vielleicht wäre erstmal ein Versuch wert andere Mittel auszuprobieren und das dem naturheilkundlichem Arzt mal vorschlagen. ![]()
: https://xbyx.de/blogs/magazin/maca-wirkung
Und vor dem Schlafen einen Passionsblumentee trinken .
Besonders beliebt ist die Passionsblume auch in den Wechseljahren,
weil sie einige Phytohormone enthält, die Wechseljahrsbeschwerden lindern.
Da die Wechseljahre oft mit Schlafstörungen und Unruhe einhergehen,
passt die Passionsblume hier besonders gut.
: https://heilkraeuter.de/lexikon/passionsblume.htm
LG