Beiträge von Naturheilung

    Wenn die Bibel eine Zusammenfassung von Vorhersagen ist, dann ist das, was gerade passiert eindeutig Sodom und Gommora.

    Allerdings wird das, was in der Bibel über Sodom und Gomorra steht heute oft falsch gedeutet, denn damals wurden die Humanoiden Rassen von den andern Planeten, die die Erde damals offen besuchten, als "Götter" bezeichnet und verehrt worden... von daher...

    Was Vorhersagen angeht sei gesagt, die Zukunft ist multivariat, weil jeder durch sein Tun oder sein Lassen die Wahl hat, in jetzt bzw. in heute die eigene Zukunft zu beeinflussen. Ebenso das Kollektive Bewusstsein.

    Generell ist das was wir "Zukunft" nennen in Grunde eine Variante aus den unzähligen bereits feststehenden Varianten, die sich über einen "Zeitstrahl" auslesen lassen. Aus dem Zeitstrahl lässt sich die sogenannte "Vergangenheit" und die sogenannte "Zukunft" anschauen.

    Es kommt also bei Vorhersage(n) auf die Fähigkeit, die Variante(n) auszulesen, die dann in dieser Realität sich manifestiert.

    Wobei hier auch andere Aspekte eine Rolle spielen. Je mehr Menschen in ihren Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen bestimmte Zukunftsvorstellung tragen je höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich diese in der Realität manifestiert. Dieses (Geheim)Wissen wird hier und da seit Langem auch entsprechend genutzt bzw. wird darüber gelenkt...

    Sascha9

    Die liposomalen flüssigen NEM als Fertigprodukt im Kauf sind momentan (noch) ziemlich teuer. Ob da das Kosten-Nutzen-Verhältnis für mich als Käufer stimmt ist für mich sehr fraglich. Alternative wäre die liposomale Selbstzubereitung, bin allerdings noch nicht dazu gekommen, mich damit zu befassen.

    Bei Zink sehe ich bei 20 mg. / Tag (als organisch gebunden versteht sich) ein Muss. Bei chronisch-entzündlichen Geschehen ist als therapeutische Intervention das 2x bis 5x fache dessen durchaus sinnvoll. Wobei hier auf gute Versorgung mit Eisen und Kupfer zu achten ist.

    Die Mama

    Ich bezog mich auf die inaktiven B-Vitamine und die Füllstoffe wie Talkum, Magnesiumstearat und Siliziumdioxid. All das was ich in einem guten NEM-Präparat nicht haben möchte und nicht bereit bin, dafür zu bezahlen.

    Allerdings aus meiner Erfahrung der letzten Jahre weiß ich, dass es Einiges an Zeit braucht, bis man sich mit jedem Wirk- und Zusatzstoff aus den NEM die man nutzt auseinandergesetzt hat.

    Nach wie vor, lerne ich über die Wirk- und Zusatzstoffe stets Neues kennen, und führe bei mir Veränderungen/Verbesserungen herbei.

    Wie die letzten paar Jahren gezeigt haben ist der NEM-Markt lukrat, sodass die Pharmariesen auch mehr und mehr mitmischen wollen. Das Thema war hier angesprochen: Augen auf beim Kauf (Übernahmen durch Großkonzerne)▪

    Dabei aber behalten wohl die meisten Pharma-Konzerne das eigene bewähre Motto - rotzbillig herstellen und teuer verkaufen -, das geht bei NEM wunderbar mit minderwertigen Füllstoffen, inaktiven Vitaminen, anorganischen Mineralien etc.

    So ist jeder, der NEM kauft angehalten, sich genauesten zu informieren wofür er Geld ausgibt.

    MCT bzw. MCT-Öl ist aus meiner Sicht nicht zu beanstanden. Es sind mittelkettige Fettsäuren, eine Kombination aus Caprin- und Caprylsäure.

    Ich verwende sowieso gerne Kokosöl als schnellen Energielieferant.

    Wenn neben den Schmerzen auch Schwellung und Rötung vorhanden kann es durchaus Nebenhodenentzündung sein.

    Ultraschal und Urinuntersuchung wären selbstverständlich absolut sinnvoll.

    Meist ist ein Harnweginfekt und Entzündung der Prostata als Auslöser zu sehen.

    Antibiotika werden von so manchen Ärzten seit Jahren quasi „vorsorglich“ recht schnell verschrieben. Mit gravierenden Folgen...

    Ich selbst würde nicht zu chemischen Antibiotika greifen. Vor allem die Antibiotika aus der Gruppe der Fluorchinolone (Enoxacin, Norfloxacin, Ciprofloxacin, Ofloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin, Nadifloxacin, Lomefloxacin, Delafloxacin) wegen schwere und jahrelang anhaltenden Nebenwirkungen würde ich strick meiden. Stichwort: "Fluorchinolon Vergiftung" bzw. FQAD (Fluoroquinolone Associated Disability).

    Es gibt durchaus alternative pflanzliche Mittel.

    Ansonsten scheint es die höchste Zeit zu sein, um sich um die gestörte Darmflora, Ernährungsumstellung, Säure-Basenhaushalt, Nährstoffdefizite usw... zu kümmern.

    Füllstoff: Maltodextrin, Gelatine, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminnitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Gleitmittel Talkum und Magnesiumstearat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Folsäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Farbstoff Eisenoxid

    oh je, das sollte man sich wirklich nicht antun.

    Der eigentliche Witz ist für mich, dass der Vitamin-B Komplex von ratiopharm verglichen mit der sehr viel natürlicheren bioaktiven Qualität von sunday ohne unnötige Füllstoffe im Vergleich auch noch teurer ist.

    wundert mich nicht. Stichwort "Apothekenpreis" und die über die Jahre mittels TV-Werbung etc. eingebläute "Marke".

    Was mir nicht gefällt ist, dass ich jetzt unerbetene Werbe-Emails von sunday erhalte.

    Die Newsletter lohnen sich allerdings, da darüber die % Rabattaktionen mitgeteilt werden.

    Es kommt darauf an. Was für einen sinnvoll ist kann für den anderen weniger sinnvoll oder gar überflüssig sein. Es ist also subjektiv und individuell.

    Ich nutze ohnehin mehrere NEM-Anbieter. Einige NEM sind (nur) als Kapsel sinnvoll bzw. handzuhaben, andere NEM kann man als Pulver kaufen und dadurch sparen.

    Dadurch alleine sind es schon mal verschiedene Anbieter. Es gibt aus meiner Erfahrung keinen NEM-Anbieter, der alles so wie ich es brauche in seinem Sortiment hat.

    Generell würde ich darauf achten:

    transparente und vollständige Deklaration von Wirk- und Zusatzstoffen. Frei von unnötigen/bedenklichen Zusatzstoffen.

    Sofern zutreffend natürlicher Ursprung bzw. organische Verbindungen bzw. Bioaktive Formen, und vernünftige/wirksame Dosierung.

    Sofern möglich Herkunft und Herstellung in DE bzw. EU....

    Zugegeben bedarf es schon Einiges an Hintergrundwissen, um vernünftige NEM und dafür NEM-Anbieter auswendig zu machen. Ggf. lohnt es sich Jemanden zu suchen, der sich damit gut auskennt...

    Siehe Dich schon mal in diesem Thread um: Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste▪

    Die Mama

    Danke. Biofilme finde ich ein wichtiges, bisher allerdings wenig beachtetes Thema.

    Es bedarf äußerst tieferes Wissen und Erfahrungswerte, bevor man da ran geht. Bei mir wird es noch ein Weichen brauchen bis ich mich daran traue. Aber mit jedem neuen Wissen und Erfahrungen bin ich näher dran. ;)

    Scharfes Essen ist auch nicht mein Ding. Chili würde ich für mich nicht nutzen wollen, wegen der empfindlichen Magenschleimhaut.

    Überraschend fand ich allerdings diesen Artikelˍ, in dem behauptet wird, dass Capsaicin, der aktive Wirkstoff in Chili, die Magenschleimhaut schützt... :/

    Die Bezeichnung "Natürliche Antibiotika" finde ich generell sehr unglücklich, da destruktiv belegt wegen dem darin steckendem "Antibiotika" was ja bekanntlich = Gegen das Leben bedeutet.

    Wäre schon, wenn sich für diese Art von natürlichen Lösungen/Rezepten eine andere konstruktive Bezeichnung etabliert werden würde.

    Was ich diese Tage über die Wirkung und Nebenwirkungen von Lithium las, hinterließ den Eindruck, dass die Lithium-Einnahme ihre Berechtigung im Sinne der stimmungsstabilisierenden Wirkungen hat, da es auf die neuronale Erregbarkeit und auf die Anpassung an die äußerliche Anforderungen den Einfluss nimmt.

    Allerdings entsteht der Eindruck, dass die Lithium-Einnahme viel mehr als Therapie mit der Begleitung eines Therapeuten als für Laie zwecks willkürlicher eigenständigen Einnahme als NEM zu sehen ist, da bestimmte Kontraindikationen und vielfältige tiefergehende Einflüsse im Körper gegeben sind.

    Meerrettichwurzel und Kapuzinerkressekraut sind eine feine Sache. Somit ist es ein wertvoller HInweis.

    Wie so oft wurden von dem Pharma-Business die Wirkstoffe mit den Hilfsstoffen "vergiftet", sodass ich für mich Angocin nicht mal kostenlos nehmen würde.

    Wirkstoffe:

    80 mg Meerrettichwurzel-Pulver

    200 mg Kapuzinerkressekraut-Pulver

    Hilfsstoffe:

    Stearinsäure

    Hypromellose

    Eisenoxide und -hydroxide

    Siliciumdioxid, hochdisperses

    Cellulose

    Carboxymethylstärke, Natrium

    Kartoffelstärke

    Macrogol

    Titandioxid

    Talkum

    Wenn ich bei der Suchmaschine " Meerrettichwurzel-Pulver Kapuzinerkressekraut-Pulver" eingebe finden sich auch andere Produkte...

    Ist die Nutzung von frischen Kapuzinerkresse und Meerrettich an sich möglich und effektiv ?

    Hallo zusammen, welche NEM´s sind überhaupt sinnvoll? Bei der Menge der verschiedenen NEM´s die so Mancher einnimmt frage ich mich, wie man das finanzieren soll und ob man nicht mit guter Ernährung alles abdecken kann?

    Sinnvoll sind die NEM, die die Mängel an Mikro- und Makro- und sekundären Nährstoffen in Deinem Körper deutlich reduzieren bzw. beheben, wenn die Mängel sich nicht über die Ernahrungs- und Lebensstillumstellung etc. beheben lassen, sowie bei besonderen Lagen, wie etwa chronisch-entzündliche Geschehen, chronische Stressbelastung etc...

    Finanzieren lässt sich das z.B. in dem man seine Prioritäten, Sichtweisen und Lebensstill ändert und den Gesundheitstellenwert und die wahre Liebe zu sich selbst hervorhebt und auf unnötige Dinge / Trends / überteuerte Marken/Prestige-Produkte (in der Regel all das für die man tagtäglich im TV/Zeitung Werbung sieht) etc. komplett verzichtet und so einfach und natürlich wie nur möglich lebt. Strichwort: Minimalismus.

    Ich kenne Niemanden der es schafft, im Stadtleben mit „guter Ernährung“ alles abzudecken.

    Dafür müsste man auf einer Insel leben und wirklich das Feinste von Feistem mind. Demeter-Qualität anbauen, essen und trinken, frei von technogenen Einflüssen und im Einklang mit sich selbst und mit all dem was umgibt sein. Einer gründlichen Entgiftung von bisherigen physischen, psychischen, energetischen Lasten vorausgesetzt.

    Die sinnvolle Einnahme von NEM ist individuell.

    Es lässt sich allerdings sagen, dass die meisten die nicht supplementieren bei Vitamin-D3 und bei Magnesium in Mangel sind.

    Wobei bei Vitamin D3 sinnvoll ist, bei Dosis-Einstellung wenigstens je. 6 - 12 Monaten den Blutspiegel bestimmen zu lassen.

    Die Co-Faktoren (Magnesium., Vitamin K2-MK7, Bor) für den vernünftigen Vitamin-D3 Stoffwechsel sind zu berücksichtigen.

    Willkommen hier im Forum!

    Die Nährstoffe wie Vitamin A (nicht als Beta-Carotin sondern bioaktiv z.B. als Retinylpalmitat), Vitamin E (als d-alpha-Tocopherol oder RRR-alpha-Tocopherol), Omega-3-Fettsäuren (nicht aus pflanzlichen Ölen sondern aus Fisch- oder Algenöl), Vitamn-C, Lutein, Vitamin B2 (aktive Form als Riboflavin-5-Phosphat), Zink (organisch gebunden, z.B. als Zinkbisglycinat), Oligomeren Proanthocyanidine (OPC), Curcumin, Astaxanthin möchte ich an der Stelle erwähnen.

    Es macht Sinn, sich mit DMSO - konkrett 3% DMSO-Augentropfen - vertraut machen (s. Bücher zum Thema DMSO von Dr. Hartmut Fischer).

    Es gibt ein Zusammenhang zwischen Glaukom und dem Vitamin-D-Mangel.

    Ich achte täglich auf eine gute Versorgung mit Vitamin D3, samt Co-Faktoren (Magnesium, Vitamin K2-MK7, Bor...)

    Willkommen hier im Forum!

    Die Nährstoffe wie Vitamin A (nicht als Beta-Carotin sondern bioaktiv z.B. als Retinylpalmitat), Vitamin E (als d-alpha-Tocopherol oder RRR-alpha-Tocopherol), Omega-3-Fettsäuren (nicht aus pflanzlichen Ölen sondern aus Fisch- oder Algenöl), Vitamn-C, Lutein, Vitamin B2 (aktive Form als Riboflavin-5-Phosphat), Zink (organisch gebunden, z.B. als Zinkbisglycinat), Oligomeren Proanthocyanidine (OPC), Curcumin, Astaxanthin möchte ich an der Stelle erwähnen.

    Es macht Sinn, sich mit DMSO - konkrett 3% DMSO-Augentropfen - vertraut machen (s. Bücher zum Thema DMSO von Dr. Hartmut Fischer).

    Es gibt ein Zusammenhang zwischen Glaukom und dem Vitamin-D-Mangel.

    Ich achte täglich auf eine gute Versorgung mit Vitamin D3, samt Co-Faktoren (Magnesium, Vitamin K2-MK7, Bor...)

    In den Beiträgen wird immer nur von einer täglichen Vitamin D3-Dosis gesprochen. Mich würde interessieren, wie lange das Vitamin D3 im Körper gepeichert wird. Kann ich z.B. 20.000 i.E. zweimal pro Woche (= etwa 5.700 i.E. pro Tag) einnehmen oder muß es wirklich täglich eingenommen werden?

    Ich praktiziere tägliche Einnahme, zumal für die effektive und verträgliche D3 Einnahme die Versorgung des Körpers mit Co-Faktoren (Magnesium, Vitamin K2 all-trans MK7, Bor...) in entsprechenden Mengen ohnehin täglich erfolgen soll.

    siehe: Tägliche Vitamin D-Einnahme schlägt wöchentliche oder monatliche Gabeˍ

    Bei der Recherche zu meiner Frage fand ich bisher diese Studien:

    https:/ / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2821800/

    Übersetzung:

    Auswirkungen von Ballaststoffen, Phytinsäure und Oxalsäure in der Ernährung auf die Bioverfügbarkeit von Mineralien:

    Zitat

    Es werden Studien zu den Auswirkungen von Ballaststoffen, Phytinsäure und Oxalsäure auf die Bioverfügbarkeit von Mineralien besprochen. Es ist schwierig, die Wirkung von Ballaststoffen und Phytinsäure bei der Fütterung von Getreideprodukten zu trennen, da sie in diesen Lebensmitteln gemeinsam vorkommen. Allerdings scheint selbst die Kombination von Ballaststoffen und Phytinsäure den Mineralstoffhaushalt nicht zu beeinflussen, es sei denn, die Aufnahme von unraffiniertem Getreide ist hoch und die Mineralstoffaufnahme niedrig. Außerdem kann sich der Körper möglicherweise durch eine erhöhte Aufnahme des verfügbaren Mineralstoffs an die verminderte Verfügbarkeit anpassen. Oxalsäure kann zu einer Verringerung der Mineralstoff-Bioverfügbarkeit führen, wenn sie zusammen mit einer ballaststoffreichen Ernährung eingenommen wird, die Verringerung kann jedoch auch vorübergehender Natur sein.

    https:/ / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7491889/

    Übersetzung:

    Veränderung der Ballaststoff- und Lipidkomponenten einer Diät mit definierter Formel: Auswirkungen auf die Stuhleigenschaften, die Nährstoffverdaulichkeit, den Mineralstoffhaushalt und den Energiestoffwechsel beim Menschen:

    Zitat

    Achtzehn gesunde Männer mit einem Körpergewicht von 70,0 +/- 3,1 kg konsumierten drei Diäten mit definierten Formeln, die sich nur in ihren Ballaststoff- und/oder Lipidbestandteilen unterschieden: 1) 6,4 % Ballaststoffe (100 % Sojapolysaccharide) und 13,1 % Lipid [50 % mittelkettige Triacylglycerine (MCTs), 40 % Maisöl und 10 % Sojaöl]; 2) 3,4 % Ballaststoffe (75 % Haferfasern, 17,5 % Gummi arabicum und 7,5 % Carboxymethylcellulose) und 15,6 % Lipide (20 % MCTs, 50 % Rapsöl und 30 % Distelöl mit hohem Ölsäuregehalt); und 3) 4,4 % Ballaststoffe (wie Diät 2) und 14,5 % Lipide (wie Diät 1). Der Verzehr von Diät 2 führte zu etwas festerem Stuhlgang und lieferte die größte Menge an Stuhlausstoß pro Einheit Ballaststoffaufnahme. Die Verdaulichkeit der gesamten Ballaststoffe (TDF) war bei Männern, die mit den Diäten 2 und 3 gefüttert wurden, am niedrigsten, aber die Stickstoff- und Lipidverdaulichkeit sowie die Kriterien für den Energiestoffwechsel unterschieden sich nicht zwischen den Diäten. Obwohl sich die Mineralausscheidungsmuster zwischen den Behandlungen unterschieden, schienen die Ballaststoff- und Lipidbestandteile der Ernährung nicht für diese Unterschiede verantwortlich zu sein. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Stuhlausscheidung mit einer geringeren Aufnahme einer Mischung aus Haferfasern, Gummi arabicum und Carboxymethylcellulose im Vergleich zu Sojapolysacchariden aufrechterhalten werden kann. Mit Ausnahme der TDF-Verdaulichkeit hatte eine Änderung der Mengen und/oder Quellen von Ballaststoffen und Lipidkomponenten der in diesem Experiment verwendeten Diäten mit definierter Formel keine Auswirkungen auf die Nährstoffverdaulichkeit, den Energiestoffwechsel oder die Mineralretention.

    https:/ / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3031416/

    Übersetzung:

    Ballaststoff- und Mineralstoffwechsel:

    Zitat

    Aktuelle Ernährungsempfehlungen fordern unter anderem einen erhöhten Verzehr von ballaststoffhaltigen Lebensmitteln. Einige experimentelle Studien an verschiedenen Tieren und Menschen weisen darauf hin, dass die damit verbundene erhöhte Aufnahme von Ballaststoffen und Phytinsäure den Mineralstoffstatus in Bezug auf Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink beeinträchtigen kann. Es wurden die experimentellen Beweise sowie die epidemiologischen Beweise für zahlreiche frühere und gegenwärtige, sich entwickelnde und entwickelte Populationstypen untersucht. Es wurde der Schluss gezogen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung typischerweise keine nennenswerten negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden hat oder eindeutig die Morbidität erhöht. Bei bestimmten Populationen in bestimmten Regionen, in denen schädliche Auswirkungen gemeldet wurden, wird davon ausgegangen, dass lokale Faktoren im Spiel sind, die nicht vollständig geklärt sind. Bei der Beurteilung des Ausmaßes des Nutzens, der sich aus den geforderten Ernährungsumstellungen ergibt, müssen die Ergebnisse ganzheitlich und nicht isoliert betrachtet werden. Es wird davon ausgegangen, dass die positiven Auswirkungen hinsichtlich einer verringerten Anfälligkeit für verschiedene degenerative Erkrankungen die möglichen nachteiligen Auswirkungen einer verringerten Bioverfügbarkeit von Mineralnährstoffen wahrscheinlich bei weitem überwiegen.

    Die Aussagen scheinen mir zweideutig zu sein und sind auch nicht auf Flohsamenschalen bzw. geschrotete Leinsamen bezogen.

    Bin weiterhin bei Recherche und an aufschlussreichen Antworten sehr interessiert.

    Ich habe leider gemerkt, daß ich Zeolith - obwohl angeblich nebenwirkungsfrei . schlecht vertrage und Bauchschmerzen bekomme

    Am besten Zeolith zusammen mit Bentonit im Verhältnis etwa 50 : 50 % benutzen.

    Bentonit bildet einen schleimartigen Film, werlcher eine schützende Wirkung auf die Schleimhäute des Verdauungstraktes hat.

    Selbstverständlich sollten die beiden deutlich als -Medizinprodukt- gekennzeichnet sein.

    Lithium (Li) trägt angeblich zum psychischen Gleichgewicht bei. Ich habe mich mit Lithium noch nicht beschäftigt.

    Die Informationen zum Lithium im Internet sind dürftig, insbesondere als Nahrungsergänzungsmittel wird Lithium hier und da als gefährlich dargestellt.

    Wer hat Erfahrungen mit Lithium in Bezug auf die Psyche ?

    Was ist von Aussagen zu halten, dass Lithium angeblich einen hemmenden Effekt auf die Schilddrüsenfunktion hat oder Störung der Nebenschilddrüsen hervorruft?

    Lithium wird oftmals als Orotat angeboten, welche Verbindung ist am besten?

    Ich schätze sehr Inhalationen (Gereinigtes Wasser & Salz + Salbeibläter bzw. Bitterfenchelsamen) sowie Nasenspüllug (Einfache 0,9% Salzlösung oder 0,9% Salzlösung + 3% Wasserstoffperoxid (20 ml. auf 400 ml. Wasser).

    Hochdosis Vitamin D3 (bis 25.000 I.E./ Tag) für 3-5 Tage & Co-Faktoren Magnesium + K2 + Bor.

    Quercetin, Zink.

    Vitamin C über den Tag vertelt, bis insgesamt 4 Gramm bzw. bis zum Ereichen der eigenen Mengengrenze.

    Omege-3-Fettsäuren (EPA + DHA): 4. gr./Tag.)

    uvm..

    39°C ist in meinem Verständnis in Grunde ein leichtes Fieber, wobei das nach Befindlichkeit sehr individuell handzuhaben ist.

    Bei rund 41°C kühlte ich zuletzt nur von Außen im Stirnbereich und trinkte jede Stunde ein Glas Kräutertee. Bettruhe versteht sich von selbst.

    Eine hochwertige Hühnerknochenbrühe ist eine feine Sache.

    Gute Besserung.

    In einigen Quellen finden sich beiläufige Bemerkungen, dass Ballaststoffe die Resorption von Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen.

    Habt Ihr Erfahrungen damit?

    Habt ihr Tipps und Tricks, um die Resorption von NEM trotz Ballaststoffen dennoch zu gewährleisten?

    Gibt es Quellen mit ausführlichen bzw. konkreten Erfahrungswerten oder Studien die genauer auf das Thema und die Mechanismen eingehen?

    Vor allem bezieht sich meine Frage auf Flohsamenschalen bzw. geschrotete Leinsamen und gleichzeitiges Einnehmen von NEM wie Mineralstoffe bzw. Vitamine bzw. Vitaminoiden / (wie etwa Q10) bzw. Bitterstoffen / Sekundären Pflanzenstoffen bzw. Aminosäuren.

    Das Öl ist mit Sicherheit bereits oxidiert und somit nicht mehr gesundheitsförderlich verwendbar. Je nach Lagerung würde ich bei diesem Öl höchstens von 6 Monate Haltbarkeit ausgehen, spätenstens dann ist es ranzig.

    Den Thread-Titel "Können Öle verderben?"beantworte ich definitiv mit -ja-. Selbst das Kokosöl welches hart im Nehmen ist hält nicht ewig.