Beiträge von kaulli

Zitat von enzo.ca

Oder was sind eure Empfehlungen zu diesem Thema?

Ich presse einfach simple Zitronen aus, Begründung: Natur ist immer am besten, wird nur kaum beworben, weil damt kein Geld zu machen ist.

Zitat von Elke

Weizen kann man doch auch roh essen- es gibt doch da diese sogenannten selbst angesetzten Frischkornbreie, da werden u.a. auch Weizenkörner verwendet.

Ich krieg da ernährungsmäßig die Kurve nicht, denn meine Familie isst unheimlich gerne alle Weizenprodukte und Kartoffeln in allen möglichen Variationen- aber eben dann auch immer gekocht ? reicht es denn schon aus wenn man anstatt Weizen Roggen nimmt?

Ich bin mir auch nicht ganz sicher, ob Weizen als Vollkorn oder "normal" gesünder ist oder ob man darauf verzichten soll.
Ich verwende wenig Weißmehl, nur beim Backen oder wenn ich mal Pasta selber mache.
Vollkorn nur in Form von Natursauerteig, aber keine Hefewürfel, dadurch wird Vollkorn verdaulicher.

Manchmal auch Roggen oder alte Getreidesorten, Abwechslung sehe ich als Möglichkeit, Unverträglichkeiten vorzubeugen und Pausen machen, wenn Getreide, dann kein Fleisch oder umgekehrt, weil die Verdauung eine andere ist.

Zitat von Elke

Was mich mal wirklich interessiert- was konkret esst ihr den ganzen Tag, wenn ihr alle Weizen und viele gekochte Produkte ausschließt? Was außer Reis nehmt ihr dann als Beilagen?

Ich bin nur ein Teilrohköstler, tagsüber esse ich nur Obst, Nüsse, Samen, Kerne, Salate, Kräuter und Gemüse und am Abend zw. 16 und 19 Uhr dann eine gekochte Mahlzeit, wobei Gemüse der Hauptanteil ist, dann eigene Eier (weil da kein belastetes Fischmehl drinnen ist), nur einmal pro Woche Fisch oder Fleisch, niemals Wurst oder Schinken, oft Reis oder Kartoffel (wenn sie noch keine grauen Flecken haben), aber manchmal auch Pasta (meistens selbstgemacht) und trotzdem manchmal auch Brot, aber immer ohne Hefe (Gentechnik).

Aber ich weiß noch nicht, wohin mein Weg mich führt, ich glaube noch nicht, den ganz richtigen gefunden zu haben, ich esse zwar gern Fleisch, bin aber gegen die Massentierhaltung, auch wenn Bio draufsteht, es sind trotzdem immer noch Massen und selber Hühnerhalten und Schlachten kann ich (noch) nicht, mir tun die Tiere auch leid und ein Masthuhn, das mit 6 oder 8 Wochen schon schlachtreif ist - das ist irgendwie nicht richtig oder?

Dazu habe ich dann einen sogenannten Phytotoxischen Index (Pflanzengift Index) gefunden, einen Test auf den Wachstumseffekt von Pflanzen, wenn sie mit einem Extrakt der verschiedenen Tiere gedüngt wurden.

Der deckt sich genau mit dem Empfehlungen der Bibel:

bibelvergleich.at/index.php?option=com_content&view=article&id=449:unreine-und-reine-tiere&catid=31:general&Itemid=132

aus dem dritten Buch Mose (LEVITIKUS) (3.Mose 11-15) entnommen und gekürzt wiedergegeben:
Das ist das Gesetz von den vierfüßigen Tieren und Vögeln und von allen Tieren, die sich regen im Wasser und von allen Tieren, die auf der Erde kriechen:

Alles, was Flossen und Schuppen hat im Wasser, im Meer und in den Bächen, dürft ihr essen.

Alles, was nicht Flossen und Schuppen hat im Wasser, sollt ihr verabscheuen ( Muscheln, Krabben, Langusten, Tintenfische, Wels, Aal ....sie filtern die Nahrung aus dem Wasserstrom und sind dadurch stark umweltbelastet. Ihr Fleisch enthält Allergie auslösende Stoffe)

Alles, was ganz durchgespaltene Klauen hat und Wiederkäuer sind, das dürft ihr essen

Rind, Lamm, Ziege, Damhirsch, Gazelle, Rehbock, Wildziege, Wisent, Wildschaf, Steinbock , Büffel, Bison

(Die reinen Tiere, die man essen darf, haben einen Vormagen, wo die Nahrung gegährt und durch den Darm wieder ausgeschieden wird. Die Pflanzen werden im Magen gründlich verarbeitet)

Das Schwein dürft ihr nicht essen, denn es hat zwar durchgespaltene Klauen, ist aber kein Wiederkäuer. (Schweinefleisch enthält die Giftstoffe Sutoxine, auf die viele Menschen allergisch reagieren. Sie sind ebenso Träger vieler Viren und Parasiten (Trichinen) und sind Auslöser der Gicht)
Auch nicht das Kamel, den Klippdachs und den Hasen (und Kaninchen) denn sie sind zwar Wiederkäuer, haben keine durchgespaltenen Klauen. (Der Klippdachs, das Pferd und der Hase haben keinen Vormagen, indem die Bakterien arbeiten, die Verdauung findet erst am Ende des Darmes statt, da sind dann alle Nährstoffe weg, also fressen sie die Ausscheidungsprodukte nochmal, um die Nährstoffe des Kots wieder aufzunehmen, so sind die sekundären Gall-Substanzen und anderen Giftstoffe im ganzen Körper vorhanden)

Alles, was auf Tatzen geht unter den Tieren, die auf vier Füßen gehen, soll euch unrein sein (demnach Hunde, Katzen, Löwen, Tiger, ...)

Erlaubte Vogelarten sind: Hühnerarten, Enten, Gänse, Puten, Tauben. (Sie haben einen Pansenmagen der sämtliche Stoffe zersetzt, bevor sie vom Fleisch absorbiert werden).

Unter Vögeln sollt ihr verabscheuen: Adler, Habicht, Fischaar, Weihe, Rabe, Geier, Sperber, Strauß, Nachteule, Kuckuck, Käuzchen, Schwan, Uhu, Fledermaus, Rohrdommel, Storch, Reiher, Häher, Wiedehopfund die Schwalbe

Ihr sollt verabscheuen alles kleine Getier, das Flügel hat und auf vier Füßen geht, mit Ausnahme, was oberhalb der Füße noch zwei Schenkel hat, womit es auf Erden hüpft. von diesen könnt ihr essen die Heuschrecken, als da sind:
den Arbe,den Solam, den Hargol und den Hagab mit ihren Arten.
Alles, was auf dem Bauch auf der Erde kriecht, und alles, was auf vier oder mehr Füßen geht, dürft ihr nicht essen
Diese sollen euch auch unrein sein unter den Tieren, die auf der Erde wimmeln: Wiesel, Maus, Kröte, Gecko, Molch, Eidechse, Blindschleiche und Maulwurf (und Schlangen)

Zusatz: Alles in (Klammer) habe ich selber eingefügt und die Farben:

Rot darf man nicht essen
Schwarz darf man laut Bibel essen

Hallo Hermi

Zitat von HERMI

Ich muss erwähnen, dass ich meine Ernährung seit Anfang des Jahres total auf Obst und Gemüse umgestellt
habe.

Eine gute Entscheidung, finde ich

GcMAF ist mir neu, habe folgendes (biologischekrebstherapie.net/gcmaf/) gefunden:

Zitat

GcMAF ist ein natürliches, im Körper vorkommendes Protein, das die Leber aus GcProtein (ein Vitamin D bindendes Protein) in den Gc-MakrophagenAktivierungsFaktor umwandelt. Bei allen gesunden Menschen gibt GcMAF den Makrophagen im Blut die Anweisung, den Körper nach malignen Einheiten (z.B. Krebszellen oder Viren) abzusuchen und diese zu eliminieren.

Die malignen Partikel scheiden jedoch das Enzym Nagalase aus, welches die Produktion von GcMAF neutralisiert, sodass die Makrophagen die keinerlei Instruktionen erhalten, in Aktion zu treten. Das Resultat: Ein geschwächtes Immunsystem.

auch das habe ich gefunden: (maras-welt.de/2015/08/06/gcmaf-14-tote-bzw-verschwundene-%C3%A4rzte-in-den-usa-in-5-wochen/)

GcMAF: 14 tote bzw. verschwundene Ärzte in den USA in 5 Wochen!
Gesundheit · Politik · Unglaubliches · August-2015

Immuntherapien gelten als Durchbruch bei der Behandlung von schwerwiegenden Krankheiten wie zum Beispiel Krebs. Durch eine Stärkung des Immunsystems werden die Selbstheilungskräfte des Menschen aktiviert. Der Wirkstoff GcMAF unterstützt den Körper dabei, Krebszellen selbst zu erkennen und zu bekämpfen.

Dr. Jeff Bradstreet war einer der führenden Forscher auf dem Gebiet. Er ist einer der 14 Ärzte und soll sich selbst getötet haben, indem er sich in die Brust schoß und sich anschließend in einen Fluß warf. Außerdem hat er ein Verfahren angewandt, bei dem eine sehr s-imple, kostengünstige und sichere Früherkennung von Krebs möglich ist. Ein einfacher Nagelase-Bluttest macht sämtliche Vorsorgeverfahren unnötig. Bei allen o. g. Krankheiten kann man von einem erhöhten Nagalase-Wert ausgehen. Man male sich aus, was für ein Verlust dies alleine für die Vorsorgeindustrie wäre.

Liebe Kerstin,
ich wünsche dir alles Gute!

Egal, wofür man sich entscheidet, man sollte an seine Heilung glauben.

Zitat von Kerstin Chen

Meine Nachbarin nimmt hohe Dosen von Anti-Depressiva, die bei ihr bereits zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Zittern geführt haben.

Hallo Kerstin,

Man müsste wissen, woher denn die Depressionen kommen. Ich bin ein Anhänger der Therapie von Hulda Clark, nach der die Ursache an einer Infektion mit Shigellen (Milch?) oder von Würmern im Gehirn (Ancylostomas, Askariden, Trichinellas und Strongyloiden) liegen könnte.
Hulda Clark testete diese Parasiten mithilfe eines Synchrometers, den sie entwickelt hat, heute gibt es modernere Bioresonanzgeräte, mit denen man das energetisch testen kann.

Behandelt wird nach ihrer Theorie mit Parasitenkräuter und ozonisertem Olivenöl.

drclark.net/de/disease-a-protocols/other-illnesses/depression

Natürlich spielen auch Umweltgifte und psychische Belastungen eine Rolle, aber ich halte Ernährung für die Hauptursache, schädlich vor allem belastetes Fleisch und Milchprodukte aus Massentierhaltung, wobei auch Bio dazugehört.

Eugen und Bernd haben diesbezüglich schon Ernährungstipps gegeben. Ich esse neben Rohkost mit vielen Kräutern und Gewürzen, auch selber Gekochtes oder Gebratenes, aber zu 80% vegan, verwende aber zusätzlich auch Eier aus eigener Haltung, Milchprodukte verwende ich keine, Getreide allerdings schon, weil ich es gut vertrage.

Ausleitung von Giftstoffen mache ich persönlich mit Algen, aber auch mit Tees wie Brennessel, Maisgriffel, Vogelknöterich, ... für die Niere und Faulbaumrinde für die Leber und Galle.
Mir zeigt das mein NLS Bioresonanzgerät an, nehme an, dieses wirkt ähnlich gut auch bei anderen, da wir in einer Art Herde leben.

Wenn jemand keine Erfahrung mit Ausleitung oder Parasitenbekämpfung hat, sollte er eine Hilfe in Anpruch nehmen, eventuell auch einen guten Kinesiologen. Manchen hilft aber auch einfach eine radikale Ernährungsumstellung.

Viel frisch gepresste Zitrone, etwas Magnesiumchlorid und Bewegung an der Sonne für die Vitamin D Bildung können zur Gesundung beitragen.

Zitat von kokosfan

wenn hochwertige Zutaten drinnen sind

ein Veganer würde Joghurt nicht als hochwertige Zutat betrachten! ...wollte damit nur ausdrücken: alles ist relativ

Zitat von Bluetenstaub

Ist denn dann ein tattoo gesundheitlich doch bedenklicher?

Ich denke schon, aber belegen kann ich das nicht.
Warum soll es nicht schädlich sein, wenn ich meine Haut ritzen lasse und Farbe draufmache? Ein Teil kommt doch auch in den Körper.
Auch beim Haare färben oder Dauerwelle machen ist das so, die Materialien kommen auch in den Körper. Allerdings werden viele Stoffe auch wieder ausgeleitet.

Zitat von Bluetenstaub

Gibt es denn etwas das man bei Mieteigentum aufrüsten könnte?

Eine Umkehrosmoseanlage kannst du montieren, es gibt sie auch für den Wasserhahn, Aquarienbesitzer verwenden so etwas.

Zitat von Sebastian Papke

Wie finde ich den für mich richtigen Ernährungsplan, wenn ich keine unmittelbaren körperlichen Reaktionen erwarten kann und es bei jedem anders ist?

Normalerweise hat einem die Natur einen Geschmack gegeben, der einem sagt, was dem Körper guttut, Tiere in der Natur haben den noch, unsere Lebensmittelindustrie mit den vielen Aromen und Geschmacksverstärkern hat ihn uns kaputt gemacht, bzw. wir selber.

Ich hab über 15 Jahre gebraucht, um das herauszufinden und dabei viele Fehler gemacht, der grösste war, dass ich dachte, Milchprodukte seien gesund, weil ich eh nur Bioprodukte kaufe.
Jahre zuvor hab ich schon die Mikrowelle entfernt, keine Fertigprodukte, nichts mehr mit Glutamat, Farbstoffen, Süßstoffen, Aromen.... gekauft.

Ich baue jetzt viel Gemüse und Kräuter selber an, sammle Wildkräuter, mache Essig und halte Legehennen, weil selbst kleine Bauern Fischmehl füttern, oft ohne es zu wissen.

Du suchst jemanden, der dir einen Ernährungsplan macht? Gratis?
Würdest du ihn denn befolgen oder willst du zusätzlich noch eine Erfolgsgarantie?

Ich hab dir schon einige Tipps gegeben, du musst sie nur ausprobieren, das kann kein anderer für dich tun.

Das Erfolgreichste ist vermutlich vegan zu essen, maximal einmal pro Woche Fleisch, Eier nur, wenn sie kein Legemehl (mit Fischmehl) bekommen, wenig bis keinen Zucker, Weißmehl, und Fertigprodukte nein, selber kochen oder sogar Rohkost essen.

Vorher vielleicht eine Fastenkur (Darmreinigung, Nierenreinigung, Leberreinigung) da gibt es viel bei Renè Gräber zu lesen, aber Abnehmen kann er dir das auch nicht, das meiste muss man selber machen.

Zitat von Sebastian Papke

Gibt es eine Liste mit gesicherten, bewährten Methoden der alternativen Therapie?

Nein, kann es nicht geben, weil der Mensch kein Auto ist (soll bedeuten: jeder ist etwas anders)

Zitat von Sebastian Papke

Du hast von dem so genannten NLS Bioresonanzgerät gesprochen. Erzeugt dieses Gerät bei zwei unterschiedlichen Anwendern und dem gleichen Patienten das gleiche Ergebnis?

Nur insofern, dass ein bestimmter Parasit eine bestimmte Frequenz hat und mit der inverten (umgekehrten) Frequenz getötet werden kann, nicht jedoch im Darminhalt und in Steinen (Gallen-, Nieren-.) weil da der Strom rundherumfließt.

Wenn also jemand Blasensteine hat oder einen komplett verschlackten Darm, werden die Parasiten davon verschont, bzw. liegen da ja Millionen von Eier, die ständig schlüpfen können. Genau deshalb sind Darmreinigung, Nierenreinigung, Leberreinigung.. so erfolgreich, bzw. ist eine gesunde Lebensweise wichtig für einen Heilerfolg.

Zu den Anwendern muss man zugegen, dass es nicht einfach ist, das Gerät richtig anzuwenden, es gibt auch so gut wie keine richtige Ausbldung dazu, vielen dient so ein Gerät als Einnahmequelle und gerade die, die behandeln dürfen, haben oft keine Zeit zu forschen.

Zitat von Sebastian Papke

ich finde es interessant, daß Du Parasiten erwähnst. Ich habe das auch in dem Zusammenhang gelesen und die damals vorgeschlagene Selleriekur gemacht: jeden Tag mindestens drei Staudensellerie essen. Ist das deiner Ansicht nach eine gute oder eine schlechte Methode um gegen Parasiten vorzugehen?

es ist zuwenig, aber ein Ansatz, Selerie hat eine harntreibende Wirkung und es reduziert Harnsäure-Kristalle, die zumindest mitbeteiligt sind.

Zitat von Sebastian Papke

Wann weiß ich, daß eine Methode hilft und wann nicht?

Wenn Parasiten sterben, werden anschließend Viren und Bakterien frei, man bekommt dann grippeähnliche Symptome, die man dann nicht mit Antibiotoka bekämpfen soll (rein meine persönliche Meinung als interessierter Laie), weil das dein Immunsystem wieder schwächt, sondern mit z.B. Magnesiumchlorid (ohne Farbstoffe, chem.citronensäure, Aromen, Süßstoffe...) oder Bittersalz, viel Zitronensaft (echten) und rohen Knoblauch, Zwiebel, Preiselbeeren....

Zitat von Sebastian Papke

Wie kann ich ausschließen, daß ein Parasit die Ursache ist bzw. ist jemand bereits Parasiten erfolgreich losgeworden?

Ich bin mir ziemlich sicher, weil ich mehr als 20 Personen mehrmals getestet habe und noch keinen gefunden, der keine hat.

Zitat von Sebastian Papke

Wie viel von etwas gegen Parasiten nehmen?

Früher wussten Menschen von Parasiten und haben in ihre Nahrung immer Kräuter eingebaut, täglich, sie haben nach dem Essen einen Kräuterbitter getrunken, einen echten, nicht einen, wo mit Aromen ein Geschmack erzeugt wird oder sie haben Gewürznelken, Muskatnuss oder Kalmuswurzeln gekaut, ins Essen gab man Bärlauch, Beifuß, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer, Curcuma, Fenchel, Ingwer, Knoblauch, Korinander, Kümmel, Lorbeer, Mayoran, Petersilie, Pfeffer, Pfefferminze, Salbei, Thymian, Wermut, Wacholderbeeren, Ysop .... nur um welche zu nennen, heute gibt es ja Suppenwürfel, gekörnte Brühe oder sogar Packerlgerichte zum Aufgießen oder gleich Fertiggerichte mit natürlichen Aromen aus Baumrinde o.ä.

Wieviel von etwas? - Soviel wie möglich, immer und jeden Tag, auch wenn man scheinbar gesund ist.

Zitat von Sebastian Papke

Wie lange bis ich sagen kann, daß es Parasiten waren, die jetzt nicht mehr da sind?

Man atmet jeden Tag Parasiteneier mit dem Staub ein, sie sind auf der Erde, vermutlich im Salat und im Gemüse, sie sind im Fell der Haustiere, im Fleisch und in Milch, kommen in Containern mit dem Schiff, mit Menschen in Flugzeugen, mit Tierfutter und mit Vögel..... ubiquer, es ist ein Märchen, dass Parsiten in "der dritten Welt" sind und dort bleiben.

Zitat von Sebastian Papke

Was kann ich an Wirkung erwarten um festzustellen, daß diese Methode Wirkung zeigt?

Du wirst wieder gesund....
......aber wieder krank, wenn dir gesunde Ernährung nicht wichtig ist.

Zitat von seeeule

Und wenn wir ÜBERALL Mangel an Magnesium und Bor haben, wo kriegen die Industrien die die Magnesiumpillen und die Bordünger herstellen das denn her?!?!? Die müssens ja schließlich auch irgendwo ausgraben ...

Bor wird in der Türkei abgebaut, es wird hauptsächlich in der Industrie verwendet, Bordünger für Pflanzen kann man überall kaufen, meistens ist es im Beerendünger, bzw. im Weintraubendünger, beide können ohne Bor nicht gut wachsen.
Es ist nur der Verkauf in Apotheken verboten worden, vermutlich weil Bor ein zu billiges Medikament wäre, wurde es als plötzlich als giftig eingestuft (es ist ähnlich giftig wie Haushaltssalz), Näheres dazu Boraxverschwörungˍ
Magnesium ist im unraffiniertem Salz, es wird herausgeholt und extra verkauft, Magnesium hat auch die Eigenschaft, Wasser anzuziehen, das Salz wird deshalb sehr schnell feucht.

Vielleicht musste man früher deshalb Reis in Salzstreuer geben, vermutlich war da noch mehr Magnesium drinnen?

Im Toten Meer Badesalz ist mehr als 50% Magnesium(chlorid) drinnen, ich esse oft ein Korn davon, es ist sehr bitter, Magnesium ist bitter, als Magnesiumsulfat nennt man es auch Bittersalz.

Zitat von bermibs

Speisen, die über 100 Grad erhitzt wurden, können die sogenannte Verdauungsleukozytose verursachen

Das klingt interessant, ich werde versuchen, ob ich das am Bioresonanzgerät verifiziern kann.

Ich müsste also vor und nach dem Essen nach den weißen Blutkörperchen sehen, einmal nach gekochtem Essen und einmal nach Rohkost.

Was aber wenn sich in Rohkost Parasiten oder Bakterien befinden, erhöhen sich dann nicht auch die Leukozyten?

Wie kann ich das sonst überprüfen, in welchen Organen könnte ich da noch nachsehen?

Zitat von bermibs

Das Nichtvertragen von Rohkost geht auf eine lebenslange Entwöhnung zurück

Ich persönlich vertrage Rohkost sehr gut, tagsüber esse ich nur Rohkost mit vielen Wildkräutern, Gewürzen, Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Kerne..... lediglich eine Mahlzeit mit der Familie gibt es gekocht, eben Kartoffel, Eier, Reis, Gemüse, Hülsenfrüchte oder selbst gemachte Pasta .... und sehr viel Rohkostsalate dazu.

Hin und wieder auch Kuchen, hausgemacht, aber mit kaum Zucker und ohne Milchprodukte.

Ich will mich auch nicht festlegen, was gesünder ist, ich bin mit dem Suchen noch nicht fertig, mit dem Beispiel vom Forscher Richard Wrangham wollte ich nur auf die Vielfalt der Meinungen hinweisen. Hätte ich keine Familie, würde ich weniger kochen, weil es dann keinen Spass macht.
Ich bin im Prinzip immer offen, mich zu verbessern und Neues auszuprobieren, es gibt keine absolute Wahrheit.

Zitat von kokosfan

....ich halte mich viel an die Ernährungspyramide vom Dr Feil Forschungsteam (siehe die Dr. Feil Strategie)

es gibt viele Ernährungspyramiden, ich verlasse mich lieber darauf, was mein Körper mir (über das Bioresonanzgerät) sagt, ich würde auch jemandem wie Avalonis vertrauen, der Kinesiologie beherrscht, das ist so ähnlich, nur eben ohne Gerät.

Ich hab mir unlängst das Wirkkochbuchˍ gekauft, das basiert auch auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und da schneidet Milch auch nicht sehr gut ab.

Zitat von Sebastian Papke

Warum hilft eine Schwermetallausleitung, wenn als Gründe Bakterien, Viren und Pilze vorkommen können?

Die Gründe Bakterien, Viren und Pilze und auch Parasiten kamen von mir, Schwermetalle von Avalonis und mir.
Das eine schließt das andere ja nicht aus, hat der Mensch nur eines davon, kommt das Immunsystem vielleicht selber zurecht

Zitat von Sebastian Papke

Bei der Wirkung erwarte ich eine Möglichkeit, den Fortschritt zu messen.

Man kann an einem NLS Bioresoanzgerät den Fortschritt messen, auch von welchen Parasiten, Bakterien, Viren und Pilzen du belastet bist und auch welche Giftstoffe dir schaden. Das Gerät zeigt auch, welche Kräuter dir persönlich helfen, welche Ernährung, bzw. welche Giftstoffe dir schaden.

Zitat von Sebastian Papke

Alles fing an nach ungeschütztem Oralverkehr. Da gibt es für mich keinen Zusammenhang zu Glutenunverträglichkeiten oder Säure-Basen-Haushalt. Wenn es für dich einen gibt, möchte ich ihn gerne hören.

Wenn jemand ganz gesund ist, kann sein Immunsystem die meisten Bakterien oder Viren selber töten, Ausnahme, ein größerer Parasit sitzt auch im Körper, der nun auch diese Krankheitserreger hat, das ist die Theorie von Hulda Clark, weswegen sie auch so bekämpft wurde, weil das Heilung eigentlich einfach macht, ...... "eigentlich" deshalb, denn wenn man weiterhin Gift zu sich nimmt, werden sich immer wieder Parasiten ansiedeln und das Immunsystem weiter schwächen - als Symbiose sozusagen.

Zitat von kokosfan

derzeit essen wir aber ganz selten Brot und Getreideprodukte (gesünder)

Das mit dem "gesünder" ist immer so eine Sache, ich hab das über Getreide auch schon mal gedacht, momentan halte ich Milchprodukte für das grössere Übel, auch wenn es das Bio-Siegel hat.

Sicher soll man Getreide nicht jeden Tag essen, nicht immer dasselbeund wenn, dann "vorverdaut" in Form von Sauerteig und nicht unbedingt zusammen mit Fleisch, weil die Verdauung eine andere ist, entweder also Getreide und Gemüse oder Fleisch mit Gemüse.

Aber diese Theorien können sich jeden Tag ändern, man sollte nichts als absolute Wahrheit ansehen und vermutlich hängt es auch mit dem Menschentyp zusammen, welche Art von Nahrung besser ist, oft ist auch Abwechslung besser als Einseitigkeit.

Zitat von kokosfan

ch würde mich am ehesten den Paleoanern zuordnen.... allerdings essen wir auch Hülsenfrüchte, Oliven und einzelne hochwertige Milchprodukte (z.B. Käse, Bio und mit Heumilch hergestellt) .....und ausgewählte hochwertige Öle

also ähnlich wie ich vor kurzem, aber nun hab ich die Milchprodukte noch völlig weggelassen und das hat bei mir einen entscheidenden Schritt in Richtung Gesundheit gebracht... obwohl es mir schwer fällt, vor allem auf Käse, Butter, Sahne, ...zu verzichten, da ich gerne gut koche.

Zitat von kokosfan

ich mache das alles nicht extrem penibel (gelegentliche Ausnahmen, z.B. bei Feiern oder im Urlaub) aber auf Dauer gesehen doch relativ konsequent

Ausnahmen mach ich auch, aber sehr selten, auswärts bei Einladungen, weil ich niemanden zu sehr belasten und nicht unhöflich erscheinen will, aber am nächsten Tag bekomme ich die Rechnung am Bioresonanzgerät vorgesetzt, ich betrachte es dann als Teil meiner Forschung.

Zitat von bermibs

Überwiegend vegan (ca. 90 %) und maximal naturbelassen.

Ich gehe auch immer mehr in Richtung vegan, nur meine eigenen Eier esse ich zusätzlich und eben selten Hühnerfleisch und ausgewählten Fisch.

Zitat von bermibs

ch habe letztens beim Grasmähen einen Regenwurm verzehrt Es kostete nur etwas Überwindung

das denk ich mir, aber du wirst lachen, ich hab mir das mit Schnecken, Würmer, Insekten... auch schon überlegt, weil das eben keine Massentierhaltung ist und vom Eiweiß her eben gesünder als das von Schwein und Rind. Aber dann hab ich doch beschlossen, Schnecken, Würmer, Insekten... lieber an meine Hühner zu verfüttern, ich helfe auch beim Graben, aber ich esse dann doch lieber die Eier, teilweise auch roh, in Mayonnaise und Cremes.

Ich esse schon sehr viel Rohkost, aber ich koche auch gerne und Kartoffel, Bohnen, Linsen kann man eben roh nicht essen und ich glaube, dass Gekochtes auch Vorteile bringt, nicht immer waren die Steinzeitmenschen klüger als wir.

Genetisch gesehen sind Mensch und Affe zu über 99 % identisch. Beide stammen aus der Familie der Primaten.

Was essen Affen? Schimpansen verbringen jeden Tag allein sechs Stunden damit, Nüsse, Früchte oder Blätter zu sammeln und zu kauen. Weitere drei bis vier Stunden müssen sie für Verdauungspausen und Verdauungsnickerchen aufwenden. Ganz ähnlich würde es auch dem Menschen gehen, wenn die typischen Rohkost Mahlzeiten der Menschenaffen auch auf seinem Speiseplan stehen würden.

Der direkte Vorfahre des Menschen, der Homo erectus soll vor über einer Million Jahren das Kochen erfunden haben. Das behauptet zumindest der amerikanische Forscher Richard Wrangham und sagt:

"Der Mensch ist nichts anderes als ein kochender Affe"

Das Kochen von Nahrungsmitteln bewirkt, dass dem Körper eine größere Energiemenge zugeführt und weniger unverdaut ausgeschieden wird. Durch das Erhitzen kommt es zu einer Art Vorverdauung. Dadurch wurde seinen Verdauungsorganen jede Menge Arbeit abgenommen, und sie begannen zu schrumpfen. Nach Wrangham konnte es sich der Homo erectus leisten, sein Gehirn wachsen zu lassen, weil er es sich angewöhnt hatte, stärkehaltige Knollen und andere pflanzliche und tierische Nahrung zu erhitzen.

Das Kochen lässt außerdem Gifte zerfallen, es tötet Krankheitserreger und Parasiten ab, es hat eine konservierende Wirkung und es macht etliche Nahrungsmittel überhaupt erst genießbar.

Menschen haben einen kleinen Mund, schwache Kiefermuskeln, winzige Mahlzähne und einen extrem verkürzten Dickdarm, mit dem es kaum möglich ist, Rohkost effizient zu verarbeiten. Also ist Rohkost allein für viele Menschen vermutlich nicht artgerecht.

Dazu gibt es einen lesenswerten Artikel

tagesspiegel.de/wissen/evolution-der-kochende-affe/1658420.html

Vegetarier essen keine toten Tiere, aber tierische Produkte wie Milchprodukte, Eier und Honig.

Unterarten des Vegetarismus:

Ovo-Vegetarier essen Eier, aber kein Fleisch, Fisch und keine MIlchprodukte

Lacto-Vegetarier essen Milchprodukte, aber kein Fleisch, Fisch und keine Eier

Pescetarier essen Fisch, aber kein Fleisch, Milchprodukte und Eier

Ovo-Lacto-Vegetarier essen Eier und Milchprodukte, aber kein Fleisch und keinen Fisch

Ovo-Lacto-Pesco-Vegetarier essen Eier, Milchprodukte und Fisch, nicht jedoch Fleisch

Veganer essen nur pflanzliche Lebensmittel und verzichten auf alles tierische, also kein Fleisch, keinen Fisch, keine Eier und auch keinen Honig. Sie verwenden auch keine tierischen Erzeugnisse wie Leder, Wolle, Seide oder Daunenbetten.

Unterarten des Veganismus:

Frutarier essen nur Früchte, wie Obst, Beeren, Nüsse, Samen, Kerne, Getreide, verzichten auf das, was die Beschädigung der Pflanze zur Folge hat, also keinen Salat, Knollen oder Wurzeln

Fleischesser (wie nennt man die noch?)

Flexitarier essen alle Lebensmittelgruppen, bezeichnen sich aber als Gelegenheitsfleischesser. Sie versuchen
sich gesund zu ernähren und achten auf (Bio-)Gütesiegel, bzw. artgerechte Haltung.

Freeganer essen nur selbst angebaute, geschenkte, gefundene oder von anderen weggeworfene Produkte.

Rohköstler essen alle Lebensmittelgruppen, diese dürfen allerdings nicht mehr als auf 40 Grad erhitzt worden sein.

Urköstler ernähren sich von allem, was sie in der Natur finden. Das können lebende Käfer, Würmer, Schnecken, Ameisen, ...sein, aber auch Wildkräuter und Beeren.

Makrobiotiker essen hauptsächlich Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, Früchte, Nüsse und Samen, manche auch Fisch.

Paleoaner essen Steinzeiternährung, viel Gemüse, hochwertige Tierprodukte, wie Wild, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, weiters Obst, Gemüse, Kräuter, Pilze, Nüsse, Kerne, Samen, Maroni, Honig, meiden aber Milchprodukte, Getreide, Hülsenfrüchte und verarbeitete Lebensmittel, Fertigprodukte, Fastfood, Zucker, Weißmehl, Oliven, Senf, Ketchup, Brot ....auch die Verwendung von Ölen ist umstritten. Sie nennen es auch die artgerechte Ernährung.
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Ich hab versucht, etwas Ordnung in den Dschungel von Ernährungsweisen zu bringen, allerdings ist das vermutlich nicht vollständig und vielleicht sind auch noch Fehler dabei?

Auch bin ich noch auf der Suche, wo ich mich selber einordnen darf, bzw. suche nach einem Namen dafür:
Ich esse keine Milchprodukte, dafür aber viel Gemüse, Obst, Kräuter, Nüsse, Samen, Kerne, Getreide und Hülsenfrüchte, manchmal auch Fisch oder Geflügel.

Die Eier hab ich aus eigener artgerechter Haltung und Fütterung ohne Fischmehl, bzw. Legemehl, es sind keine Turbohühner, bzw. Hybriden, sondern eine alte Rasse, die nicht jeden Tag ein Ei legen muss und das Huhn darf auch weiter leben, wenn es keine Eier mehr legt.

Ich esse kein rotes Fleisch (Schweinefleisch, Rind; Kalb, Schaf, Ziege) bzw. keine Produkte aus Massentierhaltung, wie Wurst, Schinken, ... ich esse auch so gut wie keine Fertigprodukte, außer Brot oder Senf, Ketchup, eingelegte Oliven, Essiggurken, eingekochte Tomaten.... u.ä. achte dabei aber auf Zusatzstoffe.

Bei Geflügel (bisher meistens Bio) hierbei suche ich noch welches aus artgerechter Haltung, kein schnellwachsendes Hybridhuhn und Fütterung mit Fischmehl, Tiermehl, Mastfutter, ....eventuell Hähne von Zweinutzungsrassen, weil es die natürlich auch gibt, wenn man Legenhennen hat.

Wo ordnet ihr euch ein und warum?

Bitte nicht wundern, ich werde den Beitrag noch öfter ändern, wenn es noch Verbesserungen oder weitere Fehler gibt.

Ich hab inzwischen einen Namen für meine Ernährungsform:

Artemisier Ernährung, Artemisianer essen kein (bzw. nur sehr selten) Fleisch von Säugetieren (Schweinefleisch, Rind, Kalb, Schaf, Ziege,... ), nichts verarbeitetes daraus wie Wurst, Schinken, Speck und keine Milchprodukte, wegen der Sialinsäure Neu5gc.

Etwas Fisch (keine Aquakultur), Geflügel und Eier (zumindest Biohaltung), eventuell auch Heuschrecken, Krebse und anderes Kleingetier.

Viel Pflanzliches, vor allem Kräuter, Gemüse, Beeren, Obst, Nüsse, Samen, Kerne, Getreide und Hülsenfrüchte.

Fermentiertes wie Kimchi, Sauerkraut, saure Rüben, natürlicher Essig.