• Hallo Fred,
    beim Synergieverbund von Mikronährstoffen gehe ich voll mit. Deshalb benutze ich auch ein recht hochwertiges Multivitamin aus den USA auf natürlicher Basis. Das enthält z.B. den B-Komplex 100, 2.000 IE D, 1.000 mg C und fast alle Mineralien und Spurenelemente. Einzelne Positionen erhöhe ich gezielt, wie Calcium und Magnesium.
    In der Schulmedizin werden leider allzu oft Monopräparate verabreicht, wie z.B. B12-Spritzen.
    Liebe Grüße
    Bernd

    „Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)