Beiträge von Naturheilung

    Auch das habe ich nicht vertragen. Bis dato ist Curryblattextrakt bzgl. Verträglichkeit die Wahl der Wahl. In einer Bewertung eines Anwenders könnte ich Lesen, wie er in nur 3 Wochen seinen Wert verdoppeln konnte, er nahm flüssiges Vitamin B12 dazu und natürlich Vitamin C. Es gibt noch Eisen in Wasser gelöst, Ferrotone. Auch interessant und ich werde es testen.

    Das ist ziemlich überraschend, Eisenchelat (Eisenbisglycinat) ist die absolut bestverträgliche Verbindung.. Eventuell war die Qualität von genau diesem Produkt schlecht..., es gibt leider am Markt auch minderwertige, instabile Aminosäurechelaten... Oder es lag an den Hilfs-/Zusatzstoffen etc...

    Ferrotone (Eisen in Wasser gelöst) hatte ich jedenfalls gar nicht vertragen. Sowas ist aber sehr individuell. Wünsche viel Glück.

    Ich hoffe Eisen aus Curryblatt bewegt was, insbesondere im Ferritin. Leider für mich die einzige Variante die verträglich ist.

    Was Verträglichkeit angeht so habe ich mit Eisenbisglycinat die beste Erfahrung gemacht. Einnahme mit Vitamin C zusammen versteht sich.

    Das Protein Hepcidin unterliegt einem zirkadianen Rhythmus und steigt während des Tages an. Die Zunahme von Hepcidin mindert stark die Eisenabsorption. Die Eisensupplementierung ist somit am günstigsten so früh wie möglich am Vormittag.

    Auch bei dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln halte ich es für sinnvoll bewusst zu kaufen.

    In den letzten Jahren beobachte ich den Trend, das die großen Konzerne (die nach ihren bisherigen Aktivitäten zu beurteilen nicht unbedingt der Natur- und Gesundheitserhaltung zuträglich sind) die Unternehmen/Marken von Nahrungsergänzungsmitteln der kleinen/mittelständischen Unternehmen aufkaufen.

    Meist bekomme ich als Verbraucher(Käufer von Nahrungsergänzungsmitteln) nichts davon mit und kaufe die Nahrungsergänzungsmitteln von den mir bekannten Unternehmen/Marken brav weiter, im guten Glauben, kleine- bzw. mittelständige Unternehmen mit meinem Kauf zu unterstützen.

    Dass durch diese Käufe nun plötzlich die großen Pharma-Konzerne tatkräftig (mit)verdienen ist mir (lange) nicht bewusst. Vermutlich genau darauf setzen die Konzerne.

    Zu erwähnen ist, dass nach den meisten Übernahmen die bisherigen Auslobungen, Auszeichnungen, Bewertungen, sowie auch Unternehmensbeschreibungen in denen es explizit um die Prinzipien der Naturverbundenheit und Gesundheitserhaltung geht schamlos weiterhin genutzt und nach Außen transportiert werden.

    Solches hinterhältiges Vorgehen und die dahinter stehenden Konzerne möchte ich nicht unterstützen!

    Ich möchte an der Stelle betonen, dass es mir nicht darum geht, hier die genannten Konzerne ins schlechte Licht zu rücken (dazu sollte jeder selbst gründlich und unabhängig recherchieren) sondern darum, die Transparenz einzufordern, damit ich bei dem Kauf bewusst für mich entscheiden kann, wenn/was ich mit meinem Kauf unterstütze.

    Auch sich eventuell daraus ergebende Monopolstellung der Großkonzerne möchte ich nicht unterstützen.


    Mir bisher bekannten Übernahmen bzw. Beteiligungen sind:

    zum >N e s t l é< Konzern gehören:

    > "Pure Encapsulations"

    > "Garden of Life"

    > "Wobenzym"

    > "Vital Proteins"

    > "Douglas Laboratories"

    > "Persona Nutrition"

    > "Genestra"

    > "Orthica"

    > "Klean Athlete"

    >"Nature´s Bounty"

    > "Solgar“

    ...


    Pharmakonzern >B a y e r< übernahm im Mai 2022 30% an Natsana-Netzwerk, dazu gehören:

    > "Nature-Love"

    > "Natural-Elements"

    > "Feel Natural"

    ...


    P.S. Auch bei den Bücherportalen sieht es ähnlich aus:

    Zu >A m a z o n< Konzern gehören:

    > ZVAB

    > booklooker

    > abebooks

    ...

    Ich vermute es gibt viele weiteren Übernahmen und Beteiligungen (hinter den Kulissen) von den selben oder auch weiteren Konzernen. Falls bekannt bitte hier schreiben.


    Eventuell sinnvoll an der Stelle der Hinweis:

    Alle Angaben nach besten Wissen und Gewissen, jedoch ohne Gewähr. Irrtümer und Fehler vorbehalten.

    Markennamen und geschützte Warenzeichen sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber. Die Nennung von Markennamen und geschützter Warenzeichen hat hier lediglich beschreibenden/themenrelevanten Charakter.

    Der Vitamin D-Stoffwechsel ist komplex. Für mich habe ich in den letzten Jahren folgende Schlussfolgerungen gezogen:

    > Magnesium aktiviert Vitamin D. Ohne Magnesium ist Vitamin D nicht wirksam.

    > Ohne Vitamin D ist die Resorption von Kalzium aus dem Darm nicht möglich.

    > Vitamin K2 ist für die korrekte Umverteilung von Kalzium im Körper verantwortlich.

    > Dank Bor wird Kalzium in Knochen und Zähnen effektiver eingelagert, und so die Weichteilgewebe-Verkalkung vorgebeugt.

    > Es gibt auch Hinweise darauf, dass Vitamin A die Bioverfügbarkeit von Vitamin D erhöht.

    Es ist ebenfalls sinnvoll, alle fettlöslichen Vitamine (A, D, E und K) gemeinsam mit Fett/fetthaltiger Nahrung dem Körper zur Verfügung zu stellen.


    Grundsätzlich ist die Einnahme sehr individuell abhängig von Körpergewicht, Ernährungsweise, Lebensstil, Bedarf, Grunderkrankungen etc. und kann niemals 1:1 übernommen werden.

    Ich nehme ein:

    Vitamin D3-Tropfen: 5.000.IE /Tag.

    Als Magnesium-Quelle nutze ich Magnesiumbisglycinat & Magnesiummalat: 400-600 mg/Tag (für die, die es vertragen käme auch das günstige und ebenso organisch gebundenes Magnesiumcitrat durchaus in Frage)

    Da meine Ernährung deutlich Kalzium-arm ist nehme ich Kalziummalat ein. (Eventuelle Einnahme von Kalzium sollte allerdings erst nach gründlichem Berechnen des Kalziumzufuhr aus der Nahrung & die Messungen der Blutwerte erfolgen)

    Vitamin K2-MK7: 400 mcq/Tag.

    Bor (Natriumtetraborat): 5 mg. element. Bor /Tag.

    Vitamin A (Retinylpalmitat): 5.000 IE / Tag.

    Vitamin E (D-alpha-Tocopherole): 8 mg/Tag.

    Der hier erwähnte Kalium nehme ich übrigens als Kaliumcitrat ein, da meiner Berechnungen zu Folge die Menge aus der Nahrung bei mir nicht ausreicht.

    Labor:

    Im Angesicht der Zusammenhänge wäre es natürlich am besten, stets "25-OH-D", "Calcitriol", Vitamin D-Quotient, "Parathormon", "Kalzium" und "Magnesium i. Vollblut". zusammen bestimmen zu lassen, um ein genaueres Bild zu erhalten.

    Hallo, kann mir evtl. jemamd obige Frage beantworten? Wie oft werden die Newsletter versandt, damit ich verstehen kann, warum bei mir seit langem kleine mehr ankommen. 🤷‍♀️

    hier die Übersicht aller Newsletter die ich bekomemn habe seit Januar 2022:

    Seit Jahren habe ich die Newsletter erhalten; seit einiger Zeit erreichen mich keine Newsletter mehr.

    Wenn ich versuche, mich wieder anzumelden, heisst es: bereits abonniert.

    Was kann ich tun?

    .z.B. bei einem anderen Email-Anbieter eine weitere Emailadresse einrichten und mit diese rEmailadresse Newsletter abonnieren.

    Es versteht sich von selbst in die Spam-Ordner am Server des Email-Anbieters (hin und wieder) reinzuschauen oder die vorhandenen serverseitigen "Spam"-Filter abzuschalten.

    HERMANN HESSE - WER LIEBEN KANN, IST GLÜCKLICH

    :thumbup: es erdet, an diese tollen Worte von H. Hesse in dieser gelungenen Darbietung erinnert zu werden.

    Um es hier gleich wahrnehmen zu können zitiere ich daraus auf das Wichtigste fokussiert:

    “Glück ist Liebe, nicht anderes.... " 


    "Jede Bewegung unserer Seele, in der sie sich selber empfindet und ihr Leben spürt, ist Liebe. Glücklich ist also der, der viel zu lieben vermag. 

    Lieben aber und Begehren ist nicht ganz dasselbe. Liebe ist weise gewordene Begierde; Liebe will nicht haben; sie will nur lieben." 


    ".. Glücklich machen kann nur die Tugend, die ich in mir selbst empfinde, in mir selbst erfinde und hege..." 


    "Das Innerste in uns begehrt Glück, begehrt einen wohltuenden Zusammenklang mit dem, was außer uns ist. Dieser Klang wird gestört, sobald unser Verhältnis zu irgendeinem Ding ein anderes ist als Liebe."

    4. Angereicherte Margarine

    Ich halte nichts von der Margarine und würde diese niemals nutzen. Auch dann nicht wenn diese mit Vitamin D angereichert ist. Margarine ist und bleibt ein Mix aus Omega-6 lastigen Fettsäuren der Pflanzenöle (Sonnenblumen-, Raps-, Soja-, Erdnussöl etc.) und hochtechnologischen Zusatz-/Konsverierungsstoffen.

    Zu den weiteren Dingen des Alltags, die die Heilung unterstützen möchte ich Folgendes hinzufügen:


    Meine wahre Essenz leben

    Die wahre Essenz von mir und von jedem von uns ist - die Liebe. <3

    Die Liebe in mir wahrnehmen..., so oft es geht.

    (Ich zittiere Erich Fromm:

    .". ...aus meinem innersten Wesen heraus lieben und den anderen im innersten Wesen seines Seins erfahren. "

    Wunderschön!

    Ich habe mir erlaubt die bisherigen Antworten hier auf das Wichtigste fokussiert wie folgt zusammenzufassen:

    Dankbarkeit


    Naturheilung

    Zitat

    Dankbarkeit bringt meine Realität in Balance und in Harmonie.

    Tagtägliche Dankbarkeit die vom Herzen kommt hat die Kraft, mein Leben zum Besten zu verändern.

    Locke 38

    Zitat

    Ich habe zwei prächtige Kinder und vier prächtige Enkel, einen Ehepartner mit dem ich seit nahezu 50 Jahren ein harmonisches Leben führe, ein Dach über dem Kopf, genug zu essen und genügend Rücklagen. Freilich, da ist es leicht, dankbar zu sein.

    Zufriedenheit

    Sascha9

    Zitat

    Für mich ist Zufriedenheit wichtig.

    Ich arbeite daran, zufrieden zu sein und den Unterschied zu Glück kennen.

    Locke 38

    Zitat

    Nicht nachgrübeln über das, was man nicht hat, sondern sich freuen über das, was man hat. Das bewahrt vor allem vor der größten Gesundheitsgefahr neben der Angst, dem Neid.

    Zuversicht

    Locke 38

    Zitat

    Die letzten drei Jahre .. habe mich von Anfang an nicht in Angst versetzen lassen...

    Dem Leben vertrauen und von der Zuversicht getragen sein

    Lebenskraft

    Zitat

    Alles regelt sich zu seiner Zeit, wer geduldig warten kann in seiner Mitte und Stuben ist meine Erfahrung. Höhere Mächte regeln das schon.

    In seiner Mitte zu bleiben

    Die Mama

    Zitat

    Sich nicht selbst zu verlieren und in seiner Mitte zu bleiben. Für mich am Besten ist es mich mit Dingen zu beschäftigen, die mir wichtig sind.

    Vertrauen in das, was man tut und was man einnimmt

    Die Mama

    Zitat

    wenn ich ein Mittel einnehme oder eine Therapie mache, und davon überzeugt bin, dass es das Richtige ist, dann wird es mir schon alleine aufgrund des nachgewiesenen Placeboeffekts zu einem großen Teil weiterhelfen.

    Vertrauen in die Kraft und Heilungskräfte des Körpers

    Die Mama

    Zitat

    Der Glaube dran, dass ich auf meinen Körper einen positiven Einfluss nehmen kann, dass mein Körper geschützt und unverwundbar ist und wenn er krank ist, geheilt wird, weil ich ihm die Substanzen dafür zuführe.

    Jetzt und Hier leben


    marmotta

    Zitat

    jetzt und hier leben mit vollem Herzen und ganzer Kraft und Liebe

    meinen Auftrag erfüllen aus tiefster Seele in diesem Moment

    Meinen Weg gehen

    kaulli

    Zitat

    Wenn ein einfacher Weg nicht funktioniert, schlage ich einen anderen ein, auch wenn er steinig ist und mir gar nicht gefällt.

    Habe mein Bestes gegeben und hoffe alles soweit erfasst, und nichts durcheinenader gebraucht/übersehen zu haben.

    Da ich für mich selbst nach einfachen Dingen, die die Heilung unterstützen Ausschau halte möchte ich hier die Funde und Erfahrungen dokumentieren.

    Ich fange an mit Dankbarkeit.

    Dankbarkeit bringt meine Realität in Balance und in Harmonie.

    Tagtägliche Dankbarkeit die vom Herzen kommt hat die Kraft, mein Leben zum Besten zu verändern.

    Jeder ist eingeladen, hier ebenso zu berichten, was ihn/sie bei der Heilung unterstützt - vorzugsweise in ein paar Sätzen und auf das Wichtigste fokussiert.

    Calciumascorbat ist die mit Calcium gepufferte Ascorbinsäure.

    Soviel ich weiß ist "Ester-C" eine Mischung aus Calciumascorbat und L-Threonat.

    L-Threonat sorgt für bessere Aufnahme und längere Verweildauer in den Zellen.

    Ich persönlich nehme über den Tag verteilt ausschließlich Acerola Pullver aus Gefriertrocknung (natürliche Quelle für Vitamin C samt Bioflavonoiden (Pflanzenwirkstoffen))

    Bei B-Vitaminen würde ich entweder auf pflanzliche Extrakte oder auf Bioaktive Formen setzen.

    Die pflanzlichen Extrakte sind meist sehr niedrig dosiert, ziemlich aufwändig in der Herstellung und als hoch dosiert gar nicht bezahlbar.

    Die speziell hergestellten aktive bioidentische B-Vitamin-Formen sind auch in hoch dosiert ganz gut bezahlbar.

    Bioaktive Formen sind:

    Vitamin B2 -> Riboflavin-5-Phosphat

    Vitamin B6 -> Pyridoxal-5-Phosphat

    Folsäure -> 5-Methyltetrahydrofolat

    Vitamin B12 -> Hydroxo Methyl- und Adenosylcobalamin

    Inaktive Formen wie die meist in der Apotheke oder Drogerie zu Haufen gibt würde ich dem Körper keinesfalls zumuten.

    Einmal hat mein Sohn mir auch beim Einrichten des neuen Laptops die alte Festplatte neu formatiert, bevor ich reagieren konnte und dann war auch alles weg

    Formatierung der Festplatte ist vergleichbar mit dem Ausreissen des Inhaltsverzeichnisses aus dem Buch … Soll heißen, alle Daten sind eigentlich nach wie vor da...nur halt nicht auf normalem Wege auffindbar/abrufbar/sichtbar.

    Aber z.B. mit einem speziellen Tool kann jeder Laie die Daten wiederherstellen... das nur am Rande erwähnt, denn das zu wissen kann eventuell entscheidend sein.

    Also für mich ist ein Forum auch ein Platz, in dem ich Informationen ablege, die mir aus unterschiedlichen Gründen wichtig sind und die ich später aufrufen und abrufen kann.

    Interessante Strategie.. Ich hatte vor paar Jahren auch mal in einem themenspezifischen Forum auf ganz spezielle Fragen geantwortet gehabt und dafür bei Bedarf gründlich recherchiert.... Später rufte ich auch mal meine Beiträge hin und wieder auf,,, zum Nachschlagen....

    Allerdings ist das Ablegen in einem Forum keine Datensicherung, da jedes Forum bzw. ein Teil davon früh oder später aus welchem Grund auch immer von heute auf morgen nicht mehr im Internet erreichbar sein kann... (komplexere Umstellung der Forensoftware, Totalcrash am Webserver, Änderung/Ableben etc. des Forenbetreibers, Schließung des Forums, gesetzliche Auflagen usw..)

    gegen die Nervenschmerzen direkt hat mit CBD-Öl 10%ig 2x tägl. 3 Tropfen unter der Zunge gut geholfen. Ich war bis zu 12 Std. schmerzfrei.

    gut zu wissen. Die Markt ist voll von CBD Produkten, da gibt es wohl große Unterschiede bei der Qualität und Wirkung... Hast Du da konkrette Unterschiede bemerkt oder gleich bei dem ersten CBD Produkt diesen Erfolgt gehabt?

    Wie lange Tagen / Monate musstest Du es zuvor regelmässig nehmen damit es dann so wirkt?

    Ich kann eigentlich nur raten, alles selbst zu machen, und auf diesen Fertigkram komplett zu verzichten.

    Ja, so ist es. Es hat bei mir alllerdings einige Jahre gebraucht, bis es so weit war.

    Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Süßstoffe, Zuckeraustauschstoffe... Selbst der Mendelejew mit seinem System der chemischen Elemente hätte wohl vor rund 150 Jahren nicht vermutet, was sich in so manchem „Nahrungsmitteln“ eines Supermarktproduktes durch seine heutigen Chemiker-Kollegen in der Lebensmittelindustrie rein zaubern lässt.

    In meinen Anfangsjahren auf dem Weg des "Aufwachens" hatte ich noch die E-Nummern als Tabelle immer beim Einkaufen mit dabei.

    Heute hätte ich für diese Tabelle keinerlei Verwendung, da ich in den letzten Jahren absolut keine Fertignahrung kaufe, wo solche E-Nummern drauf stehen könnten.

    Ich habe mehr Fragen als Antworten bei dem Thema....

    Ich kann mich erinnern vor einigen Jahren an „Massensterben“ der Foren als die neue EU-Datenschutzverordnung rauskam.

    Das waren noch Zeiten als ich in einigen themenspezifischen Foren sehr aktiv war.

    Die sogenannten Sozialmedia-Netzwerke haben in den letzten Jahren durch zig Millionen-Investitionen sich überall mit Gewalt ausgebreitet und von den vielen Foren die Nutzer wohl "abgezogen". Diese Sozialmedia-Netzwerke lechzen stets gierig nach Usern, genau gesagt nach deren Daten. Daten bzw. Nutzerdaten sind heutzutage die wichtigste Handelsware bzw. Kapital. Die Erhebung, Analyse und Verkauf von Nutzerdaten ist zu einem Multi-Millionengeschäft geworden.

    Ist das Verhalten der Menschen durch Sozialmedia-Netzwerke zum Nachteil der Foren systematisch verändert bzw. manipuliert worden?

    Es wäre interessant zu erfahren, ob und wie die Zensur der letzten Jahre sich auf die Nutzerverhalten der Sozialmedia-Netzwerke ausgewirkt hat.

    Ist davon auszugehen, dass die Foren mit dem Wissen irgendwann man übersättigt sind und daher nun wenig Neues zu sagen/schreiben gibt?

    Ich finde, es sollte jeder schreiben, was ihn bewegt, ich lese auch nur das, was mich interessiert.

    Zum Glück gibt es dieses Forum, wo eben nicht zensiert und bestimmt wird, was man und was man nicht schreiben darf.

    In diesem Thread hab ich bisher nichts geschrieben und auch kaum etwas gelesen, weil mich das Thema nicht so interessiert.

    Klar, auch ich bin dafür, dass jeded Forumsmitglied seine freie Meinung äußern darf. Doch gibt es klarerweise wie auch sonst im Zusammensein irgendwann bestimmte „Grenzen“ - ethische Normen, Grundsätze und Werte und eine Reflektion darüber, was mein Beitrag bewirkt...

    Zensur wäre es, wenn z.B. ein Moderator die Inhalte sperren, löschen oder verändern würde..., davon war nicht die Rede.

    Es ging darum, in einer annehmbaren Art und Weise die Naturheilkunde und die Alternativmedizin = ganzheitliche Medizin ganz klar hier im Forum in Vordergrund zu bringen.

    Milde ausgedruckt ist es unwahrscheinlich, dass die ständigen Horrormeldungen (die hier permanent kursieren und somit ununterbrochen unter -Letzte Beiträge- und -Heiße Themen- einen förmlich "anschreien") heilbringend sind...