Shilajit und Fasten

Hallo Kirsten,

ein herzliches Willkommen hier im Forum

Hier im Forum darfst du ruhig duzen. Das ist Usus bei uns und nicht so förmlich

Zum Thema Fasten kann ich dir noch das spezielle Forum von René empfehlen. Da kannst du ja auch einmal reinschauen und wenn du möchtest auch schreiben.

Forum für Heilfasten, Ernährung und Diätenˍ

Liebe Grüße

Bernd

Liebe Kirsten,

herzlich willkommen hier im Yamedo Forum!

Zu deiner Frage:

Das Shilajit kennen wir auch unter dem Namen Mumijo. Seit einigen Monaten spricht sich der Name Shilajit herum und alle denken anscheinend das sei etwas Neues; vermutlich weil Tisso sein Mumijo Produkt in Shilajit umbenannt hat. Tisso hat allerdings eine Menge verändert, vor allem seit die Investoren mit der Firma haben.

Das Shilajit / Mumijo ist ein natürlicher Extrakt aus dem Berggestein des Himalayas. Diese Substanz entsteht durch die langsame Zersetzung von Pflanzenmaterial und ist besonders reich an bioaktiven Komponenten. Sie enthält eine Vielzahl von Mineral- und Spurenverbindungen, mindestens 50 % Fulvinsäuren und etwa 12 % Huminsäuren, die bekannt dafür sind, die Vitalität und Energieproduktion zu fördern sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Ich hatte dazu einen ausführlichen Beitrag verfasst:
Mumijo - Was ist bringt die Heilerde aus dem Himmalaya? (gesund-heilfasten.de)

Kann man das während des Fastens einsetzen?

Klar Antwort: JA.

In meiner Heilfasten Anleitung empfehle ich die günstigere Heilerde:
Heilerde - Wirkung, Anwendung und Nutzen (gesund-heilfasten.de)

Aber die Huminsäuren sind noch wertvoller:
Was sind Huminsäuren? Wirkung und Wissenschaft (gesund-heilfasten.de)

Klar: das hat natürlich einen anderen Preis...