Was konsumiere ich tagtäglich? Konsumiere ich etwa die Berichterstattung, die zunehmend ständig Bedrohung, Angst, Sorgen und Anspannung schnürt oder gar Doomscrolling (Süchtig nach schlechten Nachrichten)?
Wie wirkt sich das auf meine Gesundheit aus?
danke fürs Ansprechen dieses Themas
das betrifft wohl einige Menschen im alternativen Bereich....
ich les so ne halbe Stunde am Tag in manchen Seiten
und wenn mich was eher auf den ersten Blick Frustrierendes anfiecht,
dann wandle ich das geistig um
in eine Übergangslösung
ich mach mir bewusst dass das halt jetzt grad so rüberkommt
obs so ist sei dahingestellt,
und geh dann raus ausm www
irgendwohin wo es heilsam ist
das kann auch in mir selber sein ausschliesslich, ohne eine spezielle äussere Örtlichkeit
und mach bewusst den Horizont auf
für Liebevolles und Heilendes
und das was in mir eventuell noch hängt, das lass ich auch raus und frei
dann lass ich unendlich Unterstützendes, Heilendes, Liebevolles rein
und sende auch Menschen, von denen ich meine dass sie es brauchen können, diese Energie
von daher: seid niemals Opfer irgendwelcher Nachrichten
ihr seid frei, mächtig, kreativ
je mehr Menschen das tun, desto schneller kommt die Wandlung