Beiträge von von Perlbach

    "Demeter" hat mitgemacht? Wie meinst du das? Demeter ist lediglich ein Dachverband für Biodynamischen Landbau, dem Hunderte von Betrieben angeschlossen sind.

    Während der C-Krise hatten viele landwirtschaftliche Betriebe erhebliche Probleme, da ausländische Kräfte nicht nach Deutschland als Erntehelfer kommen konnten, zum Beispiel beim Gemüseanbau, beim Imkern, auf dem Acker, im Stall oder beim Verarbeiten. beispielsweise musste auch der Spargel gezogen werden. Der Demeter-Verband richtete dazu ein Vermittlungsportal ein, auf dem sich Höfe und einsatzwillige Helfer aus Deutschland finden konnten. Hygienevorschriften und Abstandsregeln mussten auch dort eingehalten werden, sonst wäre nichts mehr gelaufen. Diese Regeln auf dem Feld, bei der Ernte, beim Spargelstechern einzuhalten, waren dabei sicherlich einfacher als in engen Büroräumen.


    Gleichzeitig sei aber auch mal daran erinnert, dass sich Demeter beispielsweise im Jahr 2008 für eine freiwlllige Blauzungen-Impfung ausgesprochen hatte, im Februar 2009 erneuerte Demeter seinen Protest gegen die Blauzungen-Impfung. "Jeder Landwirt soll selbst entscheiden können, ob er seine Tiere gegen die Blauzungenkrankheit impfen lässt oder nicht“, fordert Demeter-Vorstand Stephan Illi damals für die rund 1400 bio-dynamisch wirtschaftenden Erzeuger in Deutschland. "Trotz Impfung seien immer wieder Neuerkrankungen aufgetreten. Die Ausbreitung des BT-Virus in der Natur durch ständig wiederholte, flächendeckende Impfungen der Nutztiere zu verhindern sei ganz offenbar unrealistisch.", so Illi weiter.

    Außerdem zeige sich, dass in vielen Bundesländern mehr kranke Tiere durch Nebenwirkungen der Impfung registriert wurden als Blauzungenfälle.

    Besonders erschreckend fanden angeschlossene Landwirte, dass Landwirte, die ihre Tiere aus guten Gründen nicht impfen lassen wollten, zum Teil massiven, polemischen Angriffen und erheblichem Druck ausgesetzt waren.

    „Noch ist Zeit, dem Gesetzgeber klar zu machen, dass die Zwangsimpfung gegen BT der falsche Ansatz ist,“, so Stephan Illi damals.

    Demnach war auch für den Demeter-Verband nicht alles so einfach und das meine ich jetzt mal wertneutral,

    Kennst du Lothar Hirneise und sein 3 E Zentrum? Aber leider nehmen die keine Kassenpatienten.

    Eine kleine Hilfe könnte zumindest sein Buch "Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe" sein.

    Neben der Beschreibung von über 100 Krebstherapien und Substanzen zur Behandlung von Krebs, klärt Hirneise auch darüber auf, welche Krebstherapien bei welchen Krebsarten in der Schulmedizin angewandt werden und was man als Patient unbedingt wissen muss, bevor man sich solchen Therapien unterzieht. Erstmals wird auch das 3E-Programm beschrieben, das auf der Auswertung der Krankengeschichten von Tausenden von Menschen beruht, die Krebs in einem sehr späten Stadium überlebt haben.

    Das Buch liefert nicht nur eine unglaubliche Menge an Informationen, sondern hilft dem Krebskranken auch durch aktive Übungen des 3E-Programmes, seinen eigenen Weg zu finden, um Krebs zu heilen. Auf über 800 Seiten jede Menge Informationen und Anleitungen. In diesem Jahr ist bereits die 14. Auflage erschienen.


    So manche Völker auf der Erde begleitet diesen Übergang aus gutem Grund mit bunten Bemalungen, Musik, Singen, Tanzen... :saint:

    Stimmt auffallend. In Mexiko beispielweise geht man fröhlich an die Sache ran - mit dem Dia de los Muertos, dem Tag des Todes. An diesem Tag kann man unter anderem Schädel aus Zuckerguss kaufen, Frauen verkleiden sich an den Feiertagen - 31. Oktober bis 2.11. - als Calavera Catrina, Schädel der Catrina. Der mexikanische politische Karrikaturist Posada erstellte im frühen 20. Jahrhundert einen Kupferstich für einen Calavera (einen Schädel) und verpasste seiner Personifikation des Todes einen ausgefallenen französischen Hut.

        

    Das alles ist allerdings kein Halloween auf mexikanisch, sondern hat eine lange Tradition, die bis zu den Azteken, Tolteken, den Nahua und anderen Völkern zurückreicht. Diese Völker empfanden das Betrauern ihrer Toten als respektlos, die Toten galten noch immer als Mitglieder der Gemeinschaft und wurden im Geiste und in Erinnerungen am Leben gehalten. Während des Día de los Muertos kehrten sie sogar zeitweise auf die Erde zurück.

    Heutzutage sind die Feierlichkeiten zum Día de los Muertos eine Mischung aus prä-hispanischen, religiösen Riten und christlichen Festen.

    Auch Künstler nehmen sich dieses Themas immer wieder an:


         

    Na ja lieber Dirk S. manchmal ist halt auch dein Denken etwas undifferenziert und neigst dann wohl sehr zu linearen Kurzschlüssen; denn

    Und lieber Dirk, auch Ratschläge sind Schläge, sicher gut gemein; doch du weißt ja- das Gegenteil von gut ist meist gut gemeint.

    Liebe Marie, bitte meinen Beitrag #64▪ oben nochmals lesen. Denn, Definition Ironie:

    "Unter Ironie versteht man ein rhetorisches Stilmittel, bei dem eine Aussage getroffen wird, aber das Gegenteil gemeint ist." Hat also mit Rat-Schlägen soviel zu tun, wie eine Kuh mit dem Sonntag.

    Im Übrigen bezog sich meine Aussage (#64) auch darauf, dass wir hier in einem Gesundheitsforum für Naturheilkunde und Alternativmedizin sind - zumindest für mein Verständnis - und wenn ich dann lese, dass das Rauchen auch gegen Krebs schützen kann, dann auch noch der SPIEGEL angeführt wird, dass zudem neben den giftigen Stoffen im Tabak auch nützliche Dinge enthalten sind, gleichzeitig an anderer Stelle im Forum aber beispielsweise über Chemie in den Lebensmitteln gemeckert wird, oder auch über industriell hergestellte NEM, fliegt mir der Draht aus der Mütze.

    Wie wäre es beispielsweise denn mal damit, dass Raucher öfter an Grauem Star oder auch an Makuladegeneration erkranken als Nichtraucher? Um nur mal eine von etlichen Erkrankungen anzuführen, die durch das Rauchen befördert wird. Wir quatschen über Magnesium und Magnesium-Mangel, aber nicht darüber, dass durch das Rauchen die Blutgefäße verengt werden, wodurch die Knochen schlechter mit Nährstoffen versorgt werden. Was letztlich zu Osteoporose führen kann. Gleichzeitig verzögert die Minder-Durchblutung die Heilung von Wunden. Jeder Zahnarzt kann ein Lied davon singen. Und ich gebe Rat-SCHLÄGE?

    Oh Welt, wie bist du grausam ...

    Dudu Osun Seife ist parfümiert, und ich denke nicht, daß sie ursprünglich mit Palmöltensiden hergestellt wurde.

    Die klassische Rezeptur von Dudu Osun beinhaltet KEIN Parfum!

    Ist auch nicht notwendig, der Duft resultiert einfach aus den normalen Zutaten, die allerdings je nach Region etwas variieren können. Es werden dann teilweise Wildkräuter oder auch ätherische Öle hinzugefügt, aber kein Parfum.

    Die andere Seife klingt interessant, kommt für mich aber dennoch nicht in Frage,

    Macht nix. Der eine möchte dies, der andere möchte lieber das. Jeder Jeck ist halt anders. Ich für mein Teil möchte beim Duschen zumindest ein kleines, vor allem aber gesundes Duschvergnügen. Man kann nämlich auch ein Stück Kernseife nehmen ...

    bircher-benner.com/de/artikelinfo/vom-sinn-und-gefahren-der-hygiene


    Der Herr schreibt übrigens auch:

    Viele Menschen schädigen die Hautflora zusätzlich durch Basenbäder und –seifen. Diese neutralisieren den natürlichen Säurefilm, welcher die gesunde Hautflora für ihr Wachstum benötigt

    Dieser Herr schreibt aber gleichzeitig auch davon, dass es viele Menschen mit der Hygiene übertreiben, er schreibt von Pestiziden, Schwermetallen und neurotoxischen Medikamenten.

    Und er schreibt:

    "Waschen Sie sich mit biologischen, natürlichen Dusch- und Bademitteln ohne Benzolverbindungen oder Parabene, sondern mit ätherischen Essenzen. Reinigungsmittel sollen biologisch abbaubar sein und keine toxischen Stoffe enthalten."

    Herz, was willst du mehr? Ist doch das, was ich auch geschrieben und empfohlen habe ...

    Der „Säureschutzmantel“ erwies sich für mich nach vielen Recherchen und eigenen Anwendungen als ein reines Märchen....

    Nun, jeder kann für sich Märchen entdecken, wie er lustig ist.

    Harte Worte, Nelli.

    Ich für mein Teil muss Naturheilung aber zustimmen - der "Säureschutzmantel" der Haut ist eine fast schon kriminelle Mär der Pharma- und Kosmetikindustrie. Eine Frage stellt sich dabei nämlich als erstes: Warum gibt es bei den indigenen Völkern keinen "Säureschutzmantel"? Warum ist bei diesen Menschen die Haut basisch? Ein Teil der Antwort ist einfach - weil sie keinen westlichen Industrie-Müll futtern!

    Wie wir ja wissen, sind Menschen in der westlichen Hemispäre fast immer übersäuert und das passt dem Körper überhaupt nicht. Gerade bei übersäuertem Blut sieht der Körper rot. Und will daher die Übersäuerung loswerden, zum einen durch Herauslösen entsprechender basischer Mineralien aus den Knochen um den sauren ph-Wert zu puffern, aber auch durch Ausscheiden der Übersäuerung über die Haut. Und schon hat die Haut einen ph-Wert von mal eben 5,5. Oder sogar noch etwas tiefer. Wenn nun bei all diesen Menschen der ph-Wert der Haut gemessen wird, haben alle einen "Säureschutzmantel". Aha, denkt sich so mancher Zeitgenosse, wir brauchen also eine saure Haut. Kann man ja auch in der Apotheken-Umschau nachlesen. Vor allem brauchen wir eine saure Haut als Schutz gegen Pilze und Bakterien, die werden dadurch nämlich direkt auf der Haut abgetötet. Dass das völliger Blödsinn ist, begreifen die Menschen dabei dann aber nicht, denn - wo wachsen Bakterien und Pilze (und "Viren") am besten, wo fühlen sie sich am wohlsten? Genau, im sauren Millieu. Also kann das allein aus diesem Grund mit dem Säure"schutz"mantel der Haut nicht so ganz stimmen, oder? Es ist einfach nur Blödsinn.

    Und das kann man sogar messen. Indem man mal gesünder isst, den Industriemüll von der Futterluke fernhält, mehr Gemüse knabbert und gesundes Wasser trinkt. Und schwupps klettert der ph-Wert der Haut schnell in den leicht basischen Wert, also auf etwas über ph 7. Und da indigene Völker sich eben nicht von Industriemüll ernähren, haben auch sie zwangsläufig einen basischen Wert ihrer Haut. Brauchen also keinen Kleiderhaken für ihren Säureschutzmantel.

    Hinzu kommt noch ein weiterer Umstand - bei der Nutzung herkömmlicher Shampoos oder Duschgele werden Haare und Haut regelrecht zugekleistert mit Polyethylenglykolen und deren Derivate, von chemischen UV-Filtern, von Formaldehyd, Mikroplastik (zum Peeling) oder auch chemischen Duftstoffen. Daher auch die ständig rasant zunehmende Anzahl der Allergiker. Alles in allem werden Körper und auch die Haut zur "sauren" Müllhalde degradiert.

    Ich nutze beispielsweise für Haare und Körper Dudu Osun, die "Schwarze Seife". (Dudu Osun bedeutet übersetzt "Schwarze Heilige") Sie stammt ursprünglich aus Nigeria und gilt neben der Aleppo-Seife (aus Syrien) als die älteste und gesündeste Seife überhaupt.

    Dudu Osun besteht seit Jahrhunderten aus rein natürlichen Inhaltsstoffen: Sheabutter, Zitronensaft, Palmkernöl, Honig, Aloe Vera, Sandelholz, Limettensaft, Glyzerin und Asche aus verbrannten Kakaoschoten, die der Seife ihre schwarze Farbe gibt. Dabei gilt, je mehr Asche, umso dunkler die Seife. In anderen Regionen werden für die Herstellung der Dudu Osun auch Kokosöl oder Asche aus Kochbananenschalen und Palmenteilen verwendet. Die Seife schäumt richtig gut auf, duftet ein wenig nach Zitrone, manchmal auch etwas nach Asche. (Nicht zu verwechseln mit Asche vom Lagerfeuer, diese Asche stinkt)

    Dann nutze ich noch sogenannte Landseife, hergestellt in einer kleinen Familienmanufaktur. Die Betreiberin ist eine ehemalige Arzthelferin, die ihrem Job an den berühmten Nagel gehängt hat und sich nun mit der Herstellung gesunder und ökologischer Seifen beschäftigt. Verwendet werden nur rein pflanzliche Bio-Rohstoffe wie Olivenöl, Kokosöl, Sheabutter, Mandelmilch, Mandelöl, Kakaobutter und ähnliche Rohstoffe. Den Duft erhalten die Seifen durch ätherische Öle aus Zedernholzöl, Lavendelöl, Rosengeranienöl und vielen weiteren ätherischen Ölen, je nach Seifensorte. Alle diese natürlichen Rohstoffe sind zu 100% biologisch abbaubar. Es wird bewusst auf Palmöl verzichtet, ebenso gibt es keine Tierversuche und auch keine Plastikverpackungen, es werden nur recycelte und recycelbare Umverpackungen verwendet. Die Seifen werden per Hand im schonenden Kaltrührverfahren hergestellt. Ich habe mir vor einiger Zeit mal die Mühe gemacht und mir das kleine Unternehmen vor Ort angesehen und war beeindruckt und mehr als positiv überrascht. Es gibt tatsächlich noch Enthusiasten, die halten was sie versprechen und dabei auch erfolgreich sind. Es gibt also tatsächlich noch gesunde Produkte auf dem Markt, man muss sich nur mal genauer umsehen ....

    Mein Beileid, Dana. Da kann man kann nur sagen: Willkommen in der Schulmedizin. Die nicht weiß. Das Leben ist halt komplex und kompliziert. Dabei gab es schon immer Evolution und die hatte Millionen von Jahren Zeit, den Menschen widerstandsfähig zu machen. Bis heute. Bis der moderne Mensch kam und alles besser wusste (siehe Bill Gates). Einschließlich Ermährung. Kann man ja jeden Tag bewundern - bei Aldi, Lidl, Netto, Plus und Co. Und da wundert sich das kleine Menschlein, dass es krank wird ....

    Bernd hatte ja schon einige Tipps gegeben, die ich - zumindest teilweise - teile. Wichtig ist nämlich - Dein Darm ist im Eimer, aber völlig. Also Dein Darmbiom. da gibt es eigentlich nichts mehr an gesunden, guten Darmbakterien, die das, was Du oben in die Futterluke schiebst, unten im Darm vernünftig verwerten können. Auch scheint bei Dir einiges mit dem Darm an sich nicht zu stimmen. Um es mal vereinfacht zu sagen. Von daher würde ich zunächst mal eine gepferfferte Entgiftung und Darmsanierung machen. Unser Immunsystem sitzt auch im Darm, vergessen leider nur viele immer wieder. Und was nutzt eine gesunde Ernährung, wenn der Darm streikt.

    Gleichzeitig würde ich in Deinem Fall mal ein Aminogramm erstellen lassen um zu sehen, welche Aminosäuren-Defizite vorliegen. Was nutzen Dir Omega 3-Fettsäuren, was nutzen Dir Glucosamin und Kollagen, wenn wichtige Aminosäuren fehlen? Ja, Omega 3 ist wichtig, Glucosamin und Kollagen sind gute Helferlein, der Mensch besteht allerdings zu einem großen Teil aus Aminosäuren, also aus Proteinen. Stichwort Arthrose. Hier liegt fast immer eine Mangelernährung vor: Ein Mangel an Aminosäuren. Oftmals auch ein Mangel an Eisen. Also essentiellen Stoffen. Also muss ein Aminogramm her. Und die Aminosäuren, die fehlen, dann auffüllen. In der ayurvedischen Medizin soll Rehfleisch ganz wirksam sein. Also Wildfleisch, wobei die Betonung auf "Wild" liegt. Zu vermeiden ist natürlich der Dreck aus dem Industrie-Stall, vollgepumpt mit Antibiotika und gemästet mit Anabolika. Wildfleisch hat zuzdem den Vorteil, dass es ein hohes Maß an Omega 3-Fettsäuren enthält. Also zwei Fliegen mit einer Klappe - gesunde Aminosäuren und Omega 3. Du bist Vegetarierin? Macht nix, es gibt hochwertige Aminosäuren als NEM.

    Auch wichtig ist beispielsweise der Bereich der Spurenelemente und Mineralien, besonders das Magnesium ist unter anderem wichtig. Immerhin ist dieses "Salz der inneren Ruhe" beteiligt an über 20.000 Stoffwechselprozessen. Zu wenig Magnesium und es holpert im Stoffwechsel,

    Allerdings - wenn Du bereits jahrelange Probleme hast, braucht`s etwas Geduld. Ein Haus, das jahrelang einen feuchten Keller hatte, legt man auch nicht in 2 Stunden wieder trocken.

    Nochmal zur Arthrose:

    "Die Ernährungsumstellung von Fisch und Wildpflanzen auf Getreide im Zuge der Besiedelung durch weiße Zuwanderer habe zu einem Mangel an essentiellen Aminosäuren und zu Eisenmangel geführt!"

    Erklärte Prof. Dr. R. Peterson von der Boston University, der die Knochen der amerikanischen Ureinwohner aus dem 16. Jahrhundert untersuchte.

    Was er oben beschrieben hat ist nichts anderes als - Arthrose.

    Faszinierend finde ich in diesem Kontext den Begriff "Wildpflanzen". Vielleicht wären für Dich hier entsprechende Tees hilfreich? Basen-Kräuter-Tee oder auch Wildkräuter-Tee beispielsweise. Sie enthalten tolle Kräuter wie Schafgarbe, Zitronenmelisse, Lindenblüten, Thymian, Löwenzahnblätter, Ringelblumen oder auch Kornblumen, Blaue Malve und Himbeerblätter. Gibt´s in Bio-Quialität in Bio-Läden zum Beispiel von der Firma Sonnentor. Solche Tees trinke ich regelmäßig.

    Und dann natürlich, wie von Bernd schon empfohlen, Vitamin C in hoher Dosierung, eventuell mit zeitverzögerter Auflösung für eine länger anhaltende Wirkung. Dann noch Vitamin D3, Versteht sich von selbst. (Spiegel vorher messen)

    Auch Zink ist ratsam, es unterstützt das Immunsystem und trägt zur Heilung bei.

    Abschließend - eine Krankheit entsteht nicht von heute auf morgen! Krankheit signalisiert immer "Jetzt ist Schluss, mein Freund, bis hierher und nicht weiter. Du hast eine rote Linie überschritten!" Soll heißen, Du kannst nicht mit derselben Persönlichkeit, die diese oder jene Krankheit produziert hat, mal eben schnell die Symptome bekämpfen und dann in gleichem Maße weitermachen wie vorher. Die Krankheit wird wiederkommen.

    Kranheit bedeutet demnach immer:

    Ändere was!

    Ändere Deine Art zu leben!

    Ändere Deine Art der Ernährung!

    Ändere Deine innere Einstellung!

    Wer volle Magnesiumspeicher hat (wo befinden die sich eigentlich?)

    Hatte ich vor kurzem schon mal geschrieben: Von den ca. 24 Gramm Magnesium im Körper sind gute 50 bis 60% in den Knochen enthalten, ein Teil davon direkt auf der Knochenoberfläche, der Rest davon im Knochen selbst. Die restliche Menge an Magnesium im Körper, die nicht in den Kn ochen gebunden ist, bedindet sich im Weichgewebe wie Muskeln oder auch Organen. Lediglich 1% des Magnesiums befindet sich im Blut.

    Brasilien ist das nächste Land das über ein "Genozid" spricht, nur zur Info.

    ... und gleichzeitig gibt´s ab nächstem Jahr in Brasilien die Covid-Pflichtimpfung für Babys ab dem 6. Lebensmonat und Kinder bis zum 5. Lebensjahr. Dies ist dann die 14. Pflichtimpfung in Brasilien. Diese Pflichtimpfungen betrifft alle diejenigen, die in Brasilien auf Transferleistungen aus dem "Bolsa Familia"-Programm angewiesen sind. Wer an diesem Programm teilnehmen möchte,- bzw. muss - ca. 50% der Brasilianer leben an der Armutsgrenze - muss alle Pflichtimpfungen vorweisen können. Ansonsten is nix mit Sozialleistungen, billigem Schulessen, Leistungen der öffentlichen Gesundheit, Zugang zu Bildung und weiteren Transferleistungen.

    Bislang schrieb der brasilianische Staat 13 Pflicht-Impfserien vor: Tuberkulose, Hepatitis B, Pneumokokken, einen Fünffachimpfstoff gegen Diphtherie-Tetanus, Polio mehrfach, Rotavirus, Gelbfieber, Masern-Mumps-Röteln, Meningokokken, Influenza, eine MMR-Windpocken-Kombiimpfung und Hepatitis A. Im nächsten Jahr folgt nun noch die Covid-Spritze.

    Erklärt wurde der Schritt von einer Sprecherin des Gesundheitsministeriumsˍ mit der angeblichen "Wirksamkeit" der Spritzen: "Wir haben bereits sehr solide und überzeugende Beweise für die Sicherheit und Wirksamkeit des Impfstoffs. In Brasilien starben früher jeden Tag 4.000 Menschen an COVID-19. Heute sind es 42. Das ist der beste Beweis für die Wirksamkeit des Impfstoffs." [:D]

    Dass dies vielmehr an einer gestiegenen natürlichen Immunität durch Ansteckung sowie milderen Varianten liegen könnte, wird gezielt ausge-blendet.

    Im Vorfeld des Beschlusses zur Kinder-Impfpflicht soll Lobbyismus durch Pharma-Riesen im großen Stil geschehen sein, wie die Regionalzeitung

    "Gazeta do Povo" im September berichteteˍ. Vertreter von Konzernen wie Pfizer, AstraZeneca oder Sanofi hätten sich in den Büros der Senatoren die Klinke regelrecht in die Hand gedrückt. In der Hoffnung, die eigenen Profite zu steigern, habe man versucht, auf den Gesetzgebungsprozess einzuwirken. Auch eine generelle Corona-Impfplicht wurde von den Parlamentariern diskutiert, letztendlich beließ man es aber vorerst bei den Kindern.

    Aber das kennen wir ja schon ...

    bleibe ich doch lieber bei meinem Kieselgur. Da brauch ich auch keine teuren Kapseln kaufen.

    Stimmt. Und Du kannst es auch einsetzen gegen die rote Vogelmilbe, gegen Bettwanzen, Flöhe, Zecken, Läuse, Milben, Ameisen, Käfer, Schaben, Ohrenkneifer, Schnecken und Silberfische. Hunde können mit Kieselgur äußerlich behandelt werden, um Flöhe und Zecken zu entfernen. :) Ok, war jetzt Spaß. Warum nutzt Du denn nicht Silicea, gibt´s doch schon gefühlt seit 100 Jahren?

    Auf über einen Gramm Magnesium zu kommen habe ich noch an keinem einzigen Tag geschafft.

    Wo ist genau Magnesiumspeicher und wie kann ich erkennen, dass mein der Magnesiumspeicher leer ist?

    Der normale Magnesiumbestand im Körper beträgt ca. 24 gr., wovon ca. 50 bis 60% in den Knochen enthalten sind. Ein Teil davon befindet sich auf der Knochenoberfläche und steht im Gleichgewicht mit dem Magnesium der den Knochen umgebenden Flüssigkeiten, die wiederum Kontakt zum Blut haben. Befindet sich wenig Magnesium im Blut, kann es von der Knochenoberfläche gelöst werden, während bei hohen Konzentrationen im Blut Magnesium an die Knochenoberfläche gebunden wird.

    Der Knochen stellt somit ein Reservoir dar, das die Magnesiumkonzentrationen im Körper puffert. Leider nimmt diese Magnesiumpufferkapazität mit zunehmendem Alter ab, gerade bei älteren Menschen sind daher die Magnesiumspeicher schon fast leer. (Dies weiß man durch Untersuchungen von Unfallopfern und deren Magnesiumgehalt in den Rippenknochen)

    Die andere Hälfte des Körpermagnesiums, die nicht im Knochen gebunden ist, bedindet sich im Weichgewebe wie Muskeln und Organen. Im Blut selbst findet man nur ca. 1% des gesamten Körpermagnesiums. Und da haben wir auch schon den kleinen Haken: Der Arzt bewertet den Mg-Status normalerweise anhand der Mg-Konzentration im Blutplasma, beziehungsweise Blutserum, was natürlich problematisch ist, Der Wert ist nicht immer repräsentativ dafür, wie gut andere Bereiche im Körper mit Mg versorgt sind. Besser geeignet wären eigentlich die Messung der intrazellulären Mg-Konzentration, die allerdings sehr aufwendig ist und daher nur für Forschungszwecke zur Verfügung steht.

    Weiter wären noch die Messungen in den Erythrozyten oder auch den Leukozyten möglich, aber auch diese Messverfahren stehen für die Routineuntersuchung nicht zur Verfügung.

    Bleibt also definitiv nur die Messung im Blutserum. Im Falle eines Falles gibt es noch die Möglichkeit eines Mg-Belastungstests, dabei wird nach intravenöser oder auch oraler Magnesiumgabe die Mg-Ausscheidung im Urin gemessen. Gesunde Probanden mit normaler Nierenfunktion scheiden innerhalb von 24 Stunden mindestens 80% der zugeführten Mg-Dosis aus. Blöd daran ist allerdings, dass dieser Test in der gängigen ärztlichen Praxis kaum verbreitet ist.

    Bleiben also nur die herkömmlichen Referenzwerte im Blutserum:

    Normal ist nach Aussage der meisten Lehrbücher eine Konzentration von 0,75 bis 1,0 mmol / l, in etlichen Ländern gilt dieser Wert allerdings schon als Definition eines Mangels. Von daher - ich strebe immer einen Wert von mindestens 1,0 mmol / l im Blutserum an. Besser wäre ein Wert von 1,05 bis 1,07 mmol / l.

    Ein hoch auf uns Frauen.... <3

    Ein stattlicher und kühner Prinz fragte die junge Prinzessin, ob sie ihn heiraten wolle.

    Sie antwortete mit einem entschiedenen "NEIN!"

    Daraufhin lebte der junge Prinz glücklich bis ans Ende seiner Tage, ging jeden Abend ins Wirtshaus, trank Bier aus großen Krügen, prügelte sich nach Herzenslust, hatte jede Menge Spaß mit den Frauen aus anderen Königreichen, furzte und rülpste nach Herzenslust.

    - Ende -