Ich würde kein GABA nehmen.
Und darf ich fragen, warum nicht?
Beiträge von Naturheilung
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Mein Hausarzt ist bemüht und hat auch schon einige Untersuchungen gemacht.......Urin und Blutbild (auch als IGEL zum selber zahlen) und EKG und Weichteilrheuma ....
es sind immer alle Werte super bei mir, Kerngesund sozusagen
das ist viel zu allgemein und zu schwammig. Was wurde da alles untersucht und wie sind die Ergebnisse konkret?
Oft kommt beim Urin- und Blutbild die über den Hausarzt gemacht wurden nicht viel raus, da die Werte die angefragt wurden schlichtweg nichts aussagen können.
Auch verlassen sich viele Hausärzte auf die "Referenzwerte" (die sich eigentlich auf den Durchschnitt von Kranken beziehen), und dann heißt es "Kerngesund"...
Lasse Dir erst mal die Kopien aller Befunde aushändigen, und hole eine zweite Meinung bei einem erfahrenen integrativen/naturheilkundlichen Arzt / Heilpraktiker Deines Vertrauens. Oder wenn es gar nicht anders geht könntest Du die Befunde (vorher personenbezogenen Daten unkenntlich machen) und hier einstellen.
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Zutaten
Guaven-Extrakt, Amla-Extrakt, Curryblatt-Extrakt, Papaya-Extrakt, indischer Basilikum-Extrakt, Bockshornklee-Extrakt, Moringablatt-Extrakt, Turibaumblatt-Extrakt, Spirulina-Extrakt, Schwarzkümmel-Extrakt, Zitronenschalen-Extrakt.
Das ist ein B-Komplex-Präparat aus Kräuter- und Pflanzenextrakten. Auch daran zu erkennen, dass unter "Zutaten" keine Vitaminbezeichnungen zu sehen sind.
Obig sprach ich allerdings über andere Art von B-Komplex, solche bei der explizit pharmazeutisch (z.B. durch chemische Synthese oder biotechnisch durch Fermentation der Mikroorganismen) hergestellte bioaktive B-Vitamine als Zutaten B-Vitaminformen angegeben werden. Bei dieser Art von B-Komplex sind deutlich höhere (therapeutische) Dosierungen preislich zugänglicher.
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Ja, inaktive B-Vitamine müssten von Körper umgewandelt werden.
Da wir allerdings, insb. beim Vorliegen von mehreren chronischen Erkrankungen, heutzutage jeher auf therapeutische also hoch dosierte B-Vitamin-Dosierungen setzen wäre hierbei aus meiner Sicht die Verwendung von inaktiven B-Vitamin-Formen schlichtweg verkehrt.
Die Erfahrungen die ich vernahm, von denen, die hoch dosierten inaktiven B-Vitamine (z.B. ohne Hintergrundwissen irgendein B-Präparat aus der Apotheke gekauft) eingenommen haben, waren milde gesagt unschön.
Nach der Aufklärung und der Umstellung auf die aktiven B-Vitamine waren die Erfahrungen durchweg positiv.
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Wenn uns ein Kind auf die Palme bringen kann, hat es sehr viel mit uns selbst zu tun
Ja, (auch) Kinder sind die "Spiegel" unserer Selbst.
„Was spiegelt mir mein Kind?“ – Dies ist eine sehr wirkungsvolle Frage, die es wert ist, gestellt zu werden, wenn ich den Mut habe, mir selbst zu begegnen.
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Ääähh...also in die Tonne damit?
Wieso denn???
Da hast Du mich vermutlich missverstanden. Schaue Dir erstmal die Zutaten bei Deinem Präparat an, da steht bestimmt "Riboflavin-5-Phosphat" drin... Wenn ja, ist es das bioaktive B2, und die anderen bestimmt auch...., somit ist alles gut.
Meine Antwort bezog sich in Grunde darauf:
... und B2 ( als Riboflalvin angegeben ) enthalten.
... darin sind auch drei B- Vitamine enthalten sowie Zink, Panthothensäure und Folsäure.
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GABAPur - Neurolab
habe mir die Zutaten angeschaut:
ZitatZutaten:Magnesiumcarbonat, Dextrose, GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Trennmittel: Speisefettsäuren, Camellia sinensis (Grüner Tee) Blätter Extrakt, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Taurin, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose.
da ist allemal Vierbesserungspotenzial drin.
Magnesiumcarbonat käme für mich nicht in Frage. In einem vernünftigen NEM-Präparat sollten die Mineralien als organische Verbindung vertreten sein.
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.. gaba-tee-300-kinezuka-bio...
Dort steht, dass pro 100g. Teeblätter 310mg. an GABA enthalten sind, da sind dann wohl 3,1 mg. an GABA je 1 Gramm Teeblätter.
Wenn ich ca. 6 Gramm an Teeblätter auf 200 ml. Wasser zubereite bekäme ich 18,6 mg. an GABA pro Tasse.
Scheint mir viel zu wenig an GABA zu sein, um irgendeine spürbare oder gar therapeutische Wirkung zu erzielen.
Zumal die reine Kaufkosten für diese Teeblätter (ohne Berücksichtigung von Versandkosten etc.) bei rund 1,42 Euro pro Tasse Tee lägen.
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Der Wirkstoff Fluralaner ist ja ein Pestizid.
Da braucht man sich nicht über die Nebenwirkungen zu wundern.
Es müssen doch natürliche Pflanzliche Alternativen geben, die ohne solche Nebenwirkungen auskommen?
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Warum hat es drei verschiedene Namen ?
Der chemische Name für das B12 ist "Cobalamin". Er wird von dem zentralen Kobalt-Atom abgeleitet und ist in sämtlichen Formen von Vit.B12 vorhanden.
Cobalamin liegt allerdings selten in chemisch reinster Form vor. Es wird meist mit anderen Molekülen kombiniert, was den Namen der endgültigen Form von Vitamin B12 bestimmt. Z. B. bei "Cyanocobalamin" (eine rein künstliche Form von B12, ungünstig für den Körper) ist das Cobalamin an eine Cyanogruppe gebunden; bei "Methylcobalamin" (eine der bioaktiven Formen) ist das Cobalamin an eine Methylgruppe gebunden... und so weiter ...
So manche Anbieter verschleiern die B-Vitamin-Form in dem die einfach "Vitamin B12" etc. angeben...
Von dem was Du beschreibst ist stark davon auszugehen, dass bei Deinem Präparat allesamt nicht boaktive B-Vitamine sind...Ich würde so ein Präparat gar nicht einnehmen, sondern nur ein B-Complex mit aktiven B-Vitaminen nutzen. Die Formen, die ich oben beschrieb.
Es gibt hier einen Thread Die besten Nahrungsergänzungsmittel Hersteller - Sammlung & Liste▪
schau einfach da rein.Bei Wahl des Nahrungsergänzungsmitteln-Anbieters macht es auch Sinn hier reinzuschauen Augen auf beim Kauf (Übernahmen durch Großkonzerne)▪
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Ich versuche mir selbst treu zu bleiben. Ich kann nicht BASF, Paul Ehrlich als Teil der Pharma mit seiner Förderung des Impfwesens, die Chlorchemie, usw. zutiefst ablehnen und dann gleichzeitig die synthetischen oder chemischen Produkte, die auf deren Mist wachsen, einnehmen.
Sicherlich ist es voll nachvollziehbar, schon aufgrund der dunklen Vergangenheit von BASF... Ich denke so wie Du es beschreibst geht es vielen, die sich mit den Gesundheitlichen Themen tief gehend beschäftigen.
Gleichzeitig ist es so, dass selbst bei den "natürlichen" Zutaten der vielen Nahrungsergänzungsmitteln so manche Rohstoffe durch große Pharmaunternehmen produziert werden. Weil diese ja die Technologien/Maschinen/Kapazitäten haben, um solche Rohstoffe z.B. durch Fermentation / Extraktion etc. zu produzieren, und zwar so, dass diese durch die Produktionsmengen preislich für jeden bezahlbar sind.
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... darin sind auch drei B- Vitamine enthalten sowie Zink, Panthothensäure und Folsäure
Wenn auf Deinem Präparat wirklich "Folsäure" in der Zutatenliste steht ist es keine aktive Form von Vitamin B9. Vermutlich auch die anderen B-Vitamine sind darin nicht bioaktiv... B-Vitamine sind nicht gleich B-Vitamine. Schaue genau hin, ob es sich wirklich um bioaktive B-Vitamine handelt.
So z.B. sehen die bioaktiven B-Vitamin-Formen in der Zutatenliste aus:
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"Riboflavin-5-Phosphat" (steht für Vitamin B2)
"Nicotinamid" (steht für Vitamin B3)
"D-Calcium-Pantothenat" (steht für Vitamin B5)
"Pyridoxal-5-Phosphat" (steht für Vitamin B6);
"D-Biotin" (steht für Vitamin B7/Biotin)
"5-Methyltetrahydrofolat" (steht für Vitamin B9/Folsäure);
"Methylcobalamin", "Hydroxocobalamin", "Adenosylcobalamin" (stehen für Vitamin B12)
...
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GABA kann die Reizung des Schmerzdetektors "TRPV1" (ein Membranprotein in den Nervenzellen des Nervensystems) etwas nieder regulieren.
Allerdings würde ich es nicht als Allheilmittel bei Polyneuropathie sehen.
Hast Du Dir den Thread Polyneuropathie▪
angeschaut? -
auch von mir ein herzliches Willkommen.
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Ich bezweifle halt schon lange, dass ich mich artgerecht ernähre
Ich habe den Eindruck, wir wissen deutlich besser was für so manche Tiere artgerecht ist, aber wir wissen viel zu wenig was für den Menschen artgerecht ist.
Zumal wir heute mehr und mehr dahinter kommen, dass die Geschichte die uns beigebracht wurde nicht immer unserer wahren Geschichte entspricht.
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Und was ist die beste Variante? Es gibt so unterschiedliches, zB. auch Carbonate?
Ich würde generell sehr vorsichtig mit Carbonaten sein. Die meisten Menschen heutzutage haben ohnehin schwache Magensäure. Da sind Carbonate sehr kontraproduktiv, diese neutralisieren die Magensäure bzw. heben den ph-Wert im Magen an. Eine Verheerende Wirkung für die meisten vor allem erkrankten Menschen.
Sogar bei der Ansage von von Onkel Doktor über angeblich "zu viel an Magensäure" liegt jedoch öfters das Gegenteil vor, nämlich zu schwache Magensäure.
Carbonate, darunter Calciumcarbonat, sind extrem billig und werden in den "Basenpulvern" für teures Geld verkauft.
Am besten Magnesium, Kalium (ggf. Calcium - sofern nicht genug aus der Nahrung: Richtwert für Calcium: um die 1.000 mg am Tag) und weitere Mineralien als organische Verbindungen Citrat, Malat, Bisglycinat über den Tag verteilt reichlich einnehmen. Diese haben keinen Einfluss auf die Magensäure und sind sozusagen natürliche Basen.
Auch Borax (Quelle für Bor) ist stark basisch.
Zusätzlich kann regelmäßig ein Vollbad zur Entsäuerung & Remineralisierung gemacht werden (Für ein Vollbad ins Wasser geben und gut mischen: 600gr. Zechsteiner Magnesium /MgCl-Flocken), + 600gr. Steinsalz + 100gr. Natriumhydrogencarbonat + 50gr Borax)
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Lachs aus dem 3-D-Drucker
habe mir den Artikel durchgelesen. Bin allerdings nicht auf den Geschmack gekommen.
Es handelt sich um den veganen" Lachs" der aus Mykoprotein, das aus einem speziellen Schlauchpilz gewonnen wird besteht.
Ich habe mir die Zutaten von diesem "Lachs" angeschaut:
ZitatZutaten: Mykoprotein, Sojaprotein-Extrudat (Wasser, Sojaprotein-Konzentrat), Wasser, Sonnenblumenöl, Geliermittel: Carrageen, Methylcellulose; Aromen, Salz, DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Vitamine (Niacin, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin E), Farbstoffe: Eisenoxid, Lycopin; Rapsprotein, Verdickungsmittel: Konjak.
Ein industrielles Konglomerat, ähnlich einem Fertignahrungsprodukt, allerdings zu einem stolzen Preis von rund 53 € / kg.
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Was haltet ihr von dem Phänomen oder der Tatsache das R. Steiner damals viel über Impfungen schrieb oder Vorträge machte dazu ?
Generell würde ich sagen, dass die Anthroposophen allgemein nicht alle Impfungen ablehnen, sondern zu einer freien Impfentscheidung plädieren, das heiß sie lehnen jedweden Zwang oder Pflichtimpfung ab.
Die heutigen gut bekannten pharmazeutischen Präparate, die verspritzt und als "Impfung" bezeichnet werden sind allerdings keine Impfungen. Hier macht es Sinn zu differenzieren.
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Vor kurzem wurde ich gefragt, welcher Fisch noch am wenigsten belastet ist (Schadstoffe wie Schwermetalle, Dioxinen, Mikroplastik etc)...
Da ich mittlerweile keinen Fisch esse habe ich extra recherchiert, allerdings sind die Angabe je nach Quelle widersprüchlich bzw. veraltet.
Soweit bin ich momentan:
OK:
Sardinen, Brassen, Felchen, Sardellen, Sprotte, Schellfisch, Seezunge, Rotlachs, Sommerflunder, Tilapia, Forelle, Wildlachs.
Grenzwertig:
Hering, Kabeljau, Seelachs.
Tabu:
Thunfisch, Aal, Hai, Schwertfisch, Seeteufel, Buttermakrele, Steinbeißer, Heilbutt, Hecht, Makrele, Lachs, Dorsch.
Sind die Angaben soweit korrekt, bzw. was wäre zu korrigieren oder zu ergänzen?
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ist es notwendig OPC Kapseln zusätzlich zu nehmen?
kommt darauf an, welche Not Du damit abwenden willst.
Sowohl Astaxanthin als auch OPC kann im Allgemeinen auch ohne zu kombinieren eingenommen werden.
Die Kombination entfaltet jedoch bessere Wirkung.
Zu beachten wäre:
Astaxanthin sollte mit Fett/Öl eingenommen werden.
OPC sollte mit Vitamin C kombiniert werden.
