Futterattacken am besten eindämmt
mir helfen auch Haferflocken.
Also eingeweicht, so richtig schöner Brei. Im Genießer-Schälchen (extra dafür gekauft) mit schönen bunten Farben und Schmetterlingen drauf
- ich genieße ganz bewußt! Und es darf auch süß sein, mit etwas Honig und einem Löffelchen Mandelmus.
Klar hat das auch Kohlenhydrate - aber gute! Das bringt mir viel mehr als eine Tüte Chips oder eine Tafel Schokolade, weil ich weiß, dass ich etwas für meinen Körper und meine Seele tue.
Ein lieber Freund hat sich extra eine Haferflockenpresse gekauft und berichtet, wie herrlich urtümlich das ist
. Er macht auch Joghurt selbst.