...Streicheln ist eine Wohltat für die Faszien
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Beiträge von Sascha9
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Vielen Dank, Die Mama
!Da sind sehr viele wichtige Info´s drin - werde ich intensiv durchstöbern.
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Ganz lieben Dank, Lebenskraft
.Das bestätigt meine Ansicht und macht mir Mut.
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Was tatsächlich auf die Beta-Zellfunktion der Pankreas wirkt, ist L-Arginin (jeweils 2 x 5g täglich) in Kombination mit Citrullin, da Citrullin die Aufnahmefähigkeit begünstigt. Kombiniert man es nunmehr mit OPC, ist es der Gamechanger bei Diabetes.
Da mich das Thema jetzt auch betrifft, möchte ich genauer nachfragen:
2x 5g L-Arginin und zusätzlich 2x 5g Citrullin?
Wieviel OPC?
Ich habe den von Sunday mit insgesamt 400mg (200 OPC aus Trauben und 200aus Pinienrinde).
Lieben Dank
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Hallo
,magst du etwas mehr erzählen, zB. warum du das einnimmst und was dein Ziel ist?
PS: Hatte deine vorherigen Beiträge übersehen, hab´s berichtigt.
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Die Mama - diesen Deinen Beitrag habe ich gestern bereits gelesen, ebenso wie vieles andere zu dem Thema. Die Seite mit den Werten der einzelnen Nahrungsmittel ist auf jeden Fall sehr hilfreich.
Im obigen Beitrag bin ich ja auch nur auf Diabetes Typ 1 eingegangen, was bei der Fragestellerin ja vorliegt.
Im Gegensatz zu den Ärzten/Fachärzten, die mich aktuell "in der Kur" haben (
), bin ich fest davon überzeugt, dass ich diesen Diabetes mellitus 2 mit einer bereits stattfindenden "Ernährungsumstellung" in den Griff bekomme. -
Hier sollten auch die Ärzte umdenken
Absolut richtig!
Denn viele sind halt auf die Mithilfe und Unterstützung der Ärzte angewiesen, wenn es darum geht, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Ich möchte grad die Medikamente nicht einnehmen, weil sie mir unsinnig erscheinen. Diskutieren brauche ich und will ich darüber nicht mit der aktuellen Allgemeinärztin. Sie lehnt meinen Weg total ab.
Na gut, dann nehme ich mal Urlaub, den ich nicht mehr habe....
.Und schon stehe ich wieder unter Stress, weil ich auf meinen Job angewiesen bin.
Allein diese Einstellung ist so unmenschlich und überhaupt nicht auf das Wohl des Patienten bedacht.
Und es gab andere, bessere und "unabhängige" Ärzte!
Naturheilung: was willst du denn machen, wenn du zum Kunden musst (zu C-Zeiten), und Tüpfelung und Gesichtslappen Pflicht sind. Junger Mensch, im Handwerk in Ausbildung, auf den Job angewiesen... alles hinschmeißen und deine Meinung durchsetzen? Dann unter der Brücke schlafen?
Ich bin ganz bei dir, was die Matrix angeht.
Aber ich sehe es leider auch so: es gab schon immer ein Oben und ein Unten - die Unteren dürfen ein bißchen aufmucken, aber dann ist auch wieder gut. Bloß nicht zuviel, sonst könnte das ja zur Lawine werden.
Es hat sich nicht viel geändert, wir werden noch immer "beherrscht".
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da ich auf Insulin angewiesen bin aufgrund Diabetes Typ1. Was ist da drin? Schadet es?
Diabetes ist jetzt leider auch ein Thema für mich geworden (allerdings Typ 2).
Insulin wird grundsätzlich vom Körper selbst hergestellt.
Zitat (Barmer):
"Diabetes mellitus Typ 1 (Unterform von Diabetes mellitus) ist eine Stoffwechselkrankheit, durch die der Körper kein Insulin mehr herstellen kann. Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Unsere Körperzellen brauchen Insulin, um Zucker aus der Nahrung aufnehmen zu können."
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Sascha, OPC ist doch ein ganz anderer Stoff, der nichts mit Omega 3 zu tun hat.
OPC verstärkt aber viele andere Komponenten, z.B. Vitamin C - ergo braucht man weniger davon.
Deshalb meine Frage, ob das auch auf Omega 3 zutrifft...
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Wegen Vitamin E nehme ich zur Zeit Weizenkeimöl.
Allerdings bin ich ob der unterschiedlichen Angaben im Netz in Bezug auf Omega3/Omega6 leicht verwirrt - kann mir jemand helfen?
Wegen Bluthochdruck möchte ich gerne ergänzen, ich mag Öl sehr gerne. Deshalb die Frage
.Zur Not auch Kapseln, hatte zuletzt die von Vitality - sind die zu empfehlen??
2 UltraPure Omega 3 Kapseln enthalten:
- 2000 mg Ultra Pure Omega 3 Fischöl (als Triglyceride)
- davon 800 mg EPA (Eicosapentaensäure)
- davon 600 mg DHA (Docosahexaensäure)
- davon 160 mg andere Omega-3 Fettsäuren
- 10 mg α-TE natürliches Vitamin E (83% NRW*)
Merci vorab

Da ich auch OPC nehme, genügt wohl eine Kapsel täglich
? - 2000 mg Ultra Pure Omega 3 Fischöl (als Triglyceride)
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Im Rahmen meiner Bronchitis hat die Allgemeinärztin festgestellt, dass mein Blutdruck ziemlich hoch war.
Dann hat sie mir ein Cortisonspray verschrieben, was aber den Blutdruck halt nochmal hochtreibt
.Das nächste Mal kriegen Sie auch was gegen den hohen Blutdruck...habe ich dann auch bekommen, soll ich immer frühs nehmen. Blutdruck war schon bissli besser, aber ihr noch zu hoch.
Mein letzter Arzt sagte, für mich ist das schon gut. Der ist leider in Rente.
Auf das Cortisonspray ging es mir zwei Tage etwas besser und dann rapid schlechter (Kreislauf usw.).
Habe das eine gar nicht angefangen, das andere gleich wieder gestoppt.
Ich versuche, den hohen Blutdruck mit OPC und Magnesium/Kalium runterzukriegen, wieder mehr auf meine Ernährung und Gymnastik achten- das interessiert die Ärztin halt überhaupt nicht, für sie ist das alles Geldschneiderei. Es gibt nur die Schulmedizin.
Echt traurig...
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Schaue Dir erstmal die Zutaten bei Deinem Präparat an, da steht bestimmt "Riboflavin-5-Phosphat" drin...
Inhaltsstoffe
Zutaten
Guaven-Extrakt, Amla-Extrakt, Curryblatt-Extrakt, Papaya-Extrakt, indischer Basilikum-Extrakt, Bockshornklee-Extrakt, Moringablatt-Extrakt, Turibaumblatt-Extrakt, Spirulina-Extrakt, Schwarzkümmel-Extrakt, Zitronenschalen-Extrakt.
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (1 Kapsel) % NRV* Vitamin B1 (Thiamin HCl) ⥉ 6,7mg 609 Vitamin B2 (bioaktiv) ⥉ 8,0mg 571 Vitamin B3 (bioaktiv) ⥉ 16,0mg 100 Vitamin B5 (bioaktiv) ⥉ 10,7mg 178 Vitamin B6 (P5P, bioaktiv) ⥉ 8,0mg 571 Vitamin B9 (bioaktiv) ⥉ 320µg 160 Vitamin B12(bioaktiv) ⥉ 30µg 1.200 D-Biotin B7 (bioaktiv) ⥉ 30µg 60 ⥉ rein pflanzlich
* der Nährstoffbezugsmenge
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/bio-logos/vegan.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/…actose-free.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/bio-logos/non-gmo.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/bio-logos/bioactive.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/…brown-glass.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/…clean-label.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/…o-additives.png
Kofaktoren
Neben Cholin und Inositol gibt es zwei weitere wichtige Kofaktoren:
- Betain (als Trimethylglycin/TMG) eine weitere, aktivierte Form von Cholin.
- PABA (ehemals Vitamin B10) fungiert als Coenzym und ist über das Vitamin B9 an der Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt.
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Bei artgerechter Ernährung (überwiegend vegan, maximal naturbelassen) und etwas Heilerde halten sich die Basen und die Magensäure im gesunden Gleichgewicht. Bei nachgewiesenem Mangel (z.B. durch magnesiumarme Böden) kann man gezielt mit entsprechenden Mineralien/Mikronährstoffen ergänzen.
Ich bezweifle halt schon lange, dass ich mich artgerecht ernähre... bzw. die Möglichkeit dazu habe.
Oft esse ich nur einmal täglich,evtl. zweimal. Ja, viel Gemüse, weniger (...) Obst, kaum Fleisch, gerne Fisch.
Kann man denn den Angaben bzgl. Vitamin- und Mineralstoffbedarf noch glauben - eher auch nicht.
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Herzlichen Dank für den wichtigen Tip Naturheilung
.Ab und an helfe ich mir mit Natron, aber selbst da soll man nicht übertreiben - wußte ich auch noch nicht. Passiert aber selten, dass ich Sodbrennen hab`.
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Es gibt zum Thema Basenpulver/-tabletten wieder jede Menge Info´s im Netz, René hat auch Interessantes und Wichtiges dazu geschrieben, aber trotzdem habe ich noch Fragen
:Das betrifft auch Medikamenteneinnahme (bzw. weitere NEM´s), und zufällig möchte meine Ärztin, dass ich auch diesen Blutdrucksenker Candesartan nehme. Mach ich erstmal nicht...
.Mal vorweg zum Basenpulver: aktuell nehme ich ja verschiedenes schon ein, zB. Magnesium/Kalium in Citratform, sind aber leider Zusatzstoffe bei.
Kaliumcitrat von Sunday (neu) wegen Bluthochdruck zusätzlich.
Vitamin C mit Zink.
Dazu meine erste Frage: wenn ich jetzt auf ein Basenpulver als "Basis" gehe, kann ich dann "gefahrlos" zusätzlich Kalium in höherer Dosis nehmen?
Und was ist die beste Variante? Es gibt so unterschiedliches, zB. auch Carbonate?
Dann steht in dem sehr guten Artikel von Zentrum der Gesundheit, man sollte mit Vitamin D3/K2 ergänzen, bzw. in deren Empfehlung (effective nature) ist das sogar enthalten, minimal halt (glaube 800 IE). Ich nehme grundsätzlich D3/K2 etwa 3-4x pro Woche, 10.000 IE+K2.
Calcium ist da auch enthalten, das ist schade, ich habe schon genug Calcium (Käse, etwas Milch zum Kaffee,Joghurt).
Ich habe die Produkte von Lebenskraftpur und Sunday mit effective nature verglichen...sagt mir beides nicht zu.
Die nächste Frage betrifft Heilerde, ich nehme die kurweise für je drei Wochen und pausiere dann zwei Monate. Wäre das dann doppelt gemoppelt oder ist es sinnvoll und beizubehalten?
Ansonsten aktuell noch OPC(400 1xtäglich), Aminosäuren, Q10, ab und an Eisen. L-Carnitin und Alpha-Liponsäure 2x täglich wegen Polyneuropathy.
Sollte man gleichzeitig Chlorella nehmen, um Defiziten vorzubeugen?
Vielen Dank vorab

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Ein Arzt, der im Interesse des Patienten bewusst handelt
...und so einen Arzt/Heilpraktiker zu finden, ist Glück. Wenn man einen hat, sollte man ihn pflegen
.Ich erlebe das grad wieder hautnah. Würde ja schon genügen, wenn der Schulmediziner die Tatsache einbeziehen würde, dass ich (Patient) Naturheilkunde nutze.
Naja, ich brauche sie für die Krankmeldung. Wenn sie mir wenigstens erklären würde, was sie mir da verschreibt...ich glaube, das liegt auch an der Bevölkerung in diesem Ort. Stellen keine Fragen, schlucken alles, wenn der Arzt das verschreibt und die Kasse bezahlt
.Es gibt keine Alternativen vor Ort.
Muss mal wieder die Liste von Bernd zu Hilfe nehmen.