Nahrungsergänzungsmittel

Wenn die Nährstoffzufuhr über die tägliche Ernährung nicht ausreicht, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungen. Welche Stoffe sind hilfreich? Welche Tipps & Tricks gibt es bei der Einnahme?

    2. Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste 423

      • Matej
      • 7. Mai 2019 um 00:41
      • Matej
      • 9. Januar 2026 um 09:33
    3. Antworten
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    4. Sascha9

      9. Januar 2026 um 09:33

    2. Vitamin K2/K1 200

      • Wiola
      • 30. April 2015 um 12:53
      • Wiola
      • 10. April 2026 um 13:45
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      200
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    4. guenter40

      10. April 2026 um 13:45

    2. Magnesiumöl richtig anwenden: Wie oft, wo auftragen und reicht es für den Körper aus? 4

      • Thomas1973
      • 9. April 2026 um 13:30
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    4. Lebenskraft

      9. April 2026 um 13:30

    2. Ist Lithium in ganz kleinen Mengen (1-5 mg) genauso schädlich wie in Hochdosierungen? 16

      • Thomas1973
      • 1. April 2026 um 08:18
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    4. Sascha9

      1. April 2026 um 08:18

    2. Schlechte Erfahrungen mit Flohsamenschalen? 27

      • Renate Winkelmann
      • 28. März 2026 um 17:29
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    4. kriki

      28. März 2026 um 17:29

    2. SB 1

      • Stefan 87
      • 24. März 2026 um 14:58
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    4. Naturheilung

      24. März 2026 um 14:58

    2. Vitamin D3 2,3k

      • kobranina
      • 16. März 2026 um 22:38
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    4. Die Mama

      16. März 2026 um 22:38

    2. Sind meine Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? 327

      • Myway
      • 18. Januar 2023 um 12:55
      • Myway
      • 12. März 2026 um 22:37
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    4. Die Mama

      12. März 2026 um 22:37

    2. MetaFlow Stoffwechsel Shake Erfahrungen: Abnehmen mit Shakes trotz Gewichtszunahme durch Anastrozol? 10

      • Thomas1973
      • 10. März 2026 um 15:05
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    4. Nelli

      10. März 2026 um 15:05

    2. Erfahrung/Meinung zu Fermentura (Ginkgo Duo+, Ginseng Duo, Sehkraft+) von Aura Natura bei Schlafproblemen, Blasenentzündung & erhöhten Harnsäurewerten? 3

      • Thomas1973
      • 20. Februar 2026 um 15:05
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    4. Eremitin

      20. Februar 2026 um 15:05

    2. Bananenmehl und Glycin - Erfahrungen und wie einsetzen? 7

      • meinlieberschwan
      • 17. Februar 2026 um 20:12
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    4. Naturheilung

      17. Februar 2026 um 20:12

    2. Aminosäuren - Bedeutung für Körper und Gesundheit - Analyse 47

      • Sascha9
      • 23. November 2024 um 07:27
      • Sascha9
      • 17. Februar 2026 um 11:50
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    4. Eremitin

      17. Februar 2026 um 11:50

    2. Magnesiumthreonat - Erfahrungen und Tipps 23

      • NicolaH
      • 9. Februar 2026 um 20:50
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    4. Die Mama

      9. Februar 2026 um 20:50

    2. Petkau-Effekt 31

      • Carlito
      • 1. September 2023 um 07:33
      • Carlito
      • 31. Januar 2026 um 17:54
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    4. Die Mama

      31. Januar 2026 um 17:54

    2. Vitamin D & Magnesium bei Kindern - Erfahrungen und Tpps

      • Ro.Ma
      • 25. Januar 2026 um 10:00
      • Ro.Ma
      • 25. Januar 2026 um 10:00
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    2. Herpes Typ 2 – Erfahrungen mit L-Lysin, Manukahonig und welche Zinksalze zur Vorbeugung sinnvoll sind? 3

      • Thomas1973
      • 12. Januar 2026 um 21:33
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    4. Die Mama

      12. Januar 2026 um 21:33

    2. Welche Nahrungsergänzungsmittel nach Knie OP (neues Knie) werden empfohlen? 7

      • Edith
      • 9. Januar 2026 um 16:17
      • Edith
      • 10. Januar 2026 um 17:25
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    4. Die Mama

      10. Januar 2026 um 17:25

    2. Probiotika - Wirkung und Nutzen 17

      • Naturheilung
      • 30. Oktober 2025 um 11:29
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    4. Eremitin

      30. Oktober 2025 um 11:29

    2. Trueshila Shilajit 1

      • Hannes
      • 16. Oktober 2025 um 18:22
      • Hannes
      • 16. Oktober 2025 um 18:29
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    4. Naturheilung

      16. Oktober 2025 um 18:29

    2. Handbücher zum Thema Nährstoffe - Erfahrungen 1

      • Naturheilung
      • 18. September 2025 um 15:38
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    4. Eremitin

      18. September 2025 um 15:38

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