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Informationen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

René Gräber
René Gräber

Wichtige und beliebte Beiträge

Ayurveda Massagen

Entgiften mit sanften Ayurveda Massagen: So bringen Sie Ihre Lebensenergien ins Lot. Im Ayurveda wird sehr viel mit Fetten und Ölen gearbeitet. Ölmassagen, Ölgüsse oder Öltrinkkuren sind Kernelemente der “inneren Reinigung”. Sie befreien den Körper von schädlichen Stoffwechselendprodukten, die umgangssprachlich “Schlacke” genannt werden. Die Befreiung von diesen Schlacken ist eine Grundvoraussetzung, um wieder gesund zu werden. Dazu …

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Doshas

Drei Lebensenergien – Doshas – steuern Körper, Geist und Seele Durch ungünstige Umweltbedingungen können nach ayurvedischen Vorstellungen Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten, wie z. B. durch falsche Ernährung, Stress, ungünstiges Wohnumfeld, zu wenig Schlaf und vieles andere mehr. Solche Faktoren stören die Balance der drei wesentlichen Lebensenergien, der so genannten drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. …

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LNB Motion – Training für mehr Beweglichkeit

LNB Motion war ein Teil der Schmerzbehandlung nach Liebscher und Bracht. Es war ein eigenes Bewegungssystem mit recht komplexen Formen und Übungen, die weit über das hinausgingen, was meines Wissens heute noch bei Liebscher und Bracht ausgebildet, bzw. gelehrt wird, wie zum Beispiel das Fayo (Faszien-Yoga) oder die Übungen die man auf Youtube sieht. Nicht …

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Allergie durch Hygiene? Zuviel Hygiene schadet

Zuviel Hygiene in den ersten Lebensjahren kann zur Allergie führen Nach einer Untersuchung des bayerischen Umweltministeriums aus dem Jahr 2001 ist übertriebene Hygiene in den ersten Lebensjahren als Hauptursache für die erhöhte Allergieanfälligkeit anzusehen. Der Studie zufolge leiden Stadtkinder 15-mal häufiger an Allergien als Kinder, die auf Bauernhöfen schon frühzeitig z. B. mit den verschiedensten …

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