Hallo ihr!
Ich fand den Haarethread nicht mehr, in dem ichdamals schrieb.
es fallen überhaupt keine mehr aus. Also nur wenig, die ganz normale Menge. aber sie sind immer noch nicht nachgewachsen, noch nicht mal 1mm.
Ich schlafe aber immer noch wenig, (hat mit leaky gut und sibo zu tun) . MÄngel hab ich nur Magnesium. da nehm ich auch über 1gramm am Tag.
Nun muss ich wegen Wasserstoff Sibo alle LM meiden, die schwefelhaltig sind. Hab ich da überhaupt eine Chance , dass die Haare wieder nachwachsen? Sie sind im November 2022 ausgefallen - 2/3 meiner Haare - und noch nix ist nachgewachsen
Ich mach 1-2 Woche Kopfmassage mit Rizinusöl und Kokosöl und Rosmarin, lass es über Nacht einwirken.
Nehme b komplex, biotin zusätzlich, zink, Vit C, Magn. Mangan. Silica
Was kann ich noch machen ?
danke!
