Danach mit basischer Zahnpaste zähne putzen
Bin auf der Suche nach der optimal Pflege von zähne also basische Werte im Mund zu haben!
basisch werden die industriellen Zahnpastas wohl auch meistens sein, hab mal etwas Zahnpasta in Wasser verrührt
danach hatte das Wasser PH 9.0, von den Inhaltsstoffen gesehen, dürfte mein erster Versuch mit selbst gemachter Zahnpasta
wohl besser sein, ob die Wirkung der selbst gemachten Zahnpasta in Bezug Zahnhygiene, Reinigungswirkung, Karies, Aufhellung
usw. auch besser ist kann ich noch nicht beurteilen, und wegen der Vit.D und K2 Aufnahme ist es auch nur ein Versuch (Aufnahmemenge über die Schleimhaut in dieser kurzen Reinigungszeit ist unklar)
aber ich finde es immer gut wenn man weniger chem. Stoffe aufnimmt (auch über Haut und Schleimhaut) und dafür günstige Stoffe zuführt
Ergänzungen
zum Ölziehen verwende ich natives Kokosöl (bei Erkältungen, nicht tägl.)
zum gurgeln verwende ich das Gurgelwasser von Sonnenmoor (bei Erkältungen, nicht tägl.)
LG Manfred