vegetarische gefüllte Paprika

  • vitaminreich & lecker:
    von zwei frischen Paprika die Kerne entfernen und 2-3 Minuten in einen Dampfgarer blanchieren. Etwa 4 - 5 Stängel Sellerie fein schneiden, 2 große Tomaten würfeln, eine Tasse gekochter Reis, 100 Gramm Schafskäse gewürfelt, 2 Esslöffel gehackte Mandeln, eine Brise gemahlener Pfeffer, einige Sellerie Blätter zur Dekoration. Alle Zutaten in eine Schüssel geben.und mit einer Gabel vermengen.Paprikaschoten füllen und auf einen Teller anrichten.
    Alles Gute,
    Franz-Anton

    Bilder

    Täglich Kokoswasser trinken hilft die Blutfettwerte senken, reinigt auch noch Blut und Nieren, und hilft dir beim Gelenke schmieren. ( Eigenzitat )

    2 Mal editiert, zuletzt von Franz-Anton () aus folgendem Grund: Text geändert

  • Newsletter für Vitalstoffe von René Gräber

  • Zitat von Franz-Anton

    100 Gramm Schafskäse gewürfelt...

    nur der Richtigkeit halber:
    Schafkäse ist nicht vegan, also sind es vegetarische gefüllte Paprika!
    aber sonst ein gutes Rezept!

    Liebe Grüße
    Kaulli

    Einmal editiert, zuletzt von bermibs ()