Als veganes Omega3- Produkt kann ich dir das Präparat von Dr.Loges. sehr empfehlen ...kaufen über loges-testen.de.
Zink +Probiotika wären wichtig ( Enterobact + Enterobact protect von Synomed) und VORHER eine ausführliche Darmsmdiagnostik - auch wenn ich mich wiederhole: Labor Enterosan in Bad Bocklet , die nennen auch Therapeuten in deiner Nähe!
Die besten NEM's wirken nicht, wenn die Darmflora verrückt spielt.
Gruß Gabriele