Beiträge von lavida42

    Hallo,
    Alpha Liponsäure mit gleichzeitiger Einnahme von Magnesium- und Eisenpräparaten sollte man vermeiden?
    Was bedeutet das? Sollte man diese Präparate am gleichen Tag zeitversetzt nehmen oder grundsätzlich nur, wenn man Alpha Liponsäure abgesetzt hat.


    Liebe Grüße
    Brigitte

    Hallo an Alle,
    mein Sohn hat mir einen Bericht zum Thema "Kokosöl" übersandt; natürlich ein Negativbericht, welch es aber gelingt zu verunsichern.
    Ich kopiere ihn 'mal hier 'rein:
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    Weiß wie die Unschuld: Dabei soll es Kokosöl faustdick hinter den Ohren haben - und sogar Herzinfarkt & Co. begünstigen können.
    © pixabayKokosöl gilt als Superfood - Promis und Models schwören darauf, dass es gesund sei und schlank macht. Doch Experten warnen vor dem Konsum.


    Unter Promis und Models ist Kokosöl aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Auf Instagram und in Interviews schwören sie von seiner - fast schon magischen - Wirkung.







    </iframe>Von überall tönt es, die flüssige Kostbarkeit sei gut für Haut, Haare und Körper – und lasse die Pfunde im Handumdrehen schmelzen. Es scheint fast so, als wäre Kokosöl ein Allheilmittel.
    Doch Experten zeigen sich skeptisch: Zu viele Fette, zu viele Kalorien. Wie soll das gesund sein – oder gar beim Abnehmen helfen? Was ist wirklich dran am Hype um das neue Superfood?






    </iframe>Trend-Superfood Kokosöl: Viel gesättigte Fette, wenig Vitamine
    Fest steht: Das weiße Fett besteht zu über 90 Prozent aus gesättigten Fettsäuren, wie sie auch in tierischen Produkten stecken (zum Vergleich: Butter enthält 70 Prozent). Daher ist sie von der Konsistenz her auch eher Butter & Co. zuzuordnen.
    Anders wie Olivenöl bleibt es nicht immer in flüssiger Form. Sobald die Temperatur schwankt, verändert sie sich. So ist Kokosöl bei Hitze flüssig und schmilzt bei 26 Grad Celsius - und wird fest, sobald die Temperatur wieder abfällt.
    Zudem muss zwischen Kokosfett und dem nativ gepressten Bio-Kokosöl unterschieden werden. Während das erstere industriell verarbeitet ist, wird das andere aus zerkleinertem Bio-Fruchtfleisch hergestellt.
    Wie auch bei Olivenöl ist der Zusatz "nativ" ein Gütesiegel für besondere Qualität und zeigt an, dass das Kokosöl ebenfalls kaltgepresst ist und in seiner natürlichen Form vorliegt.
    Dennoch hat Ökotest in Kokosprodukten bedenkliche Schadstoffe gefunden. Erfahren Sie hier, was das Verbraucherportal herausgefunden hat.
    Viele Vitamine werden Sie dennoch vergeblich darin suchen – so sollen laut stern.de auf 100 Gramm nur gerade mal ein Milligramm Kalzium und ein wenig Vitamin E kommen.
    Dagegen kann Butter geradezu glänzen: Darin stecken nämlich 13 Milligramm Kalzium, Magnesium, Eisen und viele Carotinoide. Doch auch die Butter kann gegen den hohen Nährstoffgehalt in Obst und Gemüse einpacken.
    Kokosöl kann einzig dem Körper dabei helfen, fettlösliche Vitamine (A, D, E und K) besser aufzunehmen.
    Gesättigte Fette in Kokosöl: Begünstigen Sie Herzinfarkt & Co.?
    Außerdem stehen gesättigte Fettsäuren bei Ernährungswissenschaftlern schon lange in Verruf. Sie werden verdächtigt, den Cholesterinspiegel auf Dauer zu erhöhen, Arterien zu verstopfen und für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich zu sein.
    Daher empfehlen Kardiologen, weniger als zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr über gesättigte Fette zu sich zu nehmen – und lieber öfter zu Olivenöl und Leinöl zu greifen. Diese enthalten mehr ungesättigte Fettsäuren, die angeblich das böse LDL-Cholesterin in Schach halten sollen.
    Wie eine Studie im "Journal of the American College of Cardiology" zeigte, soll zwar Kokosöl das vermeintlich "gute Cholesterin" HDL ebenfalls ansteigen lassen – doch nun kam heraus: Dieses soll gar nicht vor Herzinfarkt & Co. schützen können, sondern genau das Gegenteil bewirken.
    Die Forscher fanden laut freundin.de nämlich heraus, dass Menschen mit einem hohen HDL-Wert ein höheres Sterberisiko hatten.
    Zudem trägt auch das Kokosöl - wie seine Kollegen - gerne dick auf: In einem Esslöffel stecken satte 120 Kilokalorien. Wieso soll es dann gerade beim Abnehmen helfen?
    Angeblich liegt es daran, dass in dem weißen Fett mittelkettige Triglyceride, auch MCT genannt, stecken. Diese sollen unter anderem auch in Butter und sogar im umstrittenen Palmöl enthalten sein.
    Fett macht schlank: Ist Kokosöl wirklich ein Fatburner?
    Um diese abzubauen, muss der Körper seinen Energieverbrauch erhöhen – die Folge: Er verbrennt mehr eigenes Körperfett. Und Studien deuten darauf hin, dass es tatsächlich im Rahmen einer Diät helfen könnte, Pfunde purzeln zu lassen.
    Sobald Probanden übliches Speiseöl gegen Kokosöl eingetauscht hatten, nahmen diese ab – und sogar ihr Körperfettanteil sank.
    Doch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt allerdings zu bedenken, dass die Studien nur kurzfristig angelegt waren. Es existieren noch keine Langzeitstudien dazu.
    Es gäbe aber bis jetzt keine eindeutigen Beweise, dass das Kokosöl auch langfristig beim Abnehmen hilft und die gleiche Wirkung zeigt.
    Außerdem: Das Öl war Teil eines kalorienarmen Diätprogramms – daher könne man nicht genau sagen, ob das weiße Fett für die Gewichtsreduktion verantwortlich sei.
    Deshalb spricht die DGE auch keine Empfehlung aus – dafür fehle es schlichtweg an haltbaren, wissenschaftlichen Beweisen. Und somit gilt auch für Fett (egal, in welcher Form) weiterhin: Lieber in Maßen essen – das tut dem Herzen und der Figur gut..."



    Okay, u.a. sagt die DGE, damit wäre eine Quelle benannt, aber ich bspw. habe keine Gegenargumente, da ich damit überfordert wäre.
    Kann ich hier evtl. Unterstützung bekommen?
    Gruß
    Brigitte

    Hallo,
    hier wurde schon vielfach diskutiert, das die Auflagen in bezug auf Alternativ/Naturmedizin immer enger gefasst werden, so dass diejenigen, die bspw. Naturheilkräuter vertreiben, letztlich keine Chancen mehr haben, sich unternehmerisch zu halten.
    So werden u.a. Apotheken, die sich der TCM verschrieben haben, derartig mit Auflagen belegt, das diese nicht mehr zu bewältigen sind und evtl. schliessen
    müssen.
    Ist die Ausblutung der Naturheilmedizin eine Entwicklung, der wir hilflos zusehen müssen?
    Gerne würde ich Eure Meinung dazu hören bzw. lesen.
    Gruß
    Brigitte

    Hallo Avalonis,
    erst einmal vielen Dank für den informellen Bericht.
    Sollte man also grundsätzlich auf Fisch verzichten und Omega3 nur noch über Leinöl beziehen?
    Um Plastik kommt man ärgerlicherweise auf Mallorca nicht herum, da man das Leitungswasser nicht trinken, auch nicht zum Kochen, verwenden kann und auf Wasser aus Plastikkanistern angewiesen ist.
    Wasser in Flaschen gibt es nicht, konnte es trotz umfangreicher Recherche nicht finden.
    Gruss
    Brigitte

    Hallo,
    schau' doch mal bei den Rezepten der Ernährungs- Docs nach; u.a. geht es dort auch um Rosazea.
    Gruß
    Brigitte

    Hallo,
    ich möchte hier gerne nlch einmal das Thema Amalgam aufgreifen.
    Ich lebe bestimmt seit 20-25 Jahren mit Amalgam.
    Ich habe nun einen Zahnprophylaxe-Termin, u.a. Chlorella und Zeolith bestellt.
    Nun habe ich aber das Interview von Dr. Mutter gehört und bin extrem verunsichert, da er schwerste Erkrankungen wie MS oder ALS auch auf vorherige Zahnbehandlungen zurück führt, da auch die Prophylaxe Quecksilber heraus löst.
    Auf eine Zahnsanierung sollte man wohl, lt. René Gräber, verzichten, wenn keine Probleme vorliegen, nach dem Motto, das man keine schlafenden Hunde wecken sollte.
    Aber, wie ich mir sagen ließ, löst auch Chlorella Quecksilber heraus, verbleibt aber dann im Körper.


    Bernard, Ihren Beitrag zu Frau Thieck habe ich nicht so recht verstanden. Würden sie bitte noch einmal schreiben, was damit gemeint ist?
    Für Antworten wäre ich sehr dankbar, da mich das Thema momentan sehr verunsichert.
    Gruß
    Brigitte

    Talisman, unsere Nachrichten haben sich überschnitten.
    Ich muss Deine Info in Ruhe durchlesen und verarbeiten.


    Allerdings habe ich erst kürzlich wieder mit VD angefangen. Vor einigen Jahren hatte ich bereits enormen Haarausfall, bis zum letzten Jahr; allerdings , bevor ich mit VD überhaupt angefangen hatte.
    René's Bericht muß ich mir auch noch in Ruhe durchlesen.
    Vielen Dank,
    Brigitte

    Hallo Eugen,
    herzlichen Dank für Deine schnelle Antwort.
    Vitamin D-Tropfen nehme ich; Bambusblättertee trinke ich, allerdings nicht täglich; Ackerschachtelhalm- und Brennesseltee werde ich mir besorgen; Ernährung überwiegend Gemüse und Obst; backe Brot aus den sog. Pseudogetreiden; trinke lediglich Mandel-, Reis- , oder Hafermilch.
    Trotzdem werde ich vermutlich noch mehr von diesen Tees trinken müssen.
    Vielen Dank,
    Brigitte

    Hallo,
    ich verliere meine Haare in Massen, so das sie sehr ausdünnen und der Scheitel immer lichter wird, ich gerate langsam in Panik .
    Um es einzugrenzen, würde ich sagen, das es sich sehr wahrscheinlich um Östrogenmangel handeln dürfte.
    Hat jemand eine Idee; für Anregungen wäre ich dankbar.
    Eugen, auch an einer Antwort von Dir wäre ich interessiert; Bambusblättertee trinke ich allerdings schon.
    Gruß
    Brigitte

    Hallo,
    zu dem Thema habe ich auch eine relativ dringende Frage.
    Eine Freundin ist mit schweren Depressionen seit einigen Wochen in der Klinik; nun wurde ihr Medikament, welches sie (leider) schon über viele Jahre erhält, abgesetzt und ein neues verabreicht, nämlich Lithium.
    Und genau das, was terencehill beschreibt, ist eingetreten: eklatante Gewichtszunahme, Verwirrungszustand, so das man vermuten könnte, sie wäre dement.
    Sie selbst ist also gar nicht mehr entscheidungsfähig; das muss nun ihr Mann übernehmen.
    Wer kann mir Näheres, ectl. Hilfreiches (selbstverständlich in der jetzigen Situation ) berichten?
    Wäre es trotzdem ratsam, die Medis komplett abzusetzen?
    Gruß
    Brigitte

    Hallo,
    ich wende mich an Euch, da ich in dieser Frage nur über ein Halbwissen ?( verfüge.
    Es ist bekannt, das Kräuter und Gewürze zur Haltbarmachung bestrahlt werden.


    Nun war ich immer der Auffassung, das die Kräuter und Gewürze, die ich in Bioläden kaufe, nicht bestrahlt sind.
    Aber wie werden diese dann haltbar gemacht?


    Hat jemand von Euch in diesem Punkt ein umfassenderes Wissen?
    Gruß an alle,
    Brigitte

    Hallo,
    eine Freundin von mir lebt bereits seit einigen Jahren mit diesen blauen Flecken, und sie nimmt keinerlei Medikamente.
    Ihr wurde gesagt, das das Bindegewebe sehr schwach sei - und richtig -, dieses im Alter auftrete und sie damit leben müsse. Es sei harmlos.
    Bislang hatte niemand eine Idee, was dagegen helfen würde.
    Gruß
    Brigitte

    Hallo allerseits,
    wo wir schon mal dabei sind, ist der Tee - Kräutertees wie Fenchel und Brennessel - mit PA auch köstlich, nämlich gefährdendund das flächendeckend.
    Gestern brachte man noch eine Sendung über Kleidung; die Arbeiter in Bangladesh bspw. stehen bei der Färbung etc. täglich in der giftigen Pampe (auch bei sog. hochwertiger Kleidung!), damit wir uns mit der giftigen Kleidung schmücken.
    LG
    Brigitte

    Ja Manfred, erst mal geht es bei uns wohl um Auffüllung und dann Erhaltung.
    Da hatte ich noch nicht so recht durchgeblickt. Den Melzrechner hatten wir auch zu Rate gezogen, dachte aber, das der Wert für die Erhaltung berechnet wurde.
    Da Du das gleiche Ergebnis hast, fühle ich mich nun etwas sicherer.
    Danke dafür,
    Brigitte