wennde ganz früh ins Bett gehst, also sprich Sonnenuntergang,
und um zwei oder so wach wirst,
das nennt sich Naturschlaf und soll irre gesund sein
dann kamma noch a bissle rum meditieren im Bett, um fünf im Sommer im Garten sein, das is eh das Beste bevor es heiss wird, so gegen zehn heimgehen und was futtern und so, ins Internet gucken, dann was kochen und dann ne ordentliche Siesta....
so hab ich gesundes Leben erfahren und erlebt und so will ich das für mich!!! Generell gut, auch wenn ich eher um sechs als um fünf aufsteh, im Winter eh später, aber im Winter gibts ja auch nix in der Landwirtschaft zu tun, spinnen und malen und stricken kann mensch ja auch abends in Ruhe......
naja, wenn ich denk dass die ganze komische Beleuchtung nachts eh gegen die Natur ist und Glotze gucken bis in die Puppen, dann leuchtet mir das schon ein mit dem Naturschlaf