Ein Patient zeigte bei einer täglichen Einnahme von 5.000 I.E. Vitamin D3 einen Serumspiegel von über 100 ng/ml.
Hallo ENDGEN,
ist das Körpergewicht dieses Patienten bekannt? Für die 5.000 IE und > 100 ng/ml müsste das Körpergewicht unter 40 kg liegen. Das halte ich für unrealistisch. Es sei denn, es gibt außer den NEM noch andere Zufuhrquellen, wie z.B. längere Aufenthalte in der Mittagssonne.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Britta,
ich möchte noch einmal auf deinen ersten Beitrag zurückkommen. Du schreibst, dass du wegen der MS zahlreiche NEM nimmst. Ich habe hier einen Auszug aus drei orthomolekularen Handbüchern Burgerstein, Gröber und Henrichs:
: https://files.bermibs.de/privat/pdf/bhn…erose_b-g-s.pdf
Dabei ist Vitamin D nach meiner Auffassung zu niedrig angesetzt. Hier solltest du mit dem Faktor 120 rangehen: Tagesdosis (IE) = Körpergewicht (kg) * 120
Damit kommst du auf einen guten Spiegel von ca. 100 ng/ml.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Eugen,
wie siehst du die Dunkelfeldmikroskopie?
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Naturheilung,
die NRV-Werte sind aber nicht die offiziellen Obergrenzen. Die gibt die DGE mit ihren Referenzwerten vor. Nahrungsergänzungsmittel dürfen maximal das dreifache der DGE-Referenzwerte enthalten. Darüber sind es automatisch Medikamente und apothekenpflichtig.
Demzufolge wären 2.400 IE bei Vitamin D möglich. Handelsüblich sind aber nur 2.000 IE.
: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensm…drin-sein-39095
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Nelli,
das sind alte Angaben (200 IE). Die aktuellen Werte der DGE sind 800 IE = 20 µg.
: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/
Trotzdem viel zu wenig.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Britta,
Detailkenntnisse auf dem Gebiet der Borreliose habe ich leider nicht. Franz-Anton hat auf dieser Strecke langjährige Erfahrungen gesammelt. Nach Aussagen von René ist die Dunkelfeldmikroskopie eine geeignete Methode, um Borreliose zu diagnostizieren.
Vielleicht wirst du bei der Suche nach einem geeigneten Therapeuten hier fündig: https://www.qwant.com/?q=Therapeutensuche+Borreliose&t=web
Ich wünsche dir viel Erfolg
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Brittiwoman,
ein herzliches Willkommen hier im Forum 
Deine neuen Symptome (Bewegungsstörungen, Schwächegefühl) sind mir sehr bekannt und noch einige mehr. Die Untersuchungen zu Schwindel bei mir führten bei 5 Ärzten zu keinem positiven Befund. Jetzt bin ich durch Zufall selbst darauf gestoßen, dass es höchstwahrscheinlich Borreliose ist. Die Symptome bei dieser Infektion sind wahnsinnig vielfältig.
Deshalb meine dringende Empfehlung an dich, lass dich kurzfristig auf Borreliose testen. Ich behandle mich zur Zeit selbst mit Chlordioxid (MMS), da meine Hausärztin noch bis 25.11. Urlaub hat. Ich möchte Antibiotika vermeiden.
Hier zwei Themen des Forums zu beiden Thematiken:
Borreliose▪
Entsprechend meiner Erkenntnisse werde ich dein Thema in "Multiple Sklerose (MS) und möglicherweise Borreliose" umbenennen und in die Rubrik
Krankheiten, Beschwerden und Symptome▪ verschieben.
Liebe Grüße und alles Gute für die Zukunft
Bernd
Hallo Nelli,
ein herzliches Willkommen hier im Forum
Zu deinen Schwerpunkten gibt es bereits Themen im Forum:
DMSO und Möglichkeiten der Verwendung▪
Liebe Grüße
Bernd
Kleine "Erholungspause" zum Wochenende!
Hallo Paul, auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum
Liebe Grüße
Bernd
Die Formel geht ja vom Körpergewicht aus und ist damit nicht pauschal. Und diese 80 ng/ml werden damit ganz sicher nur bei einem intakten und gesunden Stoffwechsel erreicht. Andere Faktoren, die diesen Stoffwechsel beeinträchtigen, können demnach nur zu einem höheren Bedarf führen. Deshalb auch die regelmäßige Kontrolle des Spiegels.
Hallo Endogen,
deine Spanne von 800 - 2.000 IE täglich ist für mein Verständnis zu niedrig. Entsprechend Studien braucht der Körper einen Blutspiegel von reichlich 80 ng/ml, damit Vitamin D alle ihm zufallenden Steuerfunktionen vollständig erfüllen kann. Das heißt in IE ausgedrückt: 5.000 - 10.000 IE täglich. Natürlich in Abhängigkeit vom Körpergewicht. Ohne D-Rechner gibt es eine einfache Formel: Körpergewicht (kg) * 100 = Tagesdosis in IE (Erhaltungsdosis).
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Heiterweiter,
dazu brauchst du eigentlich nicht den Link, da das Auffüllen/Halten sehr einfach ist.
Für das Halten eines idealen Spiegels von ca. 80 ng/ml gibt es eine einfache Formel: Tagesdosis in IE = Körpergewicht (kg) * 100
Für das schnelle Auffüllen kannst du die 3 - 4-fache Erhaltungsdosis über zwei bis drei Wochen nehmen.
Mit dem Melz-Rechnerˍ kannst du Auffüllen/Halten auch selbst berechnen.
80 ng/ml sollten deshalb angestrebt werden, da Vitamin D erst bei einem Spiegel von reichlich 80 ng/ml alle zufallenden Steuerfunktionen im Körper vollständig erfüllen kann. Darunter beginnt eigentlich schon Mangel, wenn auch nur im geringen Umfang.
Deine 44 ng/ml sind Unterkante des akzeptablen Bereiches. Unsere liebe Schulmedizin spricht da von 20 ng/ml als untere Grenze zum Mangel.
Liebe Grüße
Bernd
Bei dieser Geschichte ist nicht die aktuelle Tagesdosis entscheidend, die kurzfristig auch sehr hoch sein kann (Starttherapie). Das Kriterium ist der Blutspiegel. Da gibt es drei Grenzen:
- oberer gesunder Bereich: 100 ng/ml
- Gefahr der Hyperkalzämie ab: 150 ng/ml
- toxischer Bereich ab: 300 ng/ml
Man sollte also vor Beginn einer Supplementierung seinen aktuellen Spiegel prüfen lassen und nach Möglichkeit spätestens nach einem Monat noch einmal. Dann ist man auf der sicheren Seite.
Das ist wieder typisch Schulmedizin (RKI). Ja keine konkreten Zahlen, die jeder überprüfen/anwenden könnte. Dafür schwammige Formulierungen, die jede Interpretation zulassen und die Menschen von einer vernünftigen und gesunden Supplementierung abhalten. Wo beginnt der Mangel und wo beginnt die Vergiftung?
Weitere Beiträge zum Thema Vitamin D bitte im entsprechenden Thema Vitamin D3▪ weiterführen. Die bisherigen Beiträge werde ich dahin kopieren.
Das ist wieder typisch Schulmedizin (RKI). Ja keine konkreten Zahlen, die jeder überprüfen/anwenden könnte. Dafür schwammige Formulierungen, die jede Interpretation zulassen und die Menschen von einer vernünftigen und gesunden Supplementierung abhalten. Wo beginnt der Mangel und wo beginnt die Vergiftung?
Weitere Beiträge zum Thema Vitamin D bitte im entsprechenden Thema Vitamin D3▪ weiterführen. Die bisherigen Beiträge werde ich dahin kopieren.
Hallo Menssana,
darf ich fragen, wie hoch dein aktueller Blutspiegel ist? Seriöse Experten sprechen für einen optimalen Blutspiegel von 60 - 100 ng/ml. Die Standardformel für 80 ng/ml wären 100 IE je kg Körpergewicht. Bei den 1.000 IE wären das umgerechnet 10 kg Körpergewicht. Daran siehst du, dass diese Angaben Verarsche auf Basis der DGE-Werte sind. Übrigens hat die DGE den D-Wert auf sagenhafte 800 IE erhöht.
Ich habe einen gegenwärtigen Spiegel von 74 ng/ml bei einer Tagesdosis von 8.000 - 9.000 IE.
Für mich sind z.B. Prof. Dr. Spitz und Dr. von Helden echte Experten.
Liebe Grüße
Bernd
Hallo Menssana,
darf ich fragen, wie hoch dein aktueller Blutspiegel ist? Seriöse Experten sprechen für einen optimalen Blutspiegel von 60 - 100 ng/ml. Die Standardformel für 80 ng/ml wären 100 IE je kg Körpergewicht. Bei den 1.000 IE wären das umgerechnet 10 kg Körpergewicht. Daran siehst du, dass diese Angaben Verarsche auf Basis der DGE-Werte sind. Übrigens hat die DGE den D-Wert auf sagenhafte 800 IE erhöht.
Ich habe einen gegenwärtigen Spiegel von 74 ng/ml bei einer Tagesdosis von 8.000 - 9.000 IE.
Für mich sind z.B. Prof. Dr. Spitz und Dr. von Helden echte Experten.
Liebe Grüße
Bernd
Sonne nützt nur etwas, wenn sie höher als 45 Grad steht. Ansonsten sollte man jeden Tag 100 IE je Kilogramm Körpergewicht nehmen. Damit kommt man auf ungefähr sehr gute 80 ng/ml.
Da hast du natürlich Recht. 
Da muss ich mich korrigieren.
Aber wie schon gesagt, ist bei jedem Aufbrechen (kauen, schroten) nur die Menge, die verzehrt wird, entscheidend.
