Beiträge von Michael74

  • Heilfasten bei chronischer Gastritis und / oder Ösophagitis

    Hi zusammen.


    Ich frage mich, ob bereits jemand Erfahrungen bezüglich Heilfasten bei chronischer Gastritis und/oder Speiseröhrenentzündung gemacht hat?

    Auf der einen Seite heisst es ja immer, dass man ja keine Mahlzeit auslassen sollte, ja sogar lieber 6 oder 7 kleine Mahlzeiten am Tag zu essen, damit der Magen immer beschäftigt ist. Das finde ich aber irgendwie seltsam, vor allem im Bezug auf Insulintätigkeit. Da rennt man doch schnell in eine Insulinresistenz.


    Auch im Sinne der Zellerneuerung / Autophagie müsste das Heilfasten doch gerade in so einem Fall chronischer Entzündung enorme Wirkung zeigen?

    Vielen Dank für eure Inputs.

    LG
    Mike.

  • Magnesiumöl

    Hallo zusammen.


    Ich will hier nur kurz meine Erfahrungen bezüglich Magnesiumöl loswerden :)


    Ich habe stets recht große Mengen an Magnesium (Citrat, Glycinat) genommen, speziell wegen meiner wiederkehrenden Einschlafstörungen. Irgendwie hat es aber leider nicht wirklich was genützt (eventuell wegen meiner Gastritis - gestörte Aufnahme).


    Ich habe dann versuchshalber ein fertiges Magnesiumöl ausprobiert - sprühe mir abends die Beine und den Bauch damit ein. Und das mit einem erstaunlichen Ergebnis: Ich schlafe seither (verwende es mittlerweile ca. 4 Monate jeden Abend) wieder schnell ein. Meistens schon beim TV schauen, vor ich überhaupt ins Bett gehe.


    Ich habe mir auch vor ca. 2 Monaten mal den Magnesium Blutwert messen lassen. War davor immer bei ca. 0.9. Jetzt bei 1.1, und das nur mit dem Magnesiumöl.


    Also was auch immer geschrieben wird, Mag-Öl dringt nicht durch usw.

    Für mich ist der Fall klar... 8o


    LG
    Mike

  • Extreme Sensibilität - Hilfe und Erfahrungen

    vielen Dank für die vielen hilfreichen Tipps.


    Ja ich habe alles gelesen bezüglich Bluthochdruck, und auch das Zucker ebook von René gekauft.


    Hier auch mal ein riesen Dankeschön an René für seine Arbeit!


    Bin auch stark dran, abnehmen Low Carb, tipps von Rene umsetzen usw.

    In der Hoffnung, dass ich dann den Bluthochdruck auch wegbekomme und so auch den ACE Hemmer wegbekomme. Dann hoffentlich auch das Pochen weg...:)


    LG

    Mike

  • Extreme Sensibilität - Hilfe und Erfahrungen

    Danke für eure Antworten.

    Mit dem Nachbarn reden...zig Male schon. Ja er hört schlechter, ist ihm aber egal. Kopfhörer usw. ist für ihn kein Thema für ihn.


    Oropax geht leider nicht, da ich ein pulssynchrones Geräusch in beiden Ohren habe. Das nervt dann noch mehr :)


    Aber das Problem ist ja nicht nur auf diese eine Situation bezogen.


    Allgemein...ich reagiere viel zu emotional denke ich. Nehme mir alles zu sehr zu Herzen, ob traurig fröhlich verärgert oder eben diese unfair behandelt werden.


    Vielleicht hat hier der eine oder andere bereits Erfahrung mit solchen Themen? HP, Bachblüten Aminosäuren usw.


    LG

    Mike

  • Extreme Sensibilität - Hilfe und Erfahrungen

    Hallo zusammen.:)


    Mir ist aufgefallen, dass ich extrem sensibel auf gewisse Dinge reagiere.


    Als Beispiel, unser Nachbar hat in letzter Zeit Nachts den TV laut aufgedreht, sodass man es auch bei uns unten hört. Meine Mitbewohner stört es zwar, aber sie schlafen trotzdem irgendwie ein. Mich stört es so extrem, dass ich gar nicht mehr schlafen kann, und auch tagsüber nur noch daran denke, ob es am Abend leise ist oder ob ich nachts wieder läuten gehen muss und mich blöd anreden lassen muss.

    Ich bin da richtig extrem sensibel auf sowas. Ich finde es einfach extrem unfair wenn sich jemand nicht an die Regeln hält und nehme dies persönlich.


    Komischerweise kann ich aber gut einschlafen wenn mein eigener TV läuft.


    Das ist dann auch so bei anderen Dingen, Problemen im Job usw. Verkopf mich zu extrem und vertief mich zu sehr rein.


    Das beeinflußt me8nen Alltag doch extrem.


    Bin mir nicht sicher ob das eine Art von negativer Hochsensibilität ist.


    Hat jemand Erfahrung mit diesem Thema und vielleicht ein paar gute Tipps?


    Vielen Dank


    LG

    Mike

  • Winterdepressionen - Was kann dagegen helfen?

    Hallo Meli,


    Ich kann dich gut verstehen. Mir geht es genau so. Und heuer noch dazu soo lange keine Sonne am Himmel zu sehen.


    Ich nehme auch größere Mengen Vitamin D3 zu mir, hab aber auch eine Tageslichtlampe im Einsatz. Zumimdest seit kurzem.


    Gefühlt wirkt es sich sehr positiv auf das Gemüt aus.


    LG

    Michi

  • Vitamin B12

    Ich finde auch, dass ein B Komplex die richtige Wahl ist, und zusätzlich ein B12 Methylcobalamin Mundspray.
    Ich konnte meinen B12 Spiegel lange nicht anheben, bis ich es mit Sprays versucht habe.

    In kürzester Zeit hat sich mein Wert in den oberen Normbereich verändert.
    Ich habe Pure Advantage, Flüssiges Vitamin B12 verwendet, es gibt aber auch etliche andere, auch günstigere Varianten.


    LG
    Mike

  • Vitamin C

    Zitat von Ragusa

    Das ist ja auch ein gepuffertes vit.C nach Dirks Vorschlag .

    Und auch zur Infektabweahr geeignet!

    Ja genau. Und ich kann das bestätigen. Unsere ganze Family kommt seither fit durch die kalte Zeit.

  • Vitamin C

    Ich nehme Vitamin C in Form von Calciumascorbat.


    Mein Magen ist recht empfindlich, bei dieser Form von Vitamin C habe ich aber überhaupt keine Probleme.
    Vorteil auch, dass ich gleichzeitig ein wenig Calcium dazu aufnehme.

    Normalerweise nehme ich ca. 3 g pro Tag (um mein erhöhtes Liporotein-a flüssig zu halten), wenn sich aber ein Infekt ankündigt, dann 1g pro Std.
    Seither habe ich die Infekte immer erfolgreich bekämpft, bevor sie ausgebrochen sind. :)

    LG
    Michi

  • Bluthochdruck

    Zitat von kaulli

    Man darf auch nicht vergessen, dass Dr. Johann Georg Schnitzer Entwickler verschiedener Getreidemühlen war und damit gehandelt hat, diese Firma gibt es heute noch.

    Ja dieser Gedanke hat bei mir auch einen faden Beigeschmack ausgelöst, obwohl die ganzen Erfolgsstories im Buch schon recht Eindruck hinterlassen.

  • Bluthochdruck

    Zitat von Medjoul

    Lieber Erwin! Ich möchte Dir gerne das Buch von Johann Georg Schnitzer empfehlen: Bluthochdruck heilen- Risikofaktor Hypertonie, Lebensbedrohend aber heilbar! Nicht weil ich so überzeugt bin von Schnitzer-Kost (obwohl man sie durchaus einmal ausprobieren könnte wenn man dafür offen ist), sondern weil dieses Buch einfach Mut macht. Es gibt verschiedene Ursachen für die Hypertonie und in diesem Buch wird gut darauf Eingegangen.

    Die Ernährungsempfehlungen nach Schnitzer sind doch extrem, und widersprechen doch vielen anderen Meinungen und Empfehlungen (Eiweißreich usw.).
    Deshalb doch ein großer Schritt. Hab selbst schon mal dran gedacht...


    Kennst du bzw. kennt jemand Menschen, die diese Umstellung nach Schnitzer wirklich gemacht haben, und der Blutdruck erfolgreich gefallen ist?
    Mühle usw. sind doch sehr kostenintensiv.

    Im Buch (ja ich habe dieses zu Hause und auch schon gelesen :)) gibt es ja eine Unzahl von Auflistungen von Patienten mit erstaunlichen Resultaten.
    Deshalb wäre es mal interessant auch wirklich mal von jemandem zu hören, der das in Realität umgesetzt hat und auch Erfolg hatte damit.

    Vielen Dank


    LG
    Michi

  • Serotonin Syndrom bei Trytrophan Einnahme denkbar?

    Vielen Dank für die Erklärung! Ist sehr hilfreich! :thumbup:

    LG
    Michi

  • Bluthochdruck

    Meinst du dieses Buch?


    jim-humble-verlag.com/strophanthin-ein-segen-der-menschheit-43


    Habe dieses Buch seit einer Weile im Rucksack, sollte nur mal die Zeit finden es zu lesen.

  • Bluthochdruck

    Strophantus ist ein interessantes Thema. Hat eine recht "wilde" Vergangenheit. Von hochgelobt bis verbannt (Pharmaindustrie) usw.

    Hat schon wer Erfolge aus eigener Erfahrungen mit Strophantus bei Bluthochdruck gemacht?


    LG
    Michi