Oder Tahin?
...mit Kichererbsenpüree - mega-gesund und sooo lecker. Nur gucken, welches du kaufst, gibt große Unterschiede .
Am besten ist Selbstgemachtes (dauert aber, über Nacht einweichen) . Und Ackerbohnen (evtl. mit Tomaten).
Oder Tahin?
...mit Kichererbsenpüree - mega-gesund und sooo lecker. Nur gucken, welches du kaufst, gibt große Unterschiede .
Am besten ist Selbstgemachtes (dauert aber, über Nacht einweichen) . Und Ackerbohnen (evtl. mit Tomaten).
Und ich bin- um den Magen auszuheilen und weil ich noch ein histaminproblem habe, sehr eingeschränkt, heisst ich kann nicht zb Avocados essen, oder Walnüsse
Ob du Aminosäuren verträgst oder Protein-Shakes?
Hat mir immer sehr geholfen.
Wie gut, dass du die stressige Situation beenden konntest - ich kenne ähnliches (Lautstärke) aus meiner Teenager-Zeit und bin bis heute arg geprägt davon.
mit/zu/nach dem Essen NICHT trinken
Warum eigentlich nicht?
Vielleicht hilft dir das schon weiter. https://www.gesund-heilfasten.de/heilfasten-bei-diabetes/
Wer es sich leisten kann, kann auch zum Heilfasten in ein schickes Hotel oder eine Klinik mit Fachpersonal gehen.Das könnte für den Anfang eine große Hilfe sein.
Hier sind auch verschiedene Arten des Fastens beschrieben.
Ganz großes Dankeschön dir, Die Mama .
Das sind genau die Antworten, die ich brauche und noch reichlich super Info´s obendrauf!
Mein Entschluss steht fest, ich werde diesen weg gehen - und ich bin überzeugt, dass das besser ist als Spritzen und Medikamente!
Jetzt bin ich neugierig, ob der Arzt mitspielt. Und mein Arbeitgeber. Aber darauf lasse ich es ankommen, das ist mir meine Gesundheit wert.
Nach den interessanten Info´s, die ich hier im Forum erhalten habe , beschäftigt mich das Thema Intervallfasten sehr.
Dazu konnte ich noch nichts Genaueres finden - in Verbindung mit Diabetes 2.
Hat jemand Tips oder Erfahrungswerte?
Neee...Rechtschreibassistent .
...Streicheln ist eine Wohltat für die Faszien .
Vielen Dank, Die Mama !
Da sind sehr viele wichtige Info´s drin - werde ich intensiv durchstöbern.
Ganz lieben Dank, Lebenskraft .
Das bestätigt meine Ansicht und macht mir Mut.
Was tatsächlich auf die Beta-Zellfunktion der Pankreas wirkt, ist L-Arginin (jeweils 2 x 5g täglich) in Kombination mit Citrullin, da Citrullin die Aufnahmefähigkeit begünstigt. Kombiniert man es nunmehr mit OPC, ist es der Gamechanger bei Diabetes.
Da mich das Thema jetzt auch betrifft, möchte ich genauer nachfragen:
2x 5g L-Arginin und zusätzlich 2x 5g Citrullin?
Wieviel OPC?
Ich habe den von Sunday mit insgesamt 400mg (200 OPC aus Trauben und 200aus Pinienrinde).
Lieben Dank
Hallo ,
magst du etwas mehr erzählen, zB. warum du das einnimmst und was dein Ziel ist?
PS: Hatte deine vorherigen Beiträge übersehen, hab´s berichtigt.
Die Mama - diesen Deinen Beitrag habe ich gestern bereits gelesen, ebenso wie vieles andere zu dem Thema. Die Seite mit den Werten der einzelnen Nahrungsmittel ist auf jeden Fall sehr hilfreich.
Im obigen Beitrag bin ich ja auch nur auf Diabetes Typ 1 eingegangen, was bei der Fragestellerin ja vorliegt.
Im Gegensatz zu den Ärzten/Fachärzten, die mich aktuell "in der Kur" haben ( ), bin ich fest davon überzeugt, dass ich diesen Diabetes mellitus 2 mit einer bereits stattfindenden "Ernährungsumstellung" in den Griff bekomme.
Hier sollten auch die Ärzte umdenken
Absolut richtig!
Denn viele sind halt auf die Mithilfe und Unterstützung der Ärzte angewiesen, wenn es darum geht, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Ich möchte grad die Medikamente nicht einnehmen, weil sie mir unsinnig erscheinen. Diskutieren brauche ich und will ich darüber nicht mit der aktuellen Allgemeinärztin. Sie lehnt meinen Weg total ab.
Na gut, dann nehme ich mal Urlaub, den ich nicht mehr habe.... .
Und schon stehe ich wieder unter Stress, weil ich auf meinen Job angewiesen bin.
Allein diese Einstellung ist so unmenschlich und überhaupt nicht auf das Wohl des Patienten bedacht.
Und es gab andere, bessere und "unabhängige" Ärzte!
Naturheilung: was willst du denn machen, wenn du zum Kunden musst (zu C-Zeiten), und Tüpfelung und Gesichtslappen Pflicht sind. Junger Mensch, im Handwerk in Ausbildung, auf den Job angewiesen... alles hinschmeißen und deine Meinung durchsetzen? Dann unter der Brücke schlafen?
Ich bin ganz bei dir, was die Matrix angeht.
Aber ich sehe es leider auch so: es gab schon immer ein Oben und ein Unten - die Unteren dürfen ein bißchen aufmucken, aber dann ist auch wieder gut. Bloß nicht zuviel, sonst könnte das ja zur Lawine werden.
Es hat sich nicht viel geändert, wir werden noch immer "beherrscht".
da ich auf Insulin angewiesen bin aufgrund Diabetes Typ1. Was ist da drin? Schadet es?
Diabetes ist jetzt leider auch ein Thema für mich geworden (allerdings Typ 2).
Insulin wird grundsätzlich vom Körper selbst hergestellt.
Zitat (Barmer):
"Diabetes mellitus Typ 1 (Unterform von Diabetes mellitus) ist eine Stoffwechselkrankheit, durch die der Körper kein Insulin mehr herstellen kann. Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Unsere Körperzellen brauchen Insulin, um Zucker aus der Nahrung aufnehmen zu können."
Sascha, OPC ist doch ein ganz anderer Stoff, der nichts mit Omega 3 zu tun hat.
OPC verstärkt aber viele andere Komponenten, z.B. Vitamin C - ergo braucht man weniger davon.
Deshalb meine Frage, ob das auch auf Omega 3 zutrifft... .
Wegen Vitamin E nehme ich zur Zeit Weizenkeimöl.
Allerdings bin ich ob der unterschiedlichen Angaben im Netz in Bezug auf Omega3/Omega6 leicht verwirrt - kann mir jemand helfen?
Wegen Bluthochdruck möchte ich gerne ergänzen, ich mag Öl sehr gerne. Deshalb die Frage .
Zur Not auch Kapseln, hatte zuletzt die von Vitality - sind die zu empfehlen??
2 UltraPure Omega 3 Kapseln enthalten:
Merci vorab
Da ich auch OPC nehme, genügt wohl eine Kapsel täglich ?
Im Rahmen meiner Bronchitis hat die Allgemeinärztin festgestellt, dass mein Blutdruck ziemlich hoch war.
Dann hat sie mir ein Cortisonspray verschrieben, was aber den Blutdruck halt nochmal hochtreibt .
Das nächste Mal kriegen Sie auch was gegen den hohen Blutdruck...habe ich dann auch bekommen, soll ich immer frühs nehmen. Blutdruck war schon bissli besser, aber ihr noch zu hoch.
Mein letzter Arzt sagte, für mich ist das schon gut. Der ist leider in Rente.
Auf das Cortisonspray ging es mir zwei Tage etwas besser und dann rapid schlechter (Kreislauf usw.).
Habe das eine gar nicht angefangen, das andere gleich wieder gestoppt.
Ich versuche, den hohen Blutdruck mit OPC und Magnesium/Kalium runterzukriegen, wieder mehr auf meine Ernährung und Gymnastik achten- das interessiert die Ärztin halt überhaupt nicht, für sie ist das alles Geldschneiderei. Es gibt nur die Schulmedizin.
Echt traurig... .
a ist allemal Vierbesserungspotenzial drin.
Magnesiumcarbonat käme für mich nicht in Frage. In einem vernünftigen NEM-Präparat sollten die Mineralien als organische Verbindung vertreten sein.
...da bin ich ganz deiner Meinung.
Schaue Dir erstmal die Zutaten bei Deinem Präparat an, da steht bestimmt "Riboflavin-5-Phosphat" drin...
Guaven-Extrakt, Amla-Extrakt, Curryblatt-Extrakt, Papaya-Extrakt, indischer Basilikum-Extrakt, Bockshornklee-Extrakt, Moringablatt-Extrakt, Turibaumblatt-Extrakt, Spirulina-Extrakt, Schwarzkümmel-Extrakt, Zitronenschalen-Extrakt.
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (1 Kapsel) | % NRV* | |
Vitamin B1 (Thiamin HCl) ⥉ | 6,7mg | 609 |
Vitamin B2 (bioaktiv) ⥉ | 8,0mg | 571 |
Vitamin B3 (bioaktiv) ⥉ | 16,0mg | 100 |
Vitamin B5 (bioaktiv) ⥉ | 10,7mg | 178 |
Vitamin B6 (P5P, bioaktiv) ⥉ | 8,0mg | 571 |
Vitamin B9 (bioaktiv) ⥉ | 320µg | 160 |
Vitamin B12(bioaktiv) ⥉ | 30µg | 1.200 |
D-Biotin B7 (bioaktiv) ⥉ | 30µg | 60 |
⥉ rein pflanzlich
* der Nährstoffbezugsmenge
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/bio-logos/vegan.png
: https://www.sunday.de/media/wy…io-logos/lactose-free.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/bio-logos/non-gmo.png
: https://www.sunday.de/media/wysiwyg/bio-logos/bioactive.png
: https://www.sunday.de/media/wy…bio-logos/brown-glass.png
: https://www.sunday.de/media/wy…ogos/true-clean-label.png
: https://www.sunday.de/media/wy…io-logos/no-additives.png
Kofaktoren
Neben Cholin und Inositol gibt es zwei weitere wichtige Kofaktoren:
Ahh, jetzt verstehe ich das!
Du meinst, Tee wäre zu bevorzugen?!