Beiträge von Heiterweiter

  • Gastritis

    Hallo Eva, da sind wir Leidensgenossinnen. Ich habe seit vielen Jahren das Problem, seit meinem Ulcus 1997. Habe unendlich viel versucht, an Medikamenten, die mir Ärzte verschrieben haben, usw. Das kannst du alles vergessen. Dann fing ich an vor Jahren mit Myrrhinil Dragees, Luvos Heilerde, Gaviscon Beutel. Nichts half auf Dauer. Dann Caricol Gastro Beutel mit Kraft der Papaya. Das gab mir zwischendurch Linderung. Dann lange Zeit mit gutem hochwertigen Manuka Honig morgens vor dem Aufstehen eine Rollkur gemacht, d. h. 1 TL Manuka Honig schlucken, dann links, rechts, Bauch und Rücken je 2 Min. liegen. Später Probiotika wie Omni Biotic genommen. Alles wirkte Tage oder manchmal Wochen, dann ging es von vorne los. Vor kurzem war ich bei einer sehr guten Heilpraktikerin, die auf Darmkrankheiten spezialisiert ist und da wurden Stuhlproben und Blutproben an ein großes Labor geschickt und ich bekam gute Ratschläge, was ich essen kann. Das ist wirklich keine große Auswahl gewesen, vor allem muss ich viel pflanzliches Eiweiß zu mir nehmen, vor allem ein Eiweißshake, der mir morgens auf nüchternem Magen den Darm beruhigt und ich mal ein Sättigungsgefühl und Kraft bekomme. Denn ich habe ab diesem Jahr auf einen Schlag 16 kg abgenommen und war am Ende, da ich gar nichts mehr vertragen habe. Ich würde dir raten, suche eine solche Heilpraktikerin auf, die auf Darmkrankheiten spezialisiert ist. Ich habe eine Histamin Intoleranz und muss jede Art von Zucker meiden. Also auch Fruchtzucker. Vor allem in reifen Bananen ist viel Fruchtzucker. Ich dachte auch immer, Bananen machen satt, wenn man eh nicht viel verträgt, aber pass auf, die machen Bauchschmerzen! Äpfel sind tabu, alle süßen Früchte. Keine Erdbeeren, Kirschen, Pflaumen, usw. Haferflocken, Maisflocken und Flohsamenkringel (z. B, von Seitenbacher) sind prima und ich mache mir meine Hafermilch selber, habe jetzt ein Gerät dazu gekauft. Denn alle 2 Tage 1 Beutel vom Supermarkt das ist eine Menge Schlepperei und Abfall und so kann ich mir meine Hafermilch mit Mandeln oder Nüssen selber machen. Mandeln, Kürbiskerne, das hat gutes pflanzliches Eiweiß, das den Magen beruhigt. Habe jetzt wieder 7 Monate reines Martyrium hinter mir und 16 kg weniger auf den Rippen, aber ich fühle mich jetzt mal wieder stärker. Habe so viel zu essen ausprobiert und nichts mehr vertragen. Das wünsche ich wirklich niemandem.

    Zitat von Eva110792

    Ich esse morgens haferbrei, eine halbe Banane. Über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten, ernähre mich vegetarisch, Gemüse, Reis, Kartoffeln, weich gekochte Eier, hin und wieder etwas Naturtofu, Zwieback, Suppen, Leinsamenschleim/Tee, manchmal Iberogast edvance (hilft mir aber glaub gar nicht). Ich habe 7 Kilo abgenommen. Und ich traue mich immer weniger zu essen.

    Pantoprazol habe ich vor 2 Wochen abgesetzt. Das habe ich etwa 6 Wochen eingenommen.

    Reis, Quinoa, gekochte Karotten, Kohl, Kartoffeln kannst du essen. Aber nicht viel Eier. Keine Milchprodukte! Zwieback und Dinkelbrot ist auch verträglich. Ich glaube, dass du auch eine Histaminunverträglichkeit hast. Das haben so viele Menschen und merken es lange Zeit nicht, wie auch!

    Ich hoffe, ich konnte dir wenigstens über die nächsten Tage etwas helfen. Ansonsten wie gesagt, suche eine gute Heilpraktikerin auf.

    Liebe Grüße Heiterweiter

  • Lendenwirbelbruch - Erfahrungen und Tipps sowie naturheilkundliche Möglichkeiten

    : https://www.gq-magazin.de/artikel/kollagen-pulver-test

    Hallo Rosamuscosa hier habe ich für dich die Testsieger gefunden. Ich nehme seit ein paar Tagen das von Wellby, ist aber nicht in diesem Test enthalten. Es schmeckt auch sehr nach Beeren, muss man mögen. Ich würde lieber eines ohne Geschmack auswählen. Du kannst auch mal selber googeln und schauen, was du findest.

    LG Heiterweiter

  • Darmsanierung

    guenter40 Hallo, im Daosin von Stada ist Siliciumdioxid drin und Schellack-Überzug. Trotzdem hat es gute Bewertungen, dass es helfen solle. Heute geht es mir wieder schlechter, das ist aber auch wetterabhängig. Weiß bald nicht mehr, was ich essen soll. Nun kann ich weiterhin alle Früchte meiden. Ob ich Apfelkompott essen kann, sonst muss ich meine 2 letzten Äpfel auch noch wegschmeißen.

    Ich habe keinen Diabetes und viele Kohlehydrate, glaube ich nicht. Ich esse kaum Brot, wenn dann Knäckebrot oder Vollkornbrot. Außer Kartoffeln, aber was sind schon 2 kleine Kartoffeln 1-2x in der Woche. Sonst nur Reis oder Quinoa als Beilage.

    LG

  • Darmsanierung

    Zitat von marmotta

    wenn du im Süddeutschen

    Nein leider nicht mehr.

    Zitat von Naturheilung

    seit knapp über einem Jahr fleißig Videos zu drehen;

    Ohje, das wusste ich nicht.

    Zitat von Die Mama

    Arzt oder Heilpraktiker nach 1-maligem Besuch aufdrängt und bei seinen Kunden nachfragt.
    Das macht er meist auch nach Jahren nicht.

    So war das auch nicht gemeint. Sie hat mir ja gar nicht angeboten, dass ich nochmal vorbeikommen soll, wenn sich nichts ändert z. B. Oder es noch nicht gut geworden ist. Ich war nur nochmal dort, um die Stuhlproben-Ergebnisse zu erfahren. Eigentlich sollte ich noch einen Fructose Test machen. Ich muss auch alle Früchte meiden. Keine Bananen, keine Erdbeeren, Kirschen. Anfang des Jahres fing es ja schon an, wo ich keine Mandarinen mehr essen durfte.

  • Darmsanierung

    : https://www.fabiankowallikacademy.de/webinare/entgi…sterclass-lang/

    Hallo an alle, was haltet ihr davon? Ich bin immer am Ausprobieren und mein Darm "spinnt" immer mal wieder. Vertrage außer Haferflocken, bestimmte Gemüse, aber ohne Soße, Mineralwasser und Tee nicht viel und bin weiter am Abnehmen. Bisher 16 kg. Weniger werden möchte ich eigentlich nicht, sonst muss ich bald alle meine schönen Anziehsachen wegschmeißen. Zum Glück habe ich inzwischen Klamotten in 3 verschiedenen Größen. Vielleicht ist das hier ja eine gute Idee, denn die HP ist auch nicht billig und nach 1xiger Vorstellung höre ich nichts mehr von ihr. Kein Nachfragen, wie es einem geht und man hat das Gefühl, man stört oder wird nicht erst genommen.

    LG Heiterweiter

  • Vitamine für die Augen

    Lebenskraft, ach das habe ich mir auch schon oft und fast täglich durch den Kopf gehen lassen. Das würde daran nichts ändern. Man soll doch nie einen Schritt zurück machen, heißt es! Wo ich jetzt wohne, gefällt es mir sehr, ich wohne da, wo andere Urlaub machen! Hier ist immer was los, die Läden haben täglich auf, daher ist am Wochenende auch sehr viel Trubel. Natürlich ist es hier kälter, windiger vor allem. Dafür gibts (fast) keine Glätte im Winter, kein Schnee. Das Wohnen ist auch noch etwas günstiger. Ich war im Herbst mal paar Tage wieder in der Heimat. War schön und telefonieren kann ich ja immer, wann ich will. Im Moment geht es mir nicht so gut, habe schwere Schlafstörungen. Habe heute um 5 Uhr mal einschlafen können für 1 Stunde und um 7 Uhr nochmal eine knappe Stunde. Ich fühle mich heute, wie durch die Mangel gezogen, schwindlig vor allem, zumal es vor 2 Tagen auch schon so war und ich (nur) bis halb 4 wachgelegen bin. An der Nase seitlich, da wo die Brille aufliegt, habe ich seit Tagen einen sehr roten Fleck, der brennt, weil ja die Brille da aufliegt. Ich schiebe sie runter, oder setze sie auch ab, wenn ich sie nicht brauche. Es wird einfach nicht besser. Bepanthen hilft nicht.

  • Vitamine für die Augen

    Zitat von Franz-Anton

    früh 1 Liter Bambusblättertee, Nachmittags 3-4 Tassen Moringatee und nach dem Nachtessen 2-3 Tassen Papayablättertee. Das ist die normale Erhaltenstherapie, ( Prophylaxe ) die konstant getrunken werden sollte zur Erhaltung der Gesundheit. Bei Bedarf kann ohne Nebenwirkung die Dosis erhöht werden.

    Vielen Dank Eugen, das hatte ich leider nicht mehr ganz genau gewusst. Bambustee habe ich bis jetzt nicht bekommen. Werde das jetzt genauso machen mit morgens, mittags und abends. Da brauche ich ja nicht mehr viel Mineralwasser zu trinken. Außerdem mache ich meinen Tee nur mit Mineralwasser, bei den heutigen Wasserverschmutzungen, das ist ja übel, wenn man da mal ein Video dazu anschaut.

    Außerdem war ich ja so krank von Dezember bis vor kurzem und habe insgesamt 15 kg abgenommen. Wenn ich nicht weiter Zucker und alle Zuckerzusätze in Lebensmitteln meide, werde ich nie gesund werden. Das alles ist sehr schwer und ich bin immer noch am Abnehmen.

    Ich brate auch nichts, vor allem kein Fleisch. Darf nur bestimmte Gemüsesorten essen, wie Karotten, Zucchini, Blattsalate. Nicht mal Spinat. Morgens Haferbrei oder ein Shake (alles aus dem Reformhaus mit viel Eiweißpulver). Und Eier, ja Eier ohne Ende. Dazu viel Wasser oder Tee. Muss halt täglich was ausprobieren. Würde so gerne mal einen Apfel essen. Gestern 2 Erdbeeren gegessen, auch das macht mir morgens schon kurz Durchfall. Es hört nicht auf.....

    Es hat sich viel verändert bei mir. Auch in der Beziehung, auch...überhaupt alles. Keine Ahnung, wer meinen Nachlass regeln soll. Über das Thema habe ich vorhin gelesen.

  • Sind meine Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

    Hallo Guenter,

    danke für die ausführliche Nachricht! Ich nehme täglich D3/K2 zu mir und dachte, ich hätte mal gelesen, dass Vit. D3 ein Calciumräuber ist. Na dann.....Mg und vieles andere nehme ich auch zu mir. Jetzt zusätzlich Aminosäurekaps. und Oreganokapseln. Zucker muss ich total vermeiden, auch versteckten Zucker. Darf noch monatelang kein frisches Obst deswegen essen, nicht mal einen Apfel. Musste ab dem neuen Jahr schon auf Orangen und Mandarinen verzichten, was mir sehr schwer fiel. Und jetzt geht es grad so weiter. Ich habe eine Histaminintoleranz und wahrscheinlich auch eine Fructoseintoleranz. Es wird sich demnächst zeigen. Ich muss auch Hefe weglassen. Es geht mir inzwischen auch schon besser, habe kein unangenehmes Bauchgefühl mehr. Es geht langsam aufwärts. Zudem habe ich bis jetzt 14 kg abgenommen und fühle mich leicht und kann wieder besser Treppen gehen, habe mich schon gefühlt wie 80!! Vor allem wegen meiner vielen Schmerzen. Außerdem hatte ich zwischendurch oft so ein Gefühl von Hunger, das ist auch weg. Da ich viel Haferdrink brauche (keine Kuhmilch seit 2019 mehr), werde ich mir ein Gerät kaufen, es heißt Mylky, damit kann man Haferdrink oder Nussdrink in 2 Minuten herstellen. Das ist grad ganz toll im Angebot, falls es jemanden interessiert. Also ohne unerwünschte Zusatzstoffe. Es ist nur drin, was du reintust und man spart sich den vielen Kartonabfall.

    LG Heiterweiter

  • Sind meine Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

    Hallo, laut meiner Blutwerte habe ich einen Calciummangel. Bin sehr erstaunt darüber. Jetzt habe ich mal gelesen, wenn man irgendein Vitamin vielleicht zu viel einnimmt, kann das den Calciumspiegel senken. Oder es korreliert irgendwas mit meinen gesamten Vitaminen. Weiß vielleicht jemand was ich meine und kann mir helfen? Ich bin immer noch dran, meinen Darm zu sanieren und nehme täglich einen selbst gemachten Shake als Frühstück zu mir aus Reisprotein, Hanfprotein, Carobpulver, Erdmandelflocken, 1 EL Leinöl und 400 ml Hafermilch.

    LG Heiterweiter

  • Bluthochdruck natürlich senken – Erfahrungen, Ernährung und ganzheitliche Ansätze

    Hallo ihr Lieben, sorry, dass ich immer nur schreibe, wenn es mir nicht gut geht. Seit gestern habe ich einen hohen Blutdruck zwischen 185/108 und 150/95. Zuletzt 3 Std. später 129/90. Im Moment 144/96 und 138/85. Wenn der Blutdruck höher ist, ist der Puls niedriger. Wenn der RR niedriger ist, ist der Puls höher. Keine Ahnung, ob das bei allen so ist?? Aber jetzt zum eigentlichen Problem: Gestern hatte ich starke Oberschenkelschmerzen, mehr als sonst, rechter Oberarm und im Rücken zwischen den Schulterblättern unnatürlich stark. Dazu Schwindel, konnte nicht in einer geraden Linie in der Wohnung gehen. Gestern war ich mehr als sonst zu Fuß unterwegs. Ich kann aber nur 100 Meter gehen und gehe praktisch von Bank zu Bank wegen Sitzpausen. Heute traute ich mich nur um die Häuser, weil ich mich sehr instabil fühle, bei dem schönen Wetter heute, ärgerlich. Heute war ich regelrecht unsicher beim Gehen und bin nur 20 Min. draußen gewesen. Gestern Abend hatte ich starke Schmerzen und habe ein Paracetamol 500 genommen. Hat nicht geholfen und ich konnte auf keiner Seite liegen, nur auf dem Rücken und war alle 30 Min. wach und hab auf die Uhr geschaut, wann die Nacht endlich vorbei ist. Sowas kenne ich gar nicht, da ich gerne und viel schlafe. Aber die Schmerzen machen mir in letzter Zeit einen Strich durch die Rechnung. Heute Mittag habe ich eine Dilco 75 genommen, die hat besser geholfen. Bis jetzt. Habe schon an Schlaganfall oder Herzinfarkt gedacht. Wenn es mir morgen nicht besser geht, suche ich die HÄ auf, obwohl mir ihre AB Ende des Jahres schweren Durchfall verursacht haben. Sowas nehme ich nie wieder, das werde ich ihr auch sagen. Kann aber nicht garantieren, dass sie mir weiterhelfen kann.

    War letztens bei der HP und man hat in der Stuhlprobe festgestellt, dass ich hohe Histaminintoleranz habe und ein Leaky gut Syndrom. Darf also keinen Zucker, auch keinen verstecken Zucker zu mir nehmen und habe eine Essensliste, wo ich Zucker und Hefe meiden muss. Der Shake, der empfohlen wird, der macht regelrecht süchtig: Hanfprotein, Reisprotein, Carobpulver, grob zerkleinerte Erdmandeln, etw. Leinöl. Jetzt soll ich noch einen Fructoseintoleranztest machen, glaube aber nicht, dass ich das hinkriege. Es wäre aber sehr wichtig. Ich kann ja mal Südfrüchte meiden oder nach den 8 Wochen, wo ich das jetzt einhalten muss, die süßeren Früchte weniger essen. Auf Äpfel oder Beeren, wenn es sie endlich gibt, kann ich schlecht verzichten (Heidelbeeren darf man essen).

    LG Heiterweiter

  • Starke Verstopfung - Erfahrungen, Tipps und naturheilkundliche Möglichkeiten

    Zitat von Die Mama

    Für ein Trinkprotokoll wird alle Flüssigkeit eingerechnet, die man insgesamt aufnimmt.
    Ein Problem kann es werden, wenn man kaum noch isst und trinkt oder zu viel Trockenes Isst und zu wenig trinkt.

    Schon klar. Er ist wieder gesund, hat wenigstens etwas abgenommen, es bleibt alles beim alten. Morgens 1 große Tasse Milchkaffee und Brot mit Butter und Wurst. Ab 16 Uhr beim Kochen etwas Bier und am Abend noch 1-2 Flaschen Bier zu Essen. Ansonsten bei Bedarf am Nachmittag 1/2 Flasche Wasser und 1 Tasse Kaffee zum Snack, wie Kuchen oder Brezel. Suppe nie, nur feste Nahrung, abends warmes gekochtes Essen. Er kocht selber. Es gibt aber auch Gemüse (meistens), sonst mache ich mir selber was. Ich habe jetzt 10 kg abgenommen (wieder Normalgewicht), seit Ende Dezember und will es beibehalten.

  • Starke Verstopfung - Erfahrungen, Tipps und naturheilkundliche Möglichkeiten

    Hallo miteinander und danke für die vielen Nachrichten. Den BPZ habe ich erst jetzt gelesen, wo ihr das geschrieben habt. Die Zahlen mit den Zutaten stimmen, egal ob die Gramm oder mg, das ist das Gleiche, wenn man es umrechnet. Ich habe den BPZ deswegen nicht vor dem Kauf des Produktes gelesen, weil ich auf die Empfehlung hier von einer Userin gedacht habe, ich vertraue diesem Tipp. Also heute ist es fast wieder gut. Movicol hat er gestern und heute Nachmittag nur je Beutel genommen. Magnesium auch 2 Beutel in 2 Tagen. Stuhlgang war gestern und heute. Der Bauch ist etwas weniger geworden und der Appetit ist wieder da. In Maßen kann ich zum Glück sagen und erstmal nur gesunde Sachen und viel Tee. Ich habe ihm verschiedene NEMs empfohlen, aber nicht mal D3 möchte er einnehmen. Auf jeden Fall glaube ich, dass es da noch Verstopfungen gibt. Habe vor längerer Zeit mal gelesen, dass der Darm in den Schlingen ganz enorm verstopft sein kann und viele Leute merken das nicht einmal. Denn 1x kurz auf WC am Tag muss noch nix heißen. Wenn man große Mengen isst und wenig trinkt, ist das eben teilweise schon fatal. Dr. Anne Fleck von den Ernährungs Docs empfiehlt nach dem Aufstehen schon 1 Flasche Mineralwasser vor dem Frühstück zu trinken. Mir ist das auch zu viel, aber 1/2 Liter kann ich schon trinken und versuche es auch täglich. Er kann das aber nicht und trinkt mit Müh und Not 1 kleines Glas. Er trinkt den ganzen Tag nicht mal 1 Flasche Wasser. Da kriege ich noch Vorwürfe, es sei kein Wunder, dass es mir oft so schlecht geht mit meinen vielen "Tabletten" (NEMs). Wenn ich die nicht nähme, würde es mir noch schlechter gehen.

  • Starke Verstopfung - Erfahrungen, Tipps und naturheilkundliche Möglichkeiten

    Es hat sich nix geändert. Er liegt seit 15 Uhr im Bett, sagt der Bauch sei "etwas weicher" und er nimmt nachher noch ein Movicol. Gestern Nachmittag das eine hat ja nichts gebracht. Am liebsten würde ich den Hausarzt anrufen, bei dem er aber nur 1x vor 2 Jahren war. Damit er was unternimmt, falls er kommen will. Weiß man ja auch nicht. Morgen ist WE und dann ist niemand mehr erreichbar. Männer..... einfach unvernünftig und Angsthasen, er jedenfalls. Er hat seit 17 Uhr gestern Abend keinen Schluck mehr getrunken, was soll da besser werden. Ich denke, der ganze Darminhalt ist jetzt erstmal weiter gerutscht und hat eine Lücke gelassen, daher fühlt sich der Bauch etwas lockerer an. Aber das Problem ist das gleiche.