Beiträge von bermibs

Zitat von Lioba

danke, das mit WSP mache ich, aber was kann ich anstatt Antibiotikum nehmen?

H2O2 ist eine nebenwirkungsarme Alternative zu Antibiotika, da es anaerobe Bakterien zerstört. Die sind hauptsächlich für Entzündungen wie Paradentose verantwortlich.

Hallo Lioba,

wie ich schon schrieb, regelmäßige Mundspülungen mit Wasserstoffperoxid.

LG Bernd

Vor diesen mutigen Ärzten ziehe ich meinen Hut: https://auf1.tv/corona-helden-…sen-euch-nicht/

Schau doch bitte einmal in die Liste mit Therapeuten für Zellsymbiosetherapie rein (siehe meine Signatur). Vielleicht findest du einen in deiner Nähe.

Hallo Sascha,

ich würde dir empfehlen, einen anderen Arzt zu suchen, der auch alternativ behandelt.

Du bist mit 40 mg/dl HDL an der Unterkante. Der Versuch, mit Statinen LDL zu senken, senkt automatisch auch HDL. Und das ist sehr bedenklich. Dein Faktor von zwei ist nach meiner Sicht gut und ausreichend.
Mein Labor gibt folgende Grenzwerte an:
- HDL min. 40 mg/dl - und da bist du schon!
- LDL bis 160 mg/dl - und da hast du gerade einmal die Hälfte!

Meine letzten Werte zum Vergleich ohne Medikamente:
- HDL 51,4 mg/dl
- LDL 81,2 mg/dl
- Faktor 1,6

Wenn dein jetziger Arzt weiter so macht, verkürzt er mit hoher Wahrscheinlichkeit deine Lebenszeit.

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Sascha,

starker Juckreiz sind eine mögliche Nebenwirkung der Statine. Hier solltest du nach Alternativen suchen, z.B. Omega 3 (Index 9 - 11 %) und Vitamin C zum Abbau von Cholesterin in der Leber (3 - 5 Gramm).
Wie ist denn das entscheidende Verhältnis von LDL zu HDL? Das Gesamtcholesterin, auf dem die Schulmedizin immer rumreitet, ist zweitrangig.
Das ideale Verhältnis wäre 1 : 1, Obergrenze ist 3 : 1 aber besser wäre unter 2 : 1. Ich liege mit O3 und C bei 1,2 bis 1,5.

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Sascha,

ich nehme an, dass die 75 µg Vitamin K K2 sind. Diese geringe Menge (< 100 µg) hat keinen/unerheblichen Einfluss auf die Blutgerinnung, so das du das Multi durchaus nehmen könntest.
LG Bernd

Dabei ist K2 in Bezug auf Gerinnungshemmer nicht so kritisch wie K1.

Zitat

Bei der Einnahme von Gerinnungshemmern, wie z.B. Warfarin, ist es wichtig, die Aufnahme von Vitamin K1 zu beachten, da es die Wirkung dieser Medikamente beeinflussen kann. Eine hohe Zufuhr von Vitamin K1 kann die Wirksamkeit von Gerinnungshemmern verringern, während eine konstante Zufuhr wichtig ist, um die Wirkung der Medikamente stabil zu halten.

Vitamin K2 hat weniger Einfluss auf die Gerinnungshemmer, wird aber ebenfalls in der Forschung betrachtet. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Vitamin K-Präparaten oder einer signifikanten Änderung der Ernährung Rücksprache mit einem Arzt zu halten, insbesondere wenn man Gerinnungshemmer einnimmt.

Wieviel K2 ist denn im Multivitamin pro Tag enthalten?

Hallo Sascha,

schaue einmal hier rein:

: https://www.qwant.com/?q=wechselwirk…gsmitteln&t=web
: https://files.bermibs.de/fileadmin/pdf/…ungsmitteln.pdf

LG Bernd

Natürlich kann man auch Mikronährstoffe überdosieren.

Bei Kokosfett sehe ich die Grenze bei drei Esslöffeln. Bei Omega 3 (Fisch/Algen/Krill) gibt es eine einfache Formel:
Körpergewicht (kg) / 10 = Anzahl Kapseln 1.000 mg mit 30 % EPA/DHA
Das wären bei 70 kg dann 6 - 7 Kapseln.

Für orthomolekulare Höchstmengen, auch bei bestimmten Erkrankungen, gibt es auch gute Handbücher, so u.a. von Burgerstein, Gröber und Schmiedel:
: https://www.burgerstein-foundation.ch/de-DE/wissen/p…uch-naehrstoffe
: https://www.deutscher-apotheker-verlag.de/Mikronaehrstoffe/9783804726154
: https://shop.thieme.de/Naehrstofftherapie/9783132445925

Hallo Elisa,

Herzinsuffizienz hat oft auch als Ursache Energiemangel im Herzmuskel. Das besondere am Herz ist, dass es nur aus Fetten Energie gewinnen kann. Kohlenhydrate und Proteine sind keine verlässlichen und kontinuierlichen Energiequellen für das Herz, dass ununterbrochen ohne Pause arbeiten muss. Und da sind die Fette unerlässlich. Fettarm essen ist also kontraproduktiv.

Eine sehr gute Quelle für diese Energie ist Kokosfett, dass der Körper in Ketone umwandelt. Diese Ketone setzt das Herz in Energie um.
Ein, zwei Esslöffel Kokosfett pro Tag wären da schon sehr hilfreich.

Zusätzlich wäre auch die Ergänzung mit Omega 3 (EPA/DHA) sinnvoll. Der Index sollte bei 8 - 12 % liegen.

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Sascha,

so wie Naturheilungschon schreibt, ist die Bestimmung des Omega-3-Index kein Standardwert im klassischen Blutbild. Die Bestimmung wird, wenn überhaupt, gesondert durch den behandelnden Arzt angeordnet. Du kannst ja einmal deinen Arzt darauf hin ansprechen. Privat kostet so ein Test ca. 70 €.

Neben dem Index ist auch die Bestimmung des Verhältnisses Omega 6 zu Omega 3 wichtig, dass in diesem Test auch ermittelt wird. Es sollte nicht schlechter als 4 : 1 sein. 2 : 1 erachte ich für optimal/ideal. Ich bewege mich um die 1,2 bis 1,5.

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Sascha9,

Naturheilungspricht es schon an: Omega-3-Fettsäuren EPA/DHA. Sie sind ein Mittel der Wahl bei Bluthochdruck, Cholesterin und Gerinnung. Mit einem idealen Index von 10 - 11 % brauchst du in diesen Bereichen kaum noch Medikamente. Kennst du deinen Index?

Hier kannst du das selbst über Online-Labore durchführen lassen:
: https://www.omegametrix.eu/testen-lassen/#blutentnahmeset
: https://www.cerascreen.de/products/omega-3-test

Für die tägliche Dosierung für O3 gibt es eine einfache Formel: 1.000 mg Kapseln mit 30 % EPA/DHA (Fisch/Algen/Krill): Körpergewicht (kg) / 10

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Lioba,

ich mache jeden Abend nach dem Zähneputzen eine Mundspülung mit Wasserstoffperoxid (3 %) und habe damit mein Zahnfleisch im Griff.

Liebe Grüße
Bernd

Kennedy Jr. greift durch und verlangt als Bestandteil des Medizinstudiums die Ernährungslehre, da die falsche Ernährung die Hauptursache der meisten Erkrankungen ist. Also Ursachen- und nicht pharmazeutische Symptombekämpfung:

: https://www.dr-rath-foundation.org/2025/06/robert…itteln/?lang=de

Auch in Deutschland wurde die Ernährungslehre aus dem Medizinstudium entfernt.
Die Ernährungslehre wäre auch ein wichtiges Fach für die Grundschulen und weiterführende Schulen.

Hallo Maralsia,

ein herzliches Willkommen hier im Forum.

Liebe Grüße
Bernd

Die bis zu 45 mg (45.000 µg) sind im Handbuch Mikronährstoffe von Uwe Gröber zu finden und auch nur bei speziellen Indikationen, so z. B. Myelodysplastisches Syndrom, akute lymphatische Leukämie und Osteoporose.

Hallo Ben,

eine alternative Proteinquelle abseits von Fleisch wäre zum Beispiel Hüttenkäse. Er enthält um die 25 % Proteine.

Zum Abnehmen und optimale Gestaltung des Fettstoffwechsels sind zwei Mikronährstoffe sehr wichtig - Vitamin D und Omega 3. Hier solltest du optimale/ideale Werte anstreben.

• Vitamin D: Blutspiegel ca. 80 ng/ml => Tagesdosis (IE) = Körpergewicht (kg) x 100
• Omega 3: Index ca. 10 - 11 % => Tagesdosis (Kapseln a 1.000 g mit 300 mg EPA/DHA) = Körpergewicht (kg) / 10 (abgerundet)

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Ben,

ein herzliches Willkommen hier im Forum.

Du kannst ja schon einmal in dieses Thema reinschauen:

Abnehmen und gesund bleiben▪

Liebe Grüße
Bernd

Hallo Fox51,

ein herzliches Willkommen hier im Forum.

Liebe Grüße
Bernd