Höhenangst erfolgreich abbauen, wer kann hier weiter helfen?

  • Hallo, ich leide unter Höhenangst.

    Denke eher Angst vor der Angst?

    - Hypnose

    - Theraphie


    Gibt es hier jemanden der diese Angst erfolgreich abbauen konnte?


    Viele Grüsse

  • Newsletter für Vitalstoffe von René Gräber

  • Es gibt nur eine Möglichkeit, deine Höhenangst zu bekämpfen:

    Du musst dich ihr stellen und deine Komfort-Zone verlassen:huh:


    Ich würde mir eine Kletterhalle oder Park suchen und so beginnen.

    kletterpark-finden.de/kletterhallen_boulderhallen_verzeichnis.htm


    LG

    Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.

    Dort treffen wir uns.

    "(Rumi)"

    Einmal editiert, zuletzt von René Gräber ()

  • Guten Tag, ich habe meine Höhenangst ganz gut überwunden indem ich begonnen habe zu klettern.


    Klingt komisch - aber wirkt.

    Man muss sich nur langsam antasten und immer wieder pausieren (sich hineinsetzen)


    Mit einem erfahrenen Klettertrainer lässt sich das gut hinbekommen.

    Nur bitte nicht einfach nur mit Freunden oder Bekannten klettern gehen - das könnte nicht so gut sein.


    Ich hoffe ich konnte weiterhelfen.


    LG