Es gibt schon eine handvoll Mikronährstoffe, die man als NEM dauerhaft nehmen sollte. Dazu zähle ich unter anderem Vitamin D und Omega 3.
Beiträge von bermibs
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Hallo Ory,
ein herzliches Willkommen hier im Forum
Liebe Grüße
Bernd
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Das ist genau dieser Irrsinn, den Viele befürchtet haben - dauerhafte Sommerzeit und weit weg von der natürlichen Sonnenzeit. Wenn das auch in Europa kommt, dann trifft es die Spanier am härtesten. Die haben dann 2,5 h Abweichung zur Sonnenzeit und das ist für den normalen Biorhythmus schon ganz erheblich. Aber die Gesundheit spielt ja keine Rolle.
Bei mir habe ich jetzt eine Abweichung von 13 Minuten, nahezu ideal.
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Der Körper kann nicht durchschlafen und sich erholen.
Das kann ich aus langjähriger Erfahrung nicht bestätigen. Ich nehme schon seit 2009 regelmäßig Melatonin (5 mg). Diese hier genannten Nebenwirkungen ergeben für mich keinen Sinn, da der Körper selbst Melatonin produziert. Dann müsste er sich ja selbst schädigen. Die orale Aufnahme gleicht nur die abnehmende Produktion im Alter aus und regt die Zirbeldrüse wieder zu eigener verstärkter Produktion an.
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Das war wieder eine der üblichen Lügen.
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Das Gleiche in Kasachstan.
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Hoch dosiertes Vitamin C wird in der Regel intravenös als ph-neutrales Natriumascorbat verabreicht.
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Hier einmal ein paar Informationen zur Historie und Hintergrund dieses Konflikts:
https://uncutnews.ch/die-rechtmaessigkeit-des-krieges/
https://de.rt.com/meinung/133428-fuhrende-experten-warnten-vor-nato-osterweiterung/
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RT ist zur Zeit über die Seiten https://www.rtde.xyz und https://www.rtde.site erreichbar.
Der Link ist nicht erreichbar. Deshalb habe ich ihn offline gestellt.
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Zur angeblichen Atomwaffendrohung Russlands: Laut Phönix war das eine (absichtliche/unabsichtliche?!) Falschübersetzung der Medien. Ich tippe eher auf absichtlich.
https://de.rt.com/international/133110-interview-lawrow-schliesst-gesprache-uber/
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Man sieht aber keine Kriegsschäden/-handlungen. Die gibt es aber im Donbass mehr als genug.
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Hallo Eugen,
es tut mir leid, aber was du hier bringst, ist in weiten Teilen das Abbild der MSM. Putin greift eben keine zivilen Ziele an, von denen keine militärische Gefahr ausgeht. Dieser Krieg läuft schon mindestens 8 Jahre und unterschwellig mit der ständigen Osterweiterung der Nato schon viel länger.
Wo bleibt der Aufschrei bei den zahllosen Opfern in der Ostukraine, die durch die ukrainische Armee und faschistischen Verbänden verursacht wurden.
Wer ist nicht auf die regelmäßigen Verhandlungsangebote der Russen für gegenseitige Sicherheitsgarantien eingegangen?
Wo war der Aufschrei zu den eine Millionen Toten und davon etwa 500.000 Kinder beim US-geführten Krieg und Boykott des Irak? Außenministerin Albright hat diesen "Kollateralschaden" bei den Kindern mit einem eindeutigen "Ja" gerechtfertigt!
Diese Massaker wird es bei den Russen nie geben.
Hier einmal Live-Aufnahmen von Kiew, wo man sich selbst ein Bild machen kann:
Live Camera from #Ukraine #Kyiv (youtube.com/watch?v=HIPNVm6lNfM)
Kyiv / Kiev / Kijów, Lwiw / Lwów Live camera
Und hier ein Bericht zu den Aktivitäten der "guten Amis":
https://odysee.com/@AperioMedia:1/VID_20220301_161212_621:0
Und bei diesen Aktivitäten soll sich Putin brav zurückhalten, wenn die USA in den Nachbarländern mit viel Geld nicht genehme Präsidenten stürzt und willfährige Marionetten an die Macht bringt?
LG Bernd
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In diesem Beitrag ging es auch um Fake-Videos/Bilder. Und Bild macht das Gleiche bei den Ukraine-Nachrichten: Fake-Bilder!
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Ein Erlebnisbericht vor Ort der letzten acht Jahre:
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Hallo Yeliz,
die Dosierung von Vitamin D mit 10.000 IE ist gut, sollte aber spätestens nach 4 Wochen auf das Körpergewicht eingestellt werden (100 IE je kg). Vitamin C kannst du ruhig auf 3 - 5 Gramm (auch mehr) erhöhen. Ein Gramm ist der Grundbedarf für einen Gesunden.
Aus eigener Erfahrung (Prophylaxe) kann ich dir noch rohen Ingwer empfehlen (kleine Stückchen kauen).
Liebe Grüße
Bernd
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Reines Stevia enthält kein Maltodextrin. Dann solltest du dir ein anderes Produkt suchen, zum Beispiel hier xucker.de/shop/neuheiten/xucker-backbox
Xylit hat jedoch eine Einschränkung. Da er nicht vergärt, kann man damit keinen Hefekuchen backen.
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Ich möchte Lebenskraft zustimmen und verweise hier auf den grundsätzlichen Beitrag von René
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Für derartige Grundsatzdiskussionen ist dieses Forum der falsche Platz. Ich bitte das zu berücksichtigen.