Vitamin C würde ich dir 3 - 5 Gramm, auch bis 10 Gramm empfehlen. Die 20.000 IE Vit. D kannst du ruhig auch eine Woche lang nehmen. Zusätzlich würde ich dir auch rohen Ingwer ( 2 Stückchen pro Tag) empfehlen. Die Scharfstoffe mobilisieren das Immunsystem.
Liebe Grüße und schnelle Besserung
Bernd
Lieben Dank Bernd 
Werde dann mal hochfahren.
LG
Huhu
Habe 7 Tage mit hohem Fieber ( 39,9)) im Bett gelegen und wurde eine Influenza bestätigt.
Jetzt ist die Temp. bei 38 runter und bleibt allerdings auf dem Thermometer seit Tagen stehen. 
Habe immer noch den ganzen Tag Reizhusten und nehme Tropfen mit Efeu und Thymian.
Ich komme einfach nicht in die Hufe, obgleich ich heute Morgen mal kurz zum Einkaufen war mit Obst holen.
Dieser Virus ist ne ganz schöne Hausnummer und was kann ich tun um schneller mein Leben aufnehmen zu können.
Eine ordentliche Dröhnung Vitamin C und mal 20.000 i.E. Vitamin D vielleicht, denn die habe ich noch liegen.
LG
Japaner haben zudem eine völlig andere Haltung zum Leben als wir.
die essen aber auch ganz anders als die Deutschen
: https://www.facebook.com/bild.video/vid…42691759407092/
LG
Auch von 
und mir alles Gute nachträglich zum Birthday liebe Eremitin.
Ich hoffe du hattest einen schönen Geburtstag?
LG
Mich würde sehr interessieren, was das Forum beziehungsweise Herr Gräber von dieser Warnung des „Bundesinstituts für Risikobewertung“ halten.
Ich kann mich erinnern das mein ganz alter Hausarzt mal davor gewarnt hat und würde ich auch nicht nehmen wollen
Lass dir das mal hier
https:/ / www.zentrum-der-gesu…uegen-der-massenmedien-ia▹
LG
Habe auch keinerlei Verständnis für die Beweihräucherung von verkitteten Einfachfenstern mit Eisblumen. Nee, sorry. Halte ich für pure Romantik.
ich könnte noch einen drauf setzen
Wir Kinder sind mit Backsteinen ins Bett gegangen, die meine Mutter vorher im Ofen angewärmt hat, in Zeitung eingewickelt wurden und hielten das Bett bis zum nächsten Morgen schön warm. Wir sind immer mit roten Nasen aufgewacht, waren ziemlich abgehärtet und selten krank.
Den einzigen Ofen den wir übrigens hatten, war in der Küche wo man eng zusammen rückte, weil es dort gemütlich war. Später gab es dann mal einen Ölofen im Wohnzimmer, der dann allerdings immer verrußte.
Die Romantik dabei wenn ich so zurück blicke, hat mich allerdings zu der Person gemacht die ich heute bin und möchte diese Zeit nicht missen.
Survival muss man selbst erleben um überleben zu können.
Michelin Männchen Nelli 
.....aber diese Schneeanzüge sind schön warm und hatten meine Kinder auch 
LG
.
Die Nahrungsmittelindustrie ist der Zutreiber zur Pharmaindustrie. Sie macht dich mittels ihrer Erzeugnisse Krank und die Pharmalobby bekommt neue Kunden
stimmt und habe ich vor ein paar Tagen erleben dürfen.
Da war im Geschäft die Kühlkette übers WE unterbrochen und fragte nach ob alles jetzt entsorgt wird
Da wurde nix entsorgt nur die Kühlkette repariert und weiß das aus sicherer Quelle.
Das Fleisch dort wurde übrigens dann als Sonderangebot verkauft 
Ich habe da sehr lange nichts mehr aus den gekühlten Regalen gekauft.
Aber das war schon übel !
LG
Waschbecken für Männer
Ein Schelm wer böses dabei denkt 
Schillers Glocke verkürzte Form
Loch in Erde
Bronze drin,
Glocke fertig,
bim, bim, bim
(Unbekannt)
Das ist doch praktisch. Wenn die Menschen ständig in Angst gehalten werden, sind sie leichter regierbar, und man kann ihnen jeden Blödsinn erzählen
Alarmstufe Rot: 15 cm Schnee im Januar! Wie sollen wir das nur überleben?
So sehe ich das auch und die Menschen haben vergessen was Winter ist. 
Da machen sie ne Katastrophe draus, wenn mal 20 cm Schnee liegt.
Hilfe. 
Ich kann mich noch erinnern aus meiner Kindheit und wir hatten Fenster von Innen mit dicken Eisblumen geschmückt.
Nicht wie heute 3fach verglast.
Da musste man dann erstmal gegen Hauchen um zu sehen wie das Wetter draußen ist.
Die Fenster waren damals mit Kitt versiegelt und wenn der bröselte, flog das Fenster raus
Und es waren Minus 30 Grad.
Wird Zeit das mal Väterchen Frost richtig Einzug hält, damit so manche Luschen mal merken wie gut es ihnen eigentlich geht.
Ach war das ne tolle Kinderzeit wenn man zurück denkt.
LG
Schönes Wochenende Euch allen, ob ihr nun gern oder ungern Treppensteigen praktiziert.
das geht hier vor lauter politischen Debatten unter liebe Marie. 
Wünsche auch ein schönes Wochenende und bei uns scheint die Sonn mit sehr kaltem Wind
Erinnert mich aber doch an einen Hauch von Frühling und da fällt dann das Treppen steigen viel leichter
LG
Fischölkonzentrat
habe mal gelesen das man nur aus Alaska Omega3 kaufen soll.
Aber die hier tun es wohl auch
: https://www.nature-love.de/products/omega…fischol-kapseln
LG
Reizarmes Einkaufen
ardmediathek.de/video/hallo-niedersachsen/reizarmes-einkaufen-stille-stunde-im-supermarkt/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS84MzE1YTJhZS0xZGUyLTQ3OWItYWJhZS1lMmJiOTU4OGY5YmI
Ich weiß schon warum ich jeden Morgen um 7:00h einkaufen gehe
LG
Ich habe das viel Jahre gemacht Nelli und fand ich toll.
Deshalb komme ich auch noch im Fuß und Feststand in die Hocke
Mein Orthopäde war mal vor nicht langer Zeit begeistert, wie das Mädel sich doch noch verbiegen lässt. 
Warum verabscheust du Yoga?
LG
Da kommt es meist zu Dysbalancen die man finden und "umtrainieren" muss.
Yoga sollte man auch wirklich lernen und darauf aufbauen.
Nicht in Eigenregie veranstalten, was viele machen weil es modern ist.
LG
Di P(l)andemie endet wenn die Menschen sich ihrer Macht bewusst werden und aufhören zu Kriechen. Und den wirklich Herrschenden Oligarchen, oberhalb der „Regierungsmarionetten“ Nein zurufen und nicht mehr mitmachen. Wir sind viel mehr als sie!
In ungefähr so?
Herrliches Video.
: https://www.youtube.com/watch?v=nPzuSNKi3VI
LG
Es wäre mal an der Zeit zu sagen "Wir wollen den all die Jahre gesparten Strom zurück, bei dem niemand mal gefragt hatte, warum es trotz Wenigerverbrauch immer teurer wurde
Habe ich heute auch ein Schreiben von der Energieversorgung bekommen
Vor kurzem allerdings ein anderes Schreiben das es billiger wird und ich mich freuen darf.
Heute eine Entschuldigung das der Strompreis ab März sich wieder erhöht, weil die Bundesregierung sich dafür entschieden hat.
Man gut das ich meine Abschläge selber überweise und damals so gelassen habe, weil. ich den Braten schon gerochen habe. 
Diese Regierung ist das Allerletzte!
LG
Die Kontrolle Deiner selbst bringt Dir Wohlbefinden und bleibende Gesundheit.
schöner Traum und erinnert mich an einen Film
: https://www.youtube.com/watch?v=lgY0A09-t28
LG
