestört ist.

Dann haben wir stellenweise entweder zu viel oder zu wenig Energie im Körper.

Bei Entzündung, Überfunktion oder Trauma haben wir zu viel Energie im Körper an der entsprechenden Stelle, bei Unterfunktion oder wenn Körperteile entfernt wurden ist da zu wenig Energie.

Mit den Reflexzonen am Fuss (resp meiner Entwicklung von european foot reflexology) kann ich den Körper am Fuss nach den gestörten Stellen "abfragen" die Energiedefizite oder den Überfluss ausgleichen und per "Reaktionspuls" die Bestätigung erhalten dass der Körper an diesem Problem arbeitet. Die Füsse sind für mich da wie eine gigantische "Fernbedienung" mittels derer ich die Kommunikation von physischem und Energiekörper abgleichen und ausgleichen kann.

Heilung kommt grundsätzlich von innen....

Nicht ich heile den Menschen sondern der Mensch heilt sich selbt.

Aber das ist noch nicht alles. Wir können in mannigfaltiger Weise auf den Körper einwirken damit er Energiekörper und Körper in Harmonie bringt.

Akupunktur : Silber beruhigend und Gold anregend

Farbtherapie : Blau beruhigend Rot anregend Grün ausgleichend

Photonentherapie "repariert" indem sie den Energiekörper und den physischen Körper wieder synchronisiert

Homöopathie mit ihrer Schwingung tut dasselbe .... die Liste lässt sich unendlich fortsetzen

Um nun bei den Reflexzonen zu bleiben: Wenn ich also eine gestörte Zone gefunden habe und durch den Reaktionspuls weiss, dass die Energie nun wieder fliesst - ist mein Patient dann schon gesund? Nein, nicht unbedingt. Der Reaktionspuls zeigt an, dass der Körper "daran arbeitet" - es braucht manchmal mehrere (und auch konzertierte) Massnahmen um "restitutio ad integrum" im Idealfall zu erreichen.

: http://www.naturheilkundenetzwerk-de.com/223.html

Wenn die Kinder schon lange ausgezogen sind, wird es schwierig mit der Kontrolle.

Aber ich muss mir keine Vorwürfe machen. Habe über viele Jahre jeden Abend 1 Stunde vorgelesen. Lesen können sie alle jedenfalls sehr gut.

Zur Homöopathie und Naturheilkunde glaube ich eher, dass sie wie bei den Impfungen seit Jahrzehnten versuchen die Heilmethoden durch Antiwerbung, Gesetze und Verbote immer weiter platt zu machen und dabei politisch auch immer erfolgreicher sind. Aber ich denke nicht, dass es das ist, was das Volk will.

Das Volk will mehrheitlich aber auch nicht noch für seine Heilmittel selbst zahlen, wenn es schon zwangsversichert ist.

Nelli, ich habe das Problem auch in seiner schlimmsten Form. Unsere Tochter wollte sich wohl was Gutes tun und hatte dann eine Zahnfluorose. Unsere Zahnärztin nannte es weiße Karies. Unsere Tochter war noch keine 30, als alle ihre Zähne außen komplett verblendet wurden.

Und sie machen das immer noch, wie ich letztes Jahr gelesen hatte. https://web.archive.org/web/2025031615…nder.52.de.html

Locke, danke. Ich schau mir das gerne mal an.