Beiträge von bermibs

  • Herzinsuffizienz - Erfahrungen, Tipps und naturheilkundliche Möglichkeiten

    Natürlich kann man auch Mikronährstoffe überdosieren.

    Bei Kokosfett sehe ich die Grenze bei drei Esslöffeln. Bei Omega 3 (Fisch/Algen/Krill) gibt es eine einfache Formel:
    Körpergewicht (kg) / 10 = Anzahl Kapseln 1.000 mg mit 30 % EPA/DHA
    Das wären bei 70 kg dann 6 - 7 Kapseln.

    Für orthomolekulare Höchstmengen, auch bei bestimmten Erkrankungen, gibt es auch gute Handbücher, so u.a. von Burgerstein, Gröber und Schmiedel:
    : https://www.burgerstein-foundation.ch/de-DE/wissen/p…uch-naehrstoffe
    : https://www.deutscher-apotheker-verlag.de/Mikronaehrstoffe/9783804726154
    : https://shop.thieme.de/Naehrstofftherapie/9783132445925

  • Herzinsuffizienz - Erfahrungen, Tipps und naturheilkundliche Möglichkeiten

    Hallo Elisa,

    Herzinsuffizienz hat oft auch als Ursache Energiemangel im Herzmuskel. Das besondere am Herz ist, dass es nur aus Fetten Energie gewinnen kann. Kohlenhydrate und Proteine sind keine verlässlichen und kontinuierlichen Energiequellen für das Herz, dass ununterbrochen ohne Pause arbeiten muss. Und da sind die Fette unerlässlich. Fettarm essen ist also kontraproduktiv.

    Eine sehr gute Quelle für diese Energie ist Kokosfett, dass der Körper in Ketone umwandelt. Diese Ketone setzt das Herz in Energie um.
    Ein, zwei Esslöffel Kokosfett pro Tag wären da schon sehr hilfreich.

    Zusätzlich wäre auch die Ergänzung mit Omega 3 (EPA/DHA) sinnvoll. Der Index sollte bei 8 - 12 % liegen.

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Tabletten nach Herzinfarkt - gibt es Alternativen?

    Hallo Sascha,

    so wie Naturheilungschon schreibt, ist die Bestimmung des Omega-3-Index kein Standardwert im klassischen Blutbild. Die Bestimmung wird, wenn überhaupt, gesondert durch den behandelnden Arzt angeordnet. Du kannst ja einmal deinen Arzt darauf hin ansprechen. Privat kostet so ein Test ca. 70 €.

    Neben dem Index ist auch die Bestimmung des Verhältnisses Omega 6 zu Omega 3 wichtig, dass in diesem Test auch ermittelt wird. Es sollte nicht schlechter als 4 : 1 sein. 2 : 1 erachte ich für optimal/ideal. Ich bewege mich um die 1,2 bis 1,5.

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Tabletten nach Herzinfarkt - gibt es Alternativen?

    Hallo Sascha9,

    Naturheilungspricht es schon an: Omega-3-Fettsäuren EPA/DHA. Sie sind ein Mittel der Wahl bei Bluthochdruck, Cholesterin und Gerinnung. Mit einem idealen Index von 10 - 11 % brauchst du in diesen Bereichen kaum noch Medikamente. Kennst du deinen Index?

    Hier kannst du das selbst über Online-Labore durchführen lassen:
    : https://www.omegametrix.eu/testen-lassen/#blutentnahmeset
    : https://www.cerascreen.de/products/omega-3-test

    Für die tägliche Dosierung für O3 gibt es eine einfache Formel: 1.000 mg Kapseln mit 30 % EPA/DHA (Fisch/Algen/Krill): Körpergewicht (kg) / 10

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Gesunde Ernährung

    Kennedy Jr. greift durch und verlangt als Bestandteil des Medizinstudiums die Ernährungslehre, da die falsche Ernährung die Hauptursache der meisten Erkrankungen ist. Also Ursachen- und nicht pharmazeutische Symptombekämpfung:

    : https://www.dr-rath-foundation.org/2025/06/robert…itteln/?lang=de

    Auch in Deutschland wurde die Ernährungslehre aus dem Medizinstudium entfernt.
    Die Ernährungslehre wäre auch ein wichtiges Fach für die Grundschulen und weiterführende Schulen.

  • Welches Proteinpulver ist zu empfehlen – besonders beim Abnehmen?

    Hallo Ben,

    eine alternative Proteinquelle abseits von Fleisch wäre zum Beispiel Hüttenkäse. Er enthält um die 25 % Proteine.

    Zum Abnehmen und optimale Gestaltung des Fettstoffwechsels sind zwei Mikronährstoffe sehr wichtig - Vitamin D und Omega 3. Hier solltest du optimale/ideale Werte anstreben.

    • Vitamin D: Blutspiegel ca. 80 ng/ml => Tagesdosis (IE) = Körpergewicht (kg) x 100
    • Omega 3: Index ca. 10 - 11 % => Tagesdosis (Kapseln a 1.000 g mit 300 mg EPA/DHA) = Körpergewicht (kg) / 10 (abgerundet)

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Verschiedenes

    Zitat von Die Mama

    Die Begrifflichkeiten sind heute sehr verschwommen, weshalb man es nicht sofort erkennen mag.
    In erster Linie hat man darunter bei uns lange die Rechtsradikalen und Nazis verstanden, die Ausländer verfolgten, bedrohten oder töteten und rechtsradikales Gedankengut verbreiteten.

    Nur einmal zur Richtigstellung: Faschisten/Rechtsradikale und Nazis/Nationalsozialisten sind vollkommen getrennte zwei Paar Schuhe.
    So wie es der Name schon sagt, waren die Nazis extreme Linke, die aus der Deutschen Arbeiterpartei hervorgegangen sind und eindeutig linke Politik betrieben haben. Alles andere ist Geschichtsklitterung, wie sie schon in der DDR betrieben wurde.

    : https://www.youtube.com/watch?v=YMXLxKkBv9Q

  • KREBS - alternative und auch schulmedizinische Methoden und Heilmittel

    Hallo Naturheilung,

    du bringst es genau auf den Punkt.
    Bei dem Thema Zucker/Kohlenhydrate ist es ganz wichtig zu unterscheiden zwischen:
    - lebenswichtigen naturbelassenen und komplexen Kohlenhydraten, wie z.B. frisches Obst ohne Verarbeitung
    und
    - gesundheitsschädlichen raffinierten und isolierten Kohlenhydraten, wie z.B. Kristallzucker, Weißmehl u.a.

    Demzufolge ist die Zuckerindustrie für die Gesundheit vollkommen überflüssig und kontraproduktiv.

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Augenthrombose

    Hallo Alexander,

    ein guter Omega-3-Index von 8 - 12 % wäre auch hilfreich. Zur Berechnung der erforderlichen täglichen Menge an EPA/DHA (Gramm) kannst du dein Körpergewicht durch 35 teilen.

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Neu im Forum - Hallo aus Hessen

    Hallo Nicimon,

    auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum.

    Zu deinen Problemen vielleicht soviel. Befasse dich einmal mit der Bedeutung von Vitamin D und Omega 3 für das Immunsystem und die Psyche. Dazu findest du viele Themen im Forum.
    Kennst du deinen Vitamin-D-Blutspiegel und Omega-3-Index? Ich hatte früher auch Allergien und habe sie auf diese Weise beseitigt, ergänzend noch mit reichlich Vitamin C.

    Liebe Grüße
    Bernd

  • Aktive Toxoplasmose behandeln - Erfahrungen, Tipps und naturheilkundliche Möglichkeiten

    Heute wieder einmal ein Zwischenbericht. Anlass sind alte Beiträge von kaulli zu Toxoplasmose und was diese einzelligen Parasiten alles anstellen können.

    Ich habe meine Behandlung inzwischen um einiges erweitert. So habe ich Regenaplex 50a, 62a und 510a dazugenommen.
    Zufällig bin ich auf den Artikel "Nattokinase verdaut Spike-Proteine?"ˍ von René gestoßen. Das gegenwärtige Hauptproblem ist ja die Ausleitung/Abbau der Neurotoxine, dass nach Angaben der KI mehrere Monate dauern kann. Und ich bin bereits im dritten Monat. Noch lebende Parasiten schließe ich durch die noch andauernde Behandlung mit Terpentin- und Kiefernadelöl aus.

    Ich dachte mir, wenn Nattokinase Spikeproteine abbauen kann, müsste es doch auch bei den Neurotoxinen möglich sein. Das sind ja auch Proteine. Damit habe ich mit 2 x 100 mg täglich begonnen (Standard 100 mg). Nach zwei, drei Tagen kam eine merkliche Steigerung der Symptome/Herxheimer, so das ich heute erst einmal für zwei Tage aussetze. Das ist für mich ein Zeichen, dass Nattokinase auch hier wirksam ist.

    Ich hatte mir das Ziel mit Ende Mai gesetzt, dass wahrscheinlich zu optimistisch war. Aber ich hoffe, Ende Juni durch zu sein. ;)

    Hier noch ein Link zu Beiträgen von kaulli : Paleo - Beitrag #10▪
    Interessant sind die beiden verlinkten Artikel, was diese Biester alles auslösen können.

    Liebe Grüße
    Bernd

    Nachtrag:
    Mein HP hat mit Dunkelfeld fremde Proteine in den roten Blutkörperchen festgestellt, die da nicht hingehören. Vermutlich sind das die Neurotoxine. Wenn ich wieder frei von Symptomen bin, lasse ich das noch einmal testen.

  • Iontophorese/Blutwäsche bei erhöhtem Cholesterin sinnvoll?

    Hallo Jetti,

    ein herzliches Willkommen hier im Forum.

    Die Behandlung mit Iontophorese/Blutwäsche sind für mich passive Maßnahmen, die die eigentlichen Ursachen für erhöhtes Cholesterin nicht beseitigen. Hier sehe ich in erster Linie einen Mikronährstoffmangel, insbesondere bei

    • Omega 3 => der Index sollte zwischen 8 - 12 % liegen; ich strebe einen Index von 10 - 11 % an und nehme bei einem Gewicht von 80 kg täglich acht Fischölkapseln a 1.000 mg mit 300 mg EPA/DHA; also einfach Körpergewicht / 10; andere Quellen sind Algen- / Krillöl
      Kennst du deinen aktuellen Index?
    • Vitamin C für stabile Arterienwände (der Körper versucht instabile Wände mit Cholesterinablagerungen zu stabilisieren); hier sind 3 - 5 Gramm C, am besten Calciumascorbat angeraten
    • Vitamin D als Basisversorgung => Blutspiegel sollte bei 60 - 100 ng/ml liegen, ideal sind 80 ng/ml; Berechnungsformel: Körppergewicht * 100 = Tagesdosis in IE
      Kennst du deinen aktuellen Spiegel?

    Kannst du konkrete Zahlen zu Cholesterin (Gesamt/LDL/HDL/Faktor) nennen? Entscheidend bei der Geschichte ist der Faktor/Verhältnis zwischen LDL und HDL und nicht die Absolutwerte. Cholesterin ist für den Körper essentiell, aber im richtigen Verhältnis. Das künstliche Senken kann lebensverkürzend sein.
    Nur mit gesunder Ernährung und ausreichend Omega 3 und Vitamin C habe ich einen guten Faktor von 1,2 bis 1,5. Referenzwert ist bis 3.

    Liebe Grüße
    Bernd